Остеохондроз, позвоночник, спина, шея

[bienetre 0]

Vola

А Вы снимок позвоночника делали? Кто Вам диагноз "остеохондроз" поставил?

По-моему, Вы еще слишком хорошо выглядите для такого диагноза

Массаж не должен быть болезненным, тем более чтоб не согнуться/разогнуться. А раз болит возле копчика, то на "мостик" ни в коем случае нельзя становиться. По непонятным для меня причинам в наших поликлиниках эти проблемы не решают, хотелось бы Вам дать номер телефона, но не знаю как это сделать.

Graff

Мумие желательно растворить в меде и дать настояться хотя бы сутки. А массаж делать на сухое тело, что бы поры были открыты. Так лучше идет процесс проникновения меда в ткани и вывод токсинов наружу.

Пихтовым маслом желательно смазывать область позвоночника после массажа медом.

Медовый массаж убирает застой лимфы и межклеточной жидкости в области грыжи, что уменьшает давление на защемленное нервное окончание и как следствие уменьшение боли. Плюс проникновение микроэлементов/витаминов в паравертебральные мышцы, за счет которых идет "питание" поврежденных дисков. Это если коротко и доступно.

[Vola 3]

А Вы снимок позвоночника делали? Кто Вам диагноз "остеохондроз" поставил?

По-моему, Вы еще слишком хорошо выглядите для такого диагноза 

Массаж не должен быть болезненным, тем более чтоб не согнуться/разогнуться. А раз болит возле копчика, то на "мостик" ни в коем случае нельзя становиться. По непонятным для меня причинам в наших поликлиниках эти проблемы не решают, хотелось бы Вам дать номер телефона, но не знаю как это сделать.

За комплимент благодарна, стараюсь

Только я сама давно уже не верю внешней оболочке...

Снимок обязательно делала, выявили тогда сколиоз в двух местах позвоночника и якобы поясничный остеохондроз. У меня с наступлением зимы начиналось обострение, только грелка помогала да Парапаксикам. И вот добралась тогда до невропатолога, чтоб направление дал на массаж... В кабинете врач сказала стать на цыпочки, пройтись, присесть, нагнуться, разогнуться. Я все выполнила, на что она засомневалась. Ну так это же не значит что не болит! Я к этой ноющей боли давно привыкла, просто иногда секундный приступ как схватит, что ревешь белугой. А бывает, просто нагнешься что-то поднять... все, экстренный капут!

Дело в том, что много лет семь назад я реально застудила всю спину. Днем в нормальную погоду вышла в короткой куртке, а вечером такой холод был, что я околела не на шутку. До сих пор помню, как ехала и колотилась, а спины вовсе не чувствовала. После того пошли реальные "звонки"... Даже сейчас сижу и мне кажется, что спина вот-вот отмерзнет, хотя в помещении тепло.

Второй минус, что у меня работа более сидячая, никаких особых движений не требует.

А в третьих, появилась машина и скоро я наверняка разучусь ходить...

bienetre

Я вот собираюсь снова обратиться в поликлиннику, так что Ваши сведения могут быть полезными. Никак не за горами планирую рожать... А спины и ног очень боюсь. На почве спины ноги периодически ноют, надо выяснить что к чему и пройти курс лечения.

Вы может прямо здесь оставьте телефон, что к чему... мали ли для других тоже будет полезная информация.

[bienetre 0]

Если можно так выразиться, то остеохондроз это круглогодичная болезнь, она не может только зимой обостряться , здесь явно что-то еще.

[Плейлист 735]

Graff

bienetre

Я попробовала медовый массаж. Сначала спину натёрла пиховым маслом, потом смесь мёда с мумие, всё как у вас написано.

Сделала всего два раза. После второго раза кожа в районе позвоночника стала сухой, шелушится. Когда душ принимала вечером, пощипывало, как-будто на спине микротрещинки.

Почему так? Может, потому что я жиром кожу не натирала после массажа?

[bienetre 0]

External

Попробуйте сначала мед, а потом натереть маслом.

Конским жиром мазать не пробовала, но знаю что он хорошо держит тепло.

Если не пройдет, то возможно у Вас аллергия на мед.

[Плейлист 735]

bienetre

Ем мёд в любых количествах, не было у меня никогда аллергии на него. Не может же быть такого, что внутрь - аллергии нет, а снаружи - аллергия?

А в чём смысл пихтового масла? Я думала, оно разогревает и подготавливает к массажу.

[bienetre 0]

External

Пихтовое масло улучшает микроциркуляцию крови и лимфы в суставных тканях; снимает боль; помогает восстановить нормальное питание хрящевой ткани; взаимодействует с солями, растворяя их; способствует внутреннему очищению суставов.

Если аллергии нет, то дайте коже восстановиться и попробуйте уменьшить силу нажатия рук при массаже и сократить время сеанса.

