Jump to content
Откровения. Форум "Моей Семьи"
Zverek

Панический страх перед самолетами! Боязнь полетов

Recommended Posts

В Sunday, July 16, 2017 в 15:18, Фокус сказал:

Ну ешкин кот, вот все! Если бы я не такая мнительная была, то пропустила бы мимо ушей. А тут такая информация на "старые дрожжи". Нет, нет и нет! Мы никуда не летим.

Как бы не фиг. Тадам! Я сделала это! В данный момент сижу в ресторане 4* отеля Кемер, Гейнюк. 

Горжусь собой. Прикидываю, куда податься на следующее лето, а то и на новогодние праздники.

  • Upvote 7

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Фокус сказал:

Как бы не фиг. Тадам! Я сделала это! В данный момент сижу в ресторане 4* отеля Кемер, Гейнюк. 

Горжусь собой. Прикидываю, куда податься на следующее лето, а то и на новогодние праздники.

Завидую! Как бы мне себя заставить сесть в самолет и полететь путешествовать! Ведь с такой мнительностью далеко не улетишь и ничего не увидишь(((

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, мадам Бровкина сказал:

Как бы мне себя заставить сесть в самолет и полететь путешествовать

Первом делом купить путёвки:lol:

А потом разбираться с собой. Помогает.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Фокус сказал:

Как бы не фиг. Тадам! Я сделала это! В данный момент сижу в ресторане 4* отеля Кемер, Гейнюк. 

Горжусь собой. Прикидываю, куда податься на следующее лето, а то и на новогодние праздники.

Ну вот и молодец! Не страшно же, правда?

Зато теперь перед вами открыт весь мир.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Скрытый текст

 

8 часов назад, Спагетти сказал:

Первом делом купить путёвки:lol:

А потом разбираться с собой. Помогает.

Вот путевки куплены, послезавтра с утра - летим. Разобраться с собой так и не получилось, но отношусь к этому как неизбежности. Сон уже плохой, но, надеюсь, что переживу.

8 часов назад, Сюсюмбер сказал:

Зато теперь перед вами открыт весь мир.

Жаль, что в моем случае это не сработало, я все равно делаю над собой нечеловеческие усилия. Надеюсь, что в этот раз (мы летим не только туда-сюда, но еще и внутри поездки совершаем несколько полетов) что-нибудь изменится.

Скрытый текст

Лондон - моя мечта, м-м-м :in_love:, я героически лечу к тебе!

 

Edited by Иришка
  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Иришка сказал:

Вот путевки куплены, послезавтра с утра - летим

Всё будет хорошо. Зуб даю.

Хотите, я за Вашим самолетом буду по флайтрадару следить? ;) Тогда точно ничего не случится.

Мама позавчера прилетела, я от пункта А до пункта Б следила. Проверяла эшелоны у ближайших самолетов, контролировала  в общем. Смеюсь.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Спагетти сказал:

Всё будет хорошо. Зуб даю.

Хотите, я за Вашим самолетом буду по флайтрадару следить? ;) Тогда точно ничего не случится.

Мама позавчера прилетела, я от пункта А до пункта Б следила. Проверяла эшелоны у ближайших самолетов, контролировала  в общем. Смеюсь.

 

Рулила третьим пилотом :)

4 минуты назад, Иришка сказал:
  Показать контент

 

Вот путевки куплены, послезавтра с утра - летим. Разобраться с собой так и не получилось, но отношусь к этому как неизбежности. Сон уже плохой, но, надеюсь, что переживу.

Жаль, что в моем случае это не сработало, я все равно делаю над собой нечеловеческие усилия. Надеюсь, что в этот раз (мы летим не только туда-сюда, но еще и внутри поездки совершаем несколько полетов) что-нибудь изменится.

  Показать контент

Лондон - моя мечта, м-м-м :in_love:, я героически лечу к тебе!

 

Ирина, все будет хорошо, даже не сомневайтесь! Вы еще наслаждаться научитесь!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Сюсюмбер сказал:

Рулила третьим пилотом

Которого не допустили к полету ввиду нервного состояния.

@Иришка, я не шучу, у меня понедельник абсолютно свободен. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 минут назад, Спагетти сказал:

Хотите, я за Вашим самолетом буду по флайтрадару следить? ;) Тогда точно ничего не случится.

