Спортсмены на форуме - любители и соревнующиеся. ГТО

[Такой 5]

Спорт - часть жизни. У кого больше, у кого меньше (вплоть до никак ).

Кто-то профессионально занимается шахматами , кто-то отращивает брюхо перед телеком , болея за "Спартак".

У кого-то есть вопросы по выбору фитнес-клуба, у кого-то по поводу "безуглеводки" в сочетании с интервальной аэробикой.

Есть ли среди форумчан профессиональные спортсмены (действующие или бывшие)?

И многие ли делают элементарную утреннюю зарядку? Так чтоб каждый день

Я делаю. Иногда бывает просто некогда, потому как по утрам выскакиваю из дома как ошпареный и рано Но всеж-таки 10 минут стараюсь этому уделять.

[Alejandra 4727]

Насчет профессионального спорта - скажу нет.

Но имею разряд по стрельбе из пистолета, первый.

Думала, что квалификацию потеряла, но недавно приобрели оружие, на шашлыках опробовали в лесу. Нет, мастерство не пропьешь...

Могу консультировать по легкой атлетике и бодибилдингу, рекомендовать нагрузки на различные группы мышц.

Но сама давно ничем не занималась.

[Длинноногая Брюнетка 1]

Я в прошлом профессиональная пловчиха.

Сейчас только для удовольствия плаваю.Большой спорт в прошлом.

Стараюсь поддерживать фигуру,качаю пресс,ягодицы,бедра.

Про прошлые сборы,соревнования вспоминаю с ностальгией...

[Галчонка 264091]

2-ой разряд по скалолазанию, 3-ий по акробатике, 2-ой по легкой атлетике (бег на длинные дистанции).

Достаточно профессионально занималась спелеологией (до3Б категории сложности пещер).

К сожалению сейчас все в прошлом - здоровье не позволяет.

Зарядку делаю, но не регулярно - работа сменно-ночная, а в 2 часа дня как-то нелепо утренней гимнастикой заниматься.

[Черепашка 24079]

А я в глубоком детстве дзю-до занималась А тут на работе случай был,

была корпоративная вечеринка, у нас новый менеджер весь из себя, я грит

раньше самбо занимался. Ну а мой муж и прикололся, хочешь тебя моя супруга уделает? В результате броска менеджер на полу, короче вазари-вазари-вазари-ипон. Так что права Alehandra, мастерство не пропьешь

Ну а сейчас 2-3р в неделю в тренажерный зал иногда в бассейн ныряем.

[Безответственная 7]

Я занималась хоккеем на траве. Старшая группа была в высшей лиге(мож слышали об "Андижанке"), а нас готовили для старшей группы. Жаль, брат запретил заниматься дальше а зарядку я по утрам делаю уже по привычке.

[Girl-x 10]

Недавно начала профессионально заниматься аквабайком, стараюсь вот, хочу в Чемпионате России и в Чемпионате мира среди женщин в этом году поучаствовать...

В далеком прошлом - КМС по виндсерфингу, правда, стояла на доске последний раз в 2001 году...

Пытаюсь нерегулярно заниматься фитнессом, правда, в домашних условиях (сама в прошлом инструктор)

[Alejandra 4727]

Длинноногая брюнетка спрашивала про упражнения для спины. Опишите пожалуйста ваши жалобы и укажите отдел позвоночника.

[George_I 5]

Я шахматист и шашист. За завод в шахматы играю, в эти выходные - на городской спартакиаде... А так - по Украине ещё разъезжаю.

Напомнили - надо бы с компом поиграть, подготовиться!

[В.Редная 10]

С 4-х лет 4-ре года фигурное катание. Потом перевели на искуственный лёд, пришлось бросить, звонили долго...

4-ре года спортивных бальных танцев - выбила поясничные межпозвонковые дискииз-за неосторожного обращения со мной портнёра ну и пока лечилась закрыли школу.

После училища в дипломе специализация: Руководитель физ. воспитания для детей дошкольного возраста. 4-ре года обучения в училище: шейпинг, аэробика, фитбольная гимнастика и т.д и т.п.

Утреннюю гимнастику не делаю - некогда. Иногда на турнике повишу для своего удовольствия.

[Одинокая_Волчица 5]

В школе - лыжная секция (занималась год, особых успехов не добилась).

Затем, в ВУЗе - конный спорт, до 1 разряда препятствия прыгали, хотя официального разряда, увы, нет

Сейчас зимой на лыжах катаюсь раз в неделю, а летом - прогулки и совсем скоро будут ролики (это я вместо день-рожденного велика решила их себе приобрести )

[Такой 5]

Пуфыстик

А на работу

Совмещение нужного с необходимым, я бы сказал. Это правильно, классная физкультура получается

прохожий

Длинноногая Брюнетка

Камелия

Как опытным пловцам такой вопрос. Ближайший месяц у меня сушка намечается (собственно, на "безуглеводку" с опаской, но сел уже).

Так вот, на этот месяц хочу себе устроить пару дней с интервальной аэробикой, один из которых проводить как раз в бассейне.

В принципе-то понимаю, что и как надо делать. Но нет ли каких-то рекомендаций узкоспециального свойства, о которых, может, только пловцам и известно?

