Jump to content
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

В 27.04.2019 в 13:49, Реальный Мир сказал:

Сегодня утром увидела заветную шестёрочку на весах! Сейчас вес 69,6!!! Итого почти 10 килограмм в минус с самого начала борьбы за стройность. 

Отличный результат!

А вес как, держите? 

В 09.05.2019 в 19:54, Черника сказал:

Не, ну я честно оттарабанила 4 недели, без нарушений. Чувствую себя отлично, напрягает только постоянное отслеживание еды, что нужно докупить и т.д. А так, не голодно совсем. Минус 12 кг. 

Классный результат у вас обеих! 

Хотела бы спросить, после диеты не поправились? 

Я как-то тоже сидела на этой диете. Ушло 8 кг, в итоге. А потом не смогла снова "досидеть" на этой диете, не получалось дойти до конца. Хочу снова начать, так как год уже прошел. И хочется сбросить 5 кг. :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 часа назад, Фортуната сказал:

Хотела бы спросить, после диеты не поправились? 

Если б и дальше питаться без нарушений, то не поправилась бы. А так, наела обратно немножко. Но меня дико напрягают диеты и всякая слежка за едой, размышления о ней, что полезно, что неполезно:wacko: 

Это должна быть такая размеренная, спокойная, стабильная жизнь, чтоб больше не о чем было думать, как о калорийности этого салата... У меня так не получается.

В последнее время поменяла работу, в связи с этим нужно было дочку переводить в другой сад, пока нашли подход к заведующей:wacko: Сын в армии, ему посылки, деньги регулярно, обдумывание поездки к нему, а ехать далеко, поезда ходят через день, как с работы отпрашиваться, куда дочь девать на это время. У меня голова пухнет от этого всего. Я порой вообще не замечаю, что я ем.:angry: Просто не представляю, чтоб я еще носилась с судочками своей специальной еды.

 А так-то да, диета мне понравилась. Если б кто-то для меня следил за всем этим и готовил, я б не нарушала вообще.:biggrin:

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Фортуната вес держу :) 

 Сейчас 66 с небольшим ;) 

 Стараюсь питаться нормальной едой, гарниры не ем (рис, греча, макароны, картошка), сахар изредка в чай добавляю, майонез, жареное- не ем. 

 Плюс делаю перерывы между приемами пищи побольше- 4-5 часов, чтобы успеть проголодаться.

 При таком режиме питания позволяю себе пару раз в неделю ром-бабу, например, или гамбургер. Вес стабилен, тьфу-тьфу-тьфу. 

 Диета волшебная, конечно. Мне нравится то, что моментально виден первый результат- это очень мотивирует. Сейчас я хочу ещё похудеть, но пока что не решаюсь, немного лень. Хорошо бы, конечно, спортом форму закрепить. 

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Дамы, кто-нибудь составит мне компанию на Магги?

Я уже начала, для меня эффективная система. В любом случае продолжать буду, вдруг кто присоединиться захочет?)) В компании заметно веселее и результативнее. :)

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Интересующаяся Новостями  я в вашей компании! Вместе с сыном и мужем. Второй день - полет нормальный. Вес уже зашкаливает, надо хоть к Новому году немного сбросить. Сразу же появилась легкость. 

Сын отказывается есть яйца. Творог тоже не любит. И вот на этом форуме в теме Минус 60 наткнулась на совет форумчанки @Аэллиль: взбить яйца с зеленью и запечь в микроволновке. Прелестно получилось, будем есть яйца так. Большое спасибо! 

Напрягает чай без молока, очень люблю именно с молоком, но купила фруктовый чай. И еще после фруктового обеда у меня дискомфорт в ЖКТ, наверно, дюкановское прошлое без фруктов сказывается. 

Еще в Инстаграме один рецепт понравился на день, когда овощи и яйца. Замороженную смесь овощей чуть залейте водой и отправьте в микроволновку. Потом добавьте яйцо и еще в микроволновку. Яйцо запечется, выглядит очень аппетитно. 

