Неврология у взрослых и детей. Неврозы

[Ямана 38 684]

Звезда по имени Солнце

Оля, не всегда, бывает, что психотип такой.

Психотип все усугубляет, я сама такой была всю жизнь.

Я тётя уже, мне 38 лет и никак немогу расстаться с собой - ребёнком недолюбленным. И с комплексами тоже.

Надо бороться, кто, если не мы? Ведь у каждого свои трудности, свя боль есть. Надо. Тяжело, плохо, но надо. Кроме нас никто этого сделать не сможет.

[Тофсла и Вифсла 6]

Господи, я думала я одна такая. Страшно такое говорить, но у меня после смерти папы (рак) стала боязнь рака. Я боюсь за себя и дочь. Везде про этот рак, рак, рак: мужчины, молодые девушки, маленькие детки. Только войдешь в соцсеть и сразу объявление о сборе. Уже дошло до того, что каждая родинка, чих, пук вызывают испуг. Я и до этого за дочку все боялась, а после похорон отца, это какой-то леденящий страх...

Я ещё поначиталась, что в христианстве дети отвечают за грехи родителей, и это дало опять волнения.

Не знаю, что с этим делать и как это пережить. А ведь я взрослый человек с высшим образованием и не могу взять себя в руки.

[Поиграем и уйдём 2 381]

Тофсла и Вифсла

Ну как бы есть вещи которых и я боюсь)) И болезней. И что близкие внезапно умрут. И много чего. Если это просто страх за близких я думаю это где то даже нормально. Тем более в вашем случае.. А вот если эти мысли мешают жить, становятся навязчивыми то с этим надо бороться. Курпатов!!! Обожаю его, он может и вам помочь))

[Тофсла и Вифсла 6]

Поиграем и уйдём, да вот именно что навязчивые мысли. Не то, чтобы сильно мешали, но это неприятно. Хочется вдохнуть что-либо как-то. А какие книги у Курпатова?

[Поиграем и уйдём 2 381]

Тофсла и Вифсла

Любые касательно стресса. Невроза. Как стать счастливым. Названия не помню, погуглите плиз. Он мне реально помог, а не просто прочитала и... Честно вам сказать, я после его книг перестала быть суеверной Перестала смотреться в зеркало блин если вернулась и так далее. Перестала заранее настраивать себя на неудачу...

[Звезда по имени Солнце 2 426]

Ямана

Надо бороться, кто, если не мы? Ведь у каждого свои трудности, свя боль есть. Надо. Тяжело, плохо, но надо. Кроме нас никто этого сделать не сможет.

Конечно, надо. Я всеми способами борюсь. На психолога отучилась даже.

Одно время я много дней подряд смотрела позитивные фильмы - комедии, добрые волшебные фильмы про рождество. Неплохая терапия, могу сказать. Сознательно избегаю новостей и негатива в ТВ. Когда муж дома, он не вылезает из канала Россия 24, мне от этого физически становится плохо, надеваю наушники и ухожу в ноут.

[Поиграем и уйдём 2 381]

Звезда по имени Солнце

Я всеми способами борюсь. На психолога отучилась даже

Помогло? Я в этом плане всем помочь могу, но не себе))) Хотя много анализирую, размышляю..

Одно время я много дней подряд смотрела позитивные фильмы - комедии, добрые волшебные фильмы про рождество. Неплохая терапия, могу сказать. Сознательно избегаю новостей и негатива в ТВ.

Абсолютно правильно. Только положительные эмоции. Я так от ПА избавлялась. Проблема в том, что люблю ужасы, триллеры Беременная была 9 месяцев просто ломка была, так хотелось смотреть именно любимое кино. Не смотрела.

[Баба с возом 33 544]

Звезда по имени Солнце

Конечно, надо. Я всеми способами борюсь. На психолога отучилась даже

Я себя тоже за уши тяну как могу. Вместо рока стала слушать эпику, старорусские, староскандинавские напевы, даже клубняк. Сил нет встать с постели - встаю, делаю зарядку через боль. У меня уже нет депрессии в прямом ее проявлении - все перешло на организм. Болит реально везде просто так, все нервные окончания.

[Поиграем и уйдём 2 381]

Баба с возом

Как понять болит везде и просто так? Мышцы или что...

[Баба с возом 33 544]

Поиграем и уйдём

Как понять болит везде и просто так? Мышцы или что...

Остов болит - спина. От нервов. Болит желудок, просто спазмы. При этом ФГС раз в полгода-год делаю, узи всех органов делала год назад. Узист так и сказал - лечите нервы. Говорит, что болит у меня даже там, где болеть не может.

