Каким должен быть завтрак?

[Alejandra 4 509]

Мы едим картошку с мясом, рис с сосисками, голубцы, все, что угодно, то, что принято есть на ужин или обед.

Я так даже и супца могу с утра навернуть!

Потом чай-кофе пьем с конфетами или печеньями, иногда просто кофе под сигарету после завтрака.

Иногда не охота есть с утра, выпиваем питьевой йогурт, кефир или едим творог, а потом кофе.

Завтра сырники со сметаной будут на завтрак.

[Алекс 2]

утром могу съесть бутерброд или яичницу. Кофе или чай. А вот мужу можно и картошку с мясом и пельмени и вообще что угодно, только побольше. Правда, он последнее время встает не раньше 12-13

[Терция 9 681]

Я так даже и супца могу с утра навернуть!

Аналогично. Если со вчера осталось. Но теперь, если суп остался с вечера, его муж утром сметает.

А готовлю: кашу (манную, овсяную или гречневую), омлеты. Почему-то каша с фруктами моим не нравится - а сама люблю.

Старший детеныш горячие бутерброды делает (у нес недавно микроволновка появилась - как игрушка для пацанов) Блинчики тоже хорошо утром уходят. Позаворачиваешь в них все, что с вечера осталось - вроде как разнообразие получается.

Да, гренки часто жарю: на нашу толпу одного батона в день мало, а двух много, вот что остается - на гренки.

Кофе мы почему-то не пьем.

[Гость Серенада]

а мне достаточно только чашки кофе/чая и бутерброда, да и времени обычно не хватает готовить что-то посущественей. ну может яичницу или горячие бутерброды еще могу сделать

[Снежная королева 2]

Наш папа доедает остатки ужина, старшей дочке я что-нибудь готовлю, младшая трескает кашу, потом помогает папе доесть то, что он съесть не успел. А я утром ничего не хочу, поэтому обхожусь чаем с сахаром. Ну или без сахара, но с чем-нибудь сладким. Но иногда, если с вечера ничего не осталось, то готовлю завтрак, учитывая пожелания трудящихся...

[Мария-Антуанетта 18 357]

В рабочие дни я на завтрак могу в себя запихнуть только чашку чая/кофе и пару ложек творога.

В выходной день я завтракаю уже основательнее. Это как правило или пельмени (покупные), блинчики/омлет (самодельные), оладушки (делает кто-то другой).

[Крапивка 2]

С утра особо есть не хоцца.

Чайку-кофейку с бутерами или печеньем в будни,

а в выходные можно яишенку с колбасками поджареную, сосиски...

Я лучше останусь голодной, но подольше посплю...

[Скорп 2]

Мы с мужем обычно завтракаем бутербродами с кофе. Иногда бутеры запекаем. Иногда могу пельмени пожарить или фасоль стручковую с яйцом и сосисками/колбасой, или просто яйцо (варенное, вмешочек, в хлебе). Сегодня муж завтракал мясом. Я вчера отбила мясо и просто пожарила, а муж сегодня на завтрак съел.

[kot 2 259]

Мой муж очень любит на завтрак сладкие молочные каши, деть бутеры с плавленым сыром и яичницу, я же с утра пораньше есть не люблю - не лезет. Вот на работе кофейку выпить по приезду - это да, к этому времени уже и просыпаюсь окончательно и организм мой просыпается тоже

[Нюточка 3]

Муж уважает на завтрак гренки, каие-нибудь плюшки ли оладушки, бутерброд с маслом и сыром, или с маслом и медом, реже может съесть что-нибудь мясное, типа котлеты или колбасы. Я могу съесть банан, кашу рисовую или овсяную на воде, а могу и одну печенюжку или вообще не есть. Я пью исключительно чай или йогурт питьевой, обычно "Активию", муж всегда кофе. Теперь уже без сигареты.

А дочка питается отдельно, как в пансионате.

[MAY 2 746]

Остатков ужина у нас не бывает, а если и бывают, то я оставляю его маме, которая прибегает с работы, забрав детей, голодная, и ждет, пока я не приду.

Да и не лезет с утра много. Обычноый мой завтрак- бутер с чем-нибудь и кофе. Дети едят готовые завтраки с молоком или че-нить йогуртно-творожное. У них потом в саду/школе все равно завтрак еще будет Муж не завтракает воообще.

[Plum 6]

Коктейль из томатного сока и перепелинных яичек с зеленью и солью по вкусу, иногда ломтик козьего сыра или брынзы, иногда просто стакан кефира с лепёшкой на гречневой муке...

[Vikki 1]

Я- зелёный чай и овсянка на воде, ребёнок- готовый завтрак с молоком, или тоже овсянку, муж обычно кофе, иногда, когда много времени- яичницу, гренки, или ужин разогретый, но обычно он утром спешит.

