Jump to content
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Search the Community

Showing results for tags 'само́ощущение'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Главные рубрики
    • Выход в свет
    • Управдом
    • Муж и жена
    • Родня
    • Нежный возраст
    • О любви
    • Только для взрослых
    • Непознанное
    • Так не бывает
    • Жизнь и кошелёк
    • Любимцы
    • Мелочи жизни
    • От нашего стола
    • На что жалуетесь
  • Свободные темы
    • Приятное с полезным
    • Стойло Пегаса
    • Политиканы
    • Всё остальное
    • Я плакал
  • Вспомогательные рубрики
    • Избранное
    • Ждём только вас!

Calendars

  • Community Calendar

Found 12 results

  1. Как приходите в норму после трудового дня или перенесенного стресса? Принимаете ванну, слушаете спокойную музыку или 100 гр? А может , вы уезжаете на пару дней подальше от всех? Какие у вас рецепты? У меня в стрессовых ситуациях аппетит пропадает напрочь, ничего в горло не лезет, правда когда все приходит в норму хочется побаловать себя вкусненьким, поэтому этот способ мне не подходит. Заметила, что успокаивает, когда я одеваю себя в вечернее платье, или наоборот, какую-нибудь сексуальную одежду, включаю музыку, придумываю какую-нибудь ситуацию и изображаю себя героиней, обязательно все это перед зеркалом. Еще помогает покупка какой-нибудь вещи. Хотя все конечно же зависит от причины стресса. Если это в семье, то все методы только немного сгладят, но никак не избавят насовсем от плохого настроения. Только когда проблема будет в корне решена, тогда как рукой снимет всю печаль.
  2. Захотелось поплакаться... Понимаю, что никуда от этого не деться, но так грустно отмечать приметы времени. Внешне не особо заметно, каждый день в зеркало смотрю и морщинки-сединки глаз не рвут, а вдруг поймала себя на том, что когда стою, всё стараюсь на что-то опереться, поднимаясь со стула тоже, по утрам просыпаюсь с закостеневшим телом, не досплю ночью и еле ползаю потом. И давление скачет. Но ведь этого не было! Совсем недавно не было! А теперь есть... А еще хуже, чем телесные приметы, приметы душевные. Вот на днях увидела "Запорожец" и затрепетала. Ведь ездила на такой машине больше 10-ти лет назад. Сразу вдруг вспомнила то состояние - машина! своя! первая! ездит! Столько счастья было, сейчас не представляю, что меня так порадует. А внутренний голос подсказывает:"Да просто тебе было 25". И музыка, и телепередачи, да вообще всё, кажется были лучше в те времена, в конец восьмидесятых - начало девяностых, до моего тридцатилетия. Сама себя одергиваю, что становлюсь как древняя бабка, с припевом "Вот в мое время..." Вроде все в жизни складывается неплохо, ттт, не само сложилось, пришлось побороться, можно радоваться уже, а внутренний голос шепчет:"Ловить уже нечего, нравиться-не нравиться, а другого не будет, поздно" Сейчас весна, я ясно помню как радовалась раньше этому времени года: все было впереди, новое, неизведанное, а сейчас я ничего не жду, все ясно на много лет вперед. Головой я понимаю, что это неправильно, но так становится тошно... Дорогие форумчанки, у Вас была такая фигня?
  3. Здравствуйте! Хотела бы поделиться с вами своей проблемой и послушать советы. Дело в том, что у меня совсем нет друзей, поэтому мне одиноко. Но вместе с тем я ненавижу людей. Думаю, что все они злые и поэтому боюсь. Боюсь, что посмеются, обидят. Поэтому я боюсь, что либо делать при ком-то: есть, говорить, идти и даже смотреть. Очень боюсь взглядов. Я чувствую напряжение при любом незнакомом человеке. В группе я ни с кем не общаюсь, только привет скажу и все, я хожу одна. Одногруппники даже не знают какая я на самом деле. Думают, что я тихая, а на самом деле я не такая. Так было с детского сада, из-за того что я бедно одевалась со мной никто не хотел дружить, а только обижали. В общем я типичная лохушка, а над такими издеваются. Я бы хотела завести друзей, но не знаю как, не знаю о чем говорить. Т. к. у меня нет социальных навыков. Я очень закомплексованная, если и общаюсь в интернете, то вечно не так как надо. V contacte с кем я знакомилась меня убирали из друзей. Также, я хорошо вижу недостатки людей и мне самой плохо от этого. Как научиться не обращать на них внимание? Также, я очень хорошо вижу и свои недостатки. Да, я знаю, что у меня есть и достоинства, но я не считаю, что они большие. У меня сформировалось чувство недостойности. И поэтому с просьбой мне обратиться очень трудно.
