-
Content count
3869 -
Joined
-
Last visited
Posts posted by Асия
-
-
У кого есть Почта-банк?
Прислали 150 рублей и 50 рублей на телефон. Зачем, за что? Пришло пуш, написано - зачислили вам). Ничего не понимаю, картой не пользуюсь пару лет точно, все руки не доходят закрыть. Денег там тоже не было, ни копейки. Что за аттракцион щедрости?
-
9 минут назад, Парето сказал:Надеюсь, что вы в этом году приобрели.
Спрос нашла, даже сравнительно рядом, на выходных пойду!
Спасибо большое за наводочку!
Недавно, в зал пошла (плюс с палками по улице бегаю), поэтому обновила одежду, тоже все спортивные костюмы сносились.
Очень неудобно, что нет сайта, так как ассортимент в разных магазинах отличается, если несколько рядом, посмотрите во всех).
@Парето, из интернет-магазинов посмотрите "Твое" - магазин молодежной одежды, но часто там покупаю, у них как раз много одежды спортивного стиля. В "Зарина" есть.
Просто не знаю ваших пожеланий и предпочтений, чтобы советовать что-то конкретное.
- 1
-
16 минут назад, Парето сказал:Кто -нибудь да подскажет адекватный вариант.
Недавно решила обновить спортивные брюки, нашла неплохие и недорогие в магазине "Спрос- небольшая сеть магазинов одежды в СПб. Интернет-магазина нет, ножками.
Фотку не могу выложить, уже носила и стирала). Пояс на резинке и шнурке, карманы на молнии - не вывалится ничего. Брюки книзу слегка заужены. Я маленького роста, мне длинные, обрезать не стала, подвернула манжетами не подшивая, держится. Не мнутся, коленки не вытягиваются. Производство Узбекистан.
- 1
-
Предмет - по нему ходят, бегают? За ним сидят? На него смотрят? На нем рисуют?
-
Какие-нибудь строительные мостки?
Забыла как называется - для ремонта машин типа ямы- ставят машину, мастер спускается вниз и ему дно машины доступно.
Предмет используется в строительстве, в торговле, в дорожном хозяйстве; в автомобильном деле, в том числе ремонт авто или эвакуации авто?
В образовании?
Предмет имеет колеса? Ручку? Он плоский? Круглый? Длинный? Больше 10 метров в длину? Широкий?
-
Пешеходный переход?
Предмет для отдыха, прогулок, игр, работы? Без него можно обойтись или он жизненно необходим?
-
Мост? Дорога?
Этот предмет для людей? Находится на земле? Под землёй? В море? В небе?
-
Это предмет? Можно потрогать? Большое? Жидкое?
Действие? Способ? Мнение? Обучение? Передача власти или должности? Карьера?
- 1
- 1
-
6 минут назад, Неземная красота сказал:Но работающий пенсионер продолжает зарабатывать баллы, на размере пенсии это никак не учитывается при индексации?
Учитывается. Индексируется вся сумма с баллами и предыдущими увеличениями.
Посмотрите в личном кабинете, у работающих пенсионеров размер пенсии указан больше, чем выдают на руки.
- 1
-
2 часа назад, Карташонка сказал:Или как-то по-другому это считается?
Условно оба вышли на пенсию на 20 тысяч.
Ежегодная индексация в процентах. Пусть прибавка будет на следующий год у обоих по 2 тысячи.
Неработающий на руки получит эти дополнительные 2 тысячи, всего 22.
Работающему дадут 20 + 399 (баллы). (индексация на бумаге, пока работает, не получит на руки).
В следующем году неработающему проиндексируют 22 тысячи.
Работающему проиндексируют 22399, но на руки дадут 20399 (первоначально начисленная пенсия + баллы). Пока работает, ему так и будут выдавать - начисленные 20 тысяч и баллы. Индексация проводится у всех, работающим ее не выдают, но она не теряется, в личном кабинете видна полная. Индексируется полная пенсия, которая указана в личном кабинете.
- 1
-
30 минут назад, Карташонка сказал:И, в итоге, через пять лет первый получает пенсию 35000, а второй 25000+(133*3*5) =27000... Или я неправильно считаю? 133 -стоимость одного ИПК в этом году, понятно, что дальше увеличится, посчитала, как сейчас...
Неправильно считаете. Индексируется всем, только работающим прибавку на руки не дают, цифры в личном кабинете можно посмотреть. В итоге когда работающий уволится, пенсия у него будет больше за счет баллов.
