MAY 2746 Posted January 30, 2005 Патрикеевна Костоправ это мануал? Если да, то мне давно туда дорога светит Холка совсем замучила((( Спасибо за совет. Share this post Link to post Share on other sites OK В
Патрикеевна 2 Posted January 30, 2005 во.. в "холке" все и дело.. Мануал есесно.. ))) Share this post Link to post Share on other sites OK В
Анаконда 5 Posted January 30, 2005 А у меня так и не прошло! Сегодня попробовала 5-месячного племянника на руках подержать, так пару минут только смогла. Эта рука вообще тяжести не держит. Share this post Link to post Share on other sites OK В
MAY 2746 Posted January 30, 2005 Анаконда оооо, это у тебя явно где-то что-то передавило( Тебе наверное тоже к мануалу надоть Share this post Link to post Share on other sites OK В
Анаконда 5 Posted February 10, 2005 У меня, кстати, не только не прошло, но и ухудшилось. Чувствительность такая же (частичная), но теперь рука ноет (от локтя до кисти). Не могу поднимать тяжелое этой рукой, на весу держать не могу - ноет, даже на руле рука устаёт. Придётся всё-таки к врачу обратиться - пусть укольчики для нерва выпишет какие-нибудь... Share this post Link to post Share on other sites OK В
look 4 Posted February 25, 2005 плохо спала по ночам, болели спина, ноги (за компом целый день), часто простужалась -- взяла себя в руки и начала обливаться хол.водой из тазика закаляться надо начинать летом, когда здоровы, каждый день, если пропустите неделю - всё! надо начинать заново можно начинать с ног и постепенно подниматься, но я сразу начала и с головой очень помогает, не болею уже год, сплю как убитая, ноги отваливались раньше-всё прошло АААА! от этого я похудела за полгода на 5 кг!!! и продолжаю худеть! многим это помогает держать вес в рамках (слушала передачу по радио -- механизм сжигания жира объяснили на пальцах, так что -- реально помогает!) так! ещё совет! про акне (прыщи), многие страдают, аж жалко -спирт камфорный - -- борный - -- левометитициновый - -- салициловый смешиваете по пузырьку, добавляете 1:1 хол. кипяч. воды и протираете что надо (лицо, спинку, плечики, попу и пр.) синтетики поменьше, шерсть на голое тело не носить!! можно попринимать серу гомеопатическую, она помогает салу выходить (2 месяца) можно купить "Зинерит" руб.400, я к нему прибегаю как к "скорой помощи", только намечается прыщичек -- ррраз! и всё учтите, эти штуки горькие на вкус, перед свиданием не наносить, "Зинерит" ещё и блестит (поэтому немного надо), если кожа стала сухой -- обычный увлажняющий крем поможет. Share this post Link to post Share on other sites OK В
Гусёна 3 Posted March 14, 2005 Фиолет да мне бы и не хотелось отказываться. для позвоночника посоветовали. а то с этой сидячей работой уже на знак вопроса похожа. к врачу прихожу, она говорит "компьютер справа стоит?" я - "а как вы догадались?" она - "по искривленности". я уж думала с коллегой местами поменяться, чтоб в другую сторону кривился а про машину это правда? Share this post Link to post Share on other sites OK В
Balbes 0 Posted March 26, 2005 Фиолет Ну...остеохандроз.. для меня не новость...но таких приключений ещё не было...Я согласен- витамины тут ни при чём... просто очень неприятно....Ходил я к врачу на днях..."Рекомендую Вам ограничить физ нагрузки, не напрягайтесь.." (дословно) И что?.. Share this post Link to post Share on other sites OK В
Жужа 0 Posted April 17, 2005 У меня последнее время сильно болит спина, даже поворачиваться в кровати больно. Вопрос: стоит ли сделать массаж? Просто мне говорили, что после этого нельзя поднимать тяжести, а мне ещё далековато до хождения налегке. Share this post Link to post Share on other sites OK В
Мелочь 1 Posted June 6, 2005 ФИОЛЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! у меня вот какой вопрос: стала неметь левая рука, несильно, но ощутимо, и...левая нога у мамы моей остеохондроз, у нее рука тое раньше немела...но нога...????? говорят, что помогает массаж..правда? Share this post Link to post Share on other sites OK В
