Ушел муж. Как строить жизнь дальше?

[fmrlex 3]

Как взять себя в руки и успокоиться

Химикалиями и растительными средствами.

[Злобынюшка 131 567]

Как взять себя в руки и успокоиться?

Ничего не случается вдруг. Для того, чтоб успокоиться и взять себя в руки необходимо:

а) Желание взять себя в руки и успокоиться

б) Здравый смысл, хотя бы напрокат

в) Время.

[Незнакомк@ 0]

Грустно все это...

Постарайтесь не думать об этом. Занять себя чем нибудь. Я вот после того как ушла от мужа, начала очень много общаться со своими друзьями, ходила в кино, гуляла с подружками. да вообще..Старалась как можно больше быть рядом с людьми. Помогает.

[Ольчик 3]

я в фитнес клуб купила абонемент, бассейн, сауна, тренажеры + фигура, отвлекает и время занимает (правдо слабенько, но есть результат )

[Девочка-Пай 1]

Мне кажется, самый лучший способ - отвлечься любыми силами. Гуляйте, встречайтесь со старыми добрыми друзьями (которые смогут вас отвлечь от грустных мыслей), находите новые знакомства. Постарайтесь 1 раз найти "свободные уши" и выговориться (пусть этот разговор длится хоть 10 часов)! И всё! Не слова о нём! Вспоминайте с близкими вам людьми радостные моменты в жизни, которые были до вашего мужа, или во всяком случае в его отсутствии. А вообще, это очень тяжело, может понадобиться много времени, чтобы забыть. Держитесь! Удачи вам!

[Юлона 0]

Вы твердо уверены, что это ВСЕ? Что послужило окончательному решению Вашего мужа?

В любом случае, старайтесь не думать особо и не заморачиваться. Многие люди в такие минуты начинают слишком много анализировать, вспоминать, постоянно все "пережевывают". Не нужно этого делать. Чем меньше Вы сейчас будете себя изводить, тем легче будет.

У Вас что-то вроде паники? Аааа! Это все!!! Что же дальше???!!! Почему!!???

Может, Вам стоит уехать сейчас подальше от мужа, чтоб не пересекаться с ним? Возможно, на расстоянии, Вы почувствуете, что этот развод не так уж и болезненен для Вас и его можно пережить.

[Русская 4]

в фитнес клуб купила абонемент, бассейн, сауна, тренажеры + фигура, отвлекает и время занимает (правдо слабенько, но есть результат  )

точно,надо заняться своей красотой.Я хоть и не была в такой ситуации,но думаю,что должно отвлечь

[Ермак 1]

Вчера перечитывала свои дневники(была у меня такая привычка дурная) пятилетней давности. Как раз тогда с бывшим расходились. А если быть еще честнее он меня хотел бросить. Ить читала, и диву давалась - сколько всякого говна было а все равно "немогла" я без него и неготова была к расставанию.

Сейчас даже смешно представить из-за кого я так убивалась. Верите, при 56 кг. на 15 похудеть умудрилась с "горя".

Попробуйте смотреть на свою жизнь из будущего, когда не будет этот мужчина уже ничего значить. За что хвататься есль все кончилось?

А вообще меня больнее всего наверное задело то, что решение о расставании принял он. Я б и сама его нафих послала через месяц, но тут то конфетку насильно отобрали!

[натальюшка 0]

Обязательно пейте успокаивающее.А то сердце посадите себе из-за него. Эх,женщины! Ни один мужчина не стоит наших переживаний, отпустите его с Богом! Пожелайте счастья! И ищите себе другого.А вот в воспоминания вдаряться наверное не нужно вообще! Скажите себе:я перевернула страницу,у меня начинается новая жизнь,без него! Это не конец старой жизни,а начало новой! Удачи Вам,не знаю почему ,но я за Вас переживаю,сочувствую очень.

[Василина из Гремихи 2]

Правильно девочки советуют-займитесь собой,тратье время и деньги на себя единственную и любимую вами. А ещё здорово вбить себе в голову,что это вы его бросаете,что это вы уходите,что решение приняли вы. Как будто от вас зависят все важные решения в жизни.