Хочу! Следите за нами, пожалуйста, так легче, хотя бы туда-сюда.

Скрытый текст
Номера рейсов:
R8CMUY
14.08.  08:05 из Хельсинки (то же время по Мск) в Лондон
 
RAZF3N
24.08 18:45 (время по Лондону, по Мск 20:45) из Лондона в Хельсинки
 

 

10 минут назад, Сюсюмбер сказал:

Ирина, все будет хорошо, даже не сомневайтесь! Вы еще наслаждаться научитесь!

Большое спасибо! Очень на это надеюсь. Теперь могла бы позволить себе любые поездки, и только этот гадский страх все портит мне :angry:

Edited by Иришка

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Иришка сказал:

Хочу! Следите за нами, пожалуйста, так легче, хотя бы туда-сюда.

Без проблем, скринов Вам наделаю, в личку отправлю, когда домой вернетесь! Договорились;)

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, Спагетти сказал:

я от пункта А до пункта Б следила. Проверяла эшелоны у ближайших самолетов, контролировала  в общем.

А я еще и при посадке за скоростью смотрю. Вот несется самолет по полосе и вдруг скорость падает до 60 км/час. Все, он уже просто едет, реверс отработал. В этот момент выдыхаю спокойно. Кстати, при собственной посадке тоже именно за этим смотрю. Вот заревели турбины в обратном направлении и затормозил самолет. Всё! Посадка полностью завершена!

Я и родственников ближайших смотрю всегда во время полета. И в группе нашей с другого сайта все друг друга радарим и скрины делаем.

Один раз перепугалась, года 3 назад племянник летел в Египет и вдруг над горами самолет пропал. У меня обмерло все. Хорошо, сын рядом был и обратил внимание, что там несколько самолетов пропало одновременно, просто передача данных сбилась. Но дурно мне в те минуты стало реально....  И еще иногда при приземлении, если карта сильно увеличена, глюки бывают и самолет "мимо полосы" садится. Но все долетают и приземляются успешно.

И нашим боякам желаю успешного полета и мягкой посадки!!!

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мы вернулись. Попробую описать свои ощущения и впечатления.

В 16.07.2017 в 19:46, Лигия сказал:

Если Вам нравится, что фобия мешает Вам жить комфортно, то можно ничего с этим не делать. 

Это не про меня. Моя фобия абсолютно не мешала. Жила я себе спокойно без перелетов и жила. Вот не летают простые смертные на космических кораблях, а я не летаю на самолетах. Это аксиома, это данность, объективная реальность. Отдыхали многократно в Геленджике, Абхазии, Кабардинке, Казани. (Сочи и прилегающую территорию терпеть не могу. В крыму не была и вряд ли теперь буду)) И замечательно отдыхали, надо сказать! Масса романтических воспоминаний, впечатлений! Такая ностальгия! 

И так бы все и продолжалось, если бы не астрономические запросы наших  "друзей" из курортных городов. В этом году муж настоял на загранице. Я подумала, взвесила, согласилась с тем, что "а не пошли бы они с такими запросами" и пошла покупать тур.

О, это отдельная история! В процессе я чуть сознание от ужаса не потеряла, меня оператор валерьянкой отпаивала. Деньги передаю, а у самой мысли "Дура, что я делаю!" Но, права была @Спагетти: главное - купить путевки. Потом было полегче, я смирилась с неизбежностью.

Дома в день отлета закинулась успокоительными и вызвала такси. Вылет задерживали три раза, улетели на 4 часа позже, поэтому сидя в аэропорту в ожидании рейса, устала бояться, были мысли: скорее бы уже! На борту снова настигла паника. Было страшно в момент отрыва от взлетной полосы и набирания высоты. Потом - ничего так, освоилась. Когда стали раздавать еду, началась турбулентность, но как-то я на удивление спокойно на нее отреагировала. Какая-то пофигистичность появилась.

На обратном пути в день отъезда было просто обычное волнение, как перед любой дорогой. Я, панически боявшаяся перелетов, даже успокоительное не принимала. Теперь жизнь разделилась на до и после. Теперь я летучая.

В 12.08.2017 в 13:50, Сюсюмбер сказал:

Ну вот и молодец! Не страшно же, правда?

