Храп, стоны, синдром ночного апноэ

[Море и дельфины 0]

УмаТурман

У меня, например, "сердечный" храп.

У мужа с сердцем порядок, хотя знаю, у его деда были проблемы с сердцем, даже умер в 60 лет от сердечного приступа. Но муж на сердце ни разу не жаловался.

Уэльс

И ещё. Может быть, купить кровать пошире (или поставить 2 односпальные рядом) и спать под разными одеялами. Тогда тычки мужа будут для Вас не так "опасны".

А мы вот как раз заказали кровать огромную, больше двухспальной получается. Ждём в конце ноября привезут. Отправлю мужа к врачу, скажу чтобы на новой кровати хорошо спалось, вчера кстати в соседней комнате спала, муж на это обижается, говорит хочет меня во сне обнимать, а какие могут быть обнимания если он дёргается?

В общем нужно взять облепиховое масло и то ли смазать ноздри изнутри, то ли закапать по капле в нос перед сном.

Ой боюсь я самоличением заниматься, всё таки врач думаю лучший выход, а там посмотрим.

Нюра Вадимовна

Я вздрагиваю, подпрыгиваю, потом полчаса не могу унять сердцебиение. Лежу, злюсь, потом уже и спать хочу и уснуть не могу.  Парадокс какой-то.

Вот и у меня так же, смех и грех.

Ночная сова

мне некуда-- в однушке живём.

Я бы наверное с ума сошла.

Вообщем прийдёт сегодня муж с работы, поговорю с ним.

[Капризулька 28 947]

Мой похрапывает иногда. Помогает нежное переворачивание или поглаживание по щеке... Или щекотание в ухе...

У меня в последнее время другая проблема: муж норовит поспать на моей подушке... Уже не в первый раз её во сне у меня отнимает...

[Настырная 191]

Мой муж тоже храпит. У меня обычно проблемы со сном и я долго ищу место, пытаю подушку, комкаю одеяло. А муж засыпает почти мгновенно и заливается трелями. Ну как уснуть при громком храпе? Никак. Нашла способы эффетивные со временем . Я его за плечо трясу слегка. А если сил нет трясти сквозь сон, выбрасываю руку в сторону мужа. Всхрапнет и переворачивается сразу. Его только тронь во сне и сразу позу меняет. Хорошо, храпит только в позе на спине.

Хотя мне ли жаловаться. Я храплю крайне редко, а вот кричу во сне постоянно. Или плачу. Еще бывает такие стоны издаю, что муж думает мне секс снится. А это обычно кошмары.

[Туземка 69 611]

Сейчас прочитала, чтобы не храпеть во сне, надо спать на приподнятой подушке, а муж у меня спит практически без подушки. Приедет с работы, будем экспериментировать .

[Романса 21]

Мой муж тоже храпит периодически и обычно под утро. Я его слегка "под бочок" рукой подталкиваю, чтобы он перевернулся на бок - храп прекращается.

А облепиховое масло я ему в течении месяца закапывала в каждую ноздрю по капле перед сном, но улучшения тогда не было. У врача он был, обследования проводили, но потом сказали - операцию делать не будут, по каким-то показателям ( я не врач, точно не могу сказать ) у него все почти в норме.

Хорошо, что сейчас храпит гораздо меньше - само как-то прошло.

[Море и дельфины 0]

Итак, поговорила я с мужем по поводу похода к врачу, он без лишних слов согласился. Завтра пойдёт, мне очень интересно, что же ему там скажут.

Всем спасибо огромное за советы, если бы не вы, так бы и бегала спать в соседнюю комнату. Завтра отпишусь.

[Социолог 17]

Море и дельфины

Итак, поговорила я с мужем по поводу похода к врачу, он без лишних слов согласился

Ну так и понятно, ему самому не в радость, может и не высыпается толком бедолага.

Завтра отпишусь

Ждем-с

[смешливая 40 206]

Море и дельфины

Ваш муж курит? Мой храпел кошмарно, плюс апноэ, что опасно, потом после тяжелой пневмонии бросил курить. Я вздохнула - храп в разы стал тише, практически сошел на нет.

[Морра 61 147]

Я с любимым по работе познакомилась. Поехали за товаром, и пришлось полночи ждать, сидя в машине. Я поняла, что этот парень мне очень нравится, даже ещё не рассмотрев его толком. Но вот когда в машине он уснул, и захрапел, нет, он ЗАХРАПЕЛ, у меня тут же от этого звука сладко закатились глазки, зазвенело в ушах, и я тоже уснула, привалившись к его плечу.

Мы проснулись только утром, я припёрлась домой без товара (кончился, пока спали), дома меня ждал мужчина, с которым я в то время встречалась...в общем, ой.

Так чудесно засыпать под этот звук.

[Юмор на лицо 962]

Не могла пройти мимо вашей веточки - прибежала с советом от храпа. После родов сама храпела, как заправский мужик - с присвистом - уж и не знаю что такого в моем организме за время беременности произошло?!

