Проблемы с засыпанием и сном. Бессонница, сонливость. Снотворные

[Лисса Гудвин 14 041]

Обморок у меня проходит, как описала ИнтерНесси, только без отключки.

Так как это все касается именно нервной системы, мне кажется, Вам нужно ее поберечь. Может, ванны с травами, с солью морской. Может, попить что-либо успокаивающее, нейтральное, типа валерианы.. Потому что уж больно жестокий коктейль для нервной системы: подавляемые эмоции+жара+акклиматизация+диета..

Ага, валериану Вы уже пьете.. Валидол, как посоветовали, я тоже принимала, только не в таблетках, а в виде желатиновых шариков. По-моему, эффективнее.

И еще - весна..Она тоже может действовать. Там жара, а Ваш организм настроился по-старому..

Изменено 16 Мая 2007 пользователем Лисса

[Мария-Антуанетта 18 360]

Изюминка

А я так отрубалась когда беременная была

И этот вариант пока не исключен, хоть и предохраняемся с мужем.

Может попробуете всё же найти врача?

Попробую, но полноценного обследования не будет. Максимум что он посоветует это какие лекарства пить

[Изюминка 12 435]

В любом случае врач - это врач. Многие врачи могут чуть ли не по внешнему виду диагноз поставить У нас невролог такой. Она своих пациентов по глазам узнает, за две минуты полный диагноз выкладывает без всякого оборудования, потом только на уточнение отправляет.

Вспомнила, ещё я в обморок падала в подростковом возрасте, ВСД цвела пышным цветом. Но это было мгновенное отключение сознания. глаза открыла - ой, а я уже лежу.

Maria-Antoinette если не исключили беременность - никаких ванн с морской солью, и с травками поаккуратнее.

/хотя чего это я, сама только так ванны принимала. Правда, чуть теплые и без соли. /

[Новая Белка 1 268]

Два раза падала в обморок. Оба раза - сразу резкое чувство тошноты и полная темнота (правда в первый раз было ощущение что я куда-то провалилась и лечу по трубе к свету туда где очень и очень хорошо и мне хочется туда, состояние эйфории полное - но тут твердый голос сказал - Рано, Лена и я очнулась!), а второй раз просто провалилась в темноту и грохнулась на пол на кухне (как не разбилась об острые углы плиты, мебели - до сих пор не пойму и почему не грохнулась вперед на горящую газовую плиту а вбок и назад слегка -ну это бог уберег!!

А было это во время сильного гриппа, кровопотери и таблеток от кашля которые тормозят кашлевые центры в головном мозге и у некоторых людей типа меня вызывают коллапс - кодеин - всем известный. Отменили - перестала в обморок грохаться.

[Лисса Гудвин 14 041]

Изюминка

Maria-Antoinette если не исключили беременность - никаких ванн с морской солью, и с травками поаккуратнее.

Я имела в виду - для охлаждения. Там же жарко. Мне при проявлениях вегетососудистой физиотерапевтические методы - лучше всего.

[Изюминка 12 435]

Согласна. Я сама ой как люблю в ванночке с травками или солью поваляться.

Просто проблема может оказаться гораздо глубже. Мне кажется, лучше максимально быстро найти врача не забивая симптоматику. И лечиться адекватно.

Например, когда я отрубалась в связи с воспалением - совершенно случайно попала к хорошему врачу и очень быстро получила качественное лечение. Начни я тогда сосуды ГМ /головного мозга, да/ лечить - очень нехорошо было бы, болело-то совсем в другом месте. И так чуть до операции дело не дошло.

[Одесситка 59 800]

Maria-Antoinette

У меня последнее время было нечто похожее,но в более лёгком варианте. Прошла обследование,оказалось нарушенно мозговое кровоснабжение на 65 процентов. Вам срочно нужен врач!!! Ищите возможность,и срочно начинайте есть глюкозу!

