"Я стою у ресторана, замуж поздно, сдохнуть рано". Особенности среднего и пожилого возраста-3

["Я стою у ресторана, замуж поздно, сдохнуть рано". Особенности среднего и пожилого возраста-3]

19 минут назад, Тик-Так сказал:

Это звиздеж первостатейный

Ладно, как скажете

[Фотографии наших любимцев. Следующая]

3 часа назад, Красный карасик сказал:

Ребенку примерно три с половиной месяца, а он не умещается на подоконнике. Чувствую кровь рыси намешана.

Славная рыська 

[Психиатрия, расстройства психики. Визит к психотерапевту, психологу. Антидепрессанты]

11 минут назад, Пламя огня сказал:

@Реал Тайм С сегодняшнего дня, если вам интересно, стала принимать антидепрессанты.

Ура. Что начали, в смысле.

Надежда, если не сложно, напишите потом о начале приема, как самочувствие и самоощущение. Так называемый "заход". 

["Я стою у ресторана, замуж поздно, сдохнуть рано". Особенности среднего и пожилого возраста-3]

@Тик-Так Не спора ради, а... Сужу по географии. Я интересовалась, какие сёла обходит, она же не ради хвастовства отвечает. Мерила спецом линейкой по онлайн-карте - тридцать с хвостом в одну сторону пешим. Обратно домой - довез на машине племянник, ехавший из райцентра.

Корзина ягод, корзина грибов - чем плохо? Она не только этим промышляет. Сама про себя и говорит, лесной житель, с детства в лесу, для души. Сбор при том, и копеечка от него при том, но для души - первее, насколько я ее знаю.

["Я стою у ресторана, замуж поздно, сдохнуть рано". Особенности среднего и пожилого возраста-3]

Верю ли я в 50 тысяч шагов?

Верю. Пример перед глазами - односельчанка, которая в день может пройти около 30 километров, а если целью задастся - так и поболе. Но у нее цель - дары природы. Так что ходит одна, чтобы рыбные места не сдавать, ага. В своем темпе, с привалами, разумеется. С утра ушла с узелком - вечером обратно с добычей. Бывает, кто-то на машине подбросит, но вообще ее самый надежный транспорт - ноги.

Маленькая, сухонькая, лет ей семьдесят с хорошим хвостом.

Огород копает, разумеется, сама. И ста граммами с устатку не гнушается)

Заводная, в общем, бабуля.

[Рак. Онкология: лечение, ремиссия]

4 часа назад, Красный мак сказал:

Первичный шок от случайной находки и диагноза вроде начал проходить. Да и сил на переживания не хватает. Вот так живешь, регулярно проходишь все обследования, веришь, что все стабильно, ан нет. Полтора года искать причины плохого самочувствия и просто не заметить врачам ни на КТ, ни на МРТ, ни на узи ничего подозрительного, это просто необъяснимо. И выявить на случайно сделанном платном узи, когда стадия уже четвертая. Могла бы на него и не пойти. Особенно если учесть, что последнее узи было в конце марта. Печально все это. 

То, что у нас с диагностикой швах (если это не столичная медицина), известно. Сначала - чего приперся, потом - где ж ты был раньше? Злость и бессилие...

Не знаю, что сказать. Оглушенность какая-то такой новостью. Просто обняла.

[Психиатрия, расстройства психики. Визит к психотерапевту, психологу. Антидепрессанты]

8 часов назад, Пламя огня сказал:

Я не знаю, почему я сейчас такой тормоз, почему боюсь или не могу что-то изменить в своей жизни. Я просто не могу это сделать и всё.

Классика при депрессии.

Имхо, вам попался дельный врач. Не надо игнорировать ее рекомендации.

И сын тоже говорит про комплексное лечение, в том числе и таблетки.

Уже два доктора совпали во мнении. Чего еще надо??

И тут все хором тоже, единогласно.

А, и еще вспомнила, тоже был "сухой глаз", вот вообще. А слезы нужны (не путать с истериками) - снижают уровень кортизола.

[Психиатрия, расстройства психики. Визит к психотерапевту, психологу. Антидепрессанты]

И еще, в ветке все - обыватели с очень разным опытом - тут можно и скептика включить, понятно. Но почему-то даже мнение толкового врача вы ставите под большое сомнение...

[Психиатрия, расстройства психики. Визит к психотерапевту, психологу. Антидепрессанты]

14 минут назад, Пламя огня сказал:

Сейчас лечение закончено, вернулась домой, чувствую себя нормально. Потому и пришла с вопросом: надо ли начинать, если у меня и так все почти нормально. 

Надя, а вы представьте, вот ваше лечение закончено, идете вы на работу/к маме, иии... та-дам! Все триггеры, которые на вас действовали, никуда не делись. Так вы их будете с утроенной силой ощущать. И хуже вам от этого будет тоже раза в три, чем "до", а может, и в 10 раз... Представили? И что, будете говорить себе, дескать, мне нормально, я справляюсь?..