Мася 207 Posted September 7, 2005 Ой... Птыть... Что-то мне как-то хреновенька... Жопа отказывает, спина отказывает, рука правая мышь не держит, ноги ходить не хотятъ... По университету сегодня ходила как смертельно раненая... сюда не прислонюсь, так не встану, так не сяду, и охаю через каждые пять минут, на меня аж оглунулись один раз и переспросили: "У тя чё - оргазм там?" А всё почему? Блин... Спортом сподобилась заняцца, вчерась. Бадминтонную ракетку не видывала с самого маю, а тут вдруг дали и сказали *ихрать по полной"... Я, конечно, сразу предугадала, что жопа у меня откажет, но чтоб ТАА-А-А-К.... отказывать... Она прямо вся в возмущении. Короче, трагедия. И что самое страшное - завтра опять надо будет итттить... Или не ходить? Ещё, наверно, хуже станет... Share this post Link to post Share on other sites OK В
Айрин 0 Posted September 7, 2005 Да ладно, тебе. Наоборот, обязательно завтра иди. Через 5 минут игры боль пройдет. Вот я тут недавно обои клеила. Так на следующий день ноги у меня болели везде. Ничего, прошло... Share this post Link to post Share on other sites OK В
Береника 2 Posted September 7, 2005 Мася, ничего-ничего, сходите завтра. Жопа должна придти в норму через день-два Share this post Link to post Share on other sites OK В
Баритон 116 Posted September 7, 2005 Мася Ещё, наверно, хуже станет... Не-е-е-е, вряд ли. Надо Жопу ещё размять. И все будет хокей... Share this post Link to post Share on other sites OK В
Аз@зель 9 Posted September 7, 2005 Мася Это с непривычки. Позанимайся ещё пару дней и мыщцы привыкнут. Зато жопа потом у тебя будет упругая и сексуальная Share this post Link to post Share on other sites OK В
Мася 207 Posted September 7, 2005 Размять...? Больно будет разминать. Я щас еле двигаюсь. Share this post Link to post Share on other sites OK В
В.Редная 10 Posted September 7, 2005 Мася, в твоих мышцах выработалась определённая кислота и что б её разогнать нужно обязательно идти и опять заниматься, через пару тренеровок болеть уже ничего не будет и будешь чувствовать себя на все сто! А ты как думала? Не заниматься и сразу же резко такую нагрузку на все мышцы! Share this post Link to post Share on other sites OK В
В.Редная 10 Posted September 7, 2005 Мася Размять...? Больно будет разминать. Я щас еле двигаюсь. А надо бы массажик с расслобляющим кремчиком. Только не тонизирующий, а расслобляющий массаж. Ты ща с непривычки мышцы расслабить не можешь Share this post Link to post Share on other sites OK В
Мася 207 Posted September 7, 2005 Аз@зель, не будет... т.е., может, и будет, но то надо года два её "разминать"... У меня так она отказывала, когда я совсем первый раз в бадминтон играла 2 часа подряд - в марте... а сейчас вот с мая перерыв был - опять кошмар. Share this post Link to post Share on other sites OK В
Аз@зель 9 Posted September 7, 2005 не будет... т.е., может, и будет, но то надо года два её "разминать"... Ну дык...Мась, цель оправдывает средства )))))))))) Share this post Link to post Share on other sites OK В
Мася 207 Posted September 7, 2005 В.Редная, дык я знаю всё... тока ни леккче. Правая рука, главное, нервиничает что-то , по клаве не всегда попадает, аж не слушается, блин. Фигня какая-то. Share this post Link to post Share on other sites OK В
Лаки 5 Posted September 7, 2005 Мася у меня обычно после долгой передышки только на второй день мышцы болять..тебе повезло..значит быстро пройдеть.. Ты только нив коем случае не забрасывай.. сходи завтра на теннис..только руками сильно не размахивай.. что бы растяжение не схлопотать Share this post Link to post Share on other sites OK В
Даная 10 Posted September 7, 2005 Мася Попробуйте теплую ванну, минут 10-15. Мыщцы расслабяться и боль не будет такой острой. А вообще на будущее, перед тем как заняться спортивонй нагрузкой, необходимо до и после сделать растяжку/мини зарядку. Не надо насиловать свой организм. Предствавте, кокой это стресс для него! Share this post Link to post Share on other sites OK В
Нелли 147 Posted September 7, 2005 Мася тоже хотела ванну посоветовать, но меня опередила Дана , а вообще по своему спортивному прошлому могу сказать, что болеть будет еще дня 2 как минимум, но сходить и разогнать молочную кислоту обязательно нужно - вообще удачи на спортивном поприще, а жопу то надо беречь!!! пригодится еще не раз! удачи Share this post Link to post Share on other sites OK В
Фиолет 56 Posted September 7, 2005 Я, конечно, сразу предугадала, что жопа у меня откажет, но чтоб ТАА-А-А-К.... [ Так, Мась, надо меньше на ж*** падать во время игры В.Редная права: определенная кислота - это молочная кислота и боль в мышцах пройдет, как только их хорошенечко размять. Share this post Link to post Share on other sites OK В
