Интеграция

Сдала общий анализ крови, пришли результаты, немного напрягает вот что Лимфоциты 2.44 * 10`9 (норма 1 - 4.8) - по идее, норма А чуть ниже Лимфоциты, % 17.0 при норме 19-37.0 и стоит пометка, что понижено Интернет, разумеется, предложил наихудшие варианты. Врач в заключении отметила только повышение лейкоцитов (14 при норме 4-10), но у меня цистит обострялся хронический, этот показатель не очень напрягает. @Маркиза Карабас можно попросить вас прокомментировать показатели лимфоцитов? В рамках нормы это, или что-то дополнительно сдать?

Да ну ее с такими диагнозами. Я уверена, что пара недель просто дома, а не на работе, пошла бы мне на пользу, так как рабочая остановка создает дополнительный стрессовый фон. Такая же ерунда. Все, что касается "нервов" для него - просто причины покукситься/надуманное и так далее. Про вскрытие любого прыща я очень вовремя подсунула пару статей про заражение крови, раньше тоже все само "оперировал", хоть прыщик, хоть фурункул. Это, видимо, у многих мужиков так Ну, нас как минимум двое, как начнет накрывать - думайте, что где-то недалеко в это время наверняка я судорожно ищу очередные симптомы в интернете и продумываю собственные похороны. И смех, и грех...

Все точно так же. У отца близкого друга зимой нашли рак легких, переживала за него очень, потом поймала себя на поисках (и нахождении многих!) симптомов. Потом то же самое с горлом. Чем больше себя щупала, тем четче чувствовала комок, а при отсутствии ЛОР симптомов все яснее виделось - рак горла Вот, обида чаще всего выдает именно симптоматику удушья, сдавливания. Вспомните избитые метафоры - "Обида душит", "Перехватило горло от обиды" и так далее. У меня была сильная обида на близкого друга, а потом и на маму. В первом случае просто комок и прихватывало горло, со вторым усугубилось в удушье. Большой вопрос. Я работаю полный день, голова очень забита рабочими хлопотами, но поверьте, время для ощущения новых и старых симптомов, а также порывов почитать про болячку и попугаться - предостаточно. Дело в том, что все, что касается здоровья, для мозга является приоритетным. Поэтому при беспокойстве и неприятных ощущениях мозг выбирает то, что ему важнее и тупо отключает возможность концентрироваться на работе, а не на симптомах. Надо себе поплакать. Я тоже была всегда душой компании, ходячий позитивчик. Теперь могу кому-нибудь "сесть на уши" и уныло описывать проблемы, симптомы. Людям пофиг (и это нормально), а я огорчаюсь еще сильнее от того, что "никому до меня нет дела" и так далее. Пессимизм, разочарование в людях - наше все в таком состоянии. Зато вчера после плача как солнце после грозы - настроение заметно лучше стало.

Я тоже не плакала. Более того, у меня с октября были проблемы на работе, хоть и решилось все наилучшим образом потом - но месяц я провела в жутком стрессе. Ни слезинки! Потом начало налаживаться - мама стала поддавать поводов для тревоги нескончаемой. И пошло-поехало, в декабре я к девочкам тут со своим комком приставала, потом отлегло за праздники, в марте снова комок встал, через месяц удушье, спазмы и все, что описывала. Вчера накрутила себя, поплакала на кухне втихушку - горло расслабило, прямо волной такой прокатилось типа судороги, дышать стало легче, и вообще легче. Может, вам поплакать? Грустный фильм посмотреть. Мне несколько лет назад при таком же обострении помог фильм - я смотрела "А зори здесь тихие" и рыдала в подушку, минут сорок плакала. Тоже полегчало. Я так поняла, что симптоматика в дыхании и спазмах в глотке возникает от невысказанных слов и непоказанных эмоций. У меня как раз все это с начала года, молчу и в себе все перерабатываю.

У меня до этого тоже комки были без удуший, первый раз так Держитесь! Как никто вас понимаю... У меня мнительность и ипохондрия страшные развились, любая неполадка организма = "очередное страшное неизлечимое заболевание". На УЗИ щитовидки лежу и ожидаю, что врач сейчас присвистнет, мол никогда такого ужаса не видела! Сердце колотится как бешеное... На анализ в очереди сижу - все начинает плыть перед глазами от тревоги, ладони потеют. Постоянно мысли о жизни и смерти, смысле всего этого, муках, которые обязательно будут когда час придет... В общем, полный атас

Позвоночник, суставы и мышцы в порядке, в прошлом году была у остеопата - голова в затылке побаливала. Массаж рекомендован только релаксирующий.

