Храп, стоны, синдром ночного апноэ

[Nirvana 3]

Да, храп очень осложняет жизнь близким людям.

Ко мне в палату вчера положили женщину, вот уж храпит так храпит! Громко, в голос, без остановки совсем. Вчерашнюю ночь почти не спала.

Я ее и звала, и шуметь пыталась, бесполезно. При чем только глаза закроет и сразу храпит, не может же она так мгновенно заснуть!

Мне уже с соседней палаты женщины посочувствовали, они тоже слышат. В шутку мне предложили подушкой ее накрыть.

И ничего не сделаешь.

[Неприкаянная Душа 2]

Это моя самая большая проблема. Храплю так, что на улице слышно. Из-за этого не могу позволить себе заснуть в дороге в автобусе или самолёте. Не могу ездить поездом, а в дорогах нахожусь очень часто. Не могу позволить себе остаться где-то в гостях. Благо, мой муж от большой ко мне любви не обращает на это внимания. Он как уснёт - его и танком не разбудишь. Но поражает ещё и другое. Это насмешки со стороны близких людей, особенно, если мой храп выносится на обсуждение при незнакомых мне людях. Храплю-то я не по доброте душевной, что только не пробовала... и соску специальную покупала, но увы, если ложусь иногда спать днём, то тут же просыпаюсь, потому что сама слышу, как я храплю. Это мучения.

Такая же беда. Сама просыпаюсь от собственного храпа еще не успев заснуть. Мужу все равно, он засыпает быстрее и спит крепче. И никогда не храпит. Делала гимнастику против храпа. Помогает, но надо делать регулярно.

[Инесс 761]

Я похудела. И храпеть перестала. Или почти перестала. Намного меньше, почти никак.

Я и худая храпела,и немного поправилась - храплю. На высоких подушках не могу спать. Остается только к врачу обращаться.

[Ленточка 007 41]

А кто нибудь пробовал спрей от храпа сайленс? Помогает ли?

У меня раньше муж храпел тольк пьянй и только на спине. Можно было заставитьего повернуться и все. А потом стал храпеть в любом состоянии и положении. Гимнастики никакие делать не желает, к рачу на лазер не идет. Что делать?

[Смешинка 841]

У меня храпит, когда на спине спит. Так вот я замучилась поворачивать эти 100 кг на бок, т.к. разбудить его нереально. Помимо этого он ещё качает согнутой в колене ногой так, что кровать трясётся. И возится всё время, одеяло забирает.

Мой тоже храпит только на спине. И ногой болтает во сне, как у вас

Я иногда эту ногу двигаю и она у падает.

Но проблема у моего мужа не в этом , а в том, что он, какие то странные звуки издает во сне. Как будто пытается дышать и не может, при этом издается такой скрипящий звук, потом совсем не дышит и после этого с силой выдыхает воздух и так довольно часто за ночь может быть.

Я, когда первый раз услышала, испугалась, думала задыхается. Муж говорит,что это у него давно, еще с суворовского училища. Спать, как он говорит это ему не мешает, но это же ненормально

[Амнезия Стивена 28 591]

Искала похожее, не получилось.

Начну с того, что всю жизнь (ладно, не всю, но частично) страдала от храпа, рядом находящихся. У меня жутко храпит бабушка, муж. Эти звуки невыносимы. Я даже раньше когда засыпаю, от храпа просыпаюсь обязательно. Он доводит меня до слез.

И вот дочь мне сказала, что я похрапываю. Я не поверила. По моим ощущениям, я сплю абсолютно бесшумно.

Она записала мой храп! Два раза.

Сначала посапывание, а потом уже легкий храп.

От второй записи у меня волосы встали дыбом. Там грохотал слонопотам пьяный. Правда, потом моя любимая девочка-коза , давясь от смеха сказала, что вторая запись - шутка. Это она сама такие звуки издавала.

Но мне и от первой записи (моей) не легче.

Когда-то, давным давно читала, что причина в расслабленных дыхательных путях , их надо тренировать.

И вообще, я расстроена.

Просто выговориться. Понимаю, что ерунда. Но очень надеялась, да что там, была уверена, что вот я то никогда храпеть не буду!

И вот, на, получи и распишись.

[Последняя ошибка 13 933]

Амнезия Стивена

Начну с того, что всю жизнь (ладно, не всю, но частично) страдала от храпа, рядом находящихся. У меня жутко храпит бабушка, муж. Эти звуки невыносимы.