  4. Здравствуйте! Заранее прошу прощения, если дублирую тему, просьба к модераторам переместить куда надо. Я хочу поговорить об инфантилизме. В сети вроде и много информации, а вот толкового совета не нашла. Я не ищу советов по воспитанию детей или перевоспитыванию близкого мне взрослого человека. Проблема во мне самой. По порядку. Мне не раз говорили что я "совсем как ребенок", "ну что ты как маленькая", "какая ты несамостоятельная" и тому подобное. Я как-то не обращала внимания. Курсе на третьем я услышала за спиной разговор двух вполне взрослых женщин обо мне: "Эта девушка какая-то ненормальная, как ребенок-переросток". И позже пару раз такое слышала. В определенный момент жизни я попала к психологу. Он мягко и непрямым текстом объяснил мне, что мое психологическое развитие на уровне 12-летнего ребенка, я не умею принимать решения и жить самостоятельно мне будет трудно, но тем не менее нужно. Нужно как можно скорее уехать от родителей. Не так давно познакомилась с интересным человеком, мы просто общались, как друзья. Он впервые и произнес это слово - инфантильная. Не раз оно проскальзывало, я не придавала значения, не обижалась. А потом я познакомилась с парнем на год старше меня, медик по образованию, в психологии разбирается. В начале у него вроде был ко мне интерес. А потом он тоже говорил что я инфантильная, даже подозревал что я преувеличила свой возраст, обманула его (мне 25, выгляжу на 20). Говорил что веду себя и рассуждаю как ребенок, пора взрослеть. В общем, не получилось ничего. Я понимаю, что просто опозорилась в глазах хорошего человека и упустила приятного парня, сейчас мне плохо и стыдно. Зачем я, собственно, сюда пришла. Я понимаю, что у меня есть какие-то отклонения, что-то со мной не так. Я не могу сейчас пойти к психологу, живу в провинции. Но я очень хочу измениться и стать нормальной, взрослой. Перестать чувствовать себя вечным ребенком, которому страшно во взрослом мире. Не то чтобы я отстаю в развитии, нет, у меня высшее образование, я работаю и занимаю значимую должность. Но учеба, работа - это другое, это легко давалось. А вот неформальное общение - вообще никак мне не дается, это труднее и страшнее, чем официальное общение по работе. Я понимаю, что все проблемы из детства. Меня воспитывали очень строго, мне не давали свободы и права выбора, у меня почти не было друзей и досуга, только учеба и вечера, проведенные дома с книжкой. Если когда-то мне и хотелось проявить инициативу, сказать свое "Нет", это сразу пресекалось. Каждый выбор в моей жизни делался за меня, даже выбор профессии. Сейчас я живу с родителями, и это продолжается. До абсурда доходит - если я прихожу с работы на час позже, я нарываюсь на скандал - "Где была?". Родителям и невдомек, что я в свои 25 даже не целовалась ни разу, какие уж там могут быть подозрения в мой адрес... В общем, мне сейчас тяжело и абсолютно не с кем поговорить. Как-то так, простите за сумбур. Заранее спасибо всем, кто откликнется.
  5. Не нашла такой темы, посему открываю новую... Недавно имела разговор с умным человеком на тему биологического режима человека. Ну, по моему это называется биологическим. Где три типа- жаворонок, голубь и сова. Так вот этот самый умный а по совместительству еще и кандидат каких-то медицинских наук продвигал такую идею, что все это баловство сплошное. Нормальным является режим жаворонка, а совы к примеру- распущенные богемные люди, которые бдят ночами и вообще неправильно живут. Простите, я столько раз читала про такую проблему, когда у мужа один ритм, у жены другой и это создает массу проблем. Не правда, что ли? Вот и вопрос- может ли человек перестроить свой организм и чувствовать себя при этом хорошо или все-таки режим в крови?
  6. Болевой порог