Девочки, я в аду. Полмесяца назад появилось ощущение удушья и давления в горле, как будто кто-то сжимает рукой. К вечеру "попускало", но постоянно стоял ком в горле. Есть/пить не мешал ни капли, просто чувствовался. Ком после стрессовых ситуаций проявлялся давно, но быстро проходил. В пятницу прошлую к трем часам на работе удушье усилилось настолько, что чувствовала легкое сипение на вдохе. Перепугалась, симптомы пошли по нарастающей - паника, ледяные мокрые ладони, полуобморок, нехватка воздуха. Бросила все, доплелась до машины, открыла окна - стало проходить. Уехала домой, через полчаса никакого признака приступа не осталось (кроме злосчастного комка). ЛОР-симптоматики не было никакой абсолютно, покупала спреи для горла - толку ноль. Аллергии никогда ни на что не было, но попробовала выпить таблетку антигистаминного - ноль эффекта. Решила проверить щитовидку. Сдала анализы на гормоны, общий анализ крови, результаты завтра. На УЗИ щитовидки ни одной патологии - размеры в норме, узелков нет. Не может она создавать такого ощущения давления. Эндокринолог на осмотре сразу предположила ВСД. По идее, у меня она давно, лет десять назад первый эпизод с паническими атаками случился. Прошел стресс - прошла симптоматика. Иногда по мелочи проявляется. Теперь вот такой веер симптомов вылез ладно, апатия, подавленность у меня последние полгода, думала лето-отпуск все поправят, но с этим удушьем хоть вешайся, не могу уже. При засыпании "провалы", ощущение остановки дыхания, тахикардия. Не живу, а существую уже... На работе сложный период - нагрузка большая, дома с мужем напряженные отношения - у него свои заморочки и проблемы, а я со своими одышками, паникой, слезами. Не ругаемся, но у меня постоянное ощущение, что ему наплевать на мое здоровье. Иногда ловлю себя на том, что провоцирую его на ругань, лишь бы мне высказаться и прореветься, тогда хорошо горло расслабляется, никаких спазмов и одышки нет. Уже подумываю о том, чтобы снять квартиру на пару месяцев и пожить одной, настолько достало все. Но объективных причин для разъезда нет, в "здоровый" период всегда радуюсь нашим отношениям, планы строим, не ругаемся. Я не готова к приему антидепрессантов, к тому же, много где пишут, что достаточно проработать эпизоды, запускающие неполадки в организм и изменить жизненную стратегию. Витаминизироваться, увлечься хобби. Может быть, магний попить? Говорят, хорошо помогает...

А мои родители раз в полгода устраивали представление. Начиналось с того, что заставляли прибирать ящики в тумбочке, шкаф с одеждой, портфель. Потом выуживали записки, или блокноты со стихами и рисунками, вслух читали и комментировали. Суть была, что я о мальчиках думаю, сама дура и неряха. До истерики доводили. Выбрасывали все, что не относилось к учебе, запрещали читать книги в наказание. А мама время от времени костяшкой указательного пальца упиралась мне в лоб и с силой вдавливала. Больно и унизительно. Казалось, все простила уже, ан нет.

Меня больше заинтересовала эффективность против развития каких-либо опухолей и еще по мелочи. Думаю, для начала сделать анализ крови, разумеется, а там смотреть по состоянию и наличию побочек.

Спасибо, поищу информацию об этом препарате.

Девы, не первый раз уже встречаю информацию о том, что обычный аспирин очень хорош для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а то и раковых опухолей. Из побочек относительно весомых - вред для желудка, вроде как язву может спровоцировать. Мне тема эта интересна и как онкофобу, и как человеку, в семье которого по женской линии у всех были инсульты/инфаркты, порой совсем не в старческом возрасте. Может, кто-нибудь близкий к медицине прокомментирует?

Я на данный момент не прикреплена ни к одной поликлинике (полис есть, нового образца), так уж получилось, с детства не болела практически. Наверное, все-таки в поликлинику пойду, вдруг не в щитовидке дело, в платном центре на дообследования много денег уйдет. Спасибо за отклик!