[Vola 3]

то остеохондроз это круглогодичная болезнь, она не может только зимой обостряться

Ноющая боль - это понятно, к ней приспосабливаешься, но когда тебя штурмуют приступы... то тут всегда заметишь в какой сезон... или после какой зарядки есть улучшения.

Просто зимой приступы чаще и чувствуется, что позвоночник как-бы околел, требует движений, разминки...

Насчет "что-то еще" вполне возможно, только когда я разминала спину, растирала "соли", то улучшения были очевидны. Но работа у меня сидячая, понятно, что надо спортивный ритм поддерживать всегда. А еще согреваться хорошенько...

Вот немножко освобожусь от своих дел, надо будет опять провериться, снимок сделать, самой интересно, какие нынче изменения.

[bienetre 0]

Vola

Я написала только зимой.

Когда Вы делаете массаж и растираете спину освобождаются зажатые нервные окончания, что облегчает боль. Насчет спортивного ритма могу поспорить. Скорее всего занятия спортом (кроме йоги или аквааэробики) усугубит Ваше положение.

Вы МРТ делали? Снимок один врач расшифровывал? Пробовали ли Вы показать снимок еще кому-нибудь?

Не удивляйтесь, просто не редки случаи расшифровки одного и того же снимка по-разному.

[Vola 3]

Вы МРТ делали?

А что это такое? От медицины я далека, всех нюансов не знаю.

Я года два назад первый раз в жизни снимок спины сделала, сразу массаж, другие процедуры завертелись, еще в бассейн часто ходила...

Сейчас вообще никуда и ничего, нехватка времени и настроения.

Ну так Вы же про какой-то телефон говорили, так укажите, плиз, в посту этот телефон и что с ним связано. Если не трудно...

[Орнелла 79 783]

Vola

МРТ - магнитно резонансный томограф. Это когда Вас укладывают на кушетку и засовывают в капсулу и делают там подробный отчёт всех внутренностей. Пренеприятная штука.

Ну так Вы же про какой-то телефон говорили, так укажите, плиз, в посту этот телефон и что с ним связано.

Телефончик указан на прошлой странице в скрытом тексте.

[Vola 3]

Ornella

Ну Дуня я, то Дуня... Столько времени на форуме, а до сих пор были не понятны эти пустые рамки

Спасибо, что показали и что надо рассказали

А магнитно-резонансный томограф не делала, от страха никому не дамся

[Орнелла 79 783]

Vola

А магнитно-резонансный томограф не делала, от страха никому не дамся

Оно не больно, просто как для меня - клаустрофобички это было концом света. Я там чуть с ума не сошла, да ещё и звуки такие клацающие, громкие, завывающие Нет, я боюсь что второй раз такое не вынесу, хотя есть уже какой то новый, открытого типа, но он ну оооочень дорогой, если учесть что и обычный МрТ кучу денег стоит, то новый - просто космос.

[Плейлист 735]

Ornella

Я, видимо, в новом делала, потому что вокруг меня стен не было, просто сверху какую-то штуковину спустили типа плиты огромной, низко-низко.

Сначала ничего, лежишь себе. А потом меня накрыло дикое желание убежать оттуда (вернее, уползти, так как делала я МРТ как раз когда у меня было обострение болей в спине). В общем, кое-как дожила до конца сеанса.

Хотя, в принципе, если надо будет сделать ещё раз - сделаю. Бояться там нечего. Единственное - очень дорого это.

[Орнелла 79 783]

External

Бояться там нечего.

Да я не боюсь, меня просто клаустрофобия накрывает. Дышать тяжело, паника, пот липкий, как в гробу короче себя чувствую. У меня это была такая штука, как капсула, вроде и ноги не закрыты и сзади головы не закрыто, но сама капсула прямо в 10 сантиметрах от тела и лица нависает и ещё жуткие звуки. Потому если будет возможность обойтись без этого обследования,я постараюсь обойтись.

[bienetre 0]

А "очень дорого" это сколько?

В Минске МРТ стоит +/- 30$

[Орнелла 79 783]

bienetre

А "очень дорого" это сколько?

В Днепре один отдел около 50 у.е. Вы считаете это не дорого? Средней зарплаты хватит как раз на два три отдела, но уже не хватит на лечение.

А на новом порядка 100 у. е. отдел.

[Плейлист 735]

bienetre

Я делала МРТ в начале 2007 года, заплатила около 1000 рублей.

Сейчас, наверное, цена ещё выросла.

[Плейлист 735]

Продолжаю делать медовый массаж.

Видимо, первый раз шлёпала слишком сильно.

Я сделала перерывчик на пару дней и снова попробовала сделать.

В этот раз уже не шлёпала, а просто прилепляла и отлепляла руку, до тех пор, пока мёд не перестал прилипать. После намазала спину барсучьим салом.

В общем, главное - не отдирать со всей силы руку, это повреждает кожу. Делать всё плавно и нежно. И сало после массажа очень хорошо идёт.

Купила ещё БАД "Хонда" (Эвалар).

