Морра 61 147 Опубликовано 10 Февраля 2019 В 09.02.2019 в 09:18, Эмбер сказал: Я рада, что бросила давным давно, 22 года прошло. Норма была как у многих - пачка в день. Мне тогда врач говорил, что как только дым станет неприятен, то можно считать, что организм справился. Мне просто повезло, никаких особых усилий я не прикладывала. Только внутри решила - все. При этом и муж дома курил и добрая подруга сигарету в руки совала, ну , нет, не хочу. Какое-то глубинное желание было. Мне дым вот именно что стал неприятен. Вообще все это стало неприятно. Я пробовала покурить через месяца два после того, как бросила - какая гадость. Потом через год с лишним, приехала подруга, мы с ней нализались и я выкурила несколько ее сигарет. Не знала куда деваться от запаха, казалось что все вокруг и я сама провоняла до мозга костей. Да и выкурила, это громко сказано, пару тяг и выкидывала. Ну и все на этом, более я с тех пор не курила и не хочется совершенно. Сейчас уже неделю и больше могу и не вспоминать даже, что я когда-то курила. Если что-то напомнит, вспоминаю - кто-то дымнет на меня, или вот внучку ждала с занятия, а рядом на вешалке висела чья-то "ароматная" куртка, пахнущая пепельницей. А так и не вспоминаю. 3 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Пошла домой 24 104 Опубликовано 11 Февраля 2019 (изменено) В 07.02.2019 в 10:53, ksuha сказал: Как быть то? Вы посты соблюдаете, вы воцерквлённая? Мне кажется вам Бог обязательно поможет, молитесь. Мне, на 90% вера помогает удержаться от соблазна! Я не курю вроде месяц уже. Курить хочу по прежнему, но терплю. Жру всё также как не в себя, уже +4 кг. Я себе разрешила 5 кг. набрать, немного мне осталось... Зато у меня улучшилось самочувствие! Перестала кружиться голова, нормализовалось давление, сонливость правда какая-то, но это даже плюс, засыпаю быстро. На меня напала лень, мне хочется лежать на диване и ничего не делать, да и на работе филоню. Муж тоже присоеденился ко мне, сигарет теперь дома нет. Правда он тааакой нервный стал, я про себя думаю - лучше бы курил!))) Ну он и покуривает на работе, стреляет сигареты.))) У всех бывших курильщиков спрашиваю хотят ли они курить, все говорят - да. Печальный факт. У нас на работе за последнее время почти все бросили курить, даже самые заядлые курильщики! И все говорят, что им легко. Одна я ною хожу, что тяжко мне. Ещё, я где-то читала, что от вредных привычек невозможно избавиться, что если избавился от одной вредной привычки, то появится другая вредная. Обжорой я что ли теперь стану. Или сплетницей, например. Я недавно рассказала про одного человека кое-что, что его не красит мягко говоря, это вообще на меня не похоже, я НИКОГДА ни про кого ничего не рассказываю, а это даже не знаю, что в тот раз со мной произошло, вырвалось и всё. Вот и думаю, что хуже, быть пухлой некурящей сплетницей или стройной женщиной, которой всё равно на жизнь посторонних людей.))) Вот такие вот у меня метания. Всем бросающим успехов в этом нелёгком деле! Дай Бог всем избавиться от этой дурацкой привычки! Всех поддерживаю!!! p.s. Вспомнила. Дополню. На прошлой неделе упала мужу на хвост, он по работе поехал в город и я с ним. Купила себе обновки и от радости, видимо, потеряла кошелёк, денег там немного было 2500, но всё же. И карточки там две было. Расстроилась, я естественно, и подумала вот теперь я ТОЧНО покурю, но сразу не побежала курить, думаю домой поедем и покурю (я люблю курить в машине), короче оттягивала я этот момент и так и не покурила - я молодец.))) Это, видимо, искушение такое мне было послано. Слава Богу выдержала я его! Кошелёк нашелся, только мы уже уехали из города, до сих пор не забрала его.