Кофеиновая зависимость.

[Лея 0]

Сандал

А если его сразу кастрюльку сварить?

Попробую начать с понедельника. Утром обычный, днем вареный. Пожалуй, на первое время оптимальный вариант, а дальше разберемся... Завтра идти в магазин не зачем, а ради одного кофе - ну его, да и последний день оторваться надо, попрощаться

Lilon

А долго ломало?

masyanya

Сочувствую.

[Lilon 0]

Leya

Ломало меня около 3 месяцев.Я первые недели 2-3 пила 2 чашки норм.кофе,и потом БК.

А через 2 месяца только с утра натур.кофе и всё.Ничего,даже по себе чувствую,что как-то легче,что-ли ,стало мне.

Попробуйте.Попытка не пытка.

[Какао 1]

Я пью кофе только утром раз в день. И только натуральный. Это у меня целый ритуал по просыпанию и вхождению в нормальный рабочий режим. Растворимый кофе после того, как попробовала натуральный, вообще на дух не переношу - какой-то противный резкий искусственный запах.

В течение дня кофе больше не пью. Чай - очень редко. Кстати, хорошо заваренный чай имеет тот же эффект, что и кофе. Пью соки, компоты из ягод, сделанные самолично. Или лопаю виноград, фрукты вместо воды. Гораздо приятнее, между прочим .

Совсем отказаться от кофе не могу и не хочу. Начинаются непонятные головные боли, исчезает привычный ритуал, который я люблю.

Наверное, просто стоит подумать не о продукте, а о его количестве и решить, а стоит ли бросать...

[masyanya 1]

Leya

Спасибо за сочуствие.

А то сижу одна как сыч. Даже поделиться ни кофеманией, ни проблемами особо не с кем.

Leya

Кстати, мне по утрам ( когда кофе нет) иногда помогает горький шоколад.

Только о последствиях для фигуры приходится думать...

[Дефектолог 29 178]

Я тоже кофеманка.

Утром варю молотый, без чашки кофе я не человек с утра. На работе чашки три выпиваю (до обеда) без сахара, без сливок. Пробовала удержаться - часов в 11 уже начинает потрясывать - надо пить.

Прихожу домой, пью еще чашки 4 до вечера. Последний раз перед сном. А потом удивляюсь снам кошмарным.

Пробовала переходить на чай. Иногда на ночь заменяю чашку кофе на кружку чая.

Все равно, отказаться от кофе совсем мне не по силам.

[Ухти--Тухти 77]

А зачем отказываться от кофе? Я от одного запаха белдею, а уж если есть возможность сварить настоящий эспрессо...

А если кто-то сварит и принесет...

[Данаида 0]

Ухти--Тухти

А зачем отказываться от кофе?

Я вот честно говоря тоже не понимаю, что плохого в кофе? В неумеренном количестве потребления понятно, будет нанесён вред, но это так про любой продукт сказать можно.

[Соломенная шляпка 0]

Я сейчас задумалась сколько сегодня кофе я выпила, и поняла что подсчитать не смогу, много. Наверное чашек 7-8.

А зачем отказываться от кофе?

Вот и меня это совсем не напрягает. И так радостей в жизни мало.

Есть много нельзя, растолстеешь. Курить-пить тоже нельзя. Если ещё и кофе исключить, то проще застрелиться.

[Лея 0]

А во время беременности кофе можно?

Ухти--Тухти

А зачем отказываться от кофе?

Бывают ситуации, когда нет возможности выпить кофе, или это сделать достаточно проблематично. Становится не по себе, неприятно.

[Ухти--Тухти 77]

Leya

А во время беременности кофе можно?

нет, что вы! Даже я, кофейная наркоманка со стажем, выдерживала и беременности и кормления без кофеина!

[masyanya 1]

Ухти--Тухти

нет, что вы! Даже я, кофейная наркоманка со стажем, выдерживала и беременности и кормления без кофеина!

Насчет беременности небольшие приятные послабления ( кофе без кофеина, например,)я думаю, можно себе позволить. А вот насчет кормленияLeya

не рекомендовала бы....Я с первым ребенком так сглупила - результат 2-х недельный ребенок не спал 1,5 суток По 5 минут максимум, и только на руках, после часового укачивания, сама-то ладно, ребенок мучался...

[Русская 4]

А мне повезло.Я кофе не люблю.И как выясняснилось,мне его и нельзя.Много нельзя.

Как-то подсела вместо еды пить четверть ложки кофе,2 ложки сливок сухих и сахара ложечку.

Это вкусно,но вот сердце мое учащенно билось,особенно замечала по ночам.

Читала,что полезно выпивать в день одну чашечку кофе.

[Капель 1]

Тоже раньше была равнодушна к кофе. А теперь просто немогу без него! Вот оказия вышла сегодня у меня, кофе кончился , думаю ,ладно ,неполенюсь и сварю ,взяла турку и -бац! Разбила! Турка из стекла .Всё , невыдержу, уже ломки начались!

[Жемчуг 1]

Раньше пила кофе только по утрам, сейчас почему-то совсем охладела к чаю, и кофе пью целый день, но перестала заливать молоком.

Очень хочу купить кофеварку, даже тему отдельную думала завести, чтобы советами поделились, как правильно ее выбрать. И какой сорт кофе лучше.

Пробовала кофе в турке варить, но или у меня руки не из того места растут, или кофе такой, но такая бурда получилась, больше не пыталась.