Девчата, помогите советом. Стал беспокоить дискомфорт в горле, в районе гортанного хряща и ниже к яремной впадине. Чувство небольшого давления, распирания что ли. Болей нет, при надавливании тоже, только усиливается это давящее ощущение. Собиралась к ЛОРу, а тут на глаза попалась статья о щитовидке, у меня вся симптоматика гипотериоза практически присутствует Щитовидку проверять придется обязательно, вот думаю - начать с эндокринолога и сдать анализы сразу в платном мед. центре, или обратиться в поликлинику и начать с терапевта? Тему про щитовидку нашла.

Думайте, как форсировать этот ад развод.

@Алая Маска психолог не должен давать никакой оценки вашим поступкам, и уж тем более прививать вам чувство вины. Не ходите больше к этому "специалисту". Все эти пожимания рук в машине, суления скорого примирения - тоже все было, один в один. Действий ноль. Через три месяца я стала встречаться с другим человеком, полгода даже вместе прожили. Эх, золотое время! Очень он меня любил, и семья его. Я там оттаяла, вернула самооценку на место. Поступок был в некотором роде авантюристичным, не любила я парня этого. Разговоры о свадьбе пошли, квартиру покупать родители собрались - я поняла, что надо делать ноги. Ничего, прошлой весной у него на свадьбе гуляла. В общем, пора уже как-то разнообразить досуг и мысли. Выбираться куда-то, может, познакомиться. Сейчас такой период у вас, что затянуть надолго может это самокопание, самообвинение. Весна пришла, расчехляйтесь уже

Приложение для андроида в Плэймаркете бесплатное. Обрабатывает фото.

Уважаемые модераторы, а можно веточку переименовать в фотоприложения или что-то в этом роде? Аниме в прошлом, теперь все шалят в FaceApp - там можно состарить себя, поменять пол и кардинально поменять внешность. От такая из меня старушка будет Слава богу, не скоро

@Спагетти Леночка, ты талантище! До мурашек твои стихи просто Искала сегодня кое-что в заметках вконтакте, нашла много своих стихов. Не пишу уже года три, словно отлетела муза. А писала с 4-х лет. Не судите строго. _____________________ А рыжего вертела злая стая Охрипших от азарта старых псов. Его травили долго, громко лая И пух летел от бешеных клыков Рванулся он и в два прыжка на крышу - Израненный и старый рыжий кот. Лежал,и только сердце свое слышал Которое все ускоряло ход. Горел закат,лечил прохладой раны Но гибель скорая всей шкурой ощущалась И жизнь текла перед глазами плавно И лучшее, что было, вспоминалось... О чем он думал? Может быть, хозяйку Его покинувшую подло, вспоминал И тихо-тихо, всем болящим телом Он ласково и нежно ей мурчал. И может помечтал даже немного Что вот минутка, и она вернется Он так скучал по ней в тот самый миг Когда в его глазах погасло солнце... Волчонок Я в укрытье надежно забилась Чтобы раны свои зализать Чтобы боль расставанья забылась Чтобы выжить, а не умирать... Я на мир глядела с оскалом Переломанных в битве клыков И ночами выла устало Проклиная тебя и любовь Я скребла эту мерзлую глину Забиваясь поглубже от света И мою исхудавшую спину Бил озноб от осеннего ветра Я устала. На свет обернулась Там ноябрь белым снегом все выстелил Там, у входа стоял ты, задумавшись Посмотрел мне в глаза - и выстрелил.

У меня много всяких странных вещей в жизни происходило, но исключительно с мистикой связываю один. Мне и подругам было 13 лет примерно. Был праздник, 9-е мая, мы планировали ехать гулять в центр. Погода всю неделю стояла хорошая, тепло и солнце. Собирались у меня часам к 12. Пришли подруги, я одеваюсь. С утра было пасмурно, но надежды на улучшение погоды были. Внезапно пришла туча, пошел мелкий дождь. Гадство какое! Сели, приуныли, за окошком дождь накрапывает, и тут я решила пошутить. Достала из шкафа книгу "Черная магия" Натальи Степановой - в конце 90-х годов на прилавках навалом было всякой эзотерики и магии. Мама в то время упорно ворожила на одного мужчину, ну и прикупила книжонку. Я чисто из любопытства ее пролистала, запомнила, что и на погоду там есть "заклинания". В общем, достала книгу, нашла раздел, выбрала самое простое, без перьев черных петухов и т.д. Слов, конечно, не помню, там нужно чьо-то прочитать и выбросить нож на улицу. Нашла нож ненужный на кухне, театрально зачитала текст метнула нож под окно. Дождь как шел, так и шел. Поржали с подругами, я пошла в ванную, выхожу и начинается ад! Тучи стали темнее, грохотнул гром, дождь ливанул. А потом по подоконнику загремел град. Было жутко, под окном уже трава зеленая и на ней градины ковром просто! Через пять минут град закончился, а там и дождь на нет сошел. Но было сыро и холодно, никуда мы не поехали. Книгу больше не брала, мама со временем ее куда-то дела от греха. Понимаю, что тут череда совпадений, но все же

