Невыносимая жара. Как вы спасаетесь?

[Магнитное поле 9 173]

На улице жара, ребенок вообще голяком ходит, а я дико замерзла! Ужас, ну кто же заставлял меня две тарелки холодной окрошки есть? Круче мороженого и кондиционера вместе взятых, оказывается!

[Сюсюмбер 10 139]

Карина Львица

Спасибо, Элла!

И пошли простуды за простудами у народа.

И не просто простуды, а ангины и воспаления легких. И это - при жаре за сороковник!

А еще в кондиционере, если его не чистить вовремя, размножаются какие-то бактерии - легионеллы, кажется (биологи, ау! ). Эти микробы вызывают тяжелые хронические заболевания.

Нет уж, лучше вертушка , ИМХО.

внучка кащенко

Может быть потому что несколько поколений степняков.

Да вряд ли. У меня не было степняков в родне, а в вашей степи чувствую себя просто как дома. Именно - в районе Волгограда Сухо у вас, потому и комфортно.

[Топаз 4]

Если я дома, то часто руки в воде по-плечо намачиваю. А если в городе, то минералку в пульверизатор из-под духов набираю и брызгаюсь.

Для меня главное, затылок и плечи остудить.

Но сейчас у нас на Волге, тоже прохладно, всего +26 в тени.

Аж завидки берут!

У нас в Одессе сегодня +35 в тени было!

Приходится "сиесты" устраивать и днём без надобности не выходить.

[Маркиза Карабас 83 288]

У нас + 37 в тени. Уже который день. И ничего оптимистичного синоптики не обещают. Я лично сдыхаю, а уж как там пожилые и гипертоники...

Сократили рабочий день, моемся в душе по несколько раз в день, пьем зеленый чай, холодную сыворотку( 6 рублей за литр!).

Скатала все ковры ( будь они неладны), мою пол шваброй холодной водой на ночь. Брызгаемся водой из пульвизатора.

Умира-а-а-ем от жары и духоты!

[Октябринка 35]

На работе сплит, дома сплит, задача одна- побыстрее туда и обратно.

Когда была беременная и не работала, не было кондиционеров, ЖИЛА в ванной с прохладной водой, лежала часами с книжкой в руках.

[Топаз 4]

пьем зеленый чай, холодную сыворотку

А я горячий, но обязательно без сахара.

Так "выравнивается"температура тела и окружающей среды.

[Ночная сова 8 814]

Очень плохо переношу жару, особенно свыше 25-27 градусов. На улицу просто не могу себя заставить выйти, сейчас в отпуске нахожусь и до вечера стараюсь не выходить. Пот просто льётся, аж глаза заливает. Сегодня отправилась платить за электричество, стою на почте, а по лицу и шее ручеек течёт.

Кто говорит, надо много пить, кто-наоборот, лучше меньше, чтобы меньше потеть. Я пью, как лошадь, точно больше двух литров. Мозги становятся тупыми, голова плохо соображает, в общем, ужас. Единственное, что хорошо, есть совсем не хочется, экономия бюджета.

Удивляюсь людям, которые едут в жаркие страны отдыхать, будь деньги, с удовольствием куда-нибудь на Север поехала, в страну с прохладным климатом. Как-то друзья предложили поехать в Турцию несколько лет назад, я с ужасом отказалась.

А как вы справляетесь в жаркую погоду, есть ли какие-нибудь способы облегчить себе жизнь в этот период?

[Эскалибур 11]

Ночная сова

есть ли какие-нибудь способы облегчить себе жизнь в этот период?

Совсем с жарой справится не удастся - это точно. Но существует пара способов, как сделать поход на солнце менее невыносимым:

- носить тонкую одежду и только из натуральных тканей (хлопок или лен), т.к. она пропускает воздух, хорошо впитывает пот и быстро высыхает. Причем, на солнце лучше носить закрытую одежду (вспомните южные страны, где аборигены максимально укутываются в шарфы, рубахи, брюки);

- одежда должна быть если не белой, то очень светлых оттенков, чтобы отражать часть солнечных лучей;

- веер! Это настоящая палочка-выручалочка в душных помещениях, т.к. даже небольшое движение воздуха вокруг помогает убрать пот с лица или шеи;

- различные магазинчики по дороге, где может быть кондиционер, и можно купить холодные мороженое, минералку и/или квас, правда, перебарщивать с этим всем нельзя, т.к. ничего нет хуже ангины летом;

- еще желательны солнечные очки и какой-нибудь головной убор;

- если в наличии есть длинные волосы, то их лучше закалывать, чтобы не липли к спине.

