Совсем Не Ангел

Кстати насчет 7 недель, которые они будут дома худеть. А где гарантия, что они буду честно худеть? Кстати Лилит очень сильно сухднула после поездки домой. Закрадываются такие мысли, что не стала ли она использовать известный препарат, жутко дорогой и который звезды себе массово колят (забываю все его название - оземпик). Вот резко она так похудела - яйца помогли (цы) Родители явно могут его купить - возможности есть. Да и не может же она победить, если останется в прежнем весе. Так что терзают меня смутные сомнения...

Вот тут кстати допускаю - Лилит реально похудела и сильно так похудела. Но у Амины заметны мышцы (ее физическая форма то итак видна - потому как она ломала гипсокартон со своими фото), а у Лилит - это жир, который прям видно висит (у Амины на вид более плотное тело). А жир действительно весит меньше, чем мышцы. Если Кирилла поставить на весы - он явно будет сотку весить, а может и побольше. Да было видно как он мямлит - другого слово и не подберешь. Неприятное впечатление произвел вчера. Хотя из всех тренеров он больше всех нравился. Ну не может быть. чтобы прям у всех так ровно -4 кг с учетом бонусов. Все так топорно сделано - а пипл и такое схавает.

А разве не была отметка в 21 км? Они якобы прибежали и уже все, марафон завершен и они радуются. А тут бац вторая смена и вышка с тарзанкой. Я проходила в день 15 км, насчет 21 км - не уверена. Но это не два часа точно! И бегом бежать 10 км/ч - это довольно приличная скорость, как они изображали бег - это бег трусцой 6, ну максимум 7 км/ч. В горку они шли пешком и медленно.

Да там совсем шоу-шоу. Ну смех один - 21 км преодолеть за 2ч-15мин, да даже за 3 часа. Если что дистанцию в марафон официально за два часа еще не преодолели, только не официально Элиуд Кипчоге смог пробежать за в идеальных условиях по асфальту за 1:56:59. А тут такие корпулентные дамы, без должной физической подготовки и еще и местами в затяжной крутой подъем и по песку и плюс еще время на сдачу "экзаменов". Организаторы народ вообще за идиотов принимают, что любую чушь проглотят. И в конце самом они еще и бегом бегут - да они ползти должны были, если бы доползли вообще. Но серия была интересная, если уж совсем абстрагироваться от таких вот нестыковок. Либо они часть дистанции срезали через речку - ну так большую часть пути, километров 10 не меньше. А еще и итоги понравились - всех приравняли к одному знаменателю - сброшенный вес и бонусы. Кстати то что Амина скинула всего один кг - в это верю и прекрасно понимаю. Тем более она очень активно занимается и жир замещается мышцами, а они весят больше. И по фигуре видно, что жира у нее визуально меньше, чем у остальных девочек. Меня забавляет удивление Тутберидзе - "мало значит занимаешься". Ты тренер, всю жизнь со спортом и такие простые вещи тебя удивляют.

Нынешний полуфинал можно сказать самый интересный получился из всех серий. Посмотрела аж целиком всю серию. Нагрузку дали нехилую, но и не самолёт тягать. Болею за Амину.

А кто бы к этому прислушивался то?

Я досолить имела в виду в своей тарелке.

При готовке еды ложка конечно удобнее, а если досолить, то неудобно - слишком много можно соли положить, чем рукой

А что за столько времени не запомнить сколько ложек сахара надо класть в кружку? Обычно то уже понимаешь и кладешь - одну, две, пять - кому сколько нравится то.

Не совсем так, т.к. нет линейного снижения веса. Сначала должно быть резкое падение веса, а учитывая их вес, то сначала он должен уходить не на 1-2 кг, потом падение веса в неделю должно замедлится и выйти на плато. То что сейчас у них маленький отвес - это вполне нормально и предсказуемо и для веса меньше 100 кг худеть на 2 кг в неделю - это вообще прекрасный результат. А то что вначале не худели - возможно потому, что резко ограничили рацион и организм попал в дикий стресс, он вспомнил генетический заложенный "вот сейчас голод наступил" и ушел в энергосбережение и изо всех сил пытался усвоить каждую калорию и сохранить каждый грамм жира. А так - это шоу и что и как в реальности мы не узнаем. Шоу смотрю сейчас вообще по диагонале - в основном только взвешивание. Если ранние передачи еще хоть как-то можно было посмотреть (на прокрутке), то последняя - это вообще за гранью. Продолжаю отслеживать только чтобы узнать кто победитель. Ну и мотивация для меня не расслабляться. Вчера так лень было на дорожке бегать, хотелось расслабиться и съесть чего-нибудь вредного - даже пиццы заказать (именно мучного). Но вспомнила тех девочек со 150 кг обожания и поплелась на дорожку бегать , а после нее уже и вредностей перехотелось.

Я перед похудение весила 85 кг, почти как Арина сейчас. Но смотрю на фото - ну не было таких ног, таких лях. Вот Амина похоже похудела, но у неё фигура более спортивная. Да врут там с весами. Вот точно Лилит первое место займёт. Папа должен постараться ради любимой доченьки. Это мало еды. Очень мало, чтобы длительное время без срывов сидеть. А они привыкли есть намного больше. Так что либо было дополнительное питание либо всегда все врут. И 1200 ккал - я на таком пыталась сидеть и это быть голодной, в итоге постоянные срывы были.

Так даже в Следе недавно показывали такой вариант развода.

Тогда это не настоящий эксперимент А я об одноразовых целлофановых.... Вот я как вы реагирую. Есть люди, которым жарко, но они сухие. Я сразу становлюсь мокрой. Но зато жару хорошо переношу. А у нас летом климат примерно такой, только правда сильной жары нет, хотя последние пару лет и жара была за 30 градусов и такая вот влажность - 100% настоящей влажности. Тут в ванную будешь бежать и ополаскиваться и утром и вечером и после работы и вообще как предоставится возможность. И трусы менять часто - они все мокрые, особенно на спине.

Да, это тоже мой любимый размер. А при 100% влажности тоже не потеете? Причем настоящей 100% влажности. Вот когда была при +44 в тени, но влажность очень низкая, то вроде бы жарко, но рубашка была сухой на мне - все мигом высыхало. А вот при +35 и влажности в 100%, с тебя прям ручьем бежит при любом движении. Вот никогда ею не пользовалась, только домой брала - тарелки закрывать

Ну это если влажность низкая и на солнце. А если высокая влажность, то за ночь может стать еще более мокрым. Кстати в поездки всегда беру с собой 4 пляжных полотенца, но я их из вафельной ткани (как раньше была тоненькая, из нее еще кухонные полотенца делали) сшила по своим размерам. Очень удобные - места занимают мало, быстро сохнут и в раковине легко стираются. Но я их беру в качества запаса, если с отельными полотенцами для пляжа будет проблема или же на экскурсию его легче тащить, чем отельное полотенце. А просто полотенца не брала с собой. Я человек не очень капризный - вытрусь и одним с мужем на двоих (если потребуется) Вообще большие банные огромные полотенца не понимаю - мне всегда хватало небольших размеров.