Или вы другое имеете в виду? А так да, пока работает, на руки пенсия меньше.
-
10 минут назад, Хрусталёк сказал:Но все же интересно, а как изначально планировалось.
Как вариант - в кофейник кипяток, в чашку каждый себе кладет растворимый кофе.
Я бы сварила кофе в турке побольше или в ковшике). Если есть кофемашина, в ней. Подогреть кофейник (сполоснуть кипятком) и перелить горячий кофе, подавать. Тогда ничего не остынет. Или молотый для заваривания в чашке залить кипятком в кофейнике.
- 1
- 1
-
Со сборщиками Ленты что-то случилось. Мало того, что картошку кладут размером с арбуз, так ещё и по две-три позиции не привозят.
Уже даже поддержка удивляется, неужели опять не доложили? Наверно подозревают клиента в нечестности, так как раньше присылали промокод на скидку или баллы, а теперь просто возвращают деньги.
Сразу проверить сложно - вяжут узлы, а курьер ждать не хочет. Теперь пакеты разбираем с видео.
Ушла от них в Окей, но там система лояльности хуже и цены выше, зато пока не косячили.
А в Ленте, если заказываю, теперь сборщику пишу письмо и подробно описываю: овощи среднего размера, ягоды покрупнее, будьте внимательны при сборке - в последнее время не докладывают. Дурдом.
- 2
-
11 минут назад, Masha Kutilina сказал:А дальше как питаться? Добавляются углеводы, жиры?
Да. Обычное ПП. В перерывах ем всё, без фанатизма и в меру.
- 2
-
20 часов назад, Парето сказал:Сейчас все можно купить по бюджетной цене, а что делать зимой?
Буду варить сезонные овощи. Мне немного осталось), может даже одного курса из трех недель хватит. Я с апреля худею, с 52 размера до 48 сбросила. Первый раз два месяца под присмотром специалистов, потом сама - нам рекомендации выдали.
Спортом профессионально не занимаюсь, хожу с палками не меньше 10 км в день в быстром темпе. Планирую пойти в зал, сейчас медосмотр прохожу. У нас в спорткомплексе справку от врача требуют.
__
Очень хочется руки привести в порядок, обвисли и страшные, я расстроена. Всё остальное вроде ничего, все-таки практически бегаю с палками, а вот нагрузку на руки не давала, не подумала и забыла про них. (
- 2
- 5
-
21 час назад, Парето сказал:Можно увидеть фото вашего обеда? Мне сложно представить, кг огурцов за раз как съесть. И как на работу взять завтрак - обед объемом таз.
Нет, фото выкладывать не буду. Делаю так- с вечера взвешиваю продукты и кладу отдельно. Напоминаю - два- три (максимум) кг овощей в сыром виде. В готовом вес гораздо меньше получается. Овощи не все ем сырые, например, тыкву или цветную капусту (и другие) обрабатываю термически. Плюс мясо, рыба, морепродукты - 150-200 гр в сыром виде. Приготовленное меньше весит.
С утра думаю что хочу, готовлю салаты, рагу, смузи или что захочу. Пока думаю, пару целых огурцов съем, не люблю их в салате. Это уже около 300 грамм.
Я не работаю, обеды никуда не ношу. На четыре приема пищи нормальный обьем, на самом деле не так много когда порежешь или превратишь в пюре.
Варенное, запечённое, гриль- может раза в три уменьшиться.
Например, помидор среднего размера (с женский кулак) весит около 200, 2 кг - всего десять штук максимум.
Огурец средний 140-150. Кочан китайской капусты +- кг. Цветную или брокколи беру замороженные, в пачке 400 гр.
Так и набирается.
-
40 минут назад, Лирина сказал:Более 3 кг еды в день ?
Что-то вспомнилось: что тяжелее тонна железа или тонна пуха?
Я даже по объему это не могу представить. Пусть только огурцы, сладкий перец и помидор - это же целый таз! Не представляю даже как это можно поглотить. И полирнуть мяском для сытости.
Да. Выше писала про таз еды). Помимо вами перечисленного - китайская капуста, сырой кабачок - тру в салат, много зелени, листовые салаты. Резала, терла, смузи - разные варианты. Летом и ранней осенью был большой выбор. К зиме сложнее, много твердых овощей, их тяжело есть сырыми. Думаю как приспособиться, скорее всего буду готовить.