[Котенок Гав 14]

очень быстро и вкусно. можно использовать как на завтрак так и просто чтоб перекусить.

батон режим на кусочки по пол-сантиметра, такие палочки получаются. Отдельно готовим кляр. Тертый сыр смешиваем с яйцами, перцем до однородной массы, можно в блендере это сделать. Не забыть посолить, Затем обмакиваем батон и жарим. Вкусно очень.

[Шенна 1]

Дело вот в чем:

мама меня уже конкретно достала тем, что я не ем с утра, как проснусь. Она постоянно капает на мозги тем, что с утра есть обязательно, хоть бы через силу, но запихать что-нибудь, хоть бутербродик, нужно.

А я считаю, что насиловать организм ни к чему: ну не могу я есть с утра! проголадываюсь только часа через два после просыпа тогда и перекусываю

Вот и интересно мнение форумцев на два вопроса:

1. обязательно есть с утра?

2. наносит ли вред организму "запихивание" еды через силу.

[Леда 1]

Не знаю, вредно это или нет.

Склоняюсь к тому, что всё же завтрак нужен.

Но я себя тоже не могу заставить есть по утрам.

С детства привыкла...

[Сестра 1 354]

Есть нужно только тогда, когда этого хочется. За исключением трудных случаев, когда аппетита нет вообще, в любое время суток)) имхо

[Anytiki 0]

я с утра тоже не ем , т к организм не хочет,он еще не отошел от сна. Мне кажется что есть надо когда организм требует, а насчет вреда я не знаю.

[Тушкан 0]

1 Есть с утра желательно,

2 вред не вред, но и пользы никакой.

А вообще,

часа через два после просыпа

это уже не утро? Может, и ничего, смотря во сколько Вы встаёте.Но слишком долго тоже не нужно без еды, хотя бы стакан воды(чая,кофе) желательно выпить, чтоб желудку работу дать.

Я не спец, но я так думаю.

[Ульрика Майнхофф 4]

Jull

Да у вас просто какая-то пищевая озабоченность...

То так есть не можете, то эдак...

Мож, у вас булимия?

Или навязчивая идея.

В любом случае, вы как будто культивируете в себе отвращение к одной из самых радостных радостей и слабостных слабостей Человечества - к ЕДЕ!

[Мася 203]

В меня тоже не лезет сразу после сна. Не по утрам - а именно сразу после сна. Т.е. если я встану в 12 - в меня тоже не полезет. Я есть я стабильно захочу через час - два, в зависимости от того, как давно я ела в последний раз .

Зато ближе к ночи ко мне приходит он - ЖОР...

[Нарраниэль 1]

Уж насколько я любитель поесть, и то мне с утра есть не хочется. Где-то через час после того, как встала выпиваю чашку кофе с кусочком сыра.

Считаю, что насиловать себя нельзя. Сделанное через "не хочу" пользы, по-моему, ещё никому не приносило.

Ну а маму свою вы не переделаете. Старайтесь просто пропускать мимо ушей подобные наставления. Моя мама, например, была свято убеждена, что всё надо есть обязательно с хлебом - и заставляла меня с детства. Результат - у меня постоянные проблемы с весом.

[VAVA 0]

говорят что с утра надо хорошо завтракать.

но я тоже с утра часок другой не могу в себя ничего запихать.

насчет заставлять или нет - я считаю что заставлять не нужно. но если голодовка затягивается то все таки заставить себя надо поесть.

Ульрика Майнхофф

Мож, у вас булимия?

а вы не подскажете -что это булимия?

[Ульрика Майнхофф 4]

Мася

Да нет, Вы почитайте ее посты.. У нее реально какое-то маньячное отношение к еде вообще...

а вот

Тошнит, говорю, меня по утрам

с шампанским не сочетается ну в смысле, если тошнит недавно.

хотя тф-тф-тф, конечно

Если Вам всё лезет

Не все. И тоже жор к ночи обостряется.

Просто не люблю пренебрежительного отношения к еде, тем паче, когда она из маминых рук.

[Елена С. 407]

По-моему, есть надо, только когда хочется. Но! Наблюдаю у студентов такую картину: приходят, не позавтракав, и уже в конце первой пары сходят с ума от голода, им уже не до науки. Я в своё время, когда училась в институте, принципиально завтракала, чтобы можно было дотянуть до большой

По-моему, есть надо, только когда хочется, если знаешь, что можешь это сделать в любой момент. Но! Наблюдаю у студентов такую картину: приходят, не позавтракав, и уже в конце первой пары сходят с ума от голода, им уже не до науки. Я в своё время, когда училась в институте, принципиально завтракала, чтобы можно было дотянуть до большой перемены.

А вообще то утро надо начинать со стакана чистой некипячёной воды.

Изменено 5 Февраля 2006 пользователем Лиза