[Урсула 0]

Пробовала кофе в турке варить, но или у меня руки не из того места растут, или кофе такой,

Вот и у меня та же история, не умею в турке. Сейчас у меня кофеварка обычная, не знаю как называется точно, вроде капельная. Вот мечта золотая, купить кофемашину, но пока такие расходы в мой бюджет не входят.

Кофе раньше пила много, сейчас только по утрам. И привязанности вроде особой не было. Стараюсь в основном зарядиться зеленым чаем, эффект мне нравится.

[Хруша 520]

Девчоночки,а я спокойно отношусь к кофе,т.к.пью его со сливками или молоком,а от ентого состава из туалета не вылезаю,в смысле оч.хорошее мочегонное для меня.Поэтому редко позволяю себе

Неужели бывает,что невозможно его не пить?Диву даюсь я на вас и помочь советом не могу.Может немного не в тему,но захотелось своё мнение скромное высказать-прошу не ругаться

[СочетаЭмо 8]

..забеременеть! Раньше без кофе вообще думать не могла, руки-ноги не ходили - сейчас как отрезало, нет, ну могу выпить - но стало всё равно..поэтому только за компанию раз в неделю с подругой

[Ухти--Тухти 77]

У Женьки проблемы с сосудами. Лет в 15 совсем плохо было - раз в неделю точно спазмы, головные боли, тошнота. Один врач на скорой посоветовал с таких случаях немного хорошего кофе. Я удивилась - давление повышать в такие моменты было совсем ни к чему. Но, знаете, помогает!

[Черноглазая 1 631]

Может кто подскажет из форумчан, как избавится от кофеиновой зависимости?

Расскажу по порядку. Я очень люблю пить чёрный кофе. Не растворимый, а свежесваренный в турке или кофеварке.

Но в последнее время замечаю, что без чашки кофе с утра мне жизнь не мила. Вялость, слабость, головная боль и полное отсутствие желания что либо делать, вообще жить. Пробовала пить утром чай-не то.

Может это и нет вредно конечно, но я планирую второго малыша, и читала, что кофеин негативно может сказатся на зачатии и беременности.

Сегодня утром решила провести день без кофе. Ужас просто, пол дня слабость (у меня ещё давление постоянно падает, кофе помогает держать его в норме). После чашки кофе как заново родилась на свет. Читаю статьи - одни врачи пишут что ничего страшного в кофе нет, другии-что надо отказыватся, это вредная привычка.

Может действительно, не так это и вредно-начинать утро с чашки горячего, свежесваренного кофе без сахара?

[Бася 3]

В растворимом кофе на порядок больше кофеина, чем в свежезаваренном. (Это если верить СМИ)

Я пила крепкий кофе литрами и литрами. И на ночь, уже в постели выпивала огромный бокал с растворёнными двумя полными с верхом чайными ложками Нескафе.

Как и Вы с утра без чашки, нет, без двух огромных бокалов наикрепчайшего сладкого кофе я была нечеловеком.

Про сходить в туалет вообще молчу! Без кофе не работала ни одна из функций выделительной системы.

Бросила курить и... изредка в охоточку лакомлюсь кофием со сливочками!

Зависимость до трясучки прошла!

А вообще... Я б на Вашем месте не заморачивалась бы. Вред от кофеина сильно преувеличен. Вот польза есть.

Википедию почитайте. Там должно быть.

[Черноглазая 1 631]

Бася

Я растворимый кофе на дух вообще не переношу, не пью его вообще (даже как то меня обвиняли в понтовстве, что я только сваренный кофе пью). А вот некоторые источники пишут, что кофеин мешает забеременнеть, способствует выкидышу на ранних сроках.

Пробовала обмануть себя и делать кофе не крепкий. Ну что сказать, себя не обманеш.

Во время первой беременности и период кормления я грезила о кофе, нюхала зёрна постоянно.

А что польза от кофе есть-я знаю. И для обмена веществ, и для кровообращения, для повышения давления. А вот для беременности- не очень.

[Брокколи 41]

Бася

А вообще... Я б на Вашем месте не заморачивалась бы. Вред от кофеина сильно преувеличен. Вот польза есть.

Не знаю. У меня такая же проблема. Начинает сердце сильно болеть, бросаю. Потом вроде всё нормализуется - опять пью литрами, вот именно, что без кофе не человек. Я не курю вообще, с куревом это не связано. Пью растворимый, на настоящий времени никогда нет.

Черноглазая

Я пробовала пить цикорий. Меня учили, что на продукты гадость нельзя говорить, так что лучше промолчу. Называла его цирконий

[Черноглазая 1 631]

Брокколи

Я просто заморочилсь почему этой проблемой- малыша планирую. Если бы не это - пила бы дальше и радовалась.

Пробовала заменять и на растворимый без кофеина, и на цикорий - нетушки, не проведёш себя.

[Таит 5]

Я пробовала пить цикорий.

Это же можно так сказать заменитель натурального кофе. Пробовала я этот самый цикорий.

Называла его цирконий

Вы хоть ему второе название поприличней придумали.

Я сама пью только свежемолотый кофе, а от остальных суррогатов меня тошнит в прямом смысле этого слова. И я считаю что если с утра после завтрака позволить себя чашечку свежего в меру крепкого кофе, то вреда не будет.

[Брокколи 41]

Черноглазая

Я просто заморочилсь почему этой проблемой- малыша планирую. Если бы не это - пила бы дальше и радовалась.

Ага, я тоже последний раз бросала, когда думала, что беременна . Но потом быстро снова стала хлебать. На самом деле у меня от него сердце начинает шалить, вот что опасно.