Jump to content
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

Stella Polare

Чай можно. Блин я яблоки не люблю. sad.gif

Эту диету я в прошлом году перенесла легко. Одно угнетало, отсутствие сыра. Люблю я его очень.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лён

Любите сыр? Попробуйте на время диеты попить кальций Д-три, восполните недостаток вместо сыра.

Я в прошлом году отсидела всего-то 5 дней. Правда, до и после резко сократила потребление сахара и булочных изделий. А живот вырос на работе от перекусов по 2 раза на день чаем с пироженными. cry_1.gif Теперь только и слышу: "Ты забеременела наконец?!". Не беременела я, даже не старалась. Пузо отросло и всё! ranting.gifranting.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Stella Polare

Я сыр не просто люблю, мне без него никак smile.gif Витамины обязательно куплю, спасибо за совет.

К пироженкам и прочим сластям я отношусь равнодушно. Чай, кофе все без сахара. Дома сахар держу только для гостей.

В этой диете хорошо то, что потом вес держится. У меня год держался. А сейчас опять кабанею. sad.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лён

Я сыр не просто люблю, мне без него никак

К пироженкам и прочим сластям я отношусь равнодушно. Чай, кофе все без сахара.

Да мы с вами просто близнецы-братья по вкусовым пристрастиям. У меня всё тоже самое. А от сыра одно время совсем с ума сходила. И бутерброд с сыром, и салат с сыром, и макароны с сыром, даже в суп крошила. Сейчас немного отпустило, ограничиваю ради фигуры.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, кто собирался со мной с 11 мая садиться. Я решила с 10го.

Да ну давайте с 10, мне без разницы.

Чай можно.
Вот это, если честно, радует. Пусть зелёный, я только его и могу без сахара пить.

"Ты забеременела наконец?!". Не беременела я, даже не старалась. Пузо отросло и всё!
Как я вас понимаю! smile.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Королева Лапландии

Пузо отросло и всё!

Как я вас понимаю!

Эх, как вспомню себя прошлогодней: тонкой, звонкой и прозрачной! rolleyes.gif

Я свой вес могу без весов понять: по шортикам. Как стали туговаты, так всё, харэ жрать! Ещё платье летнее красивенное есть. Я его в позапрошлом году не напёрлда на себя, а прошлым летом - село как влитое. Сейчас ещё не меряла: боюсь! fear.gif И надеюсь, что Японка - это наше всё!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сейчас ещё не меряла: боюсь!

Платье - то оно хорошо, но у меня немного другая цель, я без платья хочу как раз лучше выглядеть, то бишь готовлюсь к пляжному сезону. А то свисающий жирок поверх плавок выглядит немного не эстетично smile.gif

И надеюсь, что Японка - это наше всё!

Я тоже надеюсь, поскольку ни разу ни на одной диете не сидела.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сегодня седьмой день.

На ужин сделала рыбку, но что-то я не наелась. На этой диете настроение меняется постоянно, то кажется что готова еще месяц так питаться, то считаю время до следующего приема пищи.

И поэтому не могу решить как вести себя дальше после этой диеты.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Чудо в перьях

как вести себя дальше после этой диеты.

Обыкновенно. За то время пока Вы на диете, объём желудка уменшится и наедаться станете меньшим объёмом пищи. Можно продолжать воздерживаться от мучного и сладкого, и всё будет хорошо.

У меня опа стала расти как раз от двухразовых перекусов на работе различными мучными изделиями с чаем. cry_1.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Stella Polare

Возьмите меня с собой. Нужно к лету похудеть килограммов на пять. все никак решиться не могу. То разгружаюсь, тоь лопаю все подряд)). Надо толкнуть себя под зад коленом.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Олинка

Пожалуйста! Наша партия стартует с 10го.

9го прошу подтвердить участие. Пересчитаемся? laugh.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Stella Polare

У меня опа стала расти

А я б и рада была, чтоб у меня опа расти начала, а у меня все в живот уходит, скоро вперед меня в комнату входить будет mad.gif

Так вы с 10 решили?

Я посмотрю, как праздинки пройдут, и может тоже с вами стартану, а если нет - буду дышать вам в спину с отстованием в 1 день smile.gif.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Живот уменьшился. - 4 кг пока, полет идет нормально

Я вот только ради этого и собираюсь садиться на диету. Как раз хочу килограмма 4-5 сбросить и живот и бедрами уменьшить. Надеюсь, что смогу достичь этих результатов. rolleyes.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вчерашний девятый день пролетел быстро, чувство голода и сжимающего желудка почти оставило меня. Сегодняшний день менее питателен и каллориен, но это совсем не расстраивает.