Ну и пара советов лично от меня:

- больше всего я ненавижу струящийся по моему телу пот, особенно под юбкой, поэтому ношу светлые колготки из крупной сетки; веревочки впитывают пот, и я не чувствую себя "лягушкой в собственном соку";

- совет для мясоедов на случай, если предстоит одно-двухчасовая поездка в общественном транспорте, например, в пробке, а отказаться не удастся. Есть один очень оригинальный способ не умереть в дороге. Нужно купить намертво замороженную курицу в магазине, упаковать ее в несколько пакетов, чтоб не протекла и взять с собой. Можно этот тюк положить на колени или держать в руках, до тех пор, пока она не растает - очень помогает остыть! Ну и еще потом будет из чего ужин приготовить, все-таки охлажденным магазинным продуктам в жару веры нет, заморозка понадежнее!

[Ночная сова 8 814]

Эскалибур

струящийся по моему телу пот, особенно под юбкой,

Не, там-то вот как раз я и не потею, ношу льняные(из некрашеного льна) брюки, вроде нормально. Но вот с мордой лица что делать? Антиперспирантом её не натрёшь, к сожалению. Льёт прямо рекой, платком постоянно тереться приходится, даже кожу натираю.

[Эскалибур 11]

Ночная сова

Но вот с мордой лица что делать? Антиперспирантом её не натрёшь, к сожалению.

Да... Чулок на нее тоже не наденешь. Точнее, надеть-то можно, но окружающие не поймут! Я веером активно обмахиваюсь, вроде, помогает. Еще летом из косметики использую только немножко туши и поэтому пару раз в день свободно моську тоником протираю, чтобы грязь снять. На этом экзекуция заканчивается, может, у меня это просто не проблемная зона? Не знаю. Возможно, кто-нибудь еще что-то присоветует.

[Просто счастливая 0]

Я тоже жару с трудом переношу. Для меня лучшее время года - осень.

Дома кондиционера нет, ребенка бережем, да и деньги на него тратить не хочется. Я с утра на балкон белье сушить развешу, пока на ту сторону солнце не светит - и сквозняк делаю в квартите, помогает хорошо, правда не на весь день.

А саму меня только душ спасает, мне в жару даже дышать тяжело, настроение портится, а в душ схожу - так приятно. На улице из тени в тень перебираюсь, стараюсь долго не ходить. Благо, возможность есть пока.

А, ну и еще самое банальное - платочек и влажные салфетки тоже помогают.

[Тень прохожего 16]

Прохладный душ просто незаменим. На пляж тоже стараюсь вырваться при первой же возможности

Дома очень выручает вентилятор, правда при дочке особо не повключаешь- боюсь, продует...

Ночная сова

Льёт прямо рекой, платком постоянно тереться приходится

А вы вокруг посмотрите- все практически такие же. А вообще, и у меня такая проблема. И бумажные платочки как- то не очень спасают.

[Феличита 193]

До нас тоже жара добралась.

По утрам теперь пью стакан отвара шалфея, потеешь гораздо меньше.

А на ночь принимаю горячую ванну, куда капаю мятное масло. Мне хватает 5 минут лежания в ней, больше не выдерживаю, очень холодно становится.

Охлаждающий эффект обычно длится минут 40, за это время успеваю спокойно уснуть.

[Диковинка 20]

Вчера была такая жарень, что просто не знали куда приткнуться, судя по яндекс погоде, в питере не болго этот беспредел будет. Жару переношу жутко. Выша на болкон сейчас, опять духота, а еще девяти нет. Жуть... Спасает холодный морс и постоянно водй мочу руки и лицо. Дите бегает в трусах. А вчера на улице видила как мамы детей "пакуют" в джинсы и кросовки, ужас какой, потеет дите, так ведь и восполение легких схватить можно, с мокрой спиной.

[Кудряво-рыжая 1 121]

А у нас дожди постоянные. И очень холодно. В июле-то

Пусть бы лучше жарко было, так понятнее - разделся - и всё. А с такой погодой - то дождь, то солнце припечёт и пропарит - не знаешь, что на себя натягивать.

[Эскалибур 11]

Кудряво-рыжая

Мы почти неделю тому назад были ночью в Брестской крепости. Холодрыга была жуткая: градусов 10 от силы, я отчаянно лязгала зубами, а до московских "тропиков" добрались - чуть с ума не сошли с непривычки: баня она и есть баня, причем, круглосуточная. Жуть, что с погодой делается!

[Ral 152]

Наконец-то и у нас лето После дождей уже несколько дней стоит жара. Наслаждаюсь, хожу по улицам с удовольствием. Обожаю жаркую погоду!!!

[Валемартик 404]

А для меня, если выбирать холод или жару, выберу все-таки жару, хоть и плохо переношу, но холод переношу еще хуже. Когда холодно, организм весь скукоживается, лишние телодвижения не хочется делать, а в жару чувствую себя более расслабленней, раскованней что ли. А так, конечно и холод плохо и жара, вот если бы всегда умеренно тепло было, я бы только за.