Так вот - собственно сам совет (не помню из каких недр интеллекта Земли он взялся) - все просто, как медный грош - нужно всего-навсего с силой прижимать язык (его корень) к небу. Рот закрыт - так что это упражнение можно делать где душеньке угодно. Чем чаще - тем быстрее и очевиднее результат! Мужа своего и своих знакомых от этой неприятной напасти избавила!

Сладких всем снов в тишине!

[Аналитик 2]

Мой любимый храпит, когда выпьет. Как я думаю, отечность тканей мешает нормальному дыханию. Вот тоже сюда заглянула.

Надюшенька

нужно всего-навсего с силой прижимать язык (его корень) к небу. Рот закрыт - так что это упражнение можно делать где душеньке угодно.

Я вот сейчас сама попробовала, и поняла, что я ничего не поняла. Как можно корень языка (не кончик же) прижать к нёбу? Для самых непонятливых, можно еще раз?

П.С. Кажется, получилось! На самом деле это не трудно. Только вот правильно ли получилось - это опять вопрос... Пойду тренироваться.

Изменено 5 Ноября 2012 пользователем Аналитик

[Дальняя дорога 2 745]

Храпящий мужчина для меня подарок. Не знаю чем, но трогает немерено. К несчастью и папа не храпел, и бывший спал как мышь, даже не сопел.

Вот кто-то жалуется, а я как турецкое радио "Пажалста, нэ портьтэ красивый женщин мужщын, а?"

[Трини 527]

Я храплю ужасно. Перепробовано множество средств. Но не удается уровень звука, хотя бы снизить. В последние годы, еще и не высыпаюсь из-за этого. Муж спит чутко, как только начинаю "петь"(по его выражению), он начинает целовать меня в шею, что очень щекотно и я обязательно просыпаюсь. А он заводится и приходится исполнять супружеский долг, бывает по три раза за ночь. В итоге он бодр и весел, а я как загнанная лошадь. Выгляжу соответственно.

Было много историй и смешных и не очень, связанных с моим "пением". Однажды спугнула назойливого поклонника подруги, когда была у нее в гостях. Он решил, что в комнате спит амбальчик метров двух и пары центнеров габаритами. В общем от решительного "сейчас возьму тебя силой Наташка" он перешел к действию-поскорее слинять.

Когда лежала в роддоме, мне прописали снотворное, бедные мои соседки по палате. Изучили лист назначения и я перестала пить таблетки, от которых спала сутками, как богатырь. Врач оказалась хитрее, заметив, что я перестала дрыхнуть, сменила таблетки на уколы. Так до самых родов и истязала все отделение.

В поездах стараюсь не спать, иначе по утру меня ждут ненавидящие взгляды соседей по купе. А когда начинают издеваться, подкалывать и отпускать отвратительные шутки по-поводу моего храпа, становится очень обидно. Я ничего не могу сделать. Причем врачи причин для храпа не находят. Говорят все в порядке храпеть не должна, наверное особенность природная.

[Почти белая и пушистая 423]

Эх, а что делать когда супруг к врачу ни в какую? Даже полюс из за этого делать не хочет. А я спать хочу. Так и не можем договориться. Первый год такого не было, ну разве что, когда выпьет. А теперь всегда, каждый день рулады раздаются. Наверно что то с носом, часто бывает насморк, сам по себе он начинается и проходит. Эх.

[Социолог 17]

Трини

Было много историй и смешных и не очень, связанных с моим "пением"

Я храплю редко, при обострениях гайморита. Когда-то встречались с парнем, он впервые остался у меня на ночь и первое, что сказал мне утром было: "А ты часто храпишь?", я подумала: "Вот дурак". Вслух ничего не сказала, но было очень обидно, то он такой весь влюбленный, а тут я блин не принцессой оказалась - храпела. Недолго мы встречались, обиделась я.

Когда лежала в роддоме, мне прописали снотворное

В травматологии соседка по палате храпела, а куда там уйдешь (многие ещё и не могут)? Но мы ей все очень сочувствовали, женщина очень волновалась перед операцией и ей давали снотворное, пусть лучше спит и храпит, чем нервничает.

[Уэльс 46]

Эх, а что делать когда супруг к врачу ни в какую? Даже полюс из за этого делать не хочет.

Понятно, что мужички очень мнительны и трусливы. Многие. Вот на эту клавишу и давите. Напугайте, что такие "крутые", которые медицину не признают, умирают внезапно и безвременно довольно часто. Я таких навскидку четверых могу назвать. Двое из них умерли во сне. Представьте на минуточку каково было их жёнам - просыпаются утром в постели рядом с остывшим трупом любимого мужа... Рехнуться можно. Один из этих несчастных - мой сводный брат.

Наверно что то с носом, часто бывает насморк,

Если только это, то и насморком следует заняться. Это аллергия на что-то? Кондиционер рядом? Сквозняки? Хронический ринит? Ему с соплями приятнее? А если этот его храп показатель проблем с сердцем? Такой симптом имеет место быть тоже. Пинать мужиков надо. Обследовался бы мой братик, нашли бы у него его проблемы с сердцем, подлечился бы и был бы жив.

