Jump to content
Откровения. Форум "Моей Семьи"
Барракуда

Растяжки, целлюлит, тургор кожи.

Recommended Posts

От целлюлита обёртывания помогают с эфирными маслами( делать можно в домашних условиях) + ещё и кожа становится упругой.

А для базы использовать мендальное масло.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Barbie1985

Вы знаете, я делала банкой стеклянной (как в детстве) минут по 7-10 каждую ногу. Я сейчас действительно продается резиновые вакуумные банки в аптеках, но мне они доверия не внушили. А технику Вы описали правельно.

Share this post


Link to post
Share on other sites

luzginka

Спасибо!

Б ближайшее время начну.

Отпишусь о результатах обязательно!

Share this post


Link to post
Share on other sites

luzginka

Баночный! Дешево и сердито. Очень больно, но эфективно

А почему больно? Я может что то забыла из детства когда банки ставили и не больно было... blush.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

ой... простите за глупый вопрос... а банки какие нужны, как в детстве на спину ставили или какие-то специальные? blush.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мираж14

А больно, потому что Вы не просто ставите банку, а начинаете эту присосанную банку водить по бедру не отрывая. Попробуйте, я лично по началу вобще орала, больно-о-о!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Почти та же аэробика, только в бассейне с водой. Сопротивление среды увеличивает нагрузку, а плотность - снижает напряжение мышц и нагрузку на позвоничник (в воде даже вес меньше ощущаешь).

Хорошая штука.

Полностю согласна, в свое время она мне очень помогла! Надо опять к ней вернуться!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Прочитала старые рецепты борьбы с целлюлитом.

Там написано, что на места, где целлюлит выражен нужно ставить ежедневно горчичники на 20 мин. Через 3 недели проявления этой бяки обещаются уменьшиться на 60 процентов.

Не знаю насколько это верно.

(а еще советуют, чтобы грудь не обвисала, ежедневно недолго подвергать ее воздействию кубика льда)

Share this post


Link to post
Share on other sites

(а еще советуют, чтобы грудь не обвисала, ежедневно недолго подвергать ее воздействию кубика льда)

eek.gifconfused_1.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Не понимаю вашего удивления. Протирать грудь кубиком льда. Наверное это что-то типа холодного душа, стимулирует.

Share this post


Link to post
Share on other sites

(а еще советуют, чтобы грудь не обвисала, ежедневно недолго подвергать ее воздействию кубика льда)

Абсолютно верно, я тоже читала такое.

Я, правда, чтоб не заморачиваться, после душа просто холодной водой грудь обливаю из ладошек.

Конечно, струей холодной воды наверное лучше ,но я контрастного душа до икоты боюсь laugh.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня тётка ведёт аэробику и говорит, что хорошо помогает (ЭТО НЕ РЕКЛАМА) жимфлекстор: крутишь, где необходимо: на талии или на попке. Минут 15 покрутил и всё: бобик сдох. Устаёшь и засчёт этого худеешь.

Аха... Я тоже такой чуть не купила.

Он весит немерянно просто!!! Я его не то,что крутить, еле подняла laugh.gif

Представляю себе, что после таких упраждений с печенками-селезенками-матками будет...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Представляю себе, что после таких упраждений с печенками-селезенками-матками будет...

Вы знаете, у меня подруга недавно приобрела. Он не много весит. И не металлический он. Но крутить его больно очень. Во всяком случае у меня с первого раза не получилось

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Лёлёка

Начала борьбу с целлюлитом. Сегодня первый день делала профессиональный массаж. Боль... Ужас! У меня упатели даже пятки на ногах. А еще я мычала, стонала и хотелось ругаться. Сначала мне все мяли и растирали, а потом пластмассовой банкой елозили (было ощущение, что кожу обжигают пламенем). Это при том, что массажистка сказала, что первые 2 сеанса будет применять щадящий режим, чтобы кожа немного попривыкла. Вот, теперь даже представить не могу, а что же будет потом?!

Итак, моя программа:

1)после душа (желательно контрастного) растираем проблемные места ручным массажером, затем втираем а/целлюлитный гель с несколькими каплями эфирного масла;

2)каждый день делаем обертывания с термогелем на 45-60 минут;

3)минимум соли, острого, соленого, жареного и прочего вредного;

4)1,5-2 литра воды в сутки

5)собственно а/цел. массаж (мне потребуется сеансов 15-20)

Массажистка мне сказала, что проблему надо решать в комплексе, а от одной какой-то процедуры эффект будет минимальный. А обертывания и кремы-гели помогают только на начальной стадии, когда целлюлит надо еще разглядеть. В моем случае - они, что слону дробина. Мой целлюлит надо именно разбивать.

Щас на свои ноги без содрогания не могу взглянуть: все красное, в синяках и болит естестнно. Кошмар!

