Храп, стоны, синдром ночного апноэ

[Нектаринка 1]

Я жертва

Но абсолютно не мучаюсь)) Толкну его, чтобы он проснулся и засыпаю себе

[Гелла 122]

Я не знаю, как мне быть. Для нормального, полноценного сна мне нужна в комнате тишина. Я не могу спать при включенном телевизоре, я очень чутко реагирую но ночные телодвижения своих детей, я низачто не усну, если сосед по участку слушает в СВОЁМ гараже музыку /он таксист и любитель после 12-ти ночи торчать у себя в гараже под музыку/.

И вот мой мужчина стал храпеть. Т.е. сопел он всегда, это было кое-как терпимо. А сейчас храпит, причем таким храпом...противным - булькает, хрюкает, что-то там глотает и никак глотнуть не может. Я не могу так спать!!!

У нас в комнате очень сухой воздух, влажность выше 40 не поднимается, даже если я по батарее влажные полотенца развешу. Топить меньше тоже не выход - родители в своей комнате мерзнут. Как-то у нас так неправильно устроено это отопление - в нашей комнате Сахара, у них тундра.

Беруши? Мне пока это нельзя, младшая по ночам проситься и на горшочек, и попить, как я ее услышу?

В общем, как итог - полночи я верчусь, верчу Игоря, цокаю, закрываю ему нос, щекочу ноги, а утром мы невыспавшиеся и злые собираемся на работу.

Понимаю, что здесь советов никаких нет, пришла пожаловаться.

[Принцесса Турандот 8 041]

Птичка-невеличка

А как это напрячь и расслабить? Расскажите по-подробнее.

[Уарда 1]

Расскажу про нас. Муж храпит. Ужасно, громко, без перерывов -не помогают ни пинки, ни перевороты -НИЧЕГО. Первым делом я переехала в другую комнату, потому что выспаться невозможно. Вторым -купила беруши, даже привыкла к ним. Дверь закрывается, беруши вставляются и можно как-то спать. Но.. проблема-то осталась. На отдыхе в одном номере были, так для меня как ночь - так кошмар. И плеер со звуками природы был -не помогает.

Параллельно муж пытался предпринимать какие-то действия: капал в нос облепихой, специальные капли, " иииикал" "оооокал", бедолага, месяц в машине по пути на работу и обратно , даже прикупил такое приспособление из силикона -в рот вставляется, на голове подвязывается Я его когда- увидела с этой хренью во рту -сказала, уж лучше пусть храпит

Но когда родился ребёнок -проблема встала остро. Беруши ж не всунешь. Да и ребёнок не глухой. Пошёл к лору. Делают рентген носоглотки -короче, выясняют причину. У мужа оказалась искривлена перегородка. Он даже и не догадывался об этом, нос не ломал никогда. Оказывается с возрастом в носу наросты какие-то образуются, которые и искривляют эту перегородку.

Не буду вдаваться в подробности, но операцию ему сделали в обычном лор-отделении, в обычной больнице. Сказали - теперь храпеть не должны, а если всё-таки будете, тогда подрезается язычок в глотке и тогда уж наверняка. Эта операция, как сказал лор, в отличии от искривления, пустяковая. Все остальные методы-бесполезны. Правда, муж говорит - не знает, решится ли он когда-нибудь ещё раз туда лечь. Он, конечно, молодец. Я бы не решилась, наверное. Но и так, с храпом, жить невыносимо.

Изменено 8 Февраля 2012 пользователем Уарда

[Точка 3]

А я стонать стала во сне, любимый подкалывает, что мне эротические сны снятся! Началось всё месяца с третьего беременности.

[chensy 0]

Проснулась злая-презлая!

2 недели живу у своего парня... А он ну таааааак любит всхрапнуть!! Да ладно если всхрапнул и тишина, так сегодня он тааааааааакую трель ночью устроил!!!Я проснулась с чувством страха, потому что не поняла поначалу что вообще происходит.

Когда тыкаю ему в бок и ругаюсь-обижается, когда нежно бужу и прошу перевернуться на др. бок через минут начинается та же трель... Я не знаю как с этим бороться, не высыпаюсь ужасно. Мой молодой человек немаленький, может с этим связан его храп?

Храпят ли ваши мужчины, с чем это может быть связано и как бороться?

[Левкой 19]

chensy

Сочувствую. Храпят многие, но не все.