Ооо, я могу спать при звуке телевизора, при свете, при беседе в пределах. Но при храпе НЕ МОГУ. Это невыносимо.

Правда муж так и говорит - захраплю -разбуди. Если сильный храп, то потом горло болит . Так я пользуюсь и при малейшем всхрапывании тереблю его. Достаточно просто пошевелить. Но это не часто бывает - храп.

И вообще, я расстроена.

Почему? Да, не все мы Золушки, да и возраст. С возрастом это все больше понимаешь.

Как любите спать, на боку, спине?

[Амнезия Стивена 28 591]

Последняя ошибка

Почему?

Я не хочу причинять неудобства. А еще жаль, что не Золушка)))

Очень меня в автобусах укачивает. Представляю картинку - сидит тетя у окошка и похрапывает, аж слюни пузырями. От этой картинки и смешно и стыдно.

Как любите спать, на боку, спине?

Не знаю даже. Как засну.

[Последняя ошибка 13 933]

Амнезия Стивена

Я не хочу причинять неудобства. А еще жаль, что не Золушка)

Аштопаделать. Жизнь такая. Но это маленькое утешение для вас, я понимаю.

Представляю картинку - сидит тетя у окошка и похрапывает, аж слюни пузырями.

Мне кажется вы преувеличиваете немного. Ну всхрапнули раз, поза допустим тяжелая была, или насморк (не?). У дочки спросите в каком положении вы спали при храпе. Это не значит везде и всегда и сидя в автобусе тоже.

[Бугагашечка 15 622]

Я храплю всю жизнь как заправский мужик , ну и ничего, я же не специально, конечно прикалывались много, но не по-злому, тем более я и сама поржать над собой горазда. И мужчины как-то тоже не критично к этому относятся))): "Почему не храпишь?" , да потому что еще не сплю))).

У меня как-то особо комплексов по этому поводу нет, лучше бы избавиться, чего греха таить, но на операцию не готова.

[Амнезия Стивена 28 591]

Ну всхрапнули раз, поза допустим тяжелая была, или насморк (не?). У дочки спросите в каком положении вы спали при храпе. Это не значит везде и всегда и сидя в автобусе тоже. 

Она мне уже месяца два говорила, что я похрапываю. Не верила я. Сейчас я уже посмеиваюсь. Но сначала...

Самое веселое, что я на работе вдруг отрывочно вспомнила, как дочь ночью (это я сквозь сон услышала) : А вот так наша мама храпит.

Я ей тут же звоню. Говорю - Ты ночью у меня что делала? Она мнется и смеется.

-Записала тебя.

Я ж домой пришла, бегом слушать.

Бугагашечка

но на операцию не готова.

я в интернете нарыла - букву "И" петь в течении дня. Буду теперь, как ишачок , на работе "иакать".

[Бугагашечка 15 622]

Амнезия Стивена

Насколько знаю, все эти упражнения и приспособы разные против храпа - чистая ерунда. Даже операция не всегда помогает.

Просто кто-то храпит по пьяни или из-за веса, а я всегда, сколько себя помню, и как!)))). Смирилась.

[Левкой 19]

Я стала храпеть с возрастом. Иногда и сама просыпаюсь от храпа. Ну и что? С мужем спим в разных комнатах, друг другу не мешаем.

Неудобство только на отдыхе, когда мы спим вместе. Я честно ему предлагаю беруши, но он предпочитает накрыться подушкой. Он, кстати, тоже храпит периодически, но я сплю в берушах, так что мне это не мешает.

Как любите спать, на боку, спине?

Я всегда была уверена, что храпят только лёжа на спине, но муж говорит, что я храплю именно лёжа на боку и при определённом повороте головы. Потом поворачиваюсь и не храплю совсем.

[Леди Ястреб 40 980]

Старость подкралась незаметно...

Дочка наша была в лагере, стало быть комната и спальное место были свободны. И тут меня угораздило заболеть. Нормально так, официально, с больничным. То есть на работу не надо подрываться ни свет, ни заря. А мужу-то как раз вставать надо было рано. Я еще подумала, какой у меня заботливый супруг: чтобы меня не беспокоить, он перешел спать в дочкину комнату.

Блинский блин, как выяснилось он заботился о себе любимом - это я, оказывается, не давала ему заснуть после трудового дня (и перед следующим таким же) своим молодецким храпом!

