2×2= красота. Марафон - Мы с Тамарой худеем парой

[Небесная странница 10 823]

Девочки, я тоже хочу в марафон.

Возраст 54, вес - 71, хочу 60.

В прошлом году занималась весом, сбросила 13 кг с февраля до августа. Дальше - отпуск, потом контроль забросила, гости-дети-пирожки-плюшки. 1-2 кг мотылялись туда-сюда. Сегодня встала на весы. 71 кг, это уже +3, это уже много.

Основа - разумное низкоуглеводное питание + спорт 2-3-4 раза в неделю, как работа позволит. В этом году хочу продолжить и добавить массаж лица и тела.

Возьмете меня?

[Мария Александровна 1 958]

7 часов назад, Матрёнка сказал:

Девочки, присылайте данные. Кто спарился, присылайте информацию, кто не нашел пару - присылайте свои данные, пары составим.

К какому числу? Это может оказаться большой разницей

Мы с "спарились" как раньше, нас все устраивает)

[Стюардесса 39 599]

8 часов назад, Мария Александровна сказал:

К какому числу? Это может оказаться большой разницей

Мы с "спарились" как раньше, нас все устраивает)

Начинаем 21.01 с новой темы, день Х оставляем 10 число . Анкета у кого была - внимательно перечитайте, там прошлогодние цели. Для новых участников вся информация в 1 посте. Кто не играет в парах, тот не в чате. В теме на форуме участвуют все желающие -  болельщики, критики, наблюдающие, просто позырить на наши носки. 

Добро пожаловать 

[Асиана 8 039]

18 часов назад, Верхотура сказал:

Продолжаю, нажрано почти 2 кг. В идеале скинуть их, и еще 5 кг. Но хотя бы вернуться в свои 59 и удержать. @Асиана, ты со мной?

А куда я без тебя! Мы в паре, я на тебя надеюсь, не ты если бы, фигушки бы я к упражнениям бы приступила. Мне ещё ого но надо до моего желаемого. Так что только вперёд!

[Матрёнка 37 122]

Девочки, в этом году вас будет контролировать @Лось Анджелес, данные по участию отправляйте, пожалуйста, ей. Данные тех, кто уже прислал я Еве перешлю.

[Плацебо 22 925]

Моя цель в марафоне удержать вес, достигнутый ещё летом в период марафона. По опыту знаю не такая лёгкая задача. Худеть ИМХО проще (если хочешь, конечно) Изменил питание, режим, голодный или разгрузочный день на моно диете и вуаля - отвес. Когда же желаемая цель достигнута, каждый кусок, глоток и сама малость прилипают намертво. Тут и шаги и нагрузки в помощь. Ну у меня так.

До которого числа можно прислать анкету? 

[Лось Анджелес 125 444]

7 часов назад, Плацебо сказал:

До которого числа можно прислать анкету? 

 

11 часов назад, Стюардесса сказал:

Начинаем 21.01 с новой темы, день Х оставляем 10 число

Давайте анкеты до 19-го. 20-го я подобью табличку, 21го - Контрольное построение и старт.

Время есть, чтобы собраться. Или наоборот, расслабиться перед новым забегом 

Можно вес сюда присылать, как и раньше делали, можно в личку.

Изменено 10 Января 2023 пользователем Лось Анджелес

[Лохматая 13 317]

В 10.01.2023 в 13:58, Лось Анджелес сказал:

Давайте анкеты до 19-го. 20-го я подобью табличку, 21го - Контрольное построение и старт

Тем кто без пары, тоже отправлять анкеты? Очень хочется принять участие в этом марафоне 

@Экслибрис предлагала, но у меня почему-то уведомления не приходили и возможно я всё пропустила и осталасть-таки без пары...

Изменено 14 Января 2023 пользователем Лохматая
Дополнение

[Экслибрис 6 676]

13 минут назад, Лохматая сказал:

возможно я всё пропустила и осталасть-таки без пары...

Я пока не пристроенная. Так что можно вместе. Если не страшно, я буду заявлять минус 10 кг. 

А финал то у нас когда? 

Хоть тут напишу. Я купила проволоку, вату, клей и пластиковую досочку, чтобы стол не ляпать. Дождусь, когда краски приедут и буду игрушки ваять. Столько идей, прям море, а вот на счет прямых рук сомневаюсь. 

Изменено 14 Января 2023 пользователем Экслибрис

[Матрёнка 37 122]

Девочки, кто без пары, просто присылайте анкеты, @Лось Анджелес пары составит.

[Лось Анджелес 125 444]

12 часов назад, Лохматая сказал:

Тем кто без пары, тоже отправлять анкеты?

Да, присылайте.