Не за раз все, но болит то там, то сям.

Например мне когда сказали что у меня пару эрозий в желудке, я себе уже таких страстей напридумывала. Правда, я такая вот - сразу в руки себя беру. Например села тогда на диету на полгода - реально ни одной жареной котлетки не съела. И все, затянулось. Короче я сначала сама себя разлагаю, потом в руки беру до первого срыва. Но понимаю - жизнь надо менять кардинально. Чем и займусь поле наступления тепла.

Сердце тоже - болит частенько. Узи делаю регулярно, последнее летом. Мне уже сняли даже миокардиодистрофию, вроде болеть-то не должно. А болит. От нервов.

[Поиграем и уйдём 2 381]

Баба с возом

Все я вас поняла. Так же как все невротики, простите за выражение, проверяют сердце. Думают что у них сердце болит. А кардиограмма хорошая... Как справляетесь с нервами?

[Баба с возом 33 544]

Поиграем и уйдём

Так же как все невротики, простите за выражение, проверяют сердце. Думают что у них сердце болит. А кардиограмма хорошая... Как справляетесь с нервами?

Я токма дописала про сердце

Ну как как... таблетками - мне Глицин помогает лучше любой валерианки.

И сама себя контролирую. Просто вот контролирую и все. При этом я не курю и алкоголь не уважаю - мне от него еще хуже, не расслабиться. Мысли плохие гоню от себя - интересуюсь чем-нибудь живо. Но нервы надо лечить все равно у специалиста. Планирую скоро посетить.... очередного. К сожалению, найти хорошего невролога в провинции очень сложно.

Еще сейчас усиленно учусь посылать нафиг: людей, ситуации которые не вредят жизни, потакание собственным эмоциям. Получается плохо, но есть подвижки. Была бы возможность - занялась бы йогой.

[Поиграем и уйдём 2 381]

Баба с возом

Сама оттуда, у нас с этим туго пипец Я сама по натуре блин "законопослушный гражданин", врач скажет этого нельзя, купите пропейте это, я несусь.... Поэтому понимаю вас... Я курю, выпиваю по праздникам, но после ПА спорт стала уважать. Йогой занималась, в надежде что отпустят меня нервяки. Но пока сама не успокоилась,эффекта было мало. А потом Курпатова читать начала, я наверное вас им задолбала уже, поняла, многие методики прям из йоги.. В частности расслабление.

Отвлекаться, не зацикливаться, положительные эмоции. Это главное против нервов. Но сказать легко, а сделать сложнее. Сама знаю. Мне полегчало не только после прочтения, а когда стала применять упражнения из книги в жизни.

Я только написала про йогу, и вы о ней))удивительно.

[Звезда по имени Солнце 2 426]

Поиграем и уйдём

Помогло?

Не прямо-таки решило все проблемы, но состояние облегчило. У меня приятельница есть тоже психолог, но практикующий. Кроме ВУЗа у неё куча всяких курсов и допусков. Но и она со всеми своими проблемами справится не может, идёт к коллегам. Баба с возом

Болит желудок, просто спазмы.

Вот вчера вечером желудок истерику закатил, сначала тяжесть была, хотя я никогда не наедаюсь на ночь. Когда уже улеглась, то спазмы начались. Я ворочалась, ворочалась, потом нервная дрожь началась. Мужа дома не было, когда одна ночую это не очень приятно...

Я просто закрыла глаза и лежала, думала о хорошем, отвлекала себя. Час помучалась и уснула.

[Баба с возом 33 544]

Я просто закрыла глаза и лежала, думала о хорошем, отвлекала себя. Час помучалась и уснула.

Мне плацебо помогает - я пью мезим. И отпускает.

Но у меня хронический гастрит.

Поиграем и уйдём

Начну-ка я читать Курпатова - много людей его хвалят.

[Буря 1 741]

Надо же, сколько нас. Психолог, действительно сможет помочь. Меня в свое время вытащил просто, я считаю. А знаете на фоне чего у меня было обострение? В 2010 году, был свинной грипп (или птичий, уже не помню). Я заболела и все привет. Я реально думала, что неизлечимо больна и еще куча страхов. Левую руку вообще поднять не могла.

Даже вспоминать не хочу. Также, очень хорошо может помочь групповая терапия у психолога. Теперь точно знаю, что гораздо эффективней индивидуальной.