Должно помочь,знаю,что мы женщины в душе царицы и любим,чтоб всё от нас зависело.

[Аврора 0]

Что тут посоветуешь? Чем помочь человечку, у которого на душе отромная саднящая рана?

Милый Гость, здесь главный лекарь - время.

Мы с мужем разошлись в прошлом августе. До Нового года я просто выла, мы работаем вместе и видились и общались почти каждый день. Это был какой-то кошмар! Знать, что после работы он едет в другую семью... Жила на Ново-пассите, пила его пузырьками. Потом стало легче, но накатывало временами. В один из таких дней тоже создала здесь ветку и получила много ободряющих слов и советов. Спасибо огромное всем!!!

Чтоб как-то выдернуть его из своего сердца, стала замечать и подчеркивать для себя в нем только недостатки. Я такого назамечала, что просто диву себе давалась!

Сейчас мне уже намного легче! Если чего-то там во мне порой опять закалыхивается, я говорю себе: "Стоп! Это ЧУЖОЙ мне человек! У меня был муж, которого я обожала, но он улетел к Альфа-Центавре и никогда не вернется, а это просто его клон, высокомерный, противный и с жутким парфюмом!"

Мне это очень помогает!

А вам правильно советуют - обязательно идите "в люди"! И говорите, говорите о своей боли! Пусть подруги не обижаются, что у Вас в данный момент одна тема. Я просто некоторое время не могла ни о чем другом думать. Все разговоры мои были только о нем. А потом - всё! Наговорилась до тошноты!

У Вас всё будет замечательно! Главное - выйти из этой ситуации не уронив своего достоинства. Общайтесь побольше, побалуйте чем-нибудь себя! По-тихоньку всё наладится! Надо принять эту ситуацию, как шанс изменить себя и свою жизнь. Почитайте литературу на эту тему и не теряйте веру в себя!

[Риник 4]

я тоже развелась с мужем 5 лет назад,больно не было,потому что я отчётливо сознавала,что с этим человеком у меня нет будущего.Так зачем тогда тратить на него лучшие годы жизни? Поэтому советую вам,успокоиться и решить для себя,а нужен ли он мне? Если нужен тогда боритесь до последнего,а если не нужен тогда помашите ему ручкой,вытрите слёзы,улыбнитесь и вперёд к новой жизни.Удачи вам!!!!!!!!!!!!

[Ворона 1]

Конечно,в начале будет трудно отвлечься и занять себя другими делами,в толпе вы всегда постараетесь увидеть его,каждый телефонный звонок будет отдаваться ёканьем сердца но пройдет время и вы увидете плюсы новой жизни,начнете сравнивать,то,что не могли позволить себе раньше-сейчас является любимым занятием,даже самостоятельный выбор телепередач может приносить радость Главное не сидеть дома одной и не лить слезы по прошлому,общайтесь как можно больше,пусть это общение не принесет радости,но очень отвлечет от грустных мыслей,все пройдет

[Гость Guest]

Девочки! Спасибо большое за поддержку! Мы сейчас в Москве обитаем. Он сегодня поехал в наш родной город (Подмосковье) за заявлениями. Я отпроситься не могу. Прям сегодня пойду к нотариусу - заявление заверю. Пусть подает. И еще у нас в ЗАГСе знакомые - хочу попросить, чтобы сразу развели, а не давали месяц на примирение. Он меня уже год разводом пугает. Надоело так жить. Вчера родителям сказал, что я его не уважаю как мужчину и как человека. Ага, зауважаешь тут, если я через каждые 5 минут тварь и сволочь.

Хотя хорошее тоже было. Даже очень много.

Начала искать квартиру. В выходные к маме переезжаю, а потом опять в Москву (если квартиру найду).

[Палтусик 0]

Жизнь должна продолжаться. Развод - это не самое плохое, что может быть.

[Гость Guest]

сижу плачу, никак не могу успокоиться. И с работы никак не отпроситься

[Гость Guest]

Ну все. Взяла себя в руки. не я первая, не я последняя. Со всеми случается.