Девочки, поделюсь рецептом японского омлетика. Ингридиенты яйца 5 шт и 2 ст ложки соевого соуса. Смешиваем венчиком до однородной массы, но не взбалтываем, пены не надо. Сковороду греем, смазываем немного маслом (не льем, мажем!). Наливаем часть яиц, по принципу блина - распределяем по дну. Как пропеклось, лопаткой закручиваем рулончик, сдвигаем на край сковороды, снова наливаем яйцо, распределяем, прожариваем и заворачиваем слой, начиная с первого рулончика. И так пока не кончится сырое яйцо. Остужаем рулончик, режем как рулет. Вкусно и само по себе, и с начинкой. Начинку (мягкий сыр, свежий огурец, да что угодно ) нужно выкладывать перед заворачиванием рулончика и заворачивать с начинкой. Вкусная штука!

Ошибка в том, что чайник не был надет ему на уши после его выходок. Да, я злая девочка

@Алая Маска не обижайтесь на девочек, у нас тут за пару лет несколько неприятных историй с троллями было, на воду дуем, все подозрения исключительно от этого. Мне лично ваша позиция вполне нравится. Каждый день перетирать больное - только тревожить рану. Некоторые тут месяцами обсуждают свою проблему, не решая ее. Пусть все у вас сложится поскорее. Одна просьба - чур, как только влюбитесь или примите ухаживания мужчины - черкните в теме. Я, например, с удовольствием от радости за вас бокал винишка выпью

Был дан совет оставить в покое (то есть не навязывать лечение, не взывать к совести или еще чему), на пьяные звонки монотонно отвечать "выпила - не звони мне". Я не знаю, по каким признакам @Самочудо определяет выпила подруга или нет. В моем случае я определяла по дикции и по ереси, которую слышала. В 90% случаев пьющему наутро стыдно за пьяные звонки, если этот стыд не подогревать прямым отказом общаться с человеком в таком состоянии - стыд пропадет и появится даже некоторая уверенность в том, что ничего страшного не происходит и никто не понимает, что у тебя проблемы с алкоголем. Чаще бывает, что к пьющему наперегонки несутся готовые спасать чем угодно - мягкостью в общении, душевными разговорами, деньгами, вниманием. Для алкоголизма создается питательная и поддерживающая среда. А должен быть страх, желание самостоятельно сбивать лапками масло, чтобы поскорее выбраться. У вас были среди близких пьющие люди? Тратили ли вы несколько лет своей жизни на эту череду моральной и материальной помощи? У меня да, к сожалению. И советы я даю те, которые реально сработали. Хоть и воспользовалась ими я тупо от бессилия и отчаянья, когда сама в спасательстве дошла до полного изнеможения.

Мы работаем в разных юридически фирмах, но в одном помещении и наши фирмы плотно сотрудничают. Мы оба руководители и некоторые вопросы приходится решать в прямом смысле на кухне Видимся, получается, 24 часа в сутки, все время на виду и на слуху. Нам комфортно. Бонусом - у нас не стоит вопрос о том, чтобы выходные непременно проводить вместе. То есть совершенно спокойно каждый занимается чем хочет. Нет обидок, что кто-то "не уделяет время семье", науделялись в будни. Еще бонус - мы и в отпуски, и в длинные новогодние каникулы друг от друга на стреляемся. Бывали и конфликты на почве рабочих моментов, но муж вовремя понял, что мне от него не принятия решения в ссоре требуется, а просто понимания, объятий и поддержки. 8 лет работаем вместе, стаж отношений - 4 года.

Да, Маска, музыкальная пауза. Найдите вконтакте песню "Я врал тебе, а ты мечтала, чтобы как в титанике". Песня тупая и пошлая, но очень хорошо отражает, что чувствует ваш бывший, катаясь по ночному городу. Вы-то, конечно, думаете, что он под что-нибудь типа Энауди мысленно круги вокруг дома вашего мотает. Но в жизни все куда прозаичнее, увы.