В инструкции сказано: "Способствует усилению процессов регенерации хрящевой ткани суставов и улучшению функционального состояния опорно-двигательного аппарата".

Я уже принимала раньше, мне нравится. Есть ещё мазь из той же серии.

[Граф 21]

External

Видимо, первый раз шлёпала слишком сильно.

Извините, что сразу не ответил. Действительно, нужно делать очень нежно - это же расслабляющий массаж. А масло туи, мне кажется, лучше мазать перед массажем. На пузырьке написано, что он обезболивает очень хорошо. Кожа будет привыкать недели две.

[Гесиона 5]

Купила книжку хорошую , все о лечение позвоночника , и не первый раз читаю о том, что остеохондроз можно вылечить ежедневными, регулярными! упражнениями. Приводится масса упражнений. Но ведь все ленность наша. Так не хочется их делать. Думается- ну, потом, к вечеру. Вечером- ну, ладно , утром. То все некогда.

Лечусь , в основном раз в полгода в центре реабилитации, сохранился , слава Богу еще такой, где цены приемлимые.

Все- таки посещает мысль, что надо заняться упражнениями.

Кто - нибудь пробовал? Помогает?

Изменено 7 Февраля 2010 пользователем Гесиона

[Вверх тормашками 6]

Переболела гриппом (или ОРВИ, но что-то такое)- температура под 40, кашель, ломота в суставах, насморк... в общем, полный набор. Антибиотиками, жаропонижающими, антивирусными симптомы некоторые сняли, насморк у меня никогда так долго не держался. Уже третью неделю нос отказывается дышать. Но это ладно...

Проблема: по всей видимости, грипп дал осложнение - отваливается шея, мало того, что теперь я направо не поворачиваюсь, так еще и голову держать тяжело - за комп пришла, потому что как лечить не знаю. Сижу вот, одной рукой поддерживаю свою голову, чтоб шея не уставала - минута без поддержки и боль отдается в голову и правую руку.

Вчера погрела горячей водой в душе, потом магнит минуты на 3-4 делала и намазала троксевазином - ночь более или менее проспала на одном боку, поскольку на другой повернуться не могу - опять же шея. Утром, вроде отлегло - троксевазин помог. К вечеру опять хуже - сижу вот с горчичником на шее, грею, пойду сейчас опять мазать.

Я еще ничего, у мужа, похоже, грипп плавно перетекает в гайморит. Он уже другие антибиотики начал пить - к врачу ходил.

Это (шея моя) лечится в домашних условиях или топать по врачам?

[Плейлист 735]

Гесиона

Все- таки посещает мысль, что надо заняться упражнениями.

Кто - нибудь пробовал? Помогает?

Мне три года назад так спину прихватило, думала, что больше никогда в жизни не смогу сама себе шнурки завязать на ботинках. Сейчас смешно, а тогда было не до смеха...

С тех пор боюсь повторения и практически каждый день делаю упражнения. Эффект заметен очень.

И всем советую!

Вверх тормашками

Попробуйте обезболивающую мазь типа Долобене.

Меновазин некоторым помогает (но у меня, например, никакого эффекта).

Ещё в аптеках продаются такие штуки, типа ошейников широких, для поддержания шеи. Может, вам приобрести, чтобы шею разгрузить? Постоянно такой носить нельзя, но в острый период желательно.

К врачу не мешало бы зайти, конечно ...

[Орнелла 79 783]

Вверх тормашками

Это (шея моя) лечится в домашних условиях или топать по врачам?

В общем если хоть незначительные, но всё же есть улучшения, значит всё небезнадёжно.

То что Вы описываете, у меня прошло (правда ещё не до конца) буквально с неделю назад, я ещё в желательную веточку со своей шеей приходила. Что я делаю: - тоже грею грелкой электрической, мажу всеми мазюками, попросите мужа помассировать Вам шею, и главное, полнейший покой.

Как бы Вам не терпелось подвигать головой с целью проверить -а вдруг стало легче? , боритесь с этим полный покой, и максимально щадящее положение и лёжа и сидя. Это очень важно, и напрямую влияет на скорость выздоровления.

Проходит обычно на 6 - й день, практически полностью, если и останется какой то отголосок, то он уже не будет сильно ощутим. Выздоравливайте.

[Мартышка в космосе 22]

У меня сидячая работа, и как следствие - проблемы с позвоночником. Долго мучилась с остиком шейного отдела позвоночника: ни голову вверх поднять , ни покрутить ею.

Выход для себя нашла в следующем: раз в год хожу на массажную кровать.

В нашем городе есть центр массажного оборудования, один сеанс стоит 100 рублей, соответственно 10 сеансов 1000 рублей.

Кровать эта называется "ТераМакс", смылс в том, что вдоль позвоночника ездят нефритовые колесики с подогревом, которые вытягивают позвоночник и воздействуют на акупунктурные точки.

Первые несколько раз очень болит спина, а потом просто блаженство испытываешь, такая релаксация.

После 10 процедур на год забываю о проблемах со спиной.