[fmrlex 3]

И не говорите. Вот и со мной приключилось... Выше нос и вперед!

[Гость Guest]

Сейчас подумала: ну и что, что я его люблю? Если через 1,5 года после свадьбы такое отношение, то что будет дальше??? Еще неизвестно, кто в результате проиграет.

Мне бы вот только квартирку найти. Уже всех знакомых спрашиваю.

[fmrlex 3]

Хех. у мя так же. Единственный вариант к родителям ехать. Не волнуйтесь Гость. Все у вас будет хорошо!

[Гость Guest]

Я успокоилась и подумала - а почему это я должна уезжать - вот пусть он и съезжает.

А вообще, вроде у меня с квартирой получается, месяц как-нибудь протяну - а там квартира!

[Гость Guest]

Спасибо Вам всем! На меня сейчас очень часто накатывает. Сразу на форум захожу, читаю Ваши сообщения - на душе так легко становится!

[натальюшка 0]

Во-во.пусть он ищет квартиру,он же мужик!А то вы сейчас в "растроенных чуйствах",

да вы ,в конце концов жертва его придури! Это он хотел развода! Ну и пускай котится на свободу! Счастливого пути! Не съезжайте пока,и вообще перемените позицию,по крайней мере для него! Вы слабая женщина,которую бросил муж.Да я бы ещё и содержание с него стребовала бы !Ну хоть на 3 месяца! А что! Может,у Вас из-за него душевная рана! Которую только психолог залечить может!(не бесплатно!) Вообще он хотел свободы?А он в курсе,что за всё в этой жизни нужно платить,в том числе и за удовольствие от свободы? Если он такой хам,как Вы описали,будьте с ним понаглее! Ух,я бы ему нервишки потрепала бы! Это он Новопассит пил бы флаконами!

Примите к сведению

[Гость Наташа - гость форума]

Привет. У меня все замечательно, от меня ушел муж... в ночь.

Вчера он уехал "делать бизнес", с какими-то знакомыми, разговаривать, общаться, пытаться сделать совместное дело. А я убиралась, делала дела, сделала полочку на кухне.

Написала ему смс в одиннадцать вечера. Ответил, что у него все нормально, в отличии от бизнеса. И все. Утром его не было, днем не было. Я с утра доубиралась, села в машину и поехала к знакомой, к которой давно обещала заехать. Потом заехала к тете мужа, на работу, посидела у нее немножко. Приехала к дому, в окнах темно.

Завезла косметику, которую давно не могла отдать сотруднице. Подъехала к дому, было где-то полодиннадцатого. И слышу - орет музыка. На весь дом.

Поднимаюсь, оказывается муж дома, играет в компьютер, пьет пиво. Пьяный достаточно уже. Я подошла, привет, давно пришел. Давно.

Я помылась, время часов уже двенадцать. Пришла к нему - говорю, давай музыку потише сделаем, я спать ложусь.

"Я хочу музыку слушать - а ты хочешь - ложись". Я ушла на кухню, посидела. Через некоторое время пришел курить. Я решила, поговорю спокойно. Говорю, тебе не кажется, что ты злишься на меня и из-за этого издеваешься. Вообщем, я пыталась быть спокойной, сказала, что так нельзя поступать, когда живешь вместе. Что я стараюсь, ну и т.д.

Он сказал - да, ты просто вся выворачиваешься, так стараешься. С такой ненавистью на меня смотрел... Просто жуть. Встал, выключил музыку, оделся и ушел.

Думаю, ситуация давно нагнеталась. Мы вроде и достаточно мирно жили, но он постоянно с пивом, на работе проблемы. Я старалась, честно хочу быть вместе.

Сейчас даже эмоций нет, страшно думать. Но я уверена, что завтра он не придет. Уверена, что это - все.

Мне просто надо было выговориться. Вместе мы 12 лет. Сейчас ночь и одной очень мерзко.

[Feodor 0]

печально....

вы только не переживайте сильно, вернется...

а раньше у вас такое случалось(в смысле такие раставания по ночам)?