Фрея 8 Опубликовано 17 Сентября 2005 Недавно прочитала книгу о самогипнозе. Очень интересно и просто. Все делается так - слушаем минут пятнадцать любимую спокойную музыку, устраиваемся поудобней (лежа, сидя, как нравится). зажигаем свечу , расслабляемся, выкидываем все мысли из головы (это самое сложное), и смотрим на пламя. Если вы делаете это первый раз, то для вхождения в гипноз понадобится 30-40 минут, потом минут 10-15. Вот мои ощущения - тело теряет вес, перестаю его чувствовать, комната уплывает вниз, чувство покоя и расслабленности, перед глазами начаинают плыть картины прошлого (давно забытые), пейзажи (вид с высоты птичьего полета), иногда появляются голоса, преимущественно женские, разговаривают на незнакомом мне языке, иногда вижу незнакомого мне ребенка, инрающего с лошадкой из соломы. Все кажется родным и знакомым. Вернуть из гипноза может резкий звук. Либо звонок в дверь, либо будильник. Лучше завести будильник на определенное время, чтобы прооконтролировать возвращение. После гипноза очень хорошее, спокойное, веселое, доброжелательное настроение. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Black Cat 3 381 Опубликовано 17 Сентября 2005 Это просто глубокий аутотренинг. Я и сам часто к нему прибегаю, если нужно срочно, за 1--15 минут отдохнуть полностью Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Фрея 8 Опубликовано 17 Сентября 2005 Black Cat За несколько минут у меня не получается. Мне много времени надо. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Сонечка 0 Опубликовано 17 Сентября 2005 Надо как-нить попробовать...прям заинтересовали Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Инфузория 0 Опубликовано 5 Октября 2005 Это просто глубокий аутотренинг. Часто приходится бывать в сложных командировках, я их называю "помойками". Всегда очень боюсь.... Самолетов, вертолетов, короче всего, но ехать надо. Обычно представляю определенную картинку, причем добиваюсь "четкого видения", сразу успокаиваюсь и дальнейшее происходит как-будто не со мною. Возможно, ерунда все это, но мне помогает. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Анелия 3 Опубликовано 10 Мая 2006 Фрея Мы с подружкой тоже начитались много книг о гипнозе и решили друг друга ввести в него. Сначала я её, потом она меня. Честно скажу - мы потом не очень рады были, от того, что увидили. Это не был самогипноз э то был настоящий гипноз. Дело было зимой. Она живёт в деревяном доме....мы были одни. Тихо так было. Зажгли свечки. Взяли маятник (кулон круглой формы). Минут 10 ушло, чтобы Женька закрыла глаза и начала видеть всякие картинки. В прошлом она видела себя маленькой девочкой, которая гладит ослика, потом как гуляет в париже и т.д. А вот будущее ...На своей свадьбе она видит меня в далеке от толпы, около загса, и я мёртвая ...вся зелённая стою и смотрю... А я своё будущее видела тогда когда электрички были с пологим носом (я как раз летела над ней) и телевизоры были без экрана... (это я видела свой дом) На этом моё будущее и закончилось =) больше я ничего не видела...Потом уже мы ещё несколько раз вводили друг друга в гипноз, но ничего не видели больше, ничего не получалось. Вот такой вот опыт был гипнотезёров у нас... Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Такой 5 Опубликовано 10 Мая 2006 Это просто глубокий аутотренинг. В юности в спортивном лагере после тяжелых тренировок тренер нас так "гипнотизировать" себя заставлял, лежа под комарьем, на муравьях. Как придется. Действовало прекрасно. Тока, конечно, без свечей и прочих нежностей Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Fay 0 Опубликовано 10 Мая 2006 Выодить себя из состояния транса резкими звуками опасно для нервной системы. Выходить нужно мягко, плавно... Лучше запишите на диктофон своим голосом или попросите мужчину с четким ясным низким мужским голосом текст входа в транс и необходимые установки. И в конце обязательно с выводом типа на счет 3 вы откроете глаза, будете себя чуствовать отдохнувшей, бодрой и полной сил и потом в медленно в течении минуты: (что то примерно этому) раз... вы постепенно пробуждаетесь, тело наполняется енергией... два вы чувствуете себя отдохнувшей... бодрой... вы просыпаетесь....... настроение хорошее... вы полностью проснулись и громче ТРИ откройте глаза (можно хлопнуть в ладоши или сделать щелчок пальцами). Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