И, главное, сама-то ничего не чувствую - в моем сонном мире тишина и спокойствие! Вот так и живем: то муж "дратву тянет", то я фиоритуры вывожу. Дуэт, однако...

[Куколка 1 443]

Напомнили Я, принцесса этакая, всегда считала, что сплю как ангел с блаженной улыбкой на прекрасном личике, но увы...

Впервые я услышала этот жуткий храп в роддоме, сплю и слышу, как храпит моя соседка по палате, проснусь - не храпит. Ну я позлилась все три ночи на нее, да выписалась домой. И вдруг в одно утро муж показывает мне аудиозапись, я включаю и слышу какого-то стонущего алкаша. Муж радостно сообщает мне, что это Я так храплю! Я было открыла рот опровергнуть эту несправедливую ложь, но в памяти всплыл роддомовский храп "соседки", периодически ночные просыпания от похожих звуков и... я с ужасом осознала, что этот "стонущий алкаш" - это я...

Кстати, со временем это прошло, бывают незначительные звуки-вздохи, но такоооого тьфу-тьфу нет.

*******

[Ураган Айрин 39]

Когда у меня была семья, я всегда старалась спать на боку, пыталась себя контролировать ночью, чтобы не храпеть.

Сейчас я живу одна. Сплю в позе "звезды", и вообще "без тормозов".

Иногда во сне мне что-то мешает спать. Просыпаюсь - это я храплю во всю глотку.

Ну, что поделать,- действительно "старость подкралась незаметно."

Доченька когда приезжает, стараюсь себя контролировать. Правда, не всегда получается.

[Дочь Луны 79 396]

Вот же блин, понимаю, что ничего весёлого тут нет, и всё равно смеюсь.

В основном-то над собой - отчего-то вспоминать смешно; ну, и то, что таких немало, тоже как-то примиряет с действительностью.

Я похрапываю. Совершенно точно. Иногда и сама слышу даже, как всхрапываю - лошадь напуганная, а не спящая женщина. А чужие рулады с удовольствием слушаю, прям иногда заслушаться можно же! И всё равно как-то по-доброму смешно. Жека утром иногда говорит (если позже меня засыпает) - мама, ты сегодня храпела. Это рождает робкую надежду на то, что я всё же не всегда это делаю. А вообще-то зависит от удобства, честное слово.

Но вот если заложен нос - никаких у меня похрапываний, самый настоящий храп.

Куколка, ага, именно тот самый "стонущий алкаш"

[Леди Яна 22 009]

У меня был кошмар моего детства, когда приезжала мамина старшая сестра с семейством. Она с мужем и их дочь и сын. Храпели жутко все четверо! Для нашей двухкомнатной квартиры было очень громко. Я сбегала к бабушке в это время.

А сейчас сама могу немного похрапеть, но к счастью только когда нос забит. Иногда самой слышно, как начинаю свистеть носом. Но насморк не вечен.

[Левкой 19]

Храпели жутко все четверо!

Леди Яна, напомнили.

Есть у меня хорошие знакомые. Как-то пришлось у них ночевать. Ночью проснулась от дикого храпа. Первая мысль:"Неужели я?" Я тогда была молода и не храпела. Оказалось, что это С. выдаёт "фуги Баха" в соседней комнате.

Утром хозяйка поинтересовалась как мне спалось( мы с ней в одной комнате спали). Сказала, что проснулась от храпа С. Она посмеялась и рассказала историю своего сватовства. Будущий муж честно предупредил, что храпит. Ну кто не храпит? Её это не испугало. Приехали с будущим супругом к родителям. Всё хорошо, посидели, выпили. Время спать ложиться, а жених сел газеты читать. В общем всю ночь читал и держался, чтобы не заснуть.

Свадьбу играли в селе, в доме невесты. Ну тут уже новоиспечённый муж расслабился и в первую же ночь выдал "весь репертуар". Утром обалдевшие и ночь не спавшие тёща с тестем только пробормотали:" Доця, как же ты спать с ним будешь?"

Первый год С. сидел на кухне, пока жена не заснёт. Ну а настоящая истерика случилась с М., когда они приехали первый раз в гости к родителям мужа. С её слов:" ну КАК храпит мой С, ты себе представляешь? А теперь добавь маму, папу и сестру. Я думала, что до утра у меня сорвёт крышу. Самым умным оказался зять- он с вечера ушёл спать в машину, ну а я утром "вспомнила" о неотложных делах и вернулась домой."