[Красотуля-золотуля 16 247]

Девочки, всем привет. Тоже хочу попробовать с вами. Ткните, пожалуйста, на правила участия в этом марафоне.

[Стюардесса 39 599]

17 минут назад, Красотуля-золотуля сказал:

Девочки, всем привет. Тоже хочу попробовать с вами. Ткните, пожалуйста, на правила участия в этом марафоне.

Первый пост, анкета там же

[Красотуля-золотуля 16 247]

А что если один из пары добивается результата до окончания марафона? Марафон как я понимаю почти год идет, не все же так долго худеют.

[Ленивая мама 11 427]

Только что, Красотуля-золотуля сказал:

А что если один из пары добивается результата до окончания марафона? Марафон как я понимаю почти год идет, не все же так долго худеют.

Результата мало добиться, его надо удержать, это тоже непросто

Изменено 15 Января 2023 пользователем Ленивая мама

[Матрёнка 37 122]

45 минут назад, Ленивая мама сказал:

Результата мало добиться, его надо удержать, это тоже непросто

Мне кажется, это даже сложнее.

[Бэлька 49 303]

Блин, я в печали. Похудела за прошлый год хорошо, цели добилась. 

И на радостях расслабилась в Новый год, а что? Я же похудела, маленько поем, не страшно же. 

И началось, Новый год, Рождество, днюха сына, шашлыки и рестораны... И вот они опять эти килограммы налипли. Главное скидывала целый год, а вернулись за две недели. 

И что, опять всё по-новой? Вся жизнь борьба? 

И пожрать-то я люблю, и стройной хочется быть. Вот что делать? 

И правда, самое трудное удержать. 

Я пожалуй запишусь. 

[Женская логика 29 198]

Люди, возьмите меня, пока не передумала. 

Врач сегодня пинком под зад отправила сбрасывать вес. Ой, как же не хочется этого всего снова! А надо, Вася, надо! Я вас весь год читала, прикидывала силы. Попробую, с вами веселее. 

Если мне пары не достанется, согласна рядышком ползти в направлении цели. Главное, чтобы контроль за мной был. 

[Лось Анджелес 125 444]

44 минуты назад, Женская логика сказал:

возьмите меня, пока не передумала. 

Анкету мне в личку присылайте. Условия в начале веточки.

А вот передумать не надо. Хоть ползти, хоть лежать в направлении цели, главное - не бросать. И отчитываться, даже с привесом. Дисциплинирует.

[Мадемуазель Нитуш 4 674]

Как будет определяться победитель среди удерживающих вес? 

[Стюардесса 39 599]

12 минут назад, Мадемуазель Нитуш сказал:

Как будет определяться победитель среди удерживающих вес? 

Кроме веса есть ещё объёмы  в разных местах 

[Лось Анджелес 125 444]

16 минут назад, Мадемуазель Нитуш сказал:

Как будет определяться победитель среди удерживающих вес? 

Я предполагаю, что они отдельной группой будут. Также парами, если наберётся хотя бы одна "четвёрка". Если нет, то "все против всех".

Победитель по результату - удержал/не удержал.

Изменено 15 Января 2023 пользователем Лось Анджелес

[Красотуля-золотуля 16 247]

9 часов назад, Женская логика сказал:

Врач сегодня пинком под зад отправила сбрасывать вес.

Вот и у меня такая же ситуация, врач сказал худеть.

Анкету отправлю завтра утром, куплю батарейку в весы.

[Женская логика 29 198]

2 часа назад, Красотуля-золотуля сказал:

Вот и у меня такая же ситуация, врач сказал худеть.

Анкету отправлю завтра утром, куплю батарейку в весы.

Ну так-то я и без него это знала, но нужен же пинок! 

Вчера написала и весь вечер позорно думала, может свалить, пока не поздно.  Решила положиться на судьбу - если подберет меня кто-нибудь в пару, то обязуюсь отправить полную анкету, если никому не приглянусь, то буду рядом ковылять потихонечку, как смогу. И подарок я пока не придумала, вот "беда" .

Итак: я Оля, и я ....голик! Мне 53, нажранное богатство в количестве 89 кг, желаемый вес 82. На большее пока не замахиваюсь, хочу чтобы вес долго, медленно падал. Потому что держать вес не умею,или вниз, или вверх. Поэтому хочу медленно вниз. А там посмотрим. 

 

[Красотуля-золотуля 16 247]

26 минут назад, Женская логика сказал:

27 минут назад, Женская логика сказал:

Ну так-то я и без него это знала, но нужен же пинок! 

 

Я врачу так и сказала, что она и есть волшебный пинок для меня. Хотя она прям извиняющим голосом это сказала.

Тоже переживаю, чтоб не подвести никого, но с другой стороны я ответственный человек и только ради «не подведи коллегу» буду ползти изо всех сил.