Зато теперь перед вами открыт весь мир.

Это точно.

  • Upvote 7

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Фокус сказал:

 Теперь жизнь разделилась на до и после. Теперь я летучая.

Кто бы сомневался :) Добро пожаловать в мир летающих!:wub:

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Фокус

В 20.08.2017 в 21:28, Фокус сказал:

Вылет задерживали три раза, улетели на 4 часа позже, поэтому сидя в аэропорту в ожидании рейса, устала бояться, были мысли: скорее бы уже!

Во! Это, кстати тоже психологический момент. Ну который позволяет забыть о страхе полета. 

Май 2017. Улетаем из Москвы, три девули. У двоих белорусский паспорт. Я и Катя прошли таможню за 1 минуту, а вот Олю (с белорусским паспортом) не пропускали минут 20. Я уже чего только не передумала, чуть не поседела вся. Оказалось: блин, ерунда вроде, но все таки. В сумке рядом с паспортом лежала карамелька, так вот, при открытии паспорта, эта прилипшая карамелька, оторвала кусочек странички паспорта! Причем, там не было на этом кусочке, ни серии, ни номера, ну вот, просто кусочек бумажки 5 мм. Ольку пропустили. Но таможенник ей сказал-если бы был шенген, никогда бы не выпустили! 

Я к чему- мы были в таком шоке, путевку брали за три месяца, подруги из другой страны приехали, так долго готовились- а тут карамелька!:bangin:, так что я не успела нигде начать бояться, ни при взлете, ни в полете!;) Пока мы это все обсуждали тыщу раз: там уж и берег Турецкий показался:ala:

 

Edited by Банкомат
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Недавно смотрела в одном источнике по фобиям, что человек, который заранее не верит, в то, что лечение от фобии ему поможет или сознательно отказывается от лечения или оттягивает его начало, на самом деле обслуживает в этот момент свою фобию: ведь если от неё избавиться, то придётся всё-таки со своим страхом столкнуться ещё ближе (в нашем случае вылечиться и полететь) а это страшно.

Т.е. для человека с фобией лечение фобии - это прямое столкновение с объектом фобии (а вдруг я вылечусь и полечу? - как в нашем случае) поэтому мозг ставит блокировку "мне не поможет" или "мой случай уникальный, такое не лечат".

_______

Собираюсь в Испанию, думаю купить Флай Гуру, посмотреть как оно работает.....

 

Edited by Одесситка
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я летала много лет, и никакого страха не было. Бывало и по 3 перелёта в день, и перелёты, длившиеся 12-13 часов, всё нормально. После авиакатастроф в Перми, в Казани, в Египте, широко освещавшихся в прессе, много читала о них и невольно представляла себя на месте этих людей. Всё: появилась паника и мыслишка: если столько летаю, то когда-то да упаду. Летели на Ибицу около 2 часов, трясло, я мысленно прощалась с жизнью. В другой раз самолёт кружил больше часа над аэропортом, приземлились на час позже. Было ужасно думать: почему мы никак не сядем, вглядываться в лица стюардесс, есть ли на них паника, смотреть, как себя ведут другие пассажиры, спокойны или нет. Это иррациональный страх, ничем не объяснимый. Что поняла для себя: НЕ НАДО читать об авиакатастрофах, не надо нарывать ненужные подробности, это негативно влияет на настрой перед полетом. Всё будет хорошо, иначе и не может быть. За последние полтора года страх сильно сгладился, летаю спокойнее.

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 минут назад, Кофе с женьшенем сказал:

 Что поняла для себя: НЕ НАДО читать об авиакатастрофах, не надо нарывать ненужные подробности, это негативно влияет на настрой перед полетом. Всё будет хорошо, иначе и не может быть. За последние полтора года страх сильно сгладился, летаю спокойнее.

Согласна! Только так и не иначе. Страх полетов сродни страху перед терроризмом, особенно когда люди читают об этом и накручивают себя. А между тем можно погибнуть в авиакатастрофе, не выходя из дома, можно погибнуть от руки террориста, так же не выходя из дома. Так что, сидеть в четырех стенах и трястись от ужаса? 

