Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Черноглазая

Наши люди
  • Число публикаций

    649
  • Регистрация

  • Последнее посещение

Репутация

116 Продвинутый

О Черноглазая

  • Звание
    Родственник
  • День рождения 10.02.1983

Контакты

  • Сайт
    http://
  • ICQ
    0

Информация

  • Имя
    Елена
  • Где живёт
    Сердце Сибири

Недавние посетители профиля

489 просмотров профиля
  1. Силовой тренинг. Спортзал, тренажеры, фитнес

    В дополнение к залу я решила освоить и пол дэнс. Ну что сказать, я в восторге полном. Занимаюсь с декабря, уже видны результаты. Легче, чем многим новичкам, и все благодаря мышцам. Стала более гибкой, может через пару лет шпагат освою
  2. Секонд хэнд, second hand, "вторые руки"-2

    Вчера купила себе за 80 рублей яркую, прямо неоновую, желтую майку для тренировок. Новая, с этикеткам, фирма С&А, есть несколько вещей с этого сайта. Силой воли отказалась от белой, офисной кофточки, впереди шифон, а сзади трикотаж, есть похожая. Обуви у нас нет, облезлое что то стоит, и сумок тоже нет.
  3. Секонд хэнд, second hand, "вторые руки"-2

    Меряла в секонде рубашки, просто обалденные, новые, ральф лорен и Н&М. Но маленькие, я это сразу увидела, на понадеялась на чудо. Дочь не впечалили. По 400 рублей, в понедельник скидка 10 процентов, к пятнице 50. Мне в секондах не особо везет, но уж если куплю, то вещь любимая, так было с юбкой карандаш, платьем от Ральфа Лорена, несколько рубашек от непомню кого, но такого качества, что ах.
  4. Коррекция веса

    Всем привет. Срочно возвращаюсь в похудательную ветку. Еще недавно, пару месяцев назад 64-65 кг был вес, сейчас почти 70. Умом понимаю что и вода это частично, но и жир тоже есть. Вспомнила про планировщик питания в телефоне, уже забила завтрак. Спортра хватает, тренажерный зал и пол денс, мышцы есть, но не видно под слоем жирка. Самый главный вопрос, как не ест лишнего? На улице -30, покатаюсь туда сюда по 2 часа на общественном транспорте и все, умираю с голода
  5. Смерть меньшего брата-2

    2 недели назад не стало Хомякушки, маленького джунгарика. Ему было год и 10 мес. Очегь активный, я все радовалась, что совсем нк похож на старичка, наоборот, как молодой, активный. Все на ручки хотел, в шаре побегать. А как активно рыл норы себе, наполнитель летел во все стороны. А потом раз- и он холодный уже. Обидно, что так случилось. И не понимают меня, ну хомяк, ну мелочь то какая.
  6. Силовой тренинг. Спортзал, тренажеры, фитнес

    Как приятно вернуться в зал! Почти 3 недели пропуска по состоянию здоровья у меня получилось. Наела 2 кг, которые реально мешают, прямо раздражают меня. Конечно, хотелось все и сразу сделать, но благоразумие взяло верх. По выхолным занимаюсь танцами, стрип-пластика, с минимальными элементами на пилоне, нельзя статические упражнения на левую руку
  7. Проблемы со щитовидной железой, Эндокринология

    На узи молочных желез врач глянула щитовидку. Слева узел, 2,5*1,5 см, с кровотоком. Побежала сразу к эндокринологу, направили на полное узи щитовидки и анализы на ТТГ и Т 4 (так кажеться). Анализы в норме, узи и прием завтра. Немного волнуюсь, но скрываю от родных.
  8. Свекрови сделали неделю назад вторую химию. Очень воспалились лимфоузлы на ногах, не может даже стоять. С трудом удалось положить в больницу, назначили слабый антибиотик, больше для галочки. Завтрв специалист посмотрит именно по ее профилю.
  9. Силовой тренинг. Спортзал, тренажеры, фитнес

    Девчонки, после болезни когда можно к тренировкам вернуться? Я как то особо не болела последние пару лет, так, по мелочи. А тут и 39,2 температура, и горло очент болело. В теле слабость. Неделю минимум наверное после выздоровления?
  10. Рак. Всё об онкологических заболеваниях.

    6 июля свекрови сделали операцию, удалили часть груди. Сейчас дома, но каждый день ездит на откачку лимфы, по 100-150 мл откачивают. Не слишком это много и часто. Врачи говорят, что химия после того, как лимфоток восстановится.
  11. У нас на работе оплачивается шикарный фитнесс клуб. А я не пользуюсь , совсем мне не удобно, далеко от дома. Хожу в свой, на районе. Забираю сына с садика, отвожу его домой и иду. Если куда то ехать , а потом обратно, то будет полночь точно. Эх, если бы не моя рука, я бы давно танцами на пилоне занялась, но категорически запрещена статика на руку.
  12. Хочу показать, как 66-67 кг выглядят на мне. Вес практически одинаковый, разница чуть меньше двух лет. Даже не знаю что отвечать на вопрос, насколько я похудела в зале.
  13. Очень жаль, мне статику невролог запретила, попрщалась с йогой сразу, жалею, такая растяжка стала появлятся шикарная. Да и верх сильно нельзя нагружать, жим только грифа 4*15, не больше, отжимания от лавки, и все остальное с небольшими весами. Беру многоповторкой. Биоимпенданс делаю регулярно, показатели медленно, но верно меняются. Мышц больше, жира меньше. С сентября танцы возобновлю еще, для пластики и растяжки.
  14. У меня в сентябре 2 года , как хожу в зал. Эмоции переполняют через край до сих пор. Занималась с тренером недолго, в основном в свободном плавании. По здоровью есть ограничения, поэтому о больших весах можно только мечтать. Но все равно, фигура меняется, мои 65 кг сейчас и 65 кг после диет, это совершенно разное качество тела.
  15. А я в печали вся. Нашли непрятное заболевание, компрессионную нейропатию локтевого нерва слева. И невролог категорически запретила любые упражнения на руки. Статика и динамика под запретом. Йогу нельзя. Жим нельзя, подтягивания тоже. Даже планка под запретом. Делаю меогоповторку на низ. Кто знает, есть ли упражнения на верх, где не участвуют руки?
×