Когда моя знакомая выходила замуж, то будущий муж честно предупредил, что он храпит. У неё отец храпел, и она решила, что ничего страшного. Когда приехал жених знакомиться с родителями, то предусмотрительно всю ночь просидел на веранде- не спал. Ну а когда он отключился после свадьбы, то не спали все.

Утром Милин отец вышел из дальней комнаты и с ужасом спросил: "Доця, как же ты с ним спать будешь?" Первое время Сергей сидел на кухне до часу ночи, пока жена не заснёт. Ну а потом она привыкла. А теперь храпят на пару, уже больше 20 лет.

Попробуйте беруши- хорошая штука.

[chensy 0]

А теперь храпят на пару, уже больше 20 лет.

Попробуйте беруши- хорошая штука.

Хах)Кстати да, как вариант- начать храпеть самой)

А беруши-думала об этом, но боюсь тогда не услышать будильник((

[White 1]

А еще вариант - сходить к врачу. Это проблема не только эстетическая..

[Пламя 6 012]

chensy

А беруши-думала об этом, но боюсь тогда не услышать будильник((

У меня муж храпит. Тоже сначала часто просыпалась, толкала. Но как-то незаметно привыкла.

А будильником у нас работает телевизор. Чтобы не будить внучку, ставим на беззвучный режим. Просыпаемся от света экрана.

А еще вариант - сходить к врачу

Про это тоже читала. Человек может во сне умереть. Толковала своему, объясняла - дохлый номер. Но попробовать-то можно.

[chensy 0]

А еще вариант - сходить к врачу

оооо...это дохлый номер. Моего туда силком не затащишь(((

[Левкой 19]

- сходить к врачу.

Совсем недавно по украинскому телевидению был сюжет, посвященный хирургическому вмешательству для решения этой проблемы. Показали мужика, которому трижды(!) подрезали мягкое нёбо, но безрезультатно. Вроде у нас начинают что-то без операции применять: специальная маска+ гормон мелатонин(сама пью). И результаты лучше.

А про беруши- у меня будильник на мобилке, слышно отлично. Проверено на себе: не переношу шум, а летом из-за открытой форточки сплю только в берушах.

[Мэри Грант 78 341]

chensy

Храпят ли ваши мужчины, с чем это может быть связано и как бороться?

Да, мой муж храпит. Жутко. Меня это раздражает. Я могу спать только в идеальной тишине.

Выход? Простой. Мы спим в разных комнатах. Обоих это устраивает.

[Turbulent Bell 68]

Я не могу спать из-за храпа. Потому что я и в идеальной тишине порой плохо сплю, у меня часто чувствительный сон (вроде сплю, а вроде все слышу, что кто-то ходит, разговаривает. Потом после этого разбитая и голова болит.) Плюс периодически бессонница (чтоб уснуть, надо часа 2 проворачаться в постели.) Потому если кто-то храпит - я не усну вообще.

Для себя только один вариант буду рассматривать, если такая проблема возникнет, - спать в разных комнатах. Ну или не спать вообще в одной квартире, если комнаты лишней нет.

Бируши мне не помогают. В уши не лезут. Спать мешают.

Я еще заметила, что крупные или полные мужики храпят чаще, чем те, кто меньшей комплекции и худой. Может, это мне так везло, не знаю.))

[Жаконя 25 342]

Я с храпом борюсь матом. Муж немного пугается и просыпается. Но утром все "засыпает" и не помнит. И не обижается. А я поругаюсь на него - легче становится.

Беруши - не мой вариант. Ночью детки просыпаются иногда, пугаются, сон плохой, болит что - мамка нужна. Боюсь не услышать.

[Карта памяти 8]

Мне на форуме как раз и посоветовали "Доктор Храп". Он стоит в районе 250 руб. Попробуйте. Даже если он будет утверждать, что он ни в жисТь не храпит, пусть хоть ради вас разок попробует, может и поможет.

А вообще такая тема уже есть в На что жалуетесь.

[Браслетка 371]

Turbulent Bell

Я еще заметила, что крупные или полные мужики храпят чаще, чем те, кто меньшей комплекции и худой. Может, это мне так везло, не знаю.))

У меня папа невысокий и худой очень - а храпит так, что не может спать весь дом. А муж же наоборот - крупный и плотный, но практически не храпит, а так иногда всхрапывает. А брат мой такой же как папа - вообще не храпит. Больше некого описАть .

