Сика

Сегодня вторник, а значит я отчитываюсь. Вес на сегодня составляет 71 кг. Сделала замеры: ОТ-78 (минус 2) ОГ-98 (-1) ОБ-102. (-6) Идем дальше-товарищи к светлому похудейскому счастью! Каста Дива Очень хороший результат, я считаю. Я раньше как раз за 2 месяца по 10 и скидывала... Сейчас вижу, что такое счастье мне не светит, увы, дай бог за три месяца скинуть 10-12 кг.... русалка в салате Я ни разу не заказывала тортики и не собираюсь. Я не переношу ароматизаторы всякие и красители в выпечке. Я сама изощряюсь, когда не лень. Либо ищу подходящие рецепты, либо сама сочиняю.

Мы иногда в дождь с дочками гуляли под зонтиками и дождевиками в резиновых сапожках. Еще они весну любили с ручьями, чтоб кораблики пускать. В лужах не купались конечно. Всегда у них были запасные комплекты верхней одежды. Одна стирается, другую носят и так по очереди. Но мои девочки как-то и не были грязнулями, хотя я каждый день в садик и школу надевала всё чистенькое, естественно в одном платье они в саду неделю у меня не ходили, даже если оно было не грязным. Сама я всегда была пацанкой, и чтобы придти с улицы чистой? ха ха. На дню раз по 100 переодевалась... И лужи, и подвалы, и крыши и деревья и ямы, и канавы все мое было Сынок у меня любитель луж. Но сейчас и правда хорошо, когда есть костюмы непромокайки и мембрана. Поэтому и с мокрых горок съезжает только в путь и в лужах бултыхается.

Чудесное создание Это не кружок, это школа. Дети учатся хореографии сначала 3-4 года на подготовительных (моя просто 3 года проскочила сразу её сразу на последний год в подготовительную взяли). Потом идут классы. С 1 по 6-й. Т.е. грубо говоря хореографии дети учатся 8-10 лет. И просто так ребенка с "кружка" как вы говорите, уже не выставишь. С танца вылететь может, и вылетают. Но вы понимаете, что пока они учатся (только начали ездить по концертам и конкурсам как первый год), возможны такие форс мажоры и перед самым концертом, где и заменить порой не на кого и нет времени. Они уже сейчас до ужаса боятся заболеть, т.к. если пропускает одно занятие, преподаватель ставит замену. И слезы есть и родители потом бегают возмущаются, всякое есть. Одно радует, что он стал закручивать гайки, и думаю после последнего выступления он сделает правильные выводы. Он сам сказал, что в этот раз он пошел на уступки, т.е. поставил на танец тех кто опоздал на репетицию перед концертом. Ну и по поводу внешнего вида я уверенна, что всё им будет сказано. Только у нас есть мамашки, которые почему-то не понимают почему их ребенок не участвует в выступлениях, а только в одном танце на отчетном концерте? И начинают бегать с жалобами...

Чудесное создание У кого как, если ребенок приходит один, он уже с пучком. Если с родителями, то делают перед выступлением или прогоном. Они сначала репетируют перед концертом, преподаватель специально выбивает сцену заранее, репетируют в рабочей одежде, в купальниках. Потом перед выступлением переодеваются. Обычно в костюмы они переодеваются сами, помогают друг другу. Т.к. выступления идут по разному порядку, и танцев может у одного ребенка быть несколько. Я помогаю дочери только перед первым выступлением а точнее перед началом концерта, делаю пучок, грим (ну и другим, у кого нет рядом мамы помогаю естественно), и остальные родители так же, кто-то бегает за кулисы перед каждым выступлением это их дело. Обычно девочки сами друг другу в дальнейшем помогают. И это правильно, у нас так вся школа по хореографии делает. Ключевой вопрос перед выступлением и если порвались. Видимо никто не уследил, что у этих двух колготки не того цвета, а они сами промолчали. Заметили все уже во время выступления из зрительного зала. У нас не просто танцевальный коллектив, а школа. Главная задача педагога это обучение классической хореографии и всему остальному. А выступления это как бы пока вторично. У нас в школе есть профессиональный коллектив, не просто класс, а избранные из всех классов начиная с 3-4-го по 6-й, там да, они выступают везде и всюду. Побеждают на конкурсах уверенно. А выступление по классам на концертах и конкурсах это уже инициатива самого педагога, как сопутствующий предмет. Чтоб учились выступать на совесть, как говорится. Девочки пока учатся во 2 классе по хореографии, так что всё еще впереди. И ошибки свои они обязаны учитывать.

