Jump to content
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

Мимоза

Вообще не рекомендуется, конечно. Но у меня никак не выходило отсрочить: к свадьбе кровь из носа похудеть надо. Перенесла легко. rolleyes.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мимоза

А я как-то про КД забыла. Вспомнила про них, когда нарисовалась 4-хдневная задержка)). На самом деле, нормально вроде переносится, но у меня вообще в смысле женского здоровья все хорошо (ТТТ), ну и витамины пью.

Урра! Сегодня еще минус полкило, наконец-то толкнулся вес. А мы сегодня вечером в гости идем, хорошо, что ужин фруктовый. Возьму с собой яблоко и грушу, чай попью, вот и ладненько.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мимоза

Я в сентябре выдержала японку полностью, и КД у меня за этот период были.

Прошло прекрасно, не было жора и более того - не было отеков и болей, которые у меня всегда сопровождают мои КД.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Меня второй день что-то беспокоит правый бок, ближе к пояснице, предположительно, где почка. Вот и думаю, может из-за того, что воды много пью, что-то там активизировалось. Выпиваю больше 2х литров, это если ещё кофе и чаи разные посчитать.

Диета может такой побочный эффект дать? А то ни с того ни с сего началось.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Королева Лапландии

Вот и думаю, может из-за того, что воды много пью, что-то там активизировалось.

no_1.gif Если только камушек какой нибудь зашевелился, посмотрите на мочу - цвет, прозрачность, наличи осадка.

Скорее всего кофе, ой как не любят его почки.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мимоза, спасибо, понаблюдаю. Я вообще-то и до этого каждый день кофе пила, только не чёрный, а нескафе три в одном, каждое утро на работе две кружки. А это как колика какая-то, цистон выпила, не поможет, но-шпу ещё выпью.

Сегодня влезла свободно в юбку, которая в натяг была, так что диета всё-таки на мне сказывается, а то я что-то беспокоиться начала.

По окончании диеты я всё-таки остатки живота попробую упражнениями согнать, чтоб упругим стал, а то мягкий совсем.

Share this post


Link to post
Share on other sites

При похудании уменьшается и жировая прослойка вокруг внутренних органах, в частности вокруг почки. А она за неё частично держится. Поэтому у худеньких часто бывает опущение почки, блуждающая почка. вы осторожнее.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Поэтому у худеньких часто бывает опущение почки, блуждающая почка. вы осторожнее.

Мда... Я про это слышала, конечно. Цистон помог, кстати, прошло, значит, всё-таки почка?

посмотрите на мочу - цвет, прозрачность, наличи осадка.
с этим всё нормально.

Узи что ли сделать?

Ну по ощущениям я кило три наверное только сбросила, это же немного, чтобы что-то серьёзое случилось. В выходные будет возможность взвеситься.

Share this post


Link to post
Share on other sites

М-дя... g.gif 10 дней прошло. Ушло вроде как килограмма 4, вместо обещанных 6-8. Ну, может ещё за 3 дня 1 уйдёт. Но всё равно не то, что ожидалось. В прошлом мае я похудела больше. Талия была 69, а теперь ниже 74 не идёт.

Правда, тогда я одна жила: почти не готовила. А теперь как быть? Дома не есть вообще??? Это тяжеловато. Но! Зато очень экономно.

Сегодня вообще съела только тёртую морковку в обед и вот яблоко жую, всё некогда было. На завтра пожарю баклажан.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вес стоит на месте. Сегодня начальство в головном отделе угостило кусочком шоколадки, когда документы отдавала. Пришлось съесть, чтоб не выглядеть глупо. А на работе опять плюшками соблазняли. Абыдна...

Сегодня ещё продержусь, тем более, что на ужин говядина. А завтра, наверное, слезу. 11 дней и так для меня срок. Просто урежу потребление сладкого и булок, как в прошлом году. Может, вес удержу хотя бы летом.

Share this post


Link to post
Share on other sites

А завтра, наверное, слезу. 11 дней и так для меня срок.

Ну вот. Прочитала и тоже хочется расслабиться, а мне ещё три дня. И завтра кабачок невкусный )

Хотя я наверное, последний день уже не буду соблюдать, это понедельник будет, так супа горячего хочется!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Королева Лапландии

Хотя я наверное, последний день уже не буду соблюдать, это понедельник будет

А я все же попробую продержаться, хочется чтоб эффект подольше сохранился.

Объемы ушли замечательно, пузо расстояло практически без следа, да и вес тоже - thumb_yello.gif

Единственное что (заранее сорри) - со стулом последнюю неделю проблема, но думаю я ее быстренько решу после диеты. На данные момент ушло не менее 3,5 кг, а если еще учеть этот "стуловый" момент, то наверное и больше.

И если первую неделю было тяжело смотреть, как остальные кушают всякие вкусности, то сейчас - абсолютно не трогает, только вот супчика горяченького действительно хочется, но я держусь! rolleyes.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Объемы ушли замечательно, пузо расстояло практически без следа,

У меня заметно похудела грудь, морда лица, в талии ушло хорошо, с бёдер тоже. А вот пузо и бока ещё не идеал. Но я думаю, что пресс покачаю и круг покручу, и тоже станет нормально.

