2×2= красота. Марафон - Мы с Тамарой худеем парой

[Асиана 8 037]

2 минуты назад, Вишня зимняя сказал:

я уж представила. как я среди урока достаю из сумки весы и взвешиваюсь. 

Я видимо тоже. У меня другая проблема, у меня нет весов от слова совсем....постараюсь в медпункт к нам сходить. Если медсестра завтра будет, но у нее сами понимаете какие весы....

А так я спать девочки, что то температура держится. И как в том анекдоте, вовремя спать не лег-все, обожрался ! Всем до завтра!

[Эвансия 38 823]

5 минут назад, Вишня зимняя сказал:

Меня фотографировать некому, кот только обниматься умеет, а телефоном пользоваться не научила. Поэтому весы на фото будут и мои ноги.

У меня также будет. Поэтому сначала взвешиваюсь для себя, чтобы записать параметры в приложении, потом надеваю носки, чтобы весы не записывали другой вес и делаю фото для фото )))

Телефон - +300 гр. Ну да ладно. Предлагала принимать наравне с фото скрин из приложения, никто не поддержал. Ну, мне эти 300 гр ни холодно ни жарко. Сегодня. А вот ближе к цели могут быть важны 

[Ленинка 11 005]

А я фото весов ведущей отправила уже. В субботу.

[allur 41 132]

3 минуты назад, Елена Наумова сказал:

А я фото весов ведущей отправила уже. В субботу.

И я фото отправляла уже вместе с анкетой.

[Гардемарина 4 964]

3 минуты назад, Елена Наумова сказал:

А я фото весов ведущей отправила уже. В субботу.

Я поняла, что именно завтра старт игры. И завтра необходимо отправить контрольные результаты.

[Эвансия 38 823]

1 минуту назад, Гардемарина сказал:

Я поняла, что именно завтра старт игры. И завтра необходимо отправить контрольные результаты.

Да, я тоже так поняла. А то я тоже могу выбрать в месяце самую прикольную цифру, и отправить заранее 

[Лось Анджелес 125 425]

1 час назад, Сила Воли сказал:

тарелкой оливье

Вот насчёт оливье - это они совершенно правы. Только оливье надо делать правильный, в смысле, пп-шный - без картошки или отварной (на пару) корневой сельдерей вместо картошки, куриная грудка вместо колбасы, яйца и морковка на месте, свежий огурец и горошек или вместо  горошка стеблевой сельдерей. Заправить йогуртом с горчицей или сметаной 15% пополам с йогуртом.

Это, конечно, не такая похудайская еда, как овсянка без ничего, но доя поднятия настроения с минимальными погрешностями в плане похудения - очень хорошо идёт.

[Лось Анджелес 125 425]

39 минут назад, Асиана сказал:

меня другая проблема, у меня нет весов от слова совсем...

Сейчас на ВБ есть весы напольные по 489 р.

Как похудайцу без весов? Контроль по определённым дням утром натощак - это в медпункт не набегаешься, а  в течение дня вес может до 2 кг "гулять".

Изменено 14 Февраля 2022 пользователем Лось Анджелес

[Кузеночек 4 204]

Ой, какие стройные соперницы у нас , им и худеть почти не надо...Хоть сразу сдавайся и призы отправляй...

[Пион4к 46 012]

Только что, Кузеночек сказал:

какие стройные соперницы у нас , им и худеть почти не надо...Хоть сразу сдавайся и призы отправляй...

Не переживайте, я «худеть почти не надо» уже 4 года сбросить не могу.

[Кикиморка 19 071]

Девы, вы где тусуете, в Ватсап или Вайбер? Анкету сбросила

[Кузеночек 4 204]

Только что, Кикиморка сказал:

Девы, вы где тусуете, в Ватсап или Вайбер? Анкету сбросила

В Ватсапе все. Только я не понимаю кто что пишет там.

[Матрёнка 37 043]

51 минуту назад, Эвансия сказал:

Предлагала принимать наравне с фото скрин из приложения, никто не поддержал. Ну, мне эти 300 гр ни холодно ни жарко. Сегодня. А вот ближе к цели могут быть важны 

Лён, присылай скрин, пойдёт. 

[Эвансия 38 823]

Только что, Матрёнка сказал:

Лён, присылай скрин, пойдёт. 