Вам нужно исследование сосудов головного мозга - допплерография, причем срочно - это предвестники инсульта,как мне объяснили

А при приближении обморока вы чувствуете что-то очень неприятное - типа тошноты и резкой потери сил,темнеет в глазах и звуки начинают слышаться как бы издалека. Приходите в себя в обратной последовательности. Это если обычный обморок.

А у нас другое - просто отключается сознание,типа уснул-проснулся. Мозг голодает.

А может вы начнёте питаться и всё пройдет?

[Клоп 2]

Maria-Antoinette

Вы знаете, больше похоже на приступ гипоклемии - нехватка глюкозы в организме. Обычно как раз связано с голоданием.

Но при разладе в организме, обмороки, бывает, сопровождаются видениями.

Как раз приходят люди, куда-то зовут. Очнёшься - сильная тахикардия.

Попробуйте обойтись пока без диет.

[Мышь Серопузая 62]

Лен, когда я падала в обморок- был холодный пот, темнело в глазах и звон в ушах, переходящий в тишину.

Слуш, а у тебя защемления в шейном отделе быть не может, случаем??? МОжет тебе платно к невропатологу обратиться? Допплер сделать??? Может кровушка плохо поступает к голове? ( у меня такая фигня была)

[Фрау 11]

Maria-Antoinette

Я тоже при беременности сознание теряла .

А в комнатах у вас стоят кондишники ? Может жарко просто ?

[Ballada 3]

Сегодня на работу приходил мужчина и рассказывал, что его жена склонна к обморокам по причине искривления сонной артерии

Не хочу вас пугать, но вот такое услышала...

В любом случае, попробуйте найти врача хотя бы для консультации.

[Мария-Антуанетта 18 360]

Одесситка

Вам нужно исследование сосудов головного мозга - допплерография, причем срочно - это предвестники инсульта,как мне объяснили

Вы меня напугали. Вчера звонили по знакомым, надеюсь, что в течение недели договоримся хоть с кем-то об осмотре.

Клоп

Попробуйте обойтись пока без диет.

С диеты я на время сошла. Буду придерживаться лишь принципа: отстутствие мучного и жирного и не есть после 18.00

Фрау Викулова

А в комнатах у вас стоят кондишники ? Может жарко просто

Стоят и кондиционеры и вентилятор огромный В комнате у нас сейчас что-то типа арктического холода.

[Zloi Elf 37]

А спонтанное засыпание в неподходящих местах и в неподходящее время - нарколепсией называется. От нервов бывает, как будто ( я могу сказать - от недосыпа больше, чем от нервов )

[Мария-Антуанетта 18 360]

Zloi Elf

А спонтанное засыпание в неподходящих местах и в неподходящее время - нарколепсией называется. От нервов бывает, как будто ( я могу сказать - от недосыпа больше, чем от нервов )

Если бы у меня был недосып! Но я свою норму (8 часов сна) за ночь стабильно получаю. Ночью сплю как убитая, утром встаю бодрячком.

Сказать, что мне не хватает сна, я не могу....

[Лелька 20 850]

Что-то я совсем спать после больницы перестала.

Аромамасла не помогают, пустырник тоже. Снотворное мне нельзя.

Ванны возбуждают.

Нет не страха - что никогда не засну, ни неприятных ощущений, ни болей.

Нормальное давление. Никаких мыслей - абсолютно пустая голова, слоников не посчитать. Просто лежу в темноте, спать не хочется, и постоянно, на любом боку, слышу своё сердце.

Если к 6 утра засыпаю - хорошо. Днём разбитая, но спать не хочу всё-равно.

Что делать?

[No Future 108]

лелька

Снотворное мне нельзя.

Никакое?

вообще-то для нормализации сна как раз и нужны именно снотворные, курсом. Реладорм, радедорм.

[Лелька 20 850]

No Future, никакие, атонию мочевого дают. Когда-то курс передозировали, теперь любое расслабление организма чревато...

[Мамулька 1]

Просто лежу в темноте, спать не хочется, и постоянно, на любом боку, слышу своё сердце.