Объемы бедер точно уменьшились, брючки стали болтаться слегка, живот наконец научилась втягивать в себя сильно-сильно, раньше не могла.

Мадемуазель Нитуш

- 4 кг пока, полет идет нормально.

Рада за вас! К сожалению взвешаться не могу, но надеюсь результаты не хуже.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Stella Polare

Наша партия стартует с 10го.

9го прошу подтвердить участие. Пересчитаемся?

Я хочу присоединиться. Завтра, возможно, не смогу выйти в интернет, поэтому уже сегодня хочу подтвердить своё участие.

Честно говоря, несколько раз пыталась на этой диете посидеть, но всё как-то не складывалось, бросала её. И даже не из-за того, что есть хотелось, а просто из-за банальной неорганизованности. Продуктов там вовремя не купила, или салат готовить лень...

Надеюсь, в этот раз всё пройдёт успешнее, чем обычно smile.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

А мне не подскажете? Кормящим можно сидеть на японской диете? А то я уже в свои вещи не влезаю!

Share this post


Link to post
Share on other sites

мамонти

Не рекомендую, это все-таки очень жесткая диета. Когда я кормила грудью ребенка, отлично сидела на Диете Зоне. Посмотрите, есть такая веточка. Скинула тогда 14 кг за 2,5 месяца.

Сейчас просто хочу что-нибудь более ударное, чтобы толкнуть метаболизм, окончательно разленившийся.

Участие с завтрашнего дня подтверждаю. Пошла в магазин за капустой smile.gif .

Share this post


Link to post
Share on other sites

Олинка

Чуть нашла капусту. Удивительно для областного центра. И та - польская! А говядину вообще: на рынок не сходили, в магазине только котлетную нашла. Буду варить и жир срезать. Рыба есть, помидор есть.

Капусту сварила, яйца сварю вечеров. Короче, к завтрашнему дню готова полностью. Сегодня отрываюсь: плов, слоёное печенье, макароны... И в завязку. Хотя бы дней 7-10 выдержать! notworthy.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я все-таки стартую с 11, боюсь, что после праздничной обжираловки организм не потерпит резкого уменьшения еды и завтра будет требовать продолжения банкета. Поэтому я завтра уменьшу количество еды, чтобы подготовиться, а уже послезавтра буду "япониться". Да и в холодильнике из необходимого только яйца, завтра как раз приготовлю еду на 11. Только вот думаю, какую рыбу взять. Я мойву люблю, а последнее время прямо воротит от нее. Буду думать, чем заменить.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки извините, вчера не подтвердила свое участие. Но я сегодняшнего дня стартую smile.gif

Салатик из капусты приготовила. Томатный сок правда заменила свежим помидором. Вечером мойву пожарю. Вопрос такой, девочки когда рыбу буду жарить, муку можно использовать?

Всем хорошего дня smile.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Жорж Санд

Я все-таки стартую с 11,

drinks_cheers.gif

Я тоже! Участие подтверждаю rolleyes.gif , сегодня на рынок за закупками.

Я мойву люблю, а последнее время прямо воротит от нее

В прошлом году я скумбрию запекала в фольге в духовке (вкуснотища!!!), вот только думаю - не жирновата ли она для диеты?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лён

Тогда стартуем вместе. Я тоже сок помидором заменила, порезав его вместе с вареной капустой и полив оливковым маслом. Яйца отварила. Сижу на работе, жду обеда. Под ложечкой уже посасывает, но я креплюсь! shiz.gif

Муку при жарке использовать нельзя! Да и вообще, мне кажется, мойва это не очень вариант. Она с мукой и солью вкусная, а так... Лучше филе посуше взять. Я хека беру, мне его муж будущий тушить будет на ужин, а то я сегодня до 7.

Всем удачного похудения!!! clap.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пион4к

Я все-таки с сегодняшнего дня стартовала. Утром проснулась, есть не очень хочется. Решила, что, если продержусь до обеда, стартану сегодня. Продержалась. rolleyes.gif

Сходила в магазин, купила капустки. Потушила ее с маслом, порезала половину помидорчика туда. Сейчас вот яйца съела. Один свежий помидор решила оставить и часа в 3 съесть, а то тяжело будет до ужина продержаться.

Муку при жарке использовать нельзя!

А я не жарю, а запекаю рыбу. Жареную не очень рыбу люблю. На ужин отыскала себе рыбу в морозилке, буду ее в фольге запекать.

А так с нетерпением жду завтрашнего ужина, очень уж вареное мясо люблю. smile.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×