Sunny_gold

Думаю, что это все же не она. У бразилиопунции иголки есть, у моего ни одной иголочки, он весь мягкий.

Прямо какой-то идеальный мир. И порции отложат отсутствующим, и едят все, сколько хотят и что хотят, шведский стол в общем. И ни одного халявщика. Интересно, как все это технически происходит, какой там массовик на добровольных основах, который следит за всеми присутсвующими и отсутствующим, кто поел, кто не ел, а кто на пятый подход к столу идёт.

Взяла я себе этот крем. И что бы вы думали? Я покрылась прыщами. Придётся теперь на декольте домазывать.

Да меня ж не надо уговаривать. Но все равно спасибо. Я же не пришла говорить, ой, ничего не ем и не знаю как похудеть. Я пришла и говорю, что ем много и в этом и проблема. Простая констатация факта, а не чтоб меня поуговаривали.

Наверное затем, что мне так вкусно. Я не люблю оливковое масло, вот просто терпеть не могу, мне не нравятся всякие соусы из лимонов и тому подобное. Соевый соус тоже не понимаю, и в сочетании с помидорами особенно.

Это точно, спасибо. Мне почти 49 лет и я очень постоянна во всем. Время экспериментов прошло, я точно знаю свои вкусовые предпочтения. На позитиве и на правильном настрое будет вкусно всё, уж уговорить я себя умею. Но это действует недолго, потому что самообман. Уже давно изобретен велосипед в плане сброса веса. Масса вариантов, главное одно - мотивировать себя долго и настойчиво. Кто-то упорный в своей цели, тот достигает результата. Кто-то слабовольный, тот весит больше чем хочет, и тот я.

А вы чего так бурно реагируете? Хочу и пишу, может мне поговорить хочется. Собственно и совета я у вас не просила ни разу. Так что можете пролистать мои сообщения и не читать их. Я просто веду беседу, а не спрашивала варианты, чтобы потом от них отговариваться.

Нет, ну я тоже люблю и пироги и пирожки, другое дело, что я привыкла без них обходиться. Сразу Раиса Захаровна вспомнилась. Да понятно, что альтернативы полно. Только это может быть невкусно, например рис я не люблю, варёный кусок мяса в меня вообще не полезет, гречка с тушенкой нууу возможно в походных условиях, если вообще еды нет. Да и опять же, та же гречка плюс хлеб с майонезом плюс много салата из помидоров с майонезом. И уже это не диетическое блюдо, а дофига калорий. Потому что я ем не для того, чтобы утолить чувство голода, а для того, чтобы получить удовольствие. Много еды - удовольствие дольше. Лаваш с начинкой - два три куска вреда не принесут. А весь его съесть, уже понятно, что ничего полезного в этом не будет. Любая еда в разумных пределах будет только на пользу фигуре. Вот людям, для которых еда это просто еда, я завидую. Муж у меня из таких, кусок мяса с хлебом съел и счастлив. Я так не умею. Не сидела бы я годами в этой веточке, если бы могла просто и понемногу питаться.

Так я ж про то и пишу. Мотивации быть лёгкой и стройной хватает на пару недель. Потом становится лень, потому что результат нулевой, поесть вкусно это удовольствие, которое доступно здесь и сейчас, в отличии от красивого платья, в которое я влезу может быть через фигову тучу дней. Ну и до фига женщин вокруг, которые не стройные, но при этом офигительно прекрасные люди. И это тоже, честно говоря, расхолаживает. Когда понимаешь, что прекрасной ты можешь быть и в 52 размере одежды. Ну а спагетти и сосиски это то, что быстро. И если готовить вкусно и с любовью, то это блюда, наполненные калорийность, они явно не относятся к полезным. А полезные готовить скучно и невкусно. Или дорого.

Не, булочки и пироги я просто привела как пример того, что я их как любила, так и не перестала их любить хоть и даже год их не ела. Я выпечку ем может раз в две-три недели, когда уж очень хочется. Хотя бывают периоды, когда я могу блинчики и оладьи жарить ежедневно. Ну и ещё я понимаю, что плохо худеется мне от лени. Ведь куда быстрее, проще и вкуснее сосиски и спагетти, чем готовить мясо, за которым надо сходить в магазин, потом придумать, что из него приготовить, а потом ещё и приготовить. Так же и с бутербродами, нарезал их за пять секунд, вот тебе и еда. Но понятно, что не полезная и калорийная. Вот и получается, что готовить полезно на постоянной основе не хватает упрямства и усидчивости. А за пару недель полезного питания как правило ничего не происходит с весом, и тогда совокупность отсутствие снижения веса и постоянная озадаченность "а что же съесть полезного" и приводит к тому, что на все машешь рукой и возвращаешься к условным спагетти и сосискам.

Не, если у меня в голове установка, что надо прекратить жрать, то вполне себе ничего. Вчера мужу и картошку пожарила, и себе индейку сделала на работу носить в обед. И ничего, трчженки выпила, абрикосами насладилась и прекрасно легла спать. Мой аппетит просто великолепен всегда. Я завидую людям, которые в жару не могут есть, я могу и сколько угодно. Температура у моего организма, пфф, вообще не повод вкусно поесть. В общем, понятно, что с такой любовью к еде дело двинется только с самоограничениями. А любовь эта у меня из глубокого детства, когда я вечно была голодной, при этом нормально меня кормили, но мне всегда надо было первое, второе, третье и добавку. Так что пока лето, будут ужины из абрикосов или из огурцовых салатов. Если худеют только от ограничения калорий, то рано или поздно дело сдвинется.

А я пробовала его пропить, никакой разницы не заметила. Но мне булочки и не мерещаться, я их люблю, но не так, чтобы снились. И шоколад может лежать в холодильнике фигову тучу лет, пока у меня не случается приступ обжорства. Вот абрикосы я очень люблю, а как раз их сезон начался. В день полкило могу легко съесть в одно лицом плюсом к обеду. Поэтому сейчас решила действовать так - на ужин ряженка и абрикосы без основного ужина. И вкусно, и не отказываю себе в ужине. Посмотрим, на сколько меня хватит и какой будет результат.

Я пробовала интервальное, но никаких плюсов не заметила. Пропускала завтрак, только обедала и ужинала, и так примерно недели две. Даже килограмма не сбросила, поэтому опять вернулась и к завтракам в том числе.

От выпечки, от картошки, да я в принципе всеядна, мне все вкусно. Я люблю вкусно готовить и люблю вкусно есть. Съесть один бутерброд, запить кофе и говорить, что я буду сыта до двух часов дня, я не могу. На мотивации, на уговорах самой себя, на упрямстве - да, я продержусь. Потом мне все опять ровно также вкусно как и было, даже спустя почти год.

Потом это когда? Я почти за год так и не смогла их поменять.