Фаиза

Я играю иногда Тоже поставлю со сравнением. Ээхх...

У нас продается в торговых центрах, в отделах, где кондитерка "на развес". Я посмотела в гугле, как ее делать. Оказалось все очень просто и даже не хлопотно. В сезон мучилась, куда яблоки девать, варенье/компоты—не ем, а вот пастилы теперь такой наделаю, тем более она и хранится долго. И да, чай и кофе с ней пить мне понравилось. С зеленым чаем «улун» вообще сказка, прям смакую, как мне нравится сочетание. Можно делать и без яиц. Тогда будут только углеводы, но с яйцами лучше, на мой взгляд, тогда она на бисквит похожа . Да и можно ее делать, я так понимаю, из любых фруктов и ягод. Тоже попробую, а то не знаю куда смородину приткнуть. О, наверно, можно и ванильки чуток добавить, корицы.

Я нашла для себя пастилу без сахара. На 100 грамм всего 52 ккал и углеводов 13. Размер ста граммов как брикет мороженого. И состав хороший.

Много, очень много. Лапка стоит от 2 тыс. до 6 тыс., а машинок дешевле 150 тыс. не нашла, даже б/у нет. Но (там, где продают такие машинки), ввели в сомнение, сказали, что такие складки не получатся лапками, не будет желаемого качества. Может быть здесь есть у кого то, кто сказал бы свое мнение. На ютубе все гладко и красиво, а как оно на деле будет..цена на машинку прям потрясла, не готова.

Девушки, может кто подскажет...чтобы делать вот такие складки, можно обойтись дополнительной лапкой или лучше покупать специальную машинку?

Одно и то же фото, в течении 10 минут ...метиска я.

Нравится мне эта забава . Позитивно так.

И я . мАлАдая однако

И не говорите Весело живём. Челобака.

И нас возьмите к самым пятнистым. Дуська.

Наташ, я сейчас на пяти ложках. Ну или стакан. Кто как называет. А так как уже давно сижу на подсчете калорий, считаю эти ложки/стаканы. Так вот, за день получается эти 1000—1100ккал. Не больше. Если, конечно, не есть целый день одни вредные углеводы. Но я их и при подсчете не ем. Честно, я летом соблазняюсь: мороженое, чипсы, кондитерка...всякая фигня. В остальной период у меня нет этих соблазнов перед носом и глазами. И не хочу. Нет—не вижу и не надо. Вот, что летом налипло, то и сгоняю. Осталось научится летом не распускаться. Калории считаю, чтобы видеть БЖУ. Хотя, уже наизусть знаю чего и сколько в потребляимых мной продуктах. Привычка.

Совсем мало. Так дело не пойдет. На завтрак три ложки всего. Можно было добавить творог две ложки, или хотя б яйцо. Завтрак / обед —перерыв большой (тем более после всего трех ложек каши), надо было в 12 часов пять ложек чего то съесть. Там же правило : пять ложек через три часа. У вас получится 4— 5раз в день кушать. И плов завтра кушайте пять ложек, а не три. А к котлете добавьте еще что то, или еще котлету, или хоть пару , тройку ложек плова. И суп, конечно, можно, в положенных пределах.

Честно говоря, я и ночью яичком перекусывала, было-было, или пару ложек творога, вначале, когда корректировала под себя и организм привыкал. Кстати, утром все равно отвес был, несмотря на ночной перекус такой.

Я тоже на "пяти ложках". Вечером, часов в восемь, могу попить чай 150—200 мл. С ложкой меда (чайной), или пастилой 0.5—1 шт. Часа за три до сна и хотя бы, через час после ужина. Раньше, когда, по привычке, после еды хотелось чаю с конфеткой, практиковала так: ела грамм 100 грудки, пару конфет и чай пол чашки. Постепенно убирала чай, пищу увеличивала , потом и привычка ушла. Сейчас и надобности в чае, после еды, нет, ушло. С 28 октября на сегодняшний день минус 5 кг ровно. Соблюдаю объём 200 грамм и интервал в три часа. Как то мне нравится так, проголодаться не успеваешь.

Наташ, ее еще читать надо уметь, видеть картинку правильно. Научатся. Раньше то вообще кроме рентгена ничего не было. Даже не вспомню брали ли кровь Байкум. 16лет назад. А с появлением даже узи у собак открылись новые болезни. Они, конечно, были, но диагностировать было невозможно. Сейчас лучше, а будет, наверное еще лучше. Люди учатся . Мариночка, спасибо тебе, я понимаю тебя. Мы об этом можем говорить, даже здесь я простыни леплю, значит всё в порядке.