[Flecha 2]

Отец у меня знатно храпел, потом обратился к специалистам и ему прочистили каналы в носу, а потом еще и язычок отрезали, это чтобы он не запал, вроде меньше храпит теперь, главное что пропали эти остановки дыхания, когда при очередном всхрапывании, дыхание останавливается на несколько секунд.

А любимый храпит так, что его родители на первом этаже на даче спать не могут, а мы с ним на втором, я в 10 сантиметрах от него сплю и не чую совсем, то-ли мы так совпали или сплю я крепко очень, не знаю... ну кто в курсе, как храпит мой молодой человек, очень удивляются, как я могу рядом с ним спать... Одно плохо, что к врачу он точно по этому поводу не пойдет.

[Море и дельфины 0]

Девушки я в расстроенных чувствах. Или врачи странные или я странная.

Короче говоря, муж пошёл к терапевту, сказал, что сильно храпит и дёргается, спросил, что делать. Терапевт сказала, что ничего не поможет. Мол приходило по этому поводу много людей им и капли прописывали и операции делали, ничего не помогает. Так же сказала смириться и или дубинку мне прикупить или спать в разных комнатах. Сказала только зайти мужу к лору, носовую перегородку проверить.

Он зашёл, лор сказала, что с носовой перегородкой у мужа порядок, ровная, без искривлений и мол, ничего не поможет, посоветовала мужу спать на двух подушках, чтобы язык не западал. По поводу дёрганья сказали, значит так надо. Я в шоке.

Ни про какие анализы даже не заикнулись ни терапевт ни лор, про сердце тоже молчёк. Муж всё-таки завтра ещё зайдёт к нервапотологу, посмотрим, что там скажут.

Муж курит пачку сигарет в день, меньше у него не выходит.

Изменено 6 Ноября 2012 пользователем Море и дельфины

[Уэльс 46]

Муж курит пачку сигарет в день, меньше у него не выходит

А вот это совсем плохо. Пусть настаивает на сдаче анализов, холестерин проверит хотя бы. Эскулапы даже кардиограмму не предложили сделать? Если человек давно не обследовался никак, то хоть что-то же неплохо было бы и сделать.

А платно никак? Похоже, к тому и ведут медики: чтобы платные услуги вкрутить.

Ни про какие анализы даже не заикнулись ни терапевт ни лор

Сами заикнитесь. Не съедят же. Ещё и пожаловаться на что-нибудь попробуйте - головные боли или ещё что-нибудь. А иначе и вообще не обратят внимания.

[Гость Черемша]

Я перестала храпеть, когда похудела на 30 кг. До этого потихоньку расплывалась, появившийся храп списывала на возраст, приближавшийся к 40 годам.

Также стала нормально чистить коренные зубы. Пока было ожирение - был рвотный рефлекс на зубную щетку.

Получается, что жир откладывается и во рту, и в горле. Что-то сродни отечности.

[Электросила 2 004]

Я храплю со времён хождения пешком под стол , муж - не знаю с каких. Спим как два сурка несмотря на дружный храп. Правда, если кто-то из нас просыпается, даёт команду "На пууууу-зо!"

З. Ы. Холодильник в нашей комнате шумит примерно так же. Ничего, привыкли.

[Мерисса 3 593]

Муж тоже периодически страшно храпит. Раньше не могла уснуть под его раскатистые трели - казалось, что супружеское ложе с четырех сторон синхронно долбят перфоратором озлобленные гномы. А в эти выходные, когда он приезжал повидаться, с удивлением обнаружила, что гораздо спокойнее я сплю, когда он храпит - так уютно становится, спокойно. Я, видать, как собака Павлова, рефлексирую в силу привычки уже.

[Картина Репина 165]

Храпим оба. Но, что характерно, мой храп не мешает ни мне, ни мужу

А вот я с трудом терплю мужнин храп, ну да беруши мне в помощь. Еще переворачиваю его на бочок, ненадолго помогает!

[Генеральный спонсор 5]

Мой храпит не часто, когда нос забит. Я уснуть не могу, мне тишина нужна. Как только начинает сопеть я его целую со словами «зайка, не храпи». Он и перестает.

Что касается серьезного такого храпа, очень сочувствую тем, кто вынужден слушать этот храп. Когда в поезде еду, обязательно рядом попадается какой нибудь храпун. Хочется подушкой прибить.

[Море и дельфины 0]

Уэльс

Сами заикнитесь. Не съедят же.

Так вот я сегодня у мужа спрашивала, почему про анализы не спросил, не понятно, обещал завтра к невропатологу зайти и всё спросить. И про платные в том числе, а если честно меня злость опять берёт, ну вот всё нужно мужу разжевать, тьфу.

Про упражнение которое здесь советовали мужу сказала, но по моему он это как-то не серьёзно воспринял, надеюсь, что ошибаюсь. Эх, посмотрим, что будет дальше.