Главное вы уже сделали - дошли до врача. Теперь нужно пойти и принять первую порцию таблеток, как уже выше мудро написала вам @Rettka. "Чтобы начать - начните" (с)

Чего вы конкретно опасаетесь? Пойдет побочка - навестите врача еще раз, подкорректирует схему. Все ж не в тундре живете, специалисты рядом.

[Психиатрия, расстройства психики. Визит к психотерапевту, психологу. Антидепрессанты]

29 минут назад, Пламя огня сказал:

Она говорит - это здорово и вы даже почувствуете прилив сил и будет полное ощущение, что вы отдохнули, а это так и есть, но когда вы выйдете на работу, то все ваше состояние, которое было и с которым вы пришли ко мне, вернётся и очень быстро. Возможно, будет хуже. Вы не справитесь без антидепрессантов. Если вам в короткий период будет хорошо на курортном лечении, то это только короткий период. Ваша проблема никуда не делась. Надо принимать антидепрессанты, вам станет легче через пару месяцев.

Ответ специалиста.

[Коррекция веса]

@Вереена дель Нагаль Анна, рада видеть вас в ветке

Читаю с интересом, сейчас жара, отеки достали. Ну и вес поменьше бы хотелось - двигаться тяжеловато. В прошлом году на кое-каких препаратах был жор, набрала дофига и сложно сгонять было.

Вы можете описать динамику своего веса с начала поездок в институт? Если это уместно, конечно. Я не про цифры, а в общем и целом.

Если не путаю, в промежутках вы довольно строго придерживались кето, потом низкоуглеводной (?). Держится ли вес после госпитализаций и при прочих мерах, или возвращается? Или постепенно, планомерно удается продолжать? Помню, у вас были отличные результаты

[Коррекция веса]

2 часа назад, Rettka сказал:

Каша на завтрак - это 100% через час захочу есть

На Дзене есть канал "Nice&Easy". Автор - Дарья Савельева. Не чисто про похудение, скорее про ЗОЖ. За себя не скажу, я не адепт ее системы (подача, на мой взгляд, несколько специфическая). Но что-то можно почерпнуть. Например, так называемые конструкторы завтраков-обедов-ужинов. Принцип - голой кашей на завтрак не надо питаться, а сочетать белок+медленный углевод+клетчатку и дополнения. И так все приемы пищи, ужин более легкий. Пробовала на себе несколько месяцев (ожидаемо скатилась в орторексию как рпп-шник со стажем), так вот - эта комбинация продуктов реально дает сытость часов на 4-5. Почитайте, может, вам зайдет?

Не реклама.

[Психиатрия, расстройства психики. Визит к психотерапевту, психологу. Антидепрессанты]

@Пламя огня

Хорошая новость! Рада, что ваша встреча с доктором наконец состоялась. Теперь надо подлечиться, тут, вижу, вы настроены решительно

Да и от санатория хуже еще никому не становилось.

Скажите, а врач задавала вам какие-то вопросы о работе, семье и так далее? То есть, кроме описания ваших состояний.

А тесты действительно используются как вспомогательный инструмент для диагностики. Это не означает, что они врут)

[Потерялось животное, что делать?]

1 минуту назад, Силантия сказал:

Ой, я сойду с ума, наверное... Нельзя так из-за кота переживать...

Привязываемся мы к котам больше, чем они к нам. Аксиома!

Ну, ну, рано еще с ума сходить. Подождите. Понятно, что котейка домашний, не загульный, и всякое бывает с ними на воле, ну а вдруг все же вернется?

Самовыгул штука такая, слишком много рисков. А с другой стороны, как в деревне без самовыгула? Только одних хозяев знаю - в соседнем селе, у них красавица мейнкунша живет дома, и они ее выводят во двор на шлейке. Но они котят разводят и продают, тут или-или, получается.

[Потерялось животное, что делать?]

43 минуты назад, Силантия сказал:

Да дала в чатике, мне уже десятки фоток прислали, сереньких.. Но не наш, к сожалению...

А до этого Тиша насколько отлучался?

[Психиатрия, расстройства психики. Визит к психотерапевту, психологу. Антидепрессанты]

45 минут назад, Радмира сказал:

Вот да, о любом диагнозе из большой психиатрии, кроме РАС разве что, молчать надо

Вспомнила, как муж моей институтской подруги говорил ей о том, что от меня просто-таки "веет депрессией". Ну да, была у меня тяжелая депрессия в то время. Он имел позицию, что это заразно, как и нищета. Они из нее выбрались и очень боялись отката. А в умных книгах пишут, что не надо общаться с неуспешными людьми. Это его цитата, практически. Потому подруга - бывшая. Кто же с мужем-то поспорит. Жаль.

Да, сейчас больше людей обращаются за помощью к психиатрам и психотерапевтам, но это и в наши дни как стигма. Особенно слово "психиатр". Пишу про те случаи, которые знаю.

[Полнота /худоба/ объемы и мнение окружающих - 3]

Да, живот - в первую очередь, здоровье. Твердый, чересчур объёмный, как из-под груди растущий - это уже про метаболический синдром. 