Madden Ну и пошлет он в сад? И что? Замечание уже сделано кем-то, все равно на его недостатки уже указали посторонние. Посылай не посылай, а нормальное отношение к себе от этого не наступит. Другой вопрос, а нужно ли оно ребенку? Если нет, то тогда зачем обижаться, да еще и оскорбляться, что чуть ли не бомжом выставили. Ты голубчик сам себя таковым выставил, на кого обижаться то? Что нашлись люди, которые сочли тебя не способным надеть и купить обложку на тетрадь-учебник?

Juliy Мне бы было стыдно, а вообще я бы ей спасибо сказала, что выручила моего ребенка и меня. Не было мам этих девочек там, они дома остались. И могли дома залачить. Выговаривала я детям не за отсутствие лака на волосах, а другим, за паршивое отношение к коллективу и безалаберность и безответственность (с колготками и купальником), и за то, что они испортили выступление этим и подвели весь коллектив. Я и собираюсь на ближайшем собрании высказать свое мнение по этому поводу родителям. Я об этом писала, если вы не заметили и не внимательно прочитали. Проще прицепиться к словам, чтоб поспорить? Вы далеки от этого всего, а обсуждать особенности школы и преподавания по хореографии здесь, будет уже флудом. Ну и потом что проще и что нет, тут уже решает сам педагог. Вот здесь как-то неуместно родителям свои указивки вставлять. Чудесное создание Что можно придумать с колготками, когда об этом узнается по факту? Т.е. когда ребенок уже выходит на сцену? А мы сидим в зрительном зале и видим это только оттуда? И ничего об этом не сказали эти девочки ДО выступления? Ой, ну начинается. Ребенку 10-11 лет, есть свой язык, и если у него аллергия то он об этом скажет. По крайней мере тех кого я лачила, были мне благодарны. Я просто подошла к растрепашкам и сказала что залачить нужно так дело не годится, они сразу подставили свои макушки. А я и не решаю. Они вроде выступают. Но свое возмущение по поводу безалаберности этих девочек и их родителей я обязательно выскажу на собрании. А руководитель у нас хоть и молодой, но очень талантливый, действующий артист еще вдобавок и параллельно получает второе высшее в ГИТИСе, а ему то всего 20 лет. Первое уже он получил образование (в 15 лет закончил школу все 11 классов поэтому рано поступил в вуз). Эти паразитки пользуются тем, что он с ними еще церемонится, верит в их сознательность (они только в этом году начали выступать по конкурсам и концертам, раньше был только отчетный в школе). Но надеюсь, он скоро поймет, как с этими сиколявками нужно общаться. Он только 2 года у них преподает. Все придет, очень хочу, чтоб он был очень строг с ними, иначе ничего не получится. А с чего вы взяли, что были какие-то истерики? Я высказала спокойно двум девочкам после выступления, раз. Ну и потом в организационные моменты перед выступлением никто из родителей не вмешивался. Всё это ваши фантазии рулят.

Черника Знаете, жизнь показывает, что из одного вытекает другое. И кто знает, что же эта безалаберная девочка, которая надела не того цвета колготки и танцевала с припущенным купальником с болтающимися рукавами из под юбки, тоже не надевает обложки на тетрадки и учебники? Ладно тетради, фиг с ними, это дело учителя на самом деле, делать замечания по этому поводу. А вот на счет учебников я поспорить могу. Учебники не выбрасываются, и после этого Миши они кому-то другому попадутся. Вам приятно бы было получить истрепанный, плохой учебник? Мне - нет. Я могу охарактеризовать поступок этой Тани так, они просто проучили неряху, в принципе, а почему бы и нет? Должен же кто-то найтись, кто укажет ребенку на его недостатки, если сама мама это не видит, а на учителя и его замечания фиолетово как ребенку так и маме? Ребенок должен знать, что всегда найдется тот, кто и укажет и покажет что он из себя представляет. Не хочет, чтоб это повторялось пусть делает выводы. Будет делать хуже, сам дурак, хуже то делать в итоге он будет только себе. Не может быть такого, понимаете, что человек плохо относится к прилежанию в школе, но при этом где-то в другом он просто супер ответственен. Он везде такой. ИМХО, это мнение из моих же наблюдений. С возрастом это может и исправится, а может и нет... Но в данном случае, мама может помочь своему ребенку, хотя бы своим контролем и напоминаниями. А она пускает все на самотек, т.е. просто проявляет полное равнодушие к школьным делам ребенка. Но при этом замечания других её задели. А в принципе, это же просто правда и всё. Поэтому она и взбесилась, что прекрасно понимает что сама виновата в том, что её ребенок оказался в таком положении. Я свою старшую дочку долго контролировала, у неё характер такой, она многое просто забывала положить в портфель, медлительная, не собранная, и обложки на учебники и тетради я до 8-го класса ей надевала! Ну вот сейчас смотрю, она уже сама все делает, и покупает себе все что нужно и обложки надевает, к окончанию школы-то, и за внешним видом без напоминаний следит. Средняя дочка другая, я тут отдыхаю. Сама уроки делает, сама портфель собирает, еще и меня затерроризирует, если надо что-то в школу, а этого нет. Тетради идеальные, учебники идеальные, внешний вид идеален.... Две дочки, обе разные, но при этом у старшей тоже были тетрадки идеальные и учебники и внешний вид аккуратный, потому что я следила за этим.