    Интересно кто как переносит физическую боль.До 30 лет я практически на нее не реагировала.Сейчас буквально лезу на стенку. Второй месяц обострение язвы желудка.Боль не проходит вообще.4 дня было более менее нормально,сейчас опять просто умираю.Никакие лекарства не помогают.
  7. Привет!!! Хочу вам предложить такую милую тему для размышления как мужские слёзы. Доводилось ли вам наблюдать такое, как принято считать, редкое явление? Всем понятно и давно известно, что на бурное излияние чувств способны только нежные фиалки, а крепкие мужчины могут только хмурить брови и сжимать кулаки. У меня был МЧ, когда я решила с ним расстаться, он рыдал как ребёнок, навзрыд и со всхлипами. Успокоить его было невозможно никак. Даже потом, спустя полтора года он всё ещё "пачкал" телфонную трубку соплями. К слову, его братишка двоюродный тоже заливал свою жену кракодиловыми слезами. Малопривлкательное зрелище!!! А от чего плакали ваши мужчины?
  8. Психосоматика

    У меня нашли бронхиальную астму. Это такой "сюрприз" для меня, что я до сих пор в прострации нахожусь. Всегда думала, что астма бывает у людей аллергиков и имеет наследственную природу. У меня родственников с астмой нет, аллергии тоже. Я думала, что непроходящий кашель - это хронический бронхит, появившийся после гриппа. А теперь, когда выяснилось про астму, думаю, что возникла она не просто так. Что-то похожее у меня было уже. Лет пятнадцать назад я сделала аборт. Забеременела, несмотря на хорошую спираль. В начале беременности (как потом выяснилось) перенесла тяжелейший грипп, потом атомные дозы антибиотиков. Двое маленьких детей, о третьем ребенке не шло тогда и речи. Это были разумные доводы, которые я сама себе и внушала. А внутри все кричало - виновна! После аборта началось воспаление матки, которое не излечивалось ничем. Месяца через три врач-гинеколог сказала: "Мы пролечились всеми возможными способами, матка уже давно должна быть в норме. Такое впечатление, что вы сами не хотите выздоравливать. Может пора уже простить себя?" Потом, когда и матка выздоровела, по прошествии нескольких лет, я захотела родить ребенка. Но увы, беременность не наступала. Семь лет без предохранения. Я предполагала, что это низкая фертильность, других причин не было. Но внутри чувствовала, это кара. Теперь вот эта астма. После похорон мамы в мае я боялась скатиться в депрессию и стала усилием воли подавлять в себе все мрачные мысли. Как только появлялось что-то в голове, переключала мысли, блокировала все эмоции. Говорю себе про то, что у каждого свой срок, что все, что должна была сделать, сделала. А где-то внутри тихонько знаю, что виновата. Может зря я глушила себя, надо было переболеть, перевыть по-полной. И не вылезла бы эта болячка тогда. И что с этим делать сейчас? Может просто лечиться, ингалироваться, не связывая болезнь с эмоциями? Опять усилием воли абстрагироваться? Я предполагаю, что астма возникла на нервной почве, сказать об этом врачу?
  9. Прошу прощения у модераторов, но похожей темы не нашла, если таковая имеется, объедините, пожалуйста. Решилась на эту тему потому, что пропадаю я. И понимаю, что превращаюсь в чудовище. Ядовитое и ненавистное. И самое печальное, что я ничего не могу с этим поделать. Ни-че-го. Пороков у меня много. И все они мешают мне жить. Но вот один из них - злоба, не даёт мне покоя. Почему я так озлобилась? Я не знаю. Но злоба на окружающих сжирает меня изнутри, я стала нетерпимой к человеческим недостаткам, и замечаю малейшие оплошности у людей, от чего испытываю ещё большее раздражение. Язвительна я чрезмерно, несколько друзей по этой причине уже потеряла. Пару примеров: Общественный транспорт наполовину пуст, полно свободных сидений, ко мне подсаживается бабулька... Меня колотить начинает: Я мысленно проклинаю её, с наслаждением думаю всякие гадости про неё, потом успокаиваюсь только. Мне бросаются в глаза и мельчайшие внешние недостатки человека, и я с наслаждением это отмечаю, потом могу обсудить в кругу знакомых, награждая обсуждаемого самыми колкими и нелестными эпитетами. Если я кого-то не взлюблю - то цеплять и подстёбывать, делать ему мелкие пакости буду до последнего. Получая истинное удовольствие от самого процесса. Я понимаю, что это очень плохо. Мне стыдно за это. В последнее время стараюсь держать себя в руках, но злоба пожирает меня изнутри. Злоба на всех. К слову, у меня много друзей, все меня считают честным, добрым и открытым человеком, лишь единицы узнали моё истинное лицо. Как быть? Как искоренить в себе это зло? Как научиться любить людей, и смотреть на мир проще? Быть терпимой к людским недостаткам? Не любить людей, а хотя-бы уважать их уже за то, что они люди. И не испытывать этой всепоглощающей злобы - устала я от неё! И хочу исправиться. Только вот с душой своей никак совладасть не могу
  10. Социофобия

