2×2= красота. Марафон - Мы с Тамарой худеем парой

[Стюардесса 38 284]

Какой сегодня был день, девчонки! Чудесный, и с погодой повезло. Находились по скалам, надышались чистым воздухом, сделали важные дела совершенно волшебным образом, обратно ехали через радугу  

Итого 18578 шагов, завтра у меня отдых, ножки гудют

[лань трепетная 22 344]

Девочки, я выложу вес за 9.08 вечер. Так как заболела и уехала лечиться на дачу. Надеюсь, что травяной чай, свежий воздух и ягоды помогут мне быстрее выздороветь.

[ПингвиНюша 29 372]

Сегодня хорошо походила и поплавала в бассейне, теперь мышцы ног болят, переусердствовала сегодня.

[Верхотура 80 685]

Ну, результат плачевный. В понедельник в поезде ехала, ходить негде, на длинных остановках пыталась топать, сегодня дотопала до моречка после работы и никуда больше не  пошла. 

[allur 41 131]

Ну что? Я первая буду. 

[Арахна 6 070]

 Нарисовала виртуальные носочки, чтобы не смущать народ отсутствием маникюра. Вес наконец-то сдвинулся с мёртвой точки.

[ЛенусЁк 29 854]

3 часа назад, Арахна сказал:

Нарисовала виртуальные носочки, чтобы не смущать народ отсутствием маникюра

А я Марине сейчас отправила. Маникюр есть, но вдруг ещё шО смутит смущающихся 

[Атомная энергия 4 379]

И я с весом позора. Вообще не сдвинулась

[Веретено 15 126]

 нууу, отсутствие результата ведь тоже результат, правда?

[Хельга Мариам 64 139]

Я в отпуске, не дома, весы чужие. Хожу очень много, так как хочу увидеть многое. Но и гастрономическии наслаждениям не отказываю. 

Не Бог весть что, но я с вами.

 

[Ненаглядная 21 117]

Как-то так. 

 

 

Изменено 10 Августа 2022 пользователем Ненаглядная

[Пион4к 45 969]

Как же тяжело уходят эти несчастные сотни граммов, оставшиеся до цели, вот-вот, а все никак.Но я рада, что осталось совсем чуть-чуть.

[Карамболь 29 181]

Полтора килограмма с 13 июля. Для меня хорошо. Визуально я уменьшаюсь в объемах. И лицо хорошо похудело. 

 

[Фиалка Монмартра 4 498]

Доброе утро! 

Минус пять за этот месяц,минус 8 кг до цели (до декабря)-думаю преодолею их.

Спасибо всем за мотивацию!

[ЛенусЁк 29 854]

Девочки, вы такие все молодцы!!! Спасибо всем огромное! Благодаря марафону я стала есть как-то более избирательно. Смотрю на еду и думаю, точно ли я это хочу прям вот сильно. И оказалось, что картошку я и не очень - то и хочу, баклажаны вкуснее, курогрудь вкуснее сосисок и колбасы с батоном и маслом и сыром. Её вообще вкусно без хлеба с огурцом хрумкать. И шашлык с помидоркой и кефиром с зеленью вообще огонь!!! 

Рыба только моя солёная не вписывается. Но это оставила себе как награду. Не обожралась за неделю — получи бокал пива с рыбой. Любой, даже с солёной. 

 

[Гардемарина 4 964]

С тренером дело пошло лучше. Минус пока небольшой, но тело стало намного подтянутее

[Умный тюльпан 7 380]

В 10.07.2022 в 12:30, Сила Воли сказал:

Цитата осталась с прошлого месяца)) Лерочка, я сделала все, что могла!

Доброе утро, девочки!

Для меня результат радостный! 

Без нашей команды я даже мечтать не могла про 93 кг. А уже хочу 90 увидеть! 

Хорошо уходят объемы. 10 см с бедер, 7 с талии. Давно не мерила, по вещам видела (минус 2 размера: с 60 до 56). И главное: не добавилось морщин ни на лице, ни на животе! 

- 1.5 кг.

Изменено 10 Августа 2022 пользователем Умный тюльпан

[Кузеночек 4 095]

Доброе утро, девочки! У меня тоже

2 часа назад, Гардемарина сказал:

 Минус пока небольшой, но тело стало намного подтянутее

 

А килограммы уходят медленно, по одному в месяц,  хотя визуально по вещам очень заметно, все штаны висят как на вешалке...

[Сара Больцман 11 990]

Доброе утро.Фото весов, как всегда, у @Матрёнка. У меня в этом месяце без отвесов - больница, операция, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Зато практически не прибавила, и это радует.

И еще немного расхолаживает, что я уже не понимаю, с кем соревнуюсь: Даша @В облаках по известной причине теперь в другой паре, то есть пары-соперницы нет. А что еще хуже - моя напарница Оля @Датини уже несколько месяцев не выходит на связь. Короче, я вроде и в марафоне, и в то же время нет.

[Веретено 15 126]

18 минут назад, Сара Больцман сказал:

Короче, я вроде и в марафоне, и в то же время нет.

Как это не в марафоне? Конечно с нами! 

Я думаю @матренка обязательно распределит и найдет пару 

А пока просто худеем вместе! 

Уф, сказала худеем, а сама топчусь в пределах килограмма 

Ну правда, все силы уходят на удержание 

[Гардемарина 4 964]

20 минут назад, Сара Больцман сказал:

что еще хуже - моя напарница Оля @Датини уже несколько месяцев не выходит на связь. Короче, я вроде и в марафоне, и в то же время нет.

Я тоже вроде как без пары осталась. Но мои соперницы остались. Так что я одна против них двоих. 

[Веретено 15 126]

1 минуту назад, Гардемарина сказал:

Я тоже вроде как без пары осталась. Но мои соперницы остались. Так что я одна против них двоих. 

Это значит - тебе теперь за двоих худеть придется! 

[Гардемарина 4 964]

1 минуту назад, Веретено сказал:

Это значит - тебе теперь за двоих худеть придется! 

Ничего. За мной тренер так следит.. Каждый день и про питание и про вес спрашивает)) Я прям очень стараюсь.

[Веретено 15 126]

Только что, Гардемарина сказал:

Ничего. За мной тренер так следит.. Каждый день и про питание и про вес спрашивает)) Я прям очень стараюсь.

Цель какая? У напарницы много заявлено?

 

[Гардемарина 4 964]

3 минуты назад, Веретено сказал:

Цель какая?

Моя цель - вернуться к своим комфортным 70-75 кг. Для себя ж стараюсь. Надоело уже в магазинах самый большой размер искать