Jump to content
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

Только что, 13 медведей сказал:

 

Там, куда я еду, много мяса, веганам там плохо и грустно. Но самое главное - там вкусное пиво и сидр. Так что есть-то я буду многомяса, но и пить многопива. 

От пива точно привес будет не хилый. Но если не нарушать, то на фиг она нужна, такая диета. :lol:

Я сегодня чай с сахаром пью, не могу, башка раскалывается, давление скачет. Чую, я буду худеть медленно. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, IRSEN сказал:

Чую, я буду худеть медленно. 

Я с марта сяду как следует. Там до конца мая только пахота на работе и ничего более. ^_^ И еще черешни пока не будет - главного июньского соблазна.

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, 13 медведей сказал:

Я с марта сяду как следует. Там до конца мая только пахота на работе и ничего более. ^_^ И еще черешни пока не будет - главного июньского соблазна.

Вот! Черешня даааа....А потом арбузы, дыни. Надо к лету нармально похудеть чтоб потом с чистой совестью жрать

Edited by IRSEN
  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я сегодня спокойно на диете сижу, ничего вредного не хочу. Решила потушить копчёных ребер. Вкусно и углеводов нет. Красота. И чай фруктовый без сахара не такой и противный. 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
20 часов назад, IRSEN сказал:

Я сегодня спокойно на диете сижу, ничего вредного не хочу.

Аналогично. Коллеги-женщины независимо друг от друга говорят что похудела, хотя по весам в итоге за почти месяц 3 килограмма чистым весом. По объему чувствуется тоже. :D 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Перемога!
Стрелка весов на приятной относительно цифре, свитер болтается, и запретного не хочется и комплименты. Очень вынужденно пришлось купить утром блин с ветчиной и сыром. Вроде вкусно, а уже не радует, прошел этап фантомной боли по беляшам. Лучше яичек отварных и филешки утиной... С завтрашнего дня и до вторника перерыв. Но тоже постараюсь есть больше мяса, хотя в этой стране все вкусное. B) А там видимо после придется делать чисто белковые дни.

  • Like 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

На этой неделе позволяла себе жареный лук с яйцами, немного картофеля, мясо неизвестно какой жирности и темный шоколад. Ну, хотя бы мучного и гарниров не ела от слова совсем. Боялась подойти к весам. Подкралась. Взвесилась и... Минус один! :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я вернулась. Прибавка 1.4, но большая часть воды, потому что много пила ее в самолете. По одежде не заметно, как выпадала из джинсов, так и выпадаю, хотя ели и пили как не в себя. Зато привезла вкусных колбас-сыров санкционных. Это весьма поддержит меня в диете. Утро начала с отварных яиц как раз. Продолжаем.

Share this post


Link to post
Share on other sites
23 часа назад, 13 медведей сказал:

Кончились праздничные зажоры, пора работать.

 

23 часа назад, 13 медведей сказал:

Кто еще есть живой?

Я живой и начАвший. Думала с 1 марта-вспомнила про праздники, решила с 10. За два дня грамм 600 точно ушло. У меня весов 2 штуки,одни механические, другие электронные. Н механических и вычислила граммы примерно. Хотела на электронных, так у них батарейка сдохла. Завтра куплю новую. Чтобы точно видеть.

По меню. Наварила яиц, купила консерву в масле, курицу, салат сейчас ела из огурца свежего и яиц  с зеленым луком. Так как первая неделя, держусь на 20 уе.

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 минут назад, Банкомат сказал:

Наварила яиц, купила консерву в масле, курицу, салат сейчас ела из огурца свежего и яиц  с зеленым луком. Так как первая неделя, держусь на 20 уе.

Я не сильно придерживаюсь у.е., и как выяснилось в пробном заходе - это неплохо. Исключила то, что надо исключить - сахар, сладкое, крупы, хлеб и т.д. На завтрак омлет с сыром, на обед две паровые котлетки и сельдерей. Здесь опасный момент в диете - нельзя все же исключать овощи и молочку совсем. Выбираю максимально нулевые  продукты.
у меня за вчера ушло 700 граммов.

Edited by 13 медведей

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, 13 медведей сказал:

нельзя все же исключать овощи и молочку совсем.

Кофе с молоком-нормально ведь? Кефир не хочу. Из овощей огурцы. Помидоры очень углеводны. Ну если тоько перец красный. Но я его и так под настроение ем. 

А как вы к зеленухе относитесь? Лучок, петрушка? В зеленом луке-4,6. Но это надо пучёк сожрать.

Поэтому я остановилась на свежем огурчике с зеленью и кофе с молоком.

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Банкомат сказал:

Поэтому я остановилась на свежем огурчике с зеленью и кофе с молоком.

Думаю самое то. Кофе по идее с молоком не оч, но лучше так, чем давиться, плюс молоко есть обезжиренное.
 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, 13 медведей сказал:

плюс молоко есть обезжиренное.
 

Так вроде, чем жирнее продукт, тем меньше в нем углеводов???

Share this post


Link to post
Share on other sites
19 минут назад, Девера сказал:

Скажите, прогресс есть?)

Да, отличный прогресс, хотя на самом деле я не очень придерживаюсь диеты. Убрала сахар, хлеб, мучное и т.д. и дело пошло. Отлично проскакиваю в ту одежду, которая осенью огорчала. 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

@13 медведей

Проскакиваете - это на пару размеров похудели, получается? Здорово!

У меня к 30 годам пошел расти живот, превращаюсь в колобка. Огорчительно стало. Особенно из-за штанов.

Отказалась даже от круп, но вот думаю - не зря ли так радикально?  

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 минут назад, Девера сказал:

Отказалась даже от круп, но вот думаю - не зря ли так радикально?

Ну я их до этого не ела. 
Смотрите, пересчитывайте меню чтобы получалось больше белка. Допустим на завтрак творог и яйцо, на обед курогрудка и овощной салат, овощи обязательно, иначе будут проблемы определенного свойства, на перекус я беру яблоки, на ужин можно гадость типа сосисок с сыром. Вполне наедитесь. 
А так да, пара размеров примерно. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×