Edited by Ильинка
  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Ильинка

Очень рада)) А вы всей семьей - это прямо здорово! 

Я на творожном варианте Магги, яйца не люблю и не осилю. Вы интересные варианты блюд используете, я даже не сразу поняла, как это делать)

У меня сегодня второй день. Отвес большой, но я не очаровываюсь - понятно, что это вода. Едем дальше)

  • Like 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 часов назад, Ильинка сказал:

Сын отказывается есть яйца. Творог тоже не любит. И вот на этом форуме в теме Минус 60 наткнулась на совет форумчанки @Аэллиль: взбить яйца с зеленью и запечь в микроволновке. Прелестно получилось, будем есть яйца так.

На здоровье, удачи в борьбе с лишними килограммами.

Еще вариант белкового завтрака (не совсем по правилам, но на "магическом" форуме девчата успешно применяли,  когда от яиц  уже кукарекать хотелось.:animal_rooster:)

Из расчета одно яйцо равно 100 гр творога: взбить 1 яйцо, творог по норме (100 гр) и зелень, и запечь в микре, то есть в этом случае совмещается творожный и яичный варианты.

Мне понравилось, на результате сказалось положительно.

 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Аэллиль  вы просто кладезь идей! Спасибо! А можно в личку ссылку на "магический" форум?

@Интересующаяся Новостями будем худеть вместе! Только мы, наверно, в будни сидеть на Магги будем. Потому что в субботу идем в гости, в воскресенье, возможно, тоже. А в следующее воскресенье - корпоратив. 

Ну хоть немного сбросить и то бы хорошо. 

Мне вот вторая неделя Магги не подходит, там мясо на обед, а днем я на работе. Получается, надо готовить с вечера. А есть при этом вечером что-то менее вкусное. Боюсь, мои мужики не выдержат. А первая неделя очень подходит, так что я обычно ее повторяю. 

Третий день - минус 3 кг. 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мы в очередной раз всей семьей на Магги. Сегодня 6-й день, у меня отвес 5 кг, но это с большого веса. Сначала было сложно, сейчас уже нормально. 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ксюша-жирнуша возвратилась на Магги :rolleyes: 

 С трудом сброшенные килограммы бессовестно вернулись. 

 Сейчас третью неделю с супругом худеем вместе, и надо сказать, это бодрит- вдвоём веселее, поддерживаем друг друга. Я правда боялась, что он на диете ноги протянет- работа физическая, тяжко на фруктах-овощах. Но муж держится лучше, чем я :) 

 Ещё весами себя порадовала новыми, которые с Телефоном синхронизируются. 

 Отвесы хорошие и стабильные, нарушаю мало. Правда, сегодня особенно голодно.

 

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Реальный Мир

Скажите, пожалуйста, с какого веса вы начинали, сколько скинули и на каком варианте сидите? И планируете ли продолжить. Я хочу с 6 июля составить вам компанию. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
18 минут назад, Розалинда Айзенштайн сказал:

@Реальный Мир

Скажите, пожалуйста, с какого веса вы начинали, сколько скинули и на каком варианте сидите? И планируете ли продолжить. Я хочу с 6 июля составить вам компанию. 

Ох :1eye: с веса в 78, ешкин кот (да-да, я за год нажрала все обратно), сейчас 72 с копейками был лучший результат на неделе, но нагрянули месячные и привес. Объемы ушли хорошо, с талии ушло 6 см, по бёдрам и груди правда лишь по 1 см. 

 Завтра начнётся четвёртая неделя, супруг подначивает сразу после на второй круг. Нехорошо это, но думаю рискнём- надоело быть жирными.

 Мы на яичном варианте :animal_rooster:

  • Thanks 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, скажите пожалуйста, сахарный коллер в составе соевого соуса, это тоже считается как сахар? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×