В деле борьбы со страхами крайне важен настрой. И совершенно правильно написала выше Одесситка:

36 минут назад, Одесситка сказал:

Недавно смотрела в одном источнике по фобиям, что человек, который заранее не верит, в то, что лечение от фобии ему поможет или сознательно отказывается от лечения или оттягивает его начало, на самом обслуживает в этот момент свою фобию: ведь если от неё избавиться, то придётся всё-таки со своим страхом столкнуться ещё ближе (в нашем случае вылечиться и полететь) а это страшно.

Паника только подпитывает фобию, от нее страшно отказаться. Да и быть жертвой некоторым приятно. Не знаю, почему.

Да, я тоже попадала в неприятные моменты в самолетах, и турбулентность бывала страшная, и посадку долго не давали (ночью, в темноте в салоне - фильм ужасов; за окном еще и дождь проливной). И все равно летать люблю, жаль, что мало получается.

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
43 минуты назад, Одесситка сказал:

Т.е. для человека с фобией лечение фобии - это прямое столкновение с объектом фобии

Сталкиваюсь со своей фобией ОЧЕНЬ часто. Я настоящее аэроссыкло. 

19 минут назад, Кофе с женьшенем сказал:

Что поняла для себя: НЕ НАДО читать об авиакатастрофах, не надо нарывать ненужные подробности, это негативно влияет на настрой перед полетом. Всё будет хорошо, иначе и не может быть. За последние полтора года страх сильно сгладился, летаю спокойнее.

А мне по работе приходится читать (я турагент). И вот читаю, что бы успокоить туристов. Статистику знаю наизусть... В сентябре предстоит 4 перелета. Етишкин кот, уже сейчас потряхивает знатно. Молюсь. Выгоняю дурные мысли из головы.. Но... Че-то ссыкотно... 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я летала раньше каждый год по несколько раз и тоже,всвязи с широким освещением авиакатастроф, стала панически бояться полетов. Потом философски рассудила, что чему бывать того не миновать. Но как раз после этого знакомая рассказала, что ее, гипертоника, так прихватило в полете и давление зашкалило, что в аэропорту прибытия ее скорая встречала у трапа. Теперь боюсь гипертонического криза во время перелета. Да что ж такое!:angry: Гипертоники, поделитесь впечатлениями.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Кракатук сказал:

Я летала раньше каждый год по несколько раз и тоже,всвязи с широким освещением авиакатастроф, стала панически бояться полетов. Потом философски рассудила, что чему бывать того не миновать. Но как раз после этого знакомая рассказала, что ее, гипертоника, так прихватило в полете и давление зашкалило, что в аэропорту прибытия ее скорая встречала у трапа. Теперь боюсь гипертонического криза во время перелета. Да что ж такое!:angry: Гипертоники, поделитесь впечатлениями.

Делюсь. Препараты от гипертонии надо принимать не от случая к случаю, в постоянно и до конца жизни. Тогда и резких скачков давления не будет. Если предстоит психотравмирующая ситуация, то принять заранее хотя бы глицин, рассосать пяток таблеток сразу, и будет пофиг весь полет. Ну и посоветоваться с врачом, может быть, увеличить дозу адреноблокаторов хотя бы на четверть, по крайней мере тахикардия не достанет. Гипертоник со стажем  обычно знает, как держать свое давление в узде.

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
17 минут назад, Сюсюмбер сказал:

Страх полетов сродни страху перед терроризмом, особенно когда люди читают об этом и накручивают себя.

Авиакатастрофы, теракты, серийные убийства притягивали и продолжают притягивать внимание людей. Есть в этом что-то необъяснимое: желание поставить себя на место жертвы и пережить ее ужас. И если один прочитает и забудет, то другой, начитавшись, начнет искать информацию по другим авиакатастрофам и терактам, будет рыть и рыть дальше, выискивая все новые подробности и продолжая размышлять об этом днями. Ещё от человека зависит: одно дело если вы с устойчивой психикой, а другое дело- с тревожной. В последнем случае не надо всё это читать и переваривать, да и вообще никому не надо. 

11 минут назад, Кофейная гуща сказал:

А мне по работе приходится читать (я турагент). И вот читаю, что бы успокоить туристов. Статистику знаю наизусть... В сентябре предстоит 4 перелета. Етишкин кот, уже сейчас потряхивает знатно. Молюсь. Выгоняю дурные мысли из головы.. Но... Че-то ссыкотно... 