И еще девочки, снова совпадение, но и я после этого всего, тоже отучилась на психолога. Вообще считаю это главным достижением в моей жизни. Моя картина мира поменялась полностью.

Нас с ВСД, как уже говорила я, отличает общий психотип. Много совпадений в характере, я думаю. Мы чувствительны и ранимы. Не толстокожие мы.

[Поиграем и уйдём 2 381]

Баба с возом

Начните!!! Я уверена вам будет значительно легче.

[Баба с возом 33 544]

Буря

Надо же, сколько нас. Психолог, действительно сможет помочь.

Одна проблема - психологов в провинции практически нет. А ездить в область я не в силах просто. Поэтому и приходится становится самой себе психологом.

Нас с ВСД, как уже говорила я, отличает общий психотип. Много совпадений в характере, я думаю. Мы чувствительны и ранимы. Не толстокожие мы.

Да. И лично для меня это наказание. Но как стать циничнее? Не знаю.

[Поиграем и уйдём 2 381]

Девочки, кидайте в меня камни я опять о Курпатове После его книг вообще изменила взгляд на жизнь.Это для тех, у кого проблема посетить психолога... Я была бы очень не против. Но нет возможности.

[Тофсла и Вифсла 6]

Поиграем и уйдём, обязательно прочту. А вообще уже к психологу идти пора. Но по идее, нельзя ничего бояться и не надо, мы сами контролируем свою жизнь и сами в ответе за неё, болезни и поражают страхи и неврозы.

[Поиграем и уйдём 2 381]

Тофсла и Вифсла

Мы всего лишь люди)) Слабые.. А избавление от страха высшая степень свободы)) Только испытав счастье свободы, поняла, к чему я стремилась всю жизнь.

[Ангорский кроль 635]

Много говорить не буду, как ВСДэшница со стажем, подпишусь под рекомендациями девочек - читайте Курпатова. Книги можно скачать в свободном доступе. Повеселило занятие в борьбе с ВСД. Когда он "умирающей" пациентке приказал лечь и умирать на самом деле. В тяжелых случаях мне это помогает. Как сделать, так и вспомнить пример.

Кстати, кроме страха и фобий, сердца в пятки и нехватки дыхания тут многие забывают про: ком в горле до боязни глотать, про опухание различных частей тела.

На это влияет большой выброс адреналина в кровь. И организм творит с нами чудеса, играет и издевается. Только организм то наш.

[Звезда по имени Солнце 2 426]

Баба с возом

Мне плацебо помогает - я пью мезим.   И отпускает

Моё плацебо - глицин.

Ангорский кроль

кроме страха и фобий, сердца в пятки и нехватки дыхания тут многие забывают про: ком в горле до боязни глотать, про опухание различных частей тела

И онемение.

Девочки, у кого-нибудь было? В одну из самых сильных атак у меня совершенно онемели кисти рук, только пальцы едва-едва шевелились, вот кошмар-то был...

[Буря 1 741]

Звезда по имени Солнце

И онемение.

Девочки, у кого-нибудь было?

Было, было. Говорю же, у меня левая рука вообще не поднималась. А плечо каменное было.

Я Курпатова не читала. Я читала другое. Много всякого. И это тоже помогает хорошо.

Начинала, стыдно признаться, с полнейшего примитива - Натальи Правдиной и ее энциклопедии женского счастья. Можете смеяться, но до сих пор держу эту книгу на прикроватной тумбочке.

И еще отличная вещь, но с нее не рекомендую начинать, если вы не в теме, это Дон Мигель Руис "За чертой страха". Окончательно вправляет мозги.

Ну и мой любимый десерт, обожаемая книга "Моделирование будущего" В. Гиберт.

Все эти книги мои проводники и учителя по жизни. Но это у меня, возможно вам нужно найти свое и это не подойдет.

Зачем становиться циничнее? Не стоит идти против своей природы. У нас, при всем при этом, есть масса других полезных качеств. (я без цитат, с планшета, прошу прощения).

[IRSEN 73 875]

Поиграем и уйдём

Баба с возом

Все я вас поняла. Так же как все невротики, простите за выражение, проверяют сердце. Думают что у них сердце болит. А кардиограмма хорошая...

Это про меня. Я два раза подряд проверила, с первого не поверила что все в порядке. Болит же. И вообще, все болит, ничего не помогает. Но это проблема в голове.

И опять вернулись панические атаки с онемением, конкретнее рук. Блин, чуть не помЭрла от ужаса сегодня на работе.

Курпатова как-то пробовала читать, не пошло. Может еще раз попробовать?