Вереена дель Нагаль

Основное это - для понимающего. А если свечи из рук выдрать и в брюках не пущать (ага, именно так) то этот "захожанин" никогда и не станет понимающим. Может дать людям возможность самим разобраться? Самим за свои "грехи" (намеренно в кавычках, ибо про брюки никаких правил нет) ответить?

Давно не была здесь. Однотон не интересно выставлять было. А вчера вот такую красоту сделала.

Обращаюсь ко всем форумчанам. Очень нужен препарат Зокор 10 мг. Не могу нигде найти! Обзвонили сотни аптек в Москве и области. На аналоги у мамы аллергия. Деньги для покупки переведу сразу! Оплачу доставку! Помогите пожалуйста!

Наркоман со стажем при наличии девочки - дочери? Серьёзно?

Как бы? Или знакомы? А если от знакомого прилетело? Это как расценивать?

Так пример - на авито в разделе продам одежду - давай познакомимся и дикпик. Это уже близко подпустила? Или еще не очень? У многих в соцсетях добавление в друзья это продвижение страницы-продукции-продаж. И ни разу не повод для знакомства. С чего какой то хрен с горы решил подкатить свои тестикулы к женщине - непонятно. И сколько их в играх различных подкатывает и после ищет в соцсетях вообще кошмар. Вроде думаешь - вопросы по игре (люди же не часто в игре круглосуточно), не планируется "знакомство" ближе вообще. Ан нет, оказывается и игры повод яйчишки подкатить. Мерзко.

Вы серьёзно? Эти дебилы умудряются не только в соцсети добавится, но и на авито, в фото продающейся одежды, пошлости и гадости писать. Это значит - не добавлять в друзья, не продавать вещи, не искать работу? Уйти из интернета вообще? Ибо в любом случае, если этот "человек" захочет написать гадость, а по его мнению комплимент, то он его все равно напишет. У нас это отлично продемонстрировала ветка про коменты к фото.

А когда по улице женщина идет её никакие "похотливые мудаки" не рассматривают? "Как жить бабШур?" (с)

Вчера некогда было выкладывать меню. Поэтому сегодня за 2 дня. Я бы не сказала что питание ну очень разнообразное, но мне сейчас совсем некогда готовить.

Ну что ж. Начинаю завтра считать и записывать все съеденное)))) Вроде выздоровела, температура спала и по ощущениям нормально себя чувствую. Сегодня последний день с углеводами в виде вареной свеклы. Отеки от неё. Но я с чесноком только её и могу есть. А я вирусню какую то подцепила. Слава Богу никого не заразила и то "хлеб". План на завтра по еде. Завтрак: 3 вареных яйца (пока не знаю по граммам сколько) и соленая семга. Кофе с сыром маскарпоне. Обед: кальмары тушенные с грибами в сметане(25%) (забыла салат из огурца и зелени) Ужин: куриные бедра с квашеной капустой с зеленым луком под маслом грецкого ореха. Граммовки и калораж напишу завтра. Правила диеты здесь

Они у всех спрашивают. Сейчас много пенсий по инвалидности и это на возраст никак не влияет. Не берите в голову.

Забыла вчеоа сказать - майонез домашний, просто посчитала приблизительно получилось что могу вставить этот в программу. Продолжаю. Пока не придумала что на ужин буду и выложу завтрак и обед. У меня уже готовые - сердце говяжье, бедра куриные, желудки куриные и говядина тушеная в томатно-луковом соусе. Это на неделю нам с сестрой. Кстати "прорыв" года - сестра согласилась сесть на кето вместе. Начало положено))) У нее приблизительно тоже самое меню, с небольшими отклонениями - она не ест свинину и морепродукты ни в каком виде. Поэтому рыба, мясо (говядина, курица и баранина) , субпродукты. Ее рацион выкладывать не буду))) Ну и да - я набрала с последнего докето взвешивания. Поэтому начала с 112,5 кг и записала объемы. Потом выложу. Сделала замеры - завес 7 марта. Контрольный замер-завес 15 марта. Это уже сфотаю. Берусь за себя серьезно. Хватит пинать балду. Через неделю подключу сидячую зумбу. В кето чате в тг познакомилась с потрясающей женщиной. Ирина Брусиловская. Она не кето-коуч и не кето-гуру. Она финансовый аналитик))). Но она помогла мне больше чем все эти гуру вместе взятые))) Сама сецчас оеа в весе больше 120. И мы друг друга поддерживаем. Это очень много значит оказывается - поддержка не только близких людей, но и вот так - чат по интересам. Огромное ей спасибо.

И снова почти идеально)))

Да, понимаю. Белка больше, жира меньше, углеводов многовато. Но я пока играюсь с меню. Завтра откорректирую уже получше. Не хотела сегодня перед ночью заморачиваться.

Ну что. Поехали))) Начала. Два месяца на низкоуглеводке. Вес как вкопанный. Значит надо на кето))). Пропорции на начало 20/75/5. Сегодня второй день. Вчера ничего не считала, просто ела строго. На завтра пока меню нет. Только завтрак - как сегодня. Фарш говяжий в яичницу добавляю. Вкусно, сытно. Первый прием пищи был в 11-00. До второго еле дожила. В 14-30. А вот третий еле съела в 21-00. Хорошо на работе в ночь. Не скоро спать. Заодно проверю во сколько реально есть захочу.

Нет. Не везде есть возможность работать. А те кто сидит на пожизненном не работают вообще. Не вводите людей в заблуждение. Только недавно был сюжет по тв - мы их содержим из своих налогов.

Откуда блин вы все время какую то сестру вспоминаете если у автора её не было и нет?? Ну откуда? Вранье натуральное. Можно теперь все что Вы пишите считать враньем! На основании - единожды солгав... Вы ж автору припоминаете поступки 10-15 летней давности.

Ну... Муж сестры мужа родня? Ну наверное. Для кого то. Для меня левый мужик и копаться в его белье... Ой нет!

А где родня в случае с автором? Сестра мужа и ее муж (вообще левый мужик, еще я за левыми мужиками трусы не стирала, ага щас) родня? Для меня левые люди.

Оль, Ростелеком телефон? Если да, то звони им. Они отключают по смерти владельцев номера. Скажут какие бумаги выслать в техподдержку.

Абонентская плата не есть авансовый платеж. Абонентская плата может быть и по постоплатной системе. Вы изучите вопрос внимательнее, прежде чем наезжать на людей "новичок" вы наш

Все почему то предпочитают закрыть глаза на то, что цветочки бывшей предлагала дарить актуальная. И давай мужика обвинять в отсутствии самоуважения. Даже не смешно.

Нет, не открытие. Поэтому мы с ними не живем и не встречаемся, а вот Вы, к сожалению, и встречаетесь и жить планировали.

А Вы тут при чем? Просят они. Иногда с первых сообщений. Иногда с третьих. Но это не в нас дело, а в них. И такое было. Есть же группа в вк и телеграмм. И находят и пересылают.