-
4 минуты назад, Злобынюшка сказал:так и знала, что не все. А свежие тушеными нельзя заменить?
Белок - это в основном грудка и рыба, редко говядина. Как раз суточное количество жира набирается.
Готовые овощи тоже можно, но со свежими у меня процесс быстрее идёт.
-
7 минут назад, Злобынюшка сказал:А жиры? Они тоже нужны.
Жиры из мяса, рыбы и молочных продуктов; хватает. Или орехи. Дополнительно 1-2 чайные ложки могу дополнительно съесть.
Худею постепенно и очень медленно, иначе всё повиснет, особенно лицо. Возраст нужно учитывать.
Три -четыре недели диеты с одним выходным днём в неделю (ем что захочу, профилактика срывов). Потом столько же обычной жизни. Затем опять все сначала. И так буду до желаемой цифры, немного осталось, может парочку заходов.
- 1
-
2 часа назад, Чернышка сказал:Смотря сколько порций съедать - одну или десять.
Да не всегда все беды от обжорства, рассказывала выше по себя. Надо найти чего не хватает и что мешает похудению.
Кстати, сейчас на поддержании и ем не два-три кг свежих овощей, а не больше кг. И опять вес стоит, как приклеенный, ни туда, ни сюда).
То есть, мне чтобы похудеть, нужно в день три кг свежих овощей и белок. Всё).
Ну вот бывает так, ничего не поделаешь. Только пробовать разные диеты.
-
11 минут назад, Азучена сказал:Хорошие отзывы на озоне, но доставка из Китая и в отделение почты. Плюс предоплата.
Сегодня забирала товар из-за рубежа, но в пункте выдачи Озон.
Если вскрыл упаковку, забираешь домой и из дома разбираешься. Сказали, что если не подойдёт, через личный кабинет оформляется возврат и отправление через Почту России самостоятельно. Не уточнила, но поняла, что и доставку сам оплачиваешь. И все очень долго. Информация со слов сотрудника, что в правилах написано, не знаю.
- 1
-
1 час назад, Девушка на шпильках сказал:Причём вообще непонятно, как и с Яндексом, от чего она зависит.
Я вычислила), теперь нагло пользуюсь.
Скидки делают на товары, которые долго лежат в корзине, причем приличные. Но всего на несколько дней, если действительно нужно, лучше выкупать как только снизили цену. У меня лежал массажер для ног стоимостью 38 тысяч, скинули до 28. На ВБ тогда он стоил 35, сейчас 40. Наверно, специально для меня).
Еще если часто заходите в приложение и листает каталог. Мне потом тоже прилетает скидка на избранное и просмотренное.
Яндекс-маркет имею в виду. ВБ не анализировала.
- 1
-
54 минуты назад, Melas сказал:А в Европе эту большую комнату риелторы вообще за комнату не считают. Например, двухкомнатная квартира - это квартира с двумя спальнями и гостиной.
Логично. Гостиная - помещение общего пользования, у нас ведь тоже места общего пользования жилыми комнатами не называют). Просто в нашей стране при СССР, когда не было частной собственности, давали бесплатно по метражу, поэтому все учитывали. Строили без дополнительных общих и подсобных площадей.
Сейчас другие планировки, кухни объединяют с гостиными и тоже не считают за комнату).
- 2
-
У нас гостиная (в нашей семье и моей родительской так называли) - не самая большая комната в квартире, в ней диваны и небольшая мебельная стенка без шкафа). Телевизор, музыка, книги, бар. В общем - для отдыха, комната релакса. Ее же используем как гостевую спальню. Но и сами любим поваляться на диванах.
Едим и гостей* угощаем на кухне. С гостями после застолья переходим в гостиную, продолжаем общение. Столов в комнате нет, если хотим чай, приношу на подносе и ставим чашки на специальные накладные подлокотники. Вазы с фруктами или сладостями - на стенку.
У мужа в семье общую комнату называли зал.
Мне оба названия не режут слух, до ветки не обращала внимания кто как называет.)
*Гости - это не только званные на мероприятие, а все, кто не проживает в данной квартире, в том числе взрослые дети, внуки, родственники, друзья, которые приходят запросто). Т.е. часто.
- 3
- 1
Необычные супы
in От нашего стола
Posted
Я тоже такой делаю, ещё яйцо-пашот на дно тарелки положить, очень необычный вкус получается. Это я в ресторане авторской кухни пробовала, теперь дома готовлю.