    Здравствуйте. Я не здороваюсь со своими соседями....прохожу мимо, чувствуя дискомфорт...Они тоже со мной не здороваются....Я боюсь, мне страшно выходить на улицу. Мне сейчас надо идти в другой дом. кормить кошку...конечно, я всё равно пойду её кормить..но как мне страшно проходить мимо них..выходить на улицу....мне не с кем об этом поговорить...Звучит как бред...Муж в соседней комнате смотрит телевизор...а я думаю...хоть бы они ушли....что б мне не проходить мимо них....Я уже три года живу с этим страхом. Я устала!!! Мне не с кем поговорить, мне не хватает уверенности в себе, хотя я взрослая, самостоятельная женщина. Три года назад у меня произошла стычка с одним из соседей....потом, встречаясь с ним..он говорил мне какие то издевательские фразы, а я не знала что ответить, чувствовала себя униженно и мне было страшно....Я конечно пыталась что то ему отвечать, но это было жалкое зрелище, потому что я очень боялась...я думаю, он мог набросится на меня драться, и никто мне не поможет..Муж не может меня защитить. Он сам боится этого соседа. Когда три года назад я с соседом поскандалила, муж был рядом...и он не защитил меня, наоборот..стал как бы оправдываться перед соседом, типа всё нормально..всё хорошо....лучше бы он вообще не вмешивался, чем так.....Мне было страшно возвращаться домой после работы, я по сто раз звонила мужу домой, что б встретил меня, ...он иногда "забывал" меня встречать..Мы с ним не говорили на эту тему вообще, на тему скандала с соседом. Прошло уже три года..а страх остался....я боюсь выйти на улицу, когда соседи у подъезда.и сейчас мне надо как то пройти мимо них...а вдруг они мне что то скажут, соскоблят, унизят, что отвечать? Как реагировать. Как пройти мимо, и сделать вид, что я в упор их не вижу, как вернуться назад....Я каждый день куда то хожу, и мне всегда страшно, не всегда соседи у подъезда, но я идя с работы, думаю, а вдруг они у подъезда, идя на улицу, думаю, как буду возвращаться....Соседи мне уже давно ничего не говорили..но мне всё равно страшно проходить мимо них....У меня уже развился психоз...И поговорить об этом совершенно не с кем....Мне хотя бы просто поговорить.... Вот написала...и уже не так страшно...немного легче стало. Пожалуйста не надо мне писать, что мне пора к психиатру, и что надо уметь справляться о своими страхами и тд...Я стараюсь,работаю над собой. хожу мимо соседей, делая "морду" кирпичом...Наверное им плевать на меня. У всех свои дела..но этот страх..не могу от него ибавится...Как я устала......Надо идти кормить кошку....муж знает о кошке, видел соседей у подъезда, когда выходил на балкон курить...не предлагает вместе идти ..не хочу его просить сходить со мной....пойду одна..через час...может они уйдут....
  11. Уважаемые модераторы, очень прошу возможность этой теме "повисеть" отдельно, ибо для меня это сейчас очень важный вопрос. Милые форумчане, суть моего обращения к вам в том, что я стала замечать сама за собой то, что в разговоре перехожу на повышенный тон. При этом не кричу, не оскорбляю, а просто очень громко говорю. Приведу вчерашний пример из своей жизни: Необходимо было прояснить ситуацию. Состоялся разговор, где я изложила суть своих претензий и получила от человека пояснения, а также извинения передо мною за введение ими в заблуждение третьих лиц. Вроде бы все прекрасно, но сам разговор, а точнее мой тон при этом в разговоре мне "открыл" то, что я в последнее время стала говорить громче чем надо. Почему и в чем причина - я пытаюсь понять, но, увы, пока не могу никак связать причину и следствие. Проблемы со слухом? Нет. Проблемы с наплывом эмоций? Нет. В чем причина? В возрасте? Так вроде еще рано. При этом она есть и я ее просто ощущаю, а в силу этого мне этого мешает и я очень хочу понять и избавиться от этого.
  12. Говорят,что если человек заболел,причем очень страшной болезнью, то решиться покончить с собой легче легкого. Это не верно? Почему же тогда люди,узнавая,что больны раком,например,стараются выжить,ходят на процедуры, пьют лекарства и хотят жить? Знаю историю:заболел человек-очень сильно,лежал в больнице. Жена ухаживала за ним,часто была рядом, но умудрилась влюбиться и забеременеть от другого. Грех,конечно. Решила сделать аборт,но самостаятельно. Последствия оказались печальными,попала в больницу с осложнениями и умерла. Муж все знал,видимо расстраивался,но жил. Так вот факт на лицо: последние дни своей жизни он буквально уже и не жил, а только просил медсестер:"Ну сделайте хоть что-нибудь,какой-нибудь укол или что-то еще,чтобы пожить хоть еще 5 минуточек". Этот человек хотел еще хоть чуть-чуть продлить свою жизнь,пожить, хотя и смысла-то не было. Все-таки умереть-это трудно, люди хотят жить,а если-нет,то это не нормально, это не естественно. Так нельзя. Никогда не надо говорить:"Я не хочу жить".
×