Я вот не пойму, есть такое правило в школе рабочие тетрадки и учебники в особенности должны быть в обложках! Не может ребенок следить за этим, неряха, значит мама обязана это делать. Отговорки про частное, полная ерунда. Это школьное прилежание. Раньше в школах за прилежание оценки ставили. Если маме пофиг, то найдутся люди, которые и заметят и укажут. Вообще считаю, что правила школьные нужно выполнять и это нормально, не нормально не выполнять. Я не знаю можно ли сравнивать это, но вот лично меня бесят такие и дети и в особенности их родители, которые своим пофигизмом просто подводят всех. Вот вчерашний случай. Вчера был общегородской конкурс по танцам. Дочка моя занимается хореографией в школе искусств, и её коллектив тоже участвовал в конкурсе. Мало того, что несколько девочек опоздали на репетицию, была неразбериха из-за костюмов (одна дома блин забыла), хореограф несколько раз делал замену из за этого (на репетиции). Т.е. родители не сочли нужным проследить за своими детьми, чтоб те ответственно отнеслись к конкурсу, (еще и претензии предъявляли, что это хореограф снял с танца дочечьку, она же пришла к началу концерта). Далее, девочки все должны были быть в одинаковых черных пучках, белых колготках. Естественно половина в разных пучках, волосы на растопырку, разлохмаченные, две вырядились в колготки телесного цвета, тем самым испортив всё. А одна, решила не снимать после репетиции черный купальник полностью, а сняла его наполовину,т.е. только верх, надела на него костюм и рукава купальника болтались из под юбки во время танца! Дура. Вы можете сказать что это не мое дело, и замечания должен делать им педагог (а он сделает конечно). Но я вчера подошла после выступления в гримерке, к этим девочкам и высказала все, что думаю по этому поводу. Не маленькие по 10-11 лет, должны уже что-то понимать. И еще собираюсь этот вопрос поднять на собрании, когда оно будет, и высказать родителям, коль если они отдают детей в действующий коллектив, то обязаны выполнять всё то и следить за этим, что говорит и требует педагог. Просто это не первый случай уже. И честно, бесят ужасно пучки у многих девочек. Ладно мама криворукая не умеет их делать. Но будь добра на выступления сделать ребенку нормальный пучок, постарайся, ну залачь его хотя бы, чтоб волосы не трепались во все стороны. Это же уродство какое-то, когда ребенок надевает головной убор (если по костюму надо), а отовсюду торчат пакли во все стороны. Я вчера несколько девочек собственноручно лачила, даже не спрашивая хотят они это или нет. Ну просто убожество было, когда они кокошники надели или ленты, пакли свисают и торчат. Мамам огромный минус за это. И не надо говорить что это их личное дело, не их это личное дело, а наше общее, всего коллектива, который они позорят своей безалаберностью и неряшливостью. Вообще не фиг их ставить на выступления, только позорят весь коллектив. Не можешь следовать требованиям, тогда мамашка не требуй, чтоб твоего ребенка на выступления ставили и не возмущайся, что не ставят.

Всем привет!!! Что-то не вижу, никто не отчитывается, притихли. Я замоталась сегодня, утром взвесилась, но не отчиталась. Итак вес на сегодня у меня 72кг 200г. Лед тронулся наконец. Замеры не делала пока, думаю смысл в этом будет через пару недель. Пойду ужин готовить, купила себе печенки куриной, хочу из неё оладьи, еще сделаю легкий овощной салатик и творожную намазку.

Временно безработная Вы уж простите, если чем задела вас, вообще и в мыслях не было никакой категоричности. Вы просто так про книжку написали и про кефир, сложилось ощущение, что не знали про нововведения и следуете строго по книжке... И я не ради спора, а информации для. Ну в любом случае, можно всегда пройти мимо ненужных советов. И меня. (Меня всегда в ступор вводят люди, которые так категорично и ранимо принимают безобидные фразы. ) Тындейка Посмотрела в состав Фитомуцила, там помимо шелухи подорожника еще и слива присутствует... Хотя думаю эта слива особой роли не сыграет А я сегодня пекла булочки, рецепт теста брала в группе в контакте, все бы ничего но все портит вкус дрожжей, уж их мне кажется много слишком. В следующий раз попробую меньше дрожжей класть. А так порезала несколько булочек и обжарила на ложке растительного масла, получились сладкие тосты, с мягким творожком подслащенным сах.замом очень даже ничего получились!