да и вес тоже -
я сегодня взвешусь, вечером напишу. Но судя по тому, что по 2см. убавилось, то кило 4, не меньше smile.gif

А я все же попробую продержаться, хочется чтоб эффект подольше сохранился.

Ладно, уговорили )

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я вчера бесславно закончила диету. Напилась пива с жареной мойвой. Ну, и ладно. Зато майка с джинсами стали сидеть прилично, а не как на колоде. Всем спасибо за поддержку. Думаю, повторю через год.

Пион4к

со стулом последнюю неделю проблема

Это потому, что еды стало меньше и всё усваивается. Если получается через день-два, то нормально, не переживайте!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Итак, вес мой на сегодня 56,5. Многовато, конечно ещё. Я хотела поменьше. Но дело в том, что последний мой завес был в конце марта, тогда я весила или 59, или 59 с чем-то, не помню уже. Вполне могла за полтора месяца ещё полкило-кило наесть.

Так что если считать от 60, то 3,5 кило ушло. Я, конечно, рассчитывала на этой диете 5 скинуть, но и на этом спасибо. "Беременность" моя хоть не так в глаза бросается, а если втянуть живот, то и вовсе хорошо.

Не думаю, что до понедельника ещё много сброшу, и с завтрашнего дня начну упражнения. Чуть позже ещё хочу попробовать по "зоне" питаться.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Королева Лапландии

Мне кажется, что большой вес сбрасывают при его большом излишке, а при таких параметрах как у вас 3-3,5 кг, ну максимум 4 - это предел.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пион4к Вот и я про это подумала. Тем более, обмен веществ у всех разный, кто-то с лёгкостью вес теряет, кто-то нет. У меня это первый опыт, но я всё равно довольна результатом.

Сегодня говорила с подругой, она тоже худела, но по другой диете, она сказала, что воды 2 литра в день маловато будет, чай, кофе не считается, надо не меньше 3х литров выпивать, жир за счёт воды уходит. А я не сразу много воды пила, только через дня три-пять после начала диеты втянулась.

Всё равно, и витаминами подпиталась, и лёгкость появилась, а то была как барабан.

П.С. Редактирую, сегодня утром взвесилась (весы у подруги погонять взяла), 56,2 smile.gif Не ожидала...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Stella Polare

Я вчера бесславно закончила диету. Напилась пива с жареной мойвой.

Зато продержалась дольше, чем я. Я, увидев на весах заветные 65, почти в этот же день спрыгнула с диеты. Правда, стараюсь сейчас питаться более правильно, заинтересовалась системой минус 60, пока ее изучаю.

Кстати, писали, что во время японки нельзя физические упражнения делать. Я каждый вечер бегала (с апреля с мужем на стадион ходим заниматься). И при этом чувствовала себя очень даже хорошо. Не было ни слабости, ни усталости.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну что, товарищи. Сразу скажу, результат меня не впечатлил. Нет не только заявленных минус семи килограмм, но и здраво запланированные мной пять килограммов не ушли. Всего похудела я на 3,5 кг. С 65,6 до 62,1. Но! Диета переносилась легко, ни головных болей, ни слабости, и желание пожрать было только первые два дня. Потом куда-то делось)).

Буду пока питаться правильно, подсчитывая калории и устраивая разгрузочные дни, поскольку с метаболизмом моим, подозреваю, ничего не случилось.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Олинка

Диета переносилась легко, ни головных болей, ни слабости, и желание пожрать было только первые два дня. Потом куда-то делось)).

Вот именно это меня в Японке и привлекает.

У меня все выходные гости (соответсвенно:пиво, шалыки,чай, торты, мороженное) - абсолюьтно спокойно пережила rolleyes.gif .

Сегодня последний день! Урррра! Королева Лапландии как вы там?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пион4к

Я нормально. Вес, в общем, остановился на 56. Я хотела 55. Ну да ладно. Правда, я сегодня нарушила - час сахаром пила. Не могу больше! Хотя вместо 2х ложек одну положила, а то с двумя, как раньше, больно сладким показался.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Королева Лапландии

Не могу больше!

А у меня как-то наоборот, такое ощущение, что еще столько просидела б, только капуста и рыба в меня уже не лезут.

Хотя вместо 2х ложек одну положила, а то с двумя, как раньше, больно сладким показался.

В прошлом году я еще несколько месяцев пила чай совсем без сахара, потом потихоничку к двум ложкам снова вернулась smile.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

что еще столько просидела б, только капуста и рыба в меня уже не лезут.

Да я бы тоже, только с другими продуктами laugh.gif Я рыбу итак не очень-то люблю, но пришлось есть.

Ещё, конечно, дороговаты продукты, особенно овощи. Один кабачок обошёлся 54 рубля, они у нас по 90 за кило, почти как мясо ))), а потушила его - там есть нечего...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×