[Сфайрат 25 629]

Нет, ну безобразие Всего-то 350 км. от Москвы, а разница поразительная. Это же надо, я даже отопление в доме включила - холодно. Дожди залили, выпало за несколько дней больше месячной нормы осадков. На огород не пробраться, стройка стоит. Это прямо на небесное хулиганство смахивает

У нас офис почти под открытой крышей стоит, хозяин меняет кровлю, так я со шваброй на работе больше нахожусь, чем за столом работаю.

Люди, может кто "пошаманит", "устаканит" так сказать погоду.

[Ночная сова 8 814]

Валемартик

жару чувствую себя более расслабленней, раскованней что ли.

Завидую. Мне, напротив, лучше 30 градусов мороза, чем жары...

Когда холодно, можно одеться, а в пекло- кожу с себя не снимешь, хоть догола разденься, толку никакого. И пот этот противный, потом всё тело щиплет. Самая комфортная температура для меня- не выше 20-22 градусов. Но это- недостижимая мечта. Каждый раз с ужасом жду лета, хотела бы, чтобы весна сразу плавно перетекала в осень.

[Аристократка 0]

Очень плохо переношу жару, особенно свыше 25-27 градусов. На улицу просто не могу себя заставить выйти... и до вечера стараюсь не выходить. Пот просто льётся, аж глаза заливает.

Мне, напротив, лучше 30 градусов мороза, чем жары...

Всё это и про меня тоже. В жару мне становится плохо - сердце сдавливает и воздуха не хватает.

Совет для тех взрослых, кто не боится сквозняков и любит прохладу (а может быть и холод) больше, чем жару.

Заморозить воду в пластиковой бутылке и установить её непосредственно перед работающим вентилятором. Поскольку поток воздуха получается достаточно холодным, то, для начала, вентилятор лучше поставить в режим вращения. Также, с осторожностью пользоваться этим методом охлаждения ночью.

[Ночная сова 8 814]

Аристократка

В жару мне становится плохо - сердце сдавливает и воздуха не хватает.

К тому же, сечас у нас в области и Москве пониженное содержание кислорода в воздухе, и большая влажность несмотря на то, что дождей не было. Я влажность определяю по деревянной входной двери, сейчас она разбухшая, значит, влажность высокая. Дышать просто нечем. Синоптики говорят, из Казахстана такой воздух пришёл.

[Антиподы 0]

Ужасно жарко... Я гораздо легче переношу холод - хоть закутаться можно в одежу, дома в плед. А сейчас... Все не снимешь - на работе строгий дресс-код. Ужасно просто. Никаких шлепок-шортов-коротких юбок-маек. В последнее время решили наплевать на штраф, и все девчонки ходим без колгот. Но тоже мало помогает. Караул один.

Выручает кондиционер, который, опять же, временами приходится выключать, потому что он дует аккурат на одну из коллег. Ее тоже можно понять - болеет постоянно, а пересесть просто некуда. Но когда выключаешь конди - дышать нечем. Откроешь форточку (а у нас солнечная сторона) и оттуда горячий воздух.

На улице - жара. Раньше - пообедаешь быстренько - и гулять, сейчас - бегом к кондиционеру, на улице не продохнуть, воздух просто обжигает.

А потом после работы - в машину. Только открываешь дверь в авто, которое весь день на солнцепеке, и оттуда просто пышет жаром. Окна откроешь-чуть-чуть ждешь и врубаешь кондиционер на всю. Вот в машине жить можно...

Дома - кошмар. Стены бетонные, а бетон нагревается, открываешь форточки - все бестолку. Котик изнемогает, живет в ванной. Вечером заснуть не можешь, потому что жарко очень.

[Капитан Флинт 1]

Я такую штуку придумал, которую назвал "Питьевой лёд". Если кто поможет зарегистрировать изобретение и получить патент, буду очень благодарен!

Всё очень просто. Берёте пластиковую бутылку, наливаете на две трети кипячёную воду (можно и сырую, можно и с вкусовыми добавками), и в морозильную камеру. Как замёрзнет, достаёте и носите с собой. Охлаждаться можно и бутылкой, но ледяная, размороженная вода не только освежает но и вкусна и полезна... Пить будите долго, если укутать во что то тёплое, платок или тряпочку, то пить по глоточку будите весь день!!!

НО ОСТОРОЖНО !!! Если горло чувствительно к холоду, то постарайтесь не застудить, подержать во рту, чтобы рот остудился... Потом проглатывать...

[Капитан Флинт 1]

Главное, что это замороженная вода, то есть лёд! Который вы пьёте по мере размораживания! Это намного лучше мороженого охлаждает в жару!