Временно безработная Кефир можно и разбавить водой. Вообще-то кефир 1% разрешен самим Дюканом. Вам помимо книжки, нужно вступить в какую нибудь группу в соц.сетях их несколько, там и все изменения по диете пишут. Или внимательно прочитать первую страницу этой ветки. Обычно нововведения стараются и здесь писать. Ну и не бывает в молочных продуктах нулевой жирности. Даже в творожках, где пишут 0%.

Каста Дива О, а я про него то и забыла! Шиповник пить нам можно, поэтому это совсем не нарушения 2 ст.л. ягод в день. Как раз мне хватает заварить литр отвара. По поводу здоровья, ттт, кроме глюкозной ломки, я больше негативного ничего не встречала у этой диеты. Кстати хочу такую пикантную подробность из моих личных наблюдений, выделить. Псилиум очень хорошо помогает со встречей с белым другом, по большому Как только я что-то готовлю где в рецептуре есть псилиум, и естественно это употребляю, в туалет каждый день хожу как по часам, и очень даже успешно. Завтра замеры, а я боюсь даже на весы вставать. Что-то объемы у меня никак уменьшаться не хотят, как были штаны в суперпритык, так ни на мм ничего не изменилось Да и я все таки нарушила в пятницу и в субботу. Состояние было таким, что руки и ноги не поднимались. Как ватные, ничего делать не могла, пришлось баловать себя несколькими кусочками черного хлеба с сыром (не жирным), и зефиром...

Сагитариус Альфа А я не люблю лимонный привкус у курицы, который все равно остается, поэтому в такой маринад вместо лимона добавляю натуральный яблочный уксус, 6% который. Лью на глаз и на вкус, смешиваю вместе с кефиром и мариную. И чесночка немного добавляю, плюс специи разные. Как только сезон будем открывать, обязательно замариную по вашему рецепту. Очень интересно каково мясо на вкус будет А я не помню писала здесь, наверное, уже рецепт маринада на шашлык из филе куриной грудки? Он прост, пропорций я не соблюдаю, всё делаю на глаз. Но грудка по этому рецепту получается сочной и вкусной. Нужно грудку без костей и кожи порезать на произвольные кусочки, ну чтоб на шампур спокойно можно было надеть. Положить в подходящую тару, залить соевым соусом, чтоб курочка была в соусе но не плавала в нем, добавить опять же на глаз оливковое масло, жалеть не стоит, ну грубо говоря, на одну порезанную грудку (не половинку, а целую но без костей) 4 ст.л масла, а можно и 5 и чуток побольше, добавить чесночный порошок, свежий чеснок тоже можно, но не тот вкус немного будет. Порошка сыпать столько, чтоб чувствовался небольшой чесночный вкус, можно по вкусу добавить перчик молотый. Хорошо перемешать, закрыть крышкой. В принципе через полчаса-час уже можно делать шашлык. Готовится такой шашлык быстро, уходит еще быстрее.

Винни-Пых И я тут, просто особо писать не о чем. Питаюсь по Дюкану, но как попало, нет времени или лень готовить себе постоянно. Напекла пирожков с мясом и ем их уже 4-й день, хотя по допам - отрубям было рассчитано на 2 дня... Надо что-то себе приготовить на обед, но лень. Весь мой рацион составляют яйца (омлет, глазунья, вареные) и котлеты из курицы, индейки... Я скоро кукарекать начну. Сделаю пожалуй сегодня себе мимозу на ужин чтоли, если не лень будет. От отрубей тошнит, в любом виде, кроме каши. В выпечке я очень их стала чувствовать, еще больше чем раньше Вчера встала на весы, ну наконец то вес сдвинулся и я увидела вчера 72. Я вообще на Атаке скинула 1 кг, и всё, вес встал потом на неделю. Вот сейчас что-то пытается шевелиться. А я то рассчитывала за эти недели потерять как минимум 3 кг вместе с атакой, ну как раньше...

Всем привет! А я в расстроенных чувствах. Первый раз за эти диеты у меня встал вес Не нарушаю, что самое интересное. В общем за неделю у меня ушло минус 200г, и то тут в пятницу решила взвеситься, вес был даже больше, чем в прошлый вторник. Вес на сегодня 72. кг 800г От - 80, дальше я не стала измерять, расстроилась. При этом сама я чувствую, что и живот уменьшился и объемы уходят, по крайней мере пропали жировые складки по бокам. А замеры те же, что и были... В общем недельку еще так посижу, если вес и дальше будет стоять, буду принимать кардинальные меры, либо пойду на недельную разгрузку, либо в зажор. Лучше конечно первое. Нет у меня времени выжидать, когда мой организм соизволит начать расставаться с нажранным жирком.