Вот-вот и у меня также. Вся искручусь изверчусь, но спать не буду.

Утром встану, думаю, ну все вот наступит ночь отрублюсь.

За день расхожусь и все сна не в одном глазу.

И так уже 9 месяцев.

Снотворное пить нельзя, так как маленький ребенок вдруг ночью проснется а я не услышу.

[No Future 108]

лелька

Мдя... Сейчас появились новые "сонники", после 20-го могу узнать что не имеет миорелаксируещего эффекта.

Я спасаюсь реладормом или релашкой в/м.

Но мне как раз мышцы необходимо расслаблять.

Попробуйте фенибут и глицин. Это препараты действующие на ГАМК.

Побочек нет. Фенибут на ночь 1-2т., глицин 5т. под язык.

[Леннон 2]

Спокойно можно не досыпать. Возможности человеческого организма поистине безграничны.

Вполне возможно, но рано или поздно недосып накапливается, и тогда чёрт знает что может произойти. Мне года три назад приходилось вставать в пять утра, при том, что я - классическая "сова", из тех, кого поднять подняли, а разбудить забыли. И примерно через месяцок в таком режиме стою в метро, еду в какие-то гости, - сесть негде было. В вагоне не то чтобы тесно, места полно, просто сидения заняты. Держусь, значит, за поручень, а потом - буль-буль! - аккуратненько так "стекаю" на чьи-то баулы. Хозяин баулов в крик: вам плохо?! Мне просто зашибись, товарищ, не сумка у вас, а диван! Встаю на ватные ноги, параллельно рассказывая, что не пью, не курю, не колюсь и не нюхаю, просто устаю, я ж не батарейка энерджайзер.

Отсыпаться пришлось в гостях.

[Полярная лиса 282 459]

А мне кажется, что у всех по-разному... Некоторые спят по 4-5 часов, и им хватает. Мне, например, надо не менее 9 часов. Хотя в последнее время сплю мало, есть неприятности по работе, гадкие мысли одолевают... Днем вареная, ночью не могу заснуть.

А еще заметила, что во сне худеешь... То есть, когда спишь от души - аппетит уменьшается

[Бермудский треугольник 1]

А я год недосыпаю, ничего, живая пока

Только злая иногда и раздражительная до ужаса бываю, кидаюсь на всех без причины.

А еще я заметила, когда уже на вторые сутки заход без сна идет, ложишься, а заснуть никак не можешь, состояние как после похмелья. Голова чугунная, кружится, а заснуть не можешь. Валерьянки или пустырничку хлопнешь, успокоишься, тогда еще можно заснуть

[Полярная лиса 282 459]

Бермудский треугольник

я заметила, когда уже на вторые сутки заход без сна идет, ложишься, а заснуть никак не можешь, состояние как после похмелья. Голова чугунная, кружится, а заснуть не можешь. Валерьянки или пустырничку хлопнешь, успокоишься, тогда еще можно заснуть 

Вот-вот...

Мы вчера с мужем выдали. Прилегли что-то в 7 вечера типа телек посмотреть - и отрубились оба трупами. Очнулись ночью, ничего не поняли... В общем, дрыхли до утра.

[Ланусик 0]

Я больше года по ночам не сплю, а до беременности работала на заводе с ночными сменами и так выподало, что после ночной мне в универ на пары ехать, полгода так работала и училась.Потом во время беременности отсыпалась, вот сейчас думаю, когда дите вырастит и я наконец высплюсь.

[Рахиль 0]

А мне кажется, что у всех по-разному... Некоторые спят по 4-5 часов, и им хватает. Мне, например, надо не менее 9 часов

Только вчера читала в журнале здоровье. Можно спать по шесть часов, но обязательно нужно захватывать время до 24.00. Тогда никакого дискомфорта для организма не будет.

Также указывают вредность сна после 8 часов.

Я не знаю точности исследований, но для меня хороший день, если, заснув в час, просплю до 9.