Спасибо, Мариш!!!

[Кикиморка 19 071]

9 минут назад, Кузеночек сказал:

В Ватсапе все. Только я не понимаю кто что пишет там.

Ага, пойду скачаю. У нас он не особо популярен, всё в Вайбер.

Ничего, со временем привыкнем

[Ленинка 11 005]

45 минут назад, Эвансия сказал:

Да, я тоже так поняла. А то я тоже могу выбрать в месяце самую прикольную цифру, и отправить заранее 

Зачем обманывать. Просто я контрольное взвешивание делаю по субботам. У меня уже порядок такой. 

[Дальние Дали 86 942]

3 минуты назад, Елена Наумова сказал:

я контрольное взвешивание делаю по субботам.

А почему не каждый день? Колебания веса тогда ведь отследить легче, увидеть сразу, что работает а что нет.  

[Ленинка 11 005]

Только что, Дальние Дали сказал:

А почему не каждый день? Колебания веса тогда ведь отследить легче, увидеть сразу, что работает а что нет.  

Потому что каждый день топтаться на весах нет смысла. Есть суббота. В субботу спокойно, никуда не торопясь, встала на весы, зафиксировала результат и сделала замеры.

[Эвансия 38 823]

3 минуты назад, Елена Наумова сказал:

Зачем обманывать. Просто я контрольное взвешивание делаю по субботам. У меня уже порядок такой. 

Ну я каждый день. Причём тут обман? Ага, делать мне нечего, сидеть тут и обманывать всех. А прежде всего себя.

Нет, я сегодня уже сотый раз жалею, что на форуме так  и не сделали смайл рука-лицо. Он бы мне сегодня реально раз 100 точно бы пригодился 

[Дальние Дали 86 942]

6 минут назад, Елена Наумова сказал:

Потому что каждый день топтаться на весах нет смысла.

Как же нет смысла? Сразу видно, есть ли эффект от похудательных мер, правильно ли всё делаешь. Ну хоть через день взвешиваться. А раз в неделю -- маловато будет.  Например, если за неделю не сбросишь вообще ничего, то потом будешь голову ломать -- когда, в какой же день чего переела или не то ела, где диета дала сбой. А так сразу будет видно, если что-то накосячила в диете -- наутро уже будет ясно.

[Ленинка 11 005]

6 минут назад, Эвансия сказал:

Ну я каждый день.

Я ведущей фото отправила и она его приняла. Все нормально. Все хорошо. Зачем спорить?

[asya 863]

А как тут, всё, поезд ушел? Не присоединиться уж? Я только тему увидела.

[Ленинка 11 005]

Только что, Дальние Дали сказал:

Как же нет смысла? Сразу видно, есть ли эффект от похудательных мер, правильно ли всё делаешь. Ну хоть через день взвешиваться. А раз в неделю -- маловато будет.  Например, если за неделю не сбросишь вообще ничего, то потом будешь голову ломать -- когда, в какой же день чего переела или не то ела, где диета дала сбой. А так сразу будет видно, если что-то накосячила в диете -- наутро уже будет ясно.

Для того, чтобы видеть косяки в питании ведется дневник питания. Считаются калории в программе. Все же просто. 

[Rettka 43 004]

6 минут назад, Дальние Дали сказал:

Как же нет смысла? Сразу видно, есть ли эффект от похудательных мер, правильно ли всё делаешь. Ну хоть через день взвешиваться. А раз в неделю -- маловато будет.  Например, если за неделю не сбросишь вообще ничего, то потом будешь голову ломать -- когда, в какой же день чего переела или не то ела, где диета дала сбой. А так сразу будет видно, если что-то накосячила в диете -- наутро уже будет ясно.

Если за неделю нет результата, значит в целом система питания выбрана не верно. Я тоже не вижу особо смысла взвешиваться каждый день, только лишние нервы. 

[Эвансия 38 823]

1 минуту назад, Елена Наумова сказал:

Я ведущей фото отправила и она его приняла. Все нормально. Все хорошо. Зачем спорить?

Рука-лицо опять. Леночка, миленькая, пожалуйста, умоляю, не делайте мне мозг, а?

Никто с вами не спорит. Я постараюсь к вам больше вообще не обращаться, что вы так резко не принимали обсуждение за спор.

Удачи вам просто  Пусть желаемое сбудется.