Jump to content
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

Чудо в перьях

А у меня батарейка села на весах

Я вот на диету с 11 мая сажусь. Так хочу попробовать второй раз взвеситься только через неделю. У меня весы не электронные, до грамма не увидишь. Так через 7 дней хоть какой-то результат увижу. dry.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Чудо в перьях

может кто-то знает секреты нежной говядинки, а то в обычной жизни почти её и не ем.

Лучку в неё побольше и тушить - тушить её на медленном огне. Мягкая будет, нежная. И соль совершенно не нужна.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, постараюсь вместе с вами 11 на диету сесть. Хочется к лету килограмм пять сбросить. Надеюсь, найду в себе силы ограничить себя в еде. А то не привыкла я себе в чем-нибудь вкусненьком отказывать. unsure.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ульяна Лопаткина

Лучку в неё побольше и тушить - тушить её на медленном огне. Мягкая будет, нежная. И соль совершенно не нужна.

Так можно? Разрешено по диете лук добавлять в мяско? А то у меня завтра-послезавтра мясо, думала просто сварить.

Очень тяжело первый день дался. Думаю, может можно завтра капусту заменить салатом или даже несколькими сортами (айсберг, руккола...)?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, я тоже к вам хочу. Возьмете?

Я уже пробовала эту диету, но давно, на ней вес хорошо уходит, вот только на четвертый день такая слабость жуткая, прямо сил никаких не было. И голова как в тумане.

Это, наверное, от недостатка углеводов и глюкозы, мозг же сладким питается.

Я завтра хочу начать.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я бы тоже хотела попробовать, капусту люблю, варёное мясо тоже, по утрам почти не ем, вот только рыбу не очень, да и чай, кофе без сахара не представляю. Без соли, думаю, без ломок обойдусь. К сладкому тоже равнодушна.

Хотелось кило 5 скинуть хотя бы, только боюсь, что захочется какую нибудь дрянь заточить, типа семечек, или сыра погрызть. Но 2 недели это немного, можно и помучаться.

Я вот на диету с 11 мая сажусь.

Если не передумаю, то я тоже.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мадемуазель Нитуш

Разрешено по диете лук добавлять в мяско?

Нет, не разрешено. Тем более лук усиливает аппетит, нам это не к чему.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки! Я сидела на этой диете в 2006 году и сбросила 6 или 7 кг за две недели! Но!!!! Я не знала ,что солить нельзя и солила, а килограммы все равно ушли! Еще хочу сказать все это очень тяжело, легче есть 5-6 раз в день маленькими порциями низкокаллорийную пищу -постоянно и точно похудеете. Я весила 125 кг год назад. Сейчас вешу 97,5 кг. на человека стала похожа. Начала худеть в конце июня 2010 года - ела низкокаллорийную пищу и по часу в день плавала. К сентябрю весила где-то 110 кг. Естестевенно бывают срывы и за праздничным столом не могу удержаться и наедаюсь. но сейчас взяла за правило разгружаться до праздников и после. В результате перед 8 Марта я весила 96,5 кг после 3 дней праздников (каждый день в гости, в предпраздничный день на работе застолье) -102,5 кг. А если бы я не разгрузилась - ужас. И еще я страшная сладкоежка и когда очень хочется сладенького пью чай с леденцом и потребность в сахаре удовлетворяю и вреда как от шоколада нет!.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки! Я сидела на этой диете в 2006 году и сбросила 6 или 7 кг за две недели! Но!!!! Я не знала ,что солить нельзя и солила, а килограммы все равно ушли! Еще хочу сказать все это очень тяжело, легче есть 5-6 раз в день маленькими порциями низкокаллорийную пищу -постоянно и точно похудеете. Я весила 125 кг год назад. Сейчас вешу 97,5 кг. на человека стала похожа. Начала худеть в конце июня 2010 года - ела низкокаллорийную пищу и по часу в день плавала. К сентябрю весила где-то 110 кг. Естестевенно бывают срывы и за праздничным столом не могу удержаться и наедаюсь. но сейчас взяла за правило разгружаться до праздников и после. В результате перед 8 Марта я весила 96,5 кг после 3 дней праздников (каждый день в гости, в предпраздничный день на работе застолье) -102,5 кг. А если бы я не разгрузилась - ужас. И еще я страшная сладкоежка и когда очень хочется сладенького пью чай с леденцом и потребность в сахаре удовлетворяю и вреда как от шоколада нет!.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сегодняшний третий день дался достаточно трудно.

Кабачки не особо люблю, но съела. А до ужина хотелось волком выть, так желудок сжимался. Спасалась горячей кипячёной водой. Зато ужин ела с большим удовольствием. Голова не болит, не кружится, но сонливасть появилась.

С содроганием жду завтрашнего дня. Никогда сырые яйца не пробовала, попробую залпом. Ну и вареная морковь энтузиазма не прибавляет. Мечтаю о шестом дне, а точнее о курочке.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну и вареная морковь энтузиазма не прибавляет.