SaM 3 Опубликовано 14 Мая 2006 Фрея Любопытно!!! А насколько была четкая картина и насколько вы осознавали где вы находитесь? Я в том смысле, было ли это сном или лишь "кином" перед закрытыми глазами..? Я иногда сажусь ровно, расслабляюсь, настраиваю ровное дыхание и закрываю глаза. Мысли выключить можно, если немножко постараться и сконцентрироваться на пустоте перед закрытыми глазами, просто когда я лично концентрирую внимание, вглядываюсь всматриваюсь вслушиваюсь, мысли в голову не лезут - я просто "впитываю информацию" чтоли . . . ну как то так ну так вот - из этой пустоты перед закрытыми глазами начинают появляться картинки, четкие но совершенно незнакомые лица людей, какие то места, предметы, все это плывет перед глазами, сменяется новым - так классно!! иногда когда у меня это получается, я сижу оторваться не могу - как будто кино смотрю! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Огняна 0 Опубликовано 28 Июня 2006 Пару раз пробовала. Просто засыпаешь - самым обыкновенным образом. Стоит мне расслабиться как следует, тут же начинаю вырубаться! Но поспать тоже неплохо Фрея, это обычное явление перед тем, как заснуть. Большинство людей не сразу отключаются, а перед тем, как заснуть, у них в голове возникают "картинки", "голоса", "диалоги", обрывки снов. Это обычные полусны, которые постепенно переходят в обычные сны. Правда, некоторые на это не обращали никогда внимание, а некоторым кажется, что это ненормально...Но это обычная штука. Так вот, это были как раз полусны, переходящие в сон! Можно так лежать, еще до конце не вырубившись, и "наблюдать", "смотреть", как фильм. Но потом все равно уснешь по полной, если не прервешь их! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
fmrlex 3 Опубликовано 28 Июня 2006 Фрея Медитация обыкновенная. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Вин 3 Опубликовано 29 Июня 2006 Нет уж, я даже пробовать не буду! Запишешь себя на кассету, войдёшь в транс, а потом чего-нибудь с магнитофоном случится или просто зажуёт плёнку - и всё! Фиг кто потом поймёт, что с тобой! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Огняна 0 Опубликовано 29 Июня 2006 Да ничего не случится. Это же не какие-н. йоговское штучки, а обычное расслабление! Просто отдохнешь, проснешься и все в порядке! Ну если только нервишки не годятся, тогда может быть и не очень - но тогда же любой сон может взбаламутить! Что тут такого особенного..ну есть такая штука, но это твое же сознание, что его бояться! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
fmrlex 3 Опубликовано 30 Июня 2006 Катерина [3] Ты пpекpасно смотpишься, Когда сидишь часами, Развеpнyв к небесам ладони. Глаза твои закpыты. Дыхание выpовнено. Внимание сосpедоточено. Ты давно это делаешь, Ты в этом пpеyспел. Поначалy ты с тpyдом высиживал пять минyт. Зато тепеpь ты можешь пpопадать часами... _Рам Цзы спpашивает тебя..._ Почемy ты всегда возвpащаешься? И вы вернетесь. Не переживайте. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Маэстро 0 Опубликовано 27 Ноября 2013 (изменено) Я куда-то пропала. Летом этого года. Я ночевала у своего парня, т.к. мы освободили квартиру тёте моей из Питерра. Пили пиво и не спали. А мне надо идти домой - тётю провожать. В этом плане я ответственна, надо проводить, сумки донести, и т.д. Мы даже поссорились с парнем, он хотел уйти на работу, а меня запереть, я сказала, что тётю обязательно проводить нужно. В общем я в 6 утра легла, в 7 встала. Пошла домой и пропала. Я помню, что тётя мне звонила, я сказала, что иду через поле (школа там в поле). Потом с каким-то врачом познакомилась. Вот почему в эту ветку пишу, у меня никогда такого не было. Сказал, что он зубной врач и я могу обращаться... бла-бла-бла Дальше я иду домой, падаю на коленки, в крови, с этого момента я себя помню. Я не помню, что было до этого, от куда иду. Подхожу к подъезду, там 3 знакомые машины, друзья. Я конечно рада всем, но не в такую же рань! Подруга мне: "Ты где была?" я : "А чего это вы в такую рань припёрлись, 8 утра?" Она прокричала, что 8 часов вечера, тётя уже уехала, Настя на вокзал за моими ключами ездила, а у меня ни сумки, ни ключей. Я заревела от страха, где же я была. Помню себя с момента удара коленками об асфальт, а где я 12 часов была? Тётя так и не верит, говорит "хороша сказочка". Я Саше не могу это объяснить. когда выпивши, то всегда адекватная, вроде бы. Теперь стараюсь эту тему не поднимать, т.к. сама так же удивлена как и остальные. Изменено 27 Ноября 2013 пользователем Маэстро Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Верящая в чудеса 327 Опубликовано 27 Ноября 2013 Маэстро Может по дороге Вы упали в обморок? А когда очнулись, прошло несколько часов. Ну такое ощущение, что Вы лишились сознания на какое-то время. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Сафо 1 648 Опубликовано 27 Ноября 2013 Маэстро А почему написали в тему про "Самогипноз"? Мне кажется, что им здесь и не пахнет. Если только этот врач вас загипнотизировал и отобрал сумку? А шишек, гематом не находили у себя? Может, ушиблись, частично память потеряли? Потом с каким-то врачом познакомилась. Не поняла, это вы помните или тоже тетя рассказала? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Полярная лиса 275 275 Опубликовано 27 Ноября 2013 (изменено) Маэстро Накануне пили? ПС. Увидела, что пили. Много? Только пиво? Изменено 27 Ноября 2013 пользователем Полярная лиса Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Верящая в чудеса 327 Опубликовано 27 Ноября 2013 Маэстро Провертесь все-таки у врача на предмет сотрясения мозга. Там нужен определенный режим - покой, не помню еще что. Даже не важно, в результате чего Вы потеряли память - Вас ударили, или Вы будучи не особо трезвой так неудачно упали. Главное - Вы живы, и все в прошлом. Тётя так и не верит, говорит "хороша сказочка". Лучше бы тетя побеспокоилась о Вас - куда Вы пропали и подняла тревогу. У нее одно волнение, что ей сумки не донесли до вокзала? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Маша Яблочкина 4 674 Опубликовано 27 Ноября 2013 Маэстро Теперь стараюсь эту тему не поднимать, А зря. Если представить, что эти часы вы были активны и действовали, то могут быть самые любые последствия - от неожиданной беременности (простите, пожалуйста) до нескольких кредитов. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Полярная лиса 275 275 Опубликовано 27 Ноября 2013 Маша Яблочкина А зря. Если представить, что эти часы вы были активны и действовали, то могут быть самые любые последствия - от неожиданной беременности (простите, пожалуйста) до нескольких кредитов. Да будет вам. Происшествие было летом, беременность или, недайбудда, болезнь уже проявились бы. Да и кредиты тоже. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Маша Яблочкина 4 674 Опубликовано 27 Ноября 2013 Полярная лиса Перечитала еще раз пост. Действительно, промахнулась я. Просто такое спокойствие удивительно, честное слово. Я бы раза четыре по всем врачам бы сбегала и все анализы сдала, выдерживая инкубационный период, да по всем знакомым за новостями, да все деньги-вещи в доме пересчитать. У автора стальной характер. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Полярная лиса 275 275 Опубликовано 27 Ноября 2013 Маша Яблочкина . У автора стальной характер. Нет. Автор в принципе подвержена мистике, почитайте ее посты. Если на эту зависимость положить еще и алкоголь - будет убийственная смесь. Поэтому, полагаю, такие провалы во времени еще будут иметь место, увы. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Мама Римская 7 Опубликовано 27 Ноября 2013 А мне кажется автор просто отключилась - упала в обморок. У меня недавно было это состояние - упала ночью в ванной комнате. Само падение не помню абсолютно, помню стало дурно, а потом одно мгновение и пустота. Нет ощущения времени и пространства. Не знаю сколько бы я там провалялась - но муж услышал падение и стал ломиться в дверь. Я очнулась. А если бы не он, может бы и до утра провалялась. Первая мысль была - кто я, где я, почему стучат, почему я на полу. (но я не выпивала ) Скрытый текст Хорошо что хоть упала удачно - не свернула шею, головой не ушиблась, а ведь там и раковина, и ванна и унитаз Только на спине синяк был Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Маэстро 0 Опубликовано 27 Ноября 2013 (изменено) Полярная лиса У меня тётя психиатр, зам глав врача по области. Я сама вместе с ней ездила клиники проверять. Она сказала потом, что я да, ненормальная была после смерти мамы. НО все странности я в непознанном описала. Было у меня и до смерти мамы. Тётя психиатр - не та про которую здесь пишу. Маэстро А почему написали в тему про "Самогипноз"? Мне кажется, что им здесь и не пахнет. Если только этот врач вас загипнотизировал и отобрал сумку? А шишек, гематом не находили у себя? Может, ушиблись, частично память потеряли? Цитата Потом с каким-то врачом познакомилась. Не поняла, это вы помните или тоже тетя рассказала? Я написала в тему про гипноз, потому что не знаю на что свалить это. Подумалось, что гипноз от врача, но может ошибаюсь. Вам было бы удобней, если бы я в тему про болезни свалила? Ну врача же встретила - в тему болезни стопудово. Шишек, гематом не находила. Я написала о том, что помню я, а не тётя. Тётя помнит, что она уехала без меня. Верящая в чудеса Спасибо за Ваш пост. Про сумки совершенно точно. Потом ещё может напишу про тётю. Маше Яблочкиной Я сама боялась, пришла, первым делом трусы проверила, сухие, всё хорошо месячные пришли потом. Изменено 27 Ноября 2013 пользователем Маэстро Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В