Именно об авиакатастрофах приходится много читать? У меня знакомая турагент, спокойная как слон, когда сказала ей, что из-за погодных условий сесть не могли, она: "Ну и что? Это обычная практика". Ага, одно дело говорить так, находясь на земле, а другое- сидеть в самолете и видеть на табло: "До приземления 20 минут", а через 20 минут: "до приземления 25 минут". И так несколько раз. :cry_1:В таких случаях я трус. Хотя турагенты говорят, что это нормально.
 

Edited by Кофе с женьшенем
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Сюсюмбер, @Одесситка:cry_1:, я не спорю с асами полётов и не спора для пишу. Но мне реально легче после просмотра цикла "Расследование катастроф". Меня успокаивает (скорее всего надумано) когда в конце каждой серии говорят - теперь мы знаем, что произошло, после катастрофы приняты такие-то такие-то меры и мы с полной уверенностью можем сказать, что подобной катастрофы больше не будет.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

4 минуты назад, Кофе с женьшенем сказал:

Именно об авиакатастрофах приходится много читать?

Обо всех ситуациях с самолетами, отелями, терроризмом - все негативные новости связанные с туризмом, перелетами, отелями читаю внимательно, что бы в будущем успокоить туристов. 

4 минуты назад, Кофе с женьшенем сказал:

У меня знакомая турагент, спокойная как слон, когда сказала ей, что из-за погодных условий сесть не могли, она: "Ну и что? Это обычная практика".

Поверьте, я так же туристам спокойно как слон рассказываю про "Все нормально, не переживайте". А сама трясусь как осиновый лист.   

2 минуты назад, Спагетти сказал:

 теперь мы знаем, что произошло, после катастрофы приняты такие-то такие-то меры и мы с полной уверенностью можем сказать, что подобной катастрофы больше не будет.

Ага. Постоянно себе как мантру эти вещи повторяю, и туристам своим говорю, но... штрашно...

Edited by Кофейная гуща

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Кофе с женьшенем сказал:

Авиакатастрофы, теракты, серийные убийства притягивали и продолжают притягивать внимание людей. Есть в этом что-то необъяснимое: желание поставить себя на место жертвы и пережить ее ужас. И если один прочитает и забудет, то другой, начитавшись, начнет искать информацию по другим авиакатастрофам и терактам, будет рыть и рыть дальше, выискивая все новые подробности и продолжая размышлять об этом днями. Ещё от человека зависит: одно дело если вы с устойчивой психикой, а другое дело- с тревожной. В последнем случае не надо всё это читать и переваривать, да и вообще никому не надо. 

У меня психика забавная, скажем так. С одной стороны, я фаталист, четко знаю, что от судьбы не уйдешь; с другой стороны, редкий псих, по этой причине не вожу машину, хотя дорогу чувствую очень хорошо, иногда лучше чем даже опытный водитель; но сама управлять автомобилем не смогу однозначно.

Я информацию не ищу. Если попадается - прочитаю. Но ставить себя на место жертвы - нет и нет. Мне есть чем заняться вместо пустого пережевывания не своей ситуации.

 

3 минуты назад, Спагетти сказал:

@Сюсюмбер, @Одесситка:cry_1:, я не спорю с асами полётов и не спора для пишу. Но мне реально легче после просмотра цикла "Расследование катастроф". Меня успокаивает (скорее всего надумано) когда в конце каждой серии говорят - теперь мы знаем, что произошло, после катастрофы приняты такие-то такие-то меры и мы с полной уверенностью можем сказать, что подобной катастрофы больше не будет.

Я не увидела у тебя, Алена, какого-то особенного страха перед полетами. Обычное волнение. Либо ты хорошо его скрываешь.

1 минуту назад, Кофейная гуща сказал:

 

Обо всех ситуациях с самолетами, отелями, терроризмом - все негативные новости связанные с туризмом, перелетами, отелями читаю внимательно, что бы в будущем успокоить туристов. 

Поверьте, я так же спокойно как слон рассказываю про "Все нормально, не переживайте". А сама трясусь как осиновый лист. 

Как вы можете успокаивать, если сами трясетесь? Работать в туризме и иметь аэрофобию - я сама много лет проработала в туризме, ни одного такого случая не знаю. Удачи вам.

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×