Поплакалась мужу, показала всю свою "красоту" и с надеждой в голосе спросила:"А может не надо мне все это? Жила себе и жила, горя не знала, а тут... И больно не будет, и деньги сэкономим". На что он мне, предатель такой, ответил:"Мне для тебя не жалко никаких денег, а красота требует жертв, терпи". Так что продолжу страдать за красоту.

Share this post


Link to post
Share on other sites

услышала по радио..

тезисно передам

целлюту подвержены в большей степени:

- любители молочного, так и называется "молочный целлюлит"

- худышки, но жрущие всё подряд..

- ну и гиподинамия (блин, а кто ей не подвержен confused_1.gif )

борьба - только массаж с применением крема/мазей/эмульсий и пр.

если не помогает, попробуйте сменить средство на другое

массаж надо делать, чтобы разбить капсулу с жидкостью (структура целлюта - жир с водой)..

здесь кто-то писал про массаж у профессионала, что жидкость какая-то образуется - вот это оно и есть (капсулу разбили).. biggrin.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Начала борьбу с целлюлитом. Сегодня первый день делала профессиональный массаж. Боль... Ужас!

борьба - только массаж с применением крема/мазей/эмульсий и пр.

Вот и я решила начать, когда знакомая массажистка с больничного выйдет. Проблема только в том, что мы с ней договаривались, что массировать она меня будет на работе, в медкабинете (мы вместе в школе работаем). Я вот только думаю, если из школьного медкабинета будут раздаваться крики и стоны (я за себя не ручаюсь), что могут подумать окружающие? Успокаивает одно: каникулы скоро, народу в школе будет мало.

Share this post


Link to post
Share on other sites

А я обожаю свою железный обруч. Минут 40 в день - неплохая тренировка. Хотя в начале черно- синяя талия была. Жир хорошо сгоняется, сначала с талии, потом подключаются области выше-ниже.

И непроблмно. Включил фильм и крутишь себе. smile.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

(а еще советуют, чтобы грудь не обвисала, ежедневно недолго подвергать ее воздействию кубика льда)

Да, это действительно очень полезно для укрепления мышщ груди, поддтяжки кожи..

Только я предпочитаю замораживать молоко. И потом этими кубиками протирать грудь. Эффект - охренительный!!!

Выложила бы фотки, да непристойно получится..... laugh.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Даная

И потом этими кубиками протирать грудь. Эффект - охренительный!!!

Это каждый день нужно делать на ночь? А противопоказаний нет?

Share this post


Link to post
Share on other sites

luzginka

А больно, потому что Вы не просто ставите банку, а начинаете эту присосанную банку водить по бедру не отрывая. Попробуйте, я лично по началу вобще орала, больно-о-о!

Пробовала, не боьно если кожу натянуть(то есть согнуть ногу например и кожа натянется), возюкаешь себе и горя не знаешь=)) Только я и представить боюсь как это "капсулу разбить"? eek.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Гуся

Точно знаю, что надо аккуратней обращаться с лицом.

Про грудь и зону декольте противопоказаний не слышала.

Мне 26 лет - 3-5 раз в неделю мне хватает.

Смотрите по состоянию кожи, чувствительности...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мираж14

А эфект-то есть, если кожа натянута? Должно быть как раз БОЛЬНО, это говорит о том, что капсула разбивается создаваемым вакуумом, и банка должана конкретно присосаться, ее и трудно двигать при этом. Желаю удачи в этой нелегкой борьбе!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кожу засасывает, вожу туды-сюды, больновато конечно, но не так чтобы очень.Не думаю что можно таким способом что то "разбить"... g.gif А как вот узнать разбивается или нет? Кто то тут писал что после массажа вода вытекала(профессионального ручного)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мираж14

Подкожный жир НИКУДА не уходит после массажа.

Он просто имеет свойство перемещаться. Так же и целик, рассасывается -ТОЛЬКО при комплексе воздействий на него : крема, спорт, массажные манипуляции.

Если б было ВСЕ так просто - ветки не было бы. smile.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я думаю, что каждая из нас прекрасно понимает, каким образом можно избавиться от целлюлита. Здесь приводилось масса хороших способов. Вы от него избавитесь, когда будете выполнять всё что вам посоветовали в комплексе: диета+спотр+массаж+крема. Но ведь что самое страшное для многих???Это то, что этим же нужно заниматься, нужно же прикладывать к этому усилия, ходить на тренировки, на массажи... cry_1.gif а ведь это так лень sad.gif Придумали бы какую-нибудь мазь какие-нибудь умные дяди, что вот, я бы лёжа на диване, поедая сало с хлебом помазала бы свою попу и целлюлит бы чудесным образом испарился!!!Ну правда же? Зачем вы Барракуде советов наваяли на 27 листов, она и без вас понимает, как от него избавиться...просто лень матушка вперёд многих родилась blush.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×