*******

[Ванильный сахар 148]

В нашей семье храп передаётся, внимание!! по женской линии У нас ВСЕ женщины храпят!!

Храпела моя бабушка, моя мама, мои тётки, мои двоюродные сёстры, ну и естественно я. Причём это вам не деликатное посапывание, а полноценный богатырский храп!!

Раньше была легенда, что мол храпим мы из-за лишнего веса ( ну не эльфы мы), но тут подросла наша младшая сестрёнка.. и разрушила легенду напрочь!! Это хрупкое, миловидное создание храпит, как добрый молодец!!

Мужья нам попались стойкие, не жалуются, только посмеиваются. Любят наверное..

P. S. Кстати, доча моя, фея 25-ти лет, тоже стала храпеть

*******

[Матерная баба 91]

А мои дети говорят, что любят когда я храплю. Однажды доча рассказывала, что ей снился страшный сон, она проснулась, услышала мой храп и успокоилась. Теперь если ей ночью делается страшно, послушает меня и страх проходит

[Мадлина 13 165]

Дамы, я сегодня не могла уснуть до двух часов ночи. Мне почему-то очень не хватало воздуха, хотя балкон был приоткрыт и сквознячок гулял. Как только я начинала засыпать, я переставала дышать. Естественно, поскольку ушами дышать не могу, сразу же просыпалась. И так полночи, просто останавливалось дыхание. Нос не заложен.

Что бы это значило?

[Тигровна 68 830]

Куколка

вдруг в одно утро муж показывает мне аудиозапись

Мой муж тоже меня записывал, потому что словам я не верила, страшно обижалась и говорила: "Врешь!"

Потом сама себя несколько раз поймала на храпе, в основном, в положении на спине. Но мой храп все равно не сравнится с храпом моего благоверного. Я только стараюсь заснуть раньше него, а если не получается, то прошу его повернуться на бок. На боку он тоже храпит, но не так оглушительно.

А спим все равно в одной кровати.

[Глупындра 1]

Сколько себя помню, всегда сплю беспокойно: то скриплю зубами, то на абрекадабре разговариваю. Об этом в детстве по утрам, смеясь, рассказывали двоюродные братья, когда отдыхала на каникулах в деревне.

Повзрослев стала ругаться во сне. Несколько раз просыпалась от того, что с размаху бью ногой то пустоту, то мужа. Это я защищалась так от нападающих врагов)))

Правда ни разу супруг не жаловался, я сама просыпалась от своей ругани или удара в ужасе, не прибила ли ненароком? Он же спал крепким сном младенца и наутро отвечал. что ничего не чувствовал и не слышал. А я с чувством: "Уф! Опять пронесло!")))) успокаивалась.

Потом мы с мужем разбежались, и я стала стонать и плакать во сне. Часто просыпалась от того, что подушка мокрая от слёз, а я вся в рыданиях.

Последние годы храплю. Причём носом. Иногда сама себя слышу, поскольку не успела заснуть, в дрёме ещё, но уже полностью расслабившись. Это так странно и удивительно, ведь у меня даже насморка не бывает. Перегородка вряд ли искривлена. Если б это было так, то я храпела бы носом и в детстве, и уж об этом я точно знала, мои братишки оповестили бы).

Вчера, прочитав эту тему, полезла в интернет на вопрос причины моего храпа. Нашла возможную - щитовидка. Когда-то мне ставили диагноз гипотериоз. Видимо причина в этом.

Муж на мою обеспокоенность, что мешаю ему спать, только смеётся: "Блондинка) нашла чем озаботиться) Мне не мешает твоё похрапывание нисколько"

Сам он тоже храпит. Но не всегда и обычно не страшно. Если "заводится трактор", прошу повернуться на бок, и всё - храпа нет.

Изменено 19 Января 2016 пользователем Глупындра

[Земная 33]

О как храпит мой муж, вы даже представить себе не можете. Эта тушка в 135 кг храпит в любом положении, даже если он будет стоя спать. Пытаюсь всегда уснуть раньше него, но у моего мужа способность засыпать в течении трех секунд, у меня к сожалению такой способности нет. Бывает ложусь раньше него, но его богатырский храп будит меня в любое время дня и ночи

На все мои возмущения муж говорит, что своим храпом охраняет меня от грабителей, насильников и тд. Милый, да своим храпом ты не только меня охраняешь, а весь наш городок!