Да, варёная морковь с растительным маслом гадость ещё та наверное, я пропустила этот момент. А на сырую никак нельзя заменить?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Элен О"Хара

пью чай с леденцом и потребность в сахаре удовлетворяю и вреда как от шоколада нет!.

Мне кажется, что шоколад менее вреден, чем леденцы - практически сахар в чистом виде. Леденцы всасываются мгновенно и очень вредны для поджелудочной.

У меня второй день. Не поверите - 2 кг. Именно те, которые приходили и никак не хотели уходить. Понимаю, что это вода, но ведь и она лишняя? Рыба, которую жарила без соли, почему-то кажется страшно соленой. Все время хочется пить, и я пью и чай и воду. Ну и соответственно... wink.gif

Королева Лапландии

Да, варёная морковь с растительным маслом гадость ещё та наверное, я пропустила этот момент. А на сырую никак нельзя заменить?
Думаю, что ко всему нужно относиться без фанатизма. Я ее планирую притушить и залить взбитым яйцом, а сверху присыпать сыром. Не вижу причин, почему это помешает мне худеть.

Да и сегодня мясо порежу, петрушку и залью кефиром. Типа окрошка. laugh.gif

Принципы понятны - безсолевая и безуглеводная. Не солю. Но петрушку добавляю.

Хотя состав меню удивляет - два дня подряд на ужин фрукты (а там углеводов - будь здоров!), а 7 день вообще

Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (единственный день где можно развернуться и купить себе вместо всего вышеперечисленного вареных крабов или креветки! Только без соли! Крабовые палочки не вздумайте покупать)
такое впечатления, что автору надоело придумывать. Да и про крабовые палочки ни слова в третьем дне. confused_1.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Да и про крабовые палочки ни слова в третьем дне.

Я так поняла, что на 7 день кроме ужина третьего дня можно ужины всех остальных дней, больше того в седьмой и единственный день можно крабы и креветки вместо всего остального. Правда, несолёные они - мало радости...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Чудо в перьях

Слабости нет у вас? У меня такая была, что вставала утром с трудом, а днем-вообще молчу. Из-за этого я ее на седьмой день бросила, т.к.испугалась. Слопала шоколадку- и силы вернулись.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мадемуазель Нитуш

Попробуйте выпить угля активированного или "Энтерозгеля". Обычно это помогает.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мадемуазель Нитуш

У меня страшная головная боль. До тошноты. Не знаю как это связано, но что есть то есть.

Сейчас у меня настало утро шестого дня. И головная боль только сегодня дала о себе знать. Я замерила давление, оно понизилось прилично. Думаю что у вас скорее всего тоже из-за этого головная боль, все-таки отсутствие соли и большое количество воды делают своё дело. И кофе на завтрак видимо не зря в этой диете всё таки назначен.

Ну всё, я пошла варить кофеёк, поднимать давление и настроение, ведь сегодня курочка на обед, ура!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мадемуазель Нитуш

Дело в том, что во время диет подобных японке организм не только худеет, но и от шлаков избавляется. И ему нужен абсорбент, каким является уголь, чтобы эти шлаки впитать. Я уже не один раз об этом в прошлых ветках посвящённой этой диете писала. Помню и у самой во время японки, пока уголь пить не начала, тошнота была и головокружение.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, кто собирался со мной с 11 мая садиться. Я решила с 10го. Потому что там на 6й день полкурицы варёной есть, а на работу её тащить неудобно. А так она на воскресение выпадает. И выходной покажется не таким тягостным! clap.gif

Кто со мной с 10го? brows.gif

Кстати, кофе я обычно чаем заменяю, ибо сердце. А если давлеие упадёт, которое у меня и так вечно пониженно, о я жень-шень пью для балланса.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Жена

Чудо в перьях

Спасибо, девочки! Да и правда, измерила давление, понизилось. Есть практически не хочется. Сырая морковь с лимонным соком оказалась вкусным салатиком. Да и по рыбе соскучилась, а то думала, что после первых двух дней я ее так наелась, что уже и не захочу.

Кстати, у нас тоже продают омуль, такие беленькие филюшки. Правда, сомневаюсь я g.gif . Где мы, а где омуль? Мож, подделка?

Stella Polare

на 6й день полкурицы варёной есть, а на работу её тащить неудобно.

У меня завтра 6 день. Хочу салат сделать - капуста с морковкой и курицу туда мелко нарежу. Чтоб очень не хрустеть. laugh.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Stella Polare

Я присоединяюсь к Вам с 10. smile.gif

Кофе я переношу хорошо, для меня тяжко будет фруктами ужинать. Там насколько я помню некоторые фрукты нельзя? Виноград например.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лён

некоторые фрукты нельзя?

Яблоки-груши можно? Тогда яблок побольше, натолкать в желудок. Можно ужин на час растянуть? laugh.gif

Кстати, а в перерывах между едой можно чай зелёный пить без сахара?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×