[Нелли 147]

в прошлом профессионально занималась бодибилдингом - даже медалька серебрянная дома до сих пор валяется где-то :-) сейчас времени катастрофически не хватает - но надеюсь в ближайшее время все же возобновить тренировки :-)

а вообще обожаю горные лыжи... жалко, что выше любителя так и не стану никогда

[Мария-Антуанетта 18360]

Elise

раньше спортивной гимнастикой занималась

Тоже самое. С 6 до 9 лет - спортивная гимнастика. Потом травма, потом порок сердца нашли - вообщем пришлось спорт оставить.

Занималась карате, но недолго. Ходила на лыжах.

С тех пор как окончила универ - только бег (иногда) и зарядка (регулярно).

[прохожий 2]

George_I

А ещё у шахмат есть странный побочный эффект: на тренировочные сборы то с баскетболистами, то с гиревиками - становишься больше чем болельщиком!

И не говорите! Мы (пловцы) когда на сборах пару раз пересеклись

с девчонками из художественной гимнастики, то стали больше чем просто

спортсменами. Уу-х, как вспомню, прям дрожь

по всему телу.

[Sumiotoshi 3]

восточные единоборства...

давно и безнадежно *в смысле это не увлечение, а образ жизни, а посему не проходит*

да, еще надо бы возобновить свои занятия по метанию ножей.

стрельбой не занималась, так, пробовала несколько раз, но результаты всегда неплохие демонстрировала, что, несомненно, радует

[ВВС 0]

А я давно занимался радиоспортом (скоростная радиотелеграфия). Есть такой спорт. Только малоизвестный теперь.

А раньше очень сильно он держался за счет наших Вооруженных Сил.

Радиоспорт состоит из нескольких видов:

- скоростная радиотелеграфия

- спортивная радиопеленгация (охота на лис)

- многоборье радистов

- связь на КВ

- связь на УКВ

Сейчас даже Чемпионат Мира проводится по каждому виду.

О себе: Мастер Спорта СССР (была такая страна) с 15 лет. Правда, норматив выполнял с 12 лет, но условия присвоения Мастера Спорта были тогда какие-то "кривые".

Сейчас работа отнимает много времени, но в своем городе вырывался судить соревнования. Получил судейскую 1-ю категорию. Но очень хотел бы выступить в качестве спортсмена.

Если есть радиоспортсмены-скоростники - буду рад пообщаться.

[Хитори 2249]

Шесть лет отдала карате-кекусинкай. Потом была травма позвоночника. И только через 7 лет вернулась в единоборства. Только уже в айкидо. Это помягче чем карате. Занимаюсь и сейчас.

[Лавочка 0]

Тринадцать лет своей жизни отдала плаванию. Не любила этот спорт и не люблю до сих пор, с тех пор, как бросила, была в бассейне считанные разы и не тянет больше. В спорт отдали с трех лет и заставляли заниматься сначала "потому что для здоровья", а потом "глупая, со спортивным разрядом легче в институт поступать будет". А я на танцы хотела , но данные мои для плавания больше подходили, да и бассейн был рядом, тренеры хорошие, ничего не могу сказать, с девочками из команды очень дружили, но не получала я удовольствия от занятий нелюбимым делом.

[Миледя 33485]

Айкидо. Вот только эта осень у меня не задалась, болею без конца. Только поправилась, травмировала ногу, прыгала с табуретки. Ладно, решила ходить на ки-классы, дыхательные техники, массаж.

Знаете, как здорово чувствовать себя сильной и гибкой. Кто хоть раз это прочувствовал - никогда из единоборств не уйдет.

[Маррианна 2]

В шашки в школе играла. По школе первое место занимала. За школу на городских, районых выступали. Даже первое место есть по Мордовии (в составе школы)

[Работяга 9]

Я занимался пауэрлифтингом (штанга), получил КМС, но после травмы спины даже мастера уже не получить. Так, что сейчас я уже скорее бодибилдер, занимаюсь больше для собственного удовольствия. "Железо" тянет, не отпускает от себя.

[Сколопея 6678]

Я занималась фигурным катанием, тогда это было бесплатно и доступно пару лет. Бросила потом, потому что начались платные " подкатки", мама их не потянула.

А потом характер не тот. Я боли боюсь. Помню шла на прыжок, и упала на копчик с высоты где-то метр, и отлетев еще ударилась об борт катка спиной. Я минут 40 мычала, я даже плакать не могла. А надо было встать, и тренироваться дальше. Но меня сковал страх и боль, и я падала просто потому, что боялась боли, не могла раскрыться. Да и тренеры слов на нас не жалели.

Для здоровья - не знаю, очень много травм. Хотя мой ребенок мной гордится, когда я выхожу, и показываю то немного, чему меня научили за 4 года.

[Вояка 6]

Мастер спорта по биатлону и КМС по лыжам в прошлом. Ну и куча военно-спортивных разрядов. Связки на ногах порваны, сердце "посадил", растяжениям и переломам счет потерял. Теперь занимаюсь только нажатием на педали автомобилей и отращиванием брюха.

[Турбер 0]

КМС по боксу в прошлом. В настоящее время тренажёрный зал. По выходным гоняю на велике.