Принцесса Турандот

А как она лапоньки свои сложила, прям девочка-девочка!

Все можно, умеренно. И булочки не с белой мукой, все прекрасно переносится. И жиры животные умеренно, но убирать нельзя. Растворить можно, но долго и упорно. Я тебе говорила как. Ты месяц попила и сказащчто все в порядке. Ну и ладно. Сейчас есть операции извлечения камней без удаления органа. Ну наконец-то!

Свинина это красное мясо, считается что много его нельзя, вызывает королевскую более, то есть подагру. В свободном доступе можно почитать. Все субпродукты полезны большим содержанием железа, но в них много пурины, что повышает мочевую кислоту. Если анализ по мочевине в норме, то на здоровье, если выше середины референсы, то снижать или вообще убирать из рациона. Я вообще супы убрала и не страдаю. Иногда овощной: грибной, гороховый или борщ без мяса. Нормально, но не часто. Капусты разные: пекинская, белокочанная, какую-то можно выбрать. Те же голубцы можно делать как ленивые или заворачивать в пекинку. Приспособиться можно. Перловку можно и нужно, рис не белый и шлифованный. Круп полно: овсянка, греча, перловка, пшенка, кому-то нравится булгур, или киноа. Овощей тоже полно: грибы, их можно морозить и делать омлет, все виды капусты, перцы, свекла, морковь , баклажан, редька: черная, дайкон, зелёная, любая зелень: петрушка, укроп, кинза, базилик, черемша, сельдерей. И это небольшой спектор, который можно купить на рынке. Хочешь делай рагу, рататуй, запеканки овощные. Зелень, чеснок, масло, соль, и намазать любые овощи и запечь: запах умопомрачительный и переложить кусочками мяса или сверху выложить фарш, закрыть сыром или просто закрыть фольгой и запечь. Просто и быстро. Заранее делать заготовки, которые можно заморозить. А какие вкусные можно печь булочки: муку можно заменить рисовой, овсяной, миндальной, кокосовой, хочешь без глютена, на Озоне есть всякая. Пробуй и фантазируй. Кто хочет ищет возможность, кто не хочет ищет отговорки: дорого, долго, это у плиты стоять, это я не ем.

Недавно разговорилась с одной девушкой: вегетарианка, со стажем. У нее проблемы с глазами, врач сказал что организму не хватает белок. Так называемый читмил. Обычно это понимается та: у меня сегодня пир и я ем что хочу и за один день можно наесть все что не наели за всю неделю. Я делаю так: в субботу, в обед иду в свою любимое кафе и заказываю себе солянку. Могу еще что-то заказать. Вечер по своему меню.

Думаю ничего там не изменится, а Маше в первую очередь ставить на место голову и взрослеть. Ведь на самом деле она деньги даёт взаймы потому что не может сказать нет. И зрелые люди ищут выход из ситуации, а не ищут зрителей и не жалуются всем подряд.

А для этого нужно выйти из состояния жертвы. Вот банально звучит, но так. А вы так говорите, что как будто во все вы виноваты, все сама, я же сама. Как хорошо он вам промыл мозги. И тут же переложил свою ответственность на вас: ты же сама меня выбрала, я же предупреждал. Мне почему-то кажется, что у вас ещё вина за отношения родителей. Как будто вы ответственность за отношения родителей взяли на себя. Или что-то дал вам это понять. А он почувствовал, что на эту кнопочку можно надавить. Нет! Вы ненаивны: есть программы, которые играют в вашей жизни, состояния , которые вам привычны, так натренировали вашу психику. Но все можно изменить.

Смотря какой состав: есть ли дрожжи, сахар из какого хлеба делались сухари. Но так-то все равно калорийно выходит. Лучше минералку и лимон выжать и старайтесь чтобы более белковая окрошка была и не сосиски или колбасу, а отварное мясо. Непривычно, но тоже вкусно. Ещё можно делать на свекле, вместо кваса, как холодник. Вкусно! Не думаю, что вы жрали и жрали, в столовых не очень напробуешься. Точно есть воспаление, может у вас слишком маленькие порции, может нужно увеличить белок. Тут нужно смотреть индивидуально. И смотреть анализы. Может у вас такие дефициты, что организм ест все как не в себя. И различные полуфабрикаты и колбасы это большое количество жира, трансжиров и соли.

Наоборот: социопаты они внешне могут быть социализированы и все что и благородно. Они очень дорожат своим комфортом. Обычно они законопослушные. А психопаты у них отключено лампочка "опасность". Они более наглые, не лады с законом у них постоянно. А душки поначалу и те и эти. Мне не кажется эта история позитивной или хорошей. Это нездоровые отношения. В здоровых отношениях никто никого не прогинает. И опять не могу понять цимеса в отношениях, где нужно держать оборону. И абьюзеры не меняются. У них в прошивке такого нет. Значит ему это зачем-то надо.

В орехах и бобовых фитиновая кислота, которая не даёт всасываться другим микроэлементам и грязь, конечно. Мало белка, а когда его мало, то хочется есть. Насыщает только мясо. И не надо тонну зелени и капусты, около 100 грамм вполне. Остальное хороший кусок мяса.

Кунжут, миндаль, грецкий орех, фасоль, горох содержат кальций. Орехи, кроме грецкого замачивать. Прекрасно восполняют кальций. Необязательно через молоко. К тому же молоко, которое в магазине условно можно назвать молоком .

Для меня Настя всегда будет прекрасной няней. Очень жаль! Ещё бы жить и жить.

Очень даже какой: просто потрепать нервы, например. Увидеть вас и опять просочиться в вашу квартиру. Устроить шоу: прости, жить без тебя не могу. Просто нагадить и наговорить гадостей. Унести самое ценное или то, что дорого вам. Выпустить кота на балкон или лестничную площадку. Много чего можно сделать. Или я уже с опозданием пишу? Может вы уже пьете шампанское в Турции или Анапе?

Для того чтобы выйти из треугольника нужно понять где и в каких ситуациях кто ты и для чего тебе это нужно. Какие потребности ты закрываешь ими этими ролями. Одной сложно.

Тут надо разбираться: если есть потребность в паре, то выбирать здоровые отношения. Но это и означает, что сама не манипулирую и другим не позволяю. Когда осознано не хочешь быть ни жертвой, ни агрессором, ни спасателем, то все это отваливается как шелуха. И ни какой мачо не прилепиться, поскольку им очень неуютно становится.

Перевожу на русский: есть лучше чем ты, а ты не ухоженная и некрасивая. По-моему, это так дёшево, что не понимаю как на это можно вестись? В Саратове, говоришь? Так дуй в свой Саратов. Оспидя! Ну так конечно: он себе едва Анапу может позволить! Какая Турция и Эмираты? Только Мухосранск и курорты Краснодарского края. (Если что, ничего против не имею провинции и наших курортов. Саратов красивый город, если что. Это к слову). Все это его проекции на вас: на самом деле это он свинюшка, это у него бардак и работа не та, которую он хотел.