Мне тоже сложно заснуть если кто - то храпит. Иногда ночую у родителей, из - за папиного храпа просыпаюсь в другой комнате - приходится идти, толкать его. Но это не надолго. Полчаса тишины и по - новой. Они с мамой уже давно в разных комнатах спят.

[Черничное варенье 20]

Странно, что тема это "о любви"

Я с храпом мужа не борюсь, потому что меня из пушки не разбудишь... если вдруг он заснул раньше и храпит, то я его пинаю в бок, он переворачивается, и я быстренько успеваю заснуть, пока он не захрапел опять.

[Turbulent Bell 68]

Браслетка

Иногда ночую у родителей, из - за папиного храпа просыпаюсь в другой комнате

О, у меня дома та же история. Папу из другой комнаты слышно.

Но он у меня высокий и крупный.

Еще те знакомые, которых доводилось слышать, очень храпели - они тоже немаленького размера.

Ну значит, мне повезло, что у меня именно небольшой комплекции мужчины спали тихо. Не знаю, отчего это зависит.

[Жаконя 25 342]

Черничное варенье

Странно, что тема это "о любви"

А о чем же еще? Когда валишься от усталости и только и мечтаешь о том, как сейчас сладко уснешь, а у тебя над ухом выводят рулады, нужно ОЧЕНЬ любить мужа, дабы удержаться от искушения придушить его подушкой.

[Пани Хелена 12 025]

chensy

Мой муж редко храпит, да и то- так тихонько, деликатно, что ли

Я, если просыпаюсь от этого (а сплю я очень чутко), тихонько прикасаюсь к его губам. Глажу. Он просыпается и, соответственно, храпеть перестает. Или я его стараюсь на бок повернуть, потому что он храпит исключительно на спине.

[Стремление вперед 3]

О...это моя больная тема! Мой мужчина храпит просто жутко!!! Я, как писали выше, и в тишине то плохо сплю, а с шумом- вообще никак!

По началу я пила снотворное. Помогало плохо.

Потом просто терпела, не спала.

Потом просто стала уходить в другую комнату на диван. Ну а что делать?! Бессоные ночи выматывают оооочень. Мужчина очень обижался, когда я уходила на диван. Утром слушала его ворчание и претензии. Я снова терпела и лежала всю ночь рядом без сна.

А потом просто плюнула на его обиды и всё. Не обращаю внимания. Мне мое здоровье дороже его обид. Дожидаюсь, когда он заснёт и на цыпочках на диван.

Мои знакомые, у кого мужья храпят, тоже спят в разных комнатах. Ну а смысл выматывать себя бессоницей? Ради того, чтоб при пробуждении его величество лицезрел свою женщину рядышком? Так женщина будет раздражена, с синяками под глазами, с плохим самочувствием. Оно надо?

[Flecha 2]

У меня мой любимый тоже храпит, жутко так храпит...

Мы на даче спим на втором этаже, родители на первом, так вот они просыпаются от его храпа, я же сплю и не слышу, хотя там такие раскаты раздаются, что страшно становиться (иногда с книжкой засиживаюсь до поздна, слышу как он может).

Раньше отец мой храпел просто невыносимо, но в итоге сделал 2 операции и сейчас ситуация в разы лучше, полностью храп не ушел, главное остановки дыхания нет.

У моего молодого человека как раз бывают остановки дыхания, переживаю я за это, но он к врачу точно не пойдет.

Вот что странно, отец в самой дельней комнате спит, так я от его храпа спать не могла, а со своим бок о бок лежу и не слышу не капли его храпа, парадокс... повезло мне!

[Санитар леса 28 473]

Однозначно беруши. И спать если уж не в разных комнатах, то на разных кроватях хотя бы.

Turbulent Bell

Бируши мне не помогают. В уши не лезут. Спать мешают.

Вы, видимо, ими неправильно пользуетесь. Правильно вставленные качественные беруши в ушах вообще не ощущаются.

[chensy 0]

А о чем же еще? Когда валишься от усталости и только и мечтаешь о том, как сейчас сладко уснешь, а у тебя над ухом выводят рулады, нужно ОЧЕНЬ любить мужа, дабы удержаться от искушения придушить его подушкой.

очень верно подмечено!!

Потом просто стала уходить в другую комнату на диван.

У нас однокомнатная квартира((((((((((

У моего молодого человека как раз бывают остановки дыхания, переживаю я за это, но он к врачу точно не пойдет.

Ого! Это уже серьёзная проблема со здоровьем. Вот мой тоже ни за что не пойдёт в больницу. Пока петух в задницу не клюнет(