Поэтому имхо грех жаловаться тому, у кого небольшие, мягкие, женственные животики 

Понятно, что нужно бдеть, чтобы в первый вариант не переросло.

Но, в целом, как говаривал муж моей коллеги: "Женщина без живота - что цветок без запаха!"

[Коррекция веса]

9 часов назад, Мечта поэта сказал:

Грибы

А я распробовала сырые шампиньоны. Просто так трескаю, вприкуску, в дополнение к какому-то белку, по одной штучке. Если мелкие, то 2-3. Особенно хороши королевские, у них какой-то даже ореховый привкус.

[Коррекция веса]

10 часов назад, Песня ветров сказал:

Очень провоцирует аппетит сладкое, вот у меня лично так. Я это долго не понимала- но с утра сладкий кофе с конфеткой обеспечивал жор на день. Потом посмотрела ролик на ю-тубе, где рассказали как это работает.

Я с детства неравнодушна к сахару, но сейчас с утра не могу в себя что-то сладкое запихать. Уже после 30 лет, весовых качелей и зверских изнуряющих диет начала больше прислушиваться к себе. Большим открытием стало, что организм не очень-то и хочет пирожных с капучино на завтрак. У кого что, а у меня продукт-триггер это творог. Обычный творог, не сырники. После него я начинаю метать все что под руку попадет. Хотя, казалось бы, вполне здоровый, диетический продукт. От сырников и запеканок такого нет.

Про сахар когда-то прочла статью психолога Светланы Бронниковой "Сахар-террорист". Интересная статья, очень доступно написано, почему так реагирует организм на сахар, и добавленный и натуральный.

P.S. Бронникова специализируется на коррекции расстройств пищевого поведения.

[Какие конфеты любите?]

51 минуту назад, Stella Polare сказал:

Да, вкусные, но больше всего мне нравятся большие типа Отломи.

Я уже определилась с самыми-самыми, делаю заказ. И говорю еще взять каких-то новых.

"Отломи" - это тоже чебоксарская фабрика "Акконд". У них есть еще чудесные (такие же большие) конфеты "Добрянка". Снаружи молочный шоколад с дроблеными орешками, под ним - тонкая хрустящая вафля, и начинка - мягкая шоколадно-ореховая, вроде фундучная, паста. Очень достойные, попробуйте. Достаточно сладкие, но не приторные, чувствуется вкус и какао, и орехов.

[Какие конфеты любите?]

41 минуту назад, Карелия сказал:

@Разумная предосторожность в "Пятерочке" представлен только один вид "Дивной птицы" - классический, а на сайте "Акконд" каких птиц только нет: и шоколадная, и лимонная, и трехслойная:)

Ага, посмотрела, выбор действительно богатый) на Вайлдберриз тоже есть, разной фасовки, цена приемлемая.

[Какие конфеты любите?]

В 25.03.2025 в 23:24, Алмазы России сказал:

Эта Птица Дивная- просто какой-то наркотик. Легкая, нежная, и никогда с ней не получается остановиться одной штучкой. 

Еще с лимоном у линейка у этой наркоманской птички- очень вкусная.

Я тоже поклонница аккондовской "Птицы". Лимонную пока не довелось попробовать. Нежное, тающее и обволакивающее, очень сливочное суфле и хрусткий темный шоколад - как тут ограничишься одной?

Для меня этот вкус - из юности. Подруга-одногруппница привозила со своей малой родины, из далекого и загадочного Улан-Удэ, коробки "Птичьего молока" - набор конфет со сливочным, лимонным, шоколадным вкусами. Кондитерская фабрика "Амта".

[Какие конфеты любите?]

10 минут назад, Пиначета сказал:

Ни разу не видела, очень люблю их. На ВБ цена еще приятней - 518 руб/кг  

518 рублей это просто подарок судьбы да, еще обратила внимание, они лежали как раз рядом с "Караваном пустыни", цена одинаковая была. Вдруг вам тоже попадутся)

[Какие конфеты любите?]

Только что, Пиначета сказал:

Заказала на ВБ килограмм "Пилот" Пензенской КФ.  В магазинах я их не вижу, как и "Ленинградских".

"Ленинградские" видела в той же Пятерке, еще и по приятной цене (79 руб/100 г).

[Какие конфеты любите?]

В 22.03.2025 в 15:21, Алмазы России сказал:

питерские конфеты фабрики Крупской

Недавно покупала в Пятерке развесные конфеты "Караван пустыни" этой фабрики. Наверное, задумывались как аналог краснооктябрьского Кара-кума. Боже, это нектар и амброзия, насыщенная текстура и яркий вкус. Внутри встречается дроблёный орех (или не орех). И покрыты действительно качественным шоколадом. В общем, ничего лишнего, золотая середина. Кара-кум по сравнению с ними - да простят меня его поклонники - напоминают безвкусную приторную глину.

Очень рекомендую любителям лакомств типа "шоколад с шоколадом"