((( Изменено 11 Февраля 2019 пользователем Пошла домой 7 4 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Морра 61 147 Опубликовано 11 Февраля 2019 6 часов назад, Пошла домой сказал: всех бывших курильщиков спрашиваю хотят ли они курить, все говорят - да. Печальный факт. Я не хочу. Скажем так, иногда хочется сам процесс, а вот вдыхать табачный дым - неее. Когда захожу на одну из своих прежних работ, я хожу курить со всеми вместе, только не курю. Все курят, я просто стою. Причем так чтобы ветер от меня. Конечно, не зарекаюсь, но не хочу пока. Причем я до этого не раз пыталась бросить - уже через полдня мне реально хотелось убивать. А в этот раз вот так вот. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Пошла домой 24 104 Опубликовано 11 Февраля 2019 Только что, Морра сказал: Я не хочу. Скажем так, иногда хочется сам процесс, а вот вдыхать табачный дым - неее Вот и у меня что-то типа такого! Я представляю, как я бы вышла на балкон, села на табуретку свою, достала из кармана зажигалку, подкурила сигарету, а вот дальше как представлю этот дым в себя вдыхать, сразу думаю - стоп, это гадость, это вонь, это вред для здоровья, для внешнего вида, ну и останавливаю себя этими мыслями. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Морра 61 147 Опубликовано 11 Февраля 2019 8 часов назад, Пошла домой сказал: Вот и у меня что-то типа такого! Я представляю, как я бы вышла на балкон, села на табуретку свою, достала из кармана зажигалку, подкурила сигарету, а вот дальше как представлю этот дым в себя вдыхать, сразу думаю - стоп, это гадость, это вонь, это вред для здоровья, для внешнего вида, ну и останавливаю себя этими мыслями. Дааа, точно! Я вот думаю тоже иногда, налить кофе, взять сигареточку, сесть на крыльце... все бы хорошо, кабы не надо было курить эту сигареточку. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
ksuha 243 Опубликовано 11 Февраля 2019 14 часов назад, Пошла домой сказал: p.s. Вспомнила. Дополню. На прошлой неделе упала мужу на хвост, он по работе поехал в город и я с ним. Купила себе обновки и от радости, видимо, потеряла кошелёк, денег там немного было 2500, но всё же. И карточки там две было. Расстроилась, я естественно, и подумала вот теперь я ТОЧНО покурю, но сразу не побежала курить, думаю домой поедем и покурю (я люблю курить в машине), короче оттягивала я этот момент и так и не покурила - я молодец.))) Это, видимо, искушение такое мне было послано. Слава Богу выдержала я его! Кошелёк нашелся, только мы уже уехали из города, до сих пор не забрала его.((( Я не скажу что вот прям воцерквлённая, стараюсь жить не во вред всем. У меня одна надежда на Бога, читаю литературу, вдохновляюсь, надеюсь окрепну духом и в перед на борьбу с никотином. Что вы говорите и мне это близко знакомо, но вес меня пугать начал. Искус конечно есть. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Вредная мама 204 967 Опубликовано 11 Февраля 2019 Сегодня заезжала в магазин, передо мной в очереди в кассу мужчина стоял, от него сильно пахло дымом. Было неприятно, но терпимо, а вот когда подошла вторая кассирша с перекура - у меня аж голова заболела. Не могу сказать, что другие запахи стали ярче, но табачный дым стал чувствоваться острее. Разговаривала на днях со своим мастером-парикмахером. Она была очень удивлена, что я перестала курить. И рассуждали о том, что я могу, но не курю и мне от этого не сложно жить, а она не может курить (муж против), но иногда курит и ей совсем худо без сигарет. Ну вот как так? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Модистка Фаня 1 163 Опубликовано 2 Марта 2019 В 10.02.2019 в 21:25, Дым сказал: Модистка Фаня Мы тоже вместе бросили. Вернее сначала муж а через неделю я, стыдно как то стало одной дымить. Но мы без всяких таблеток, просто бросили и все. Кому как, а с Табексом я так и не смогла бросить. Удачи вам. Спасибо вам за добрые слова. Сегодня 2 марта, не курим) Я вообще быстро отошла, был только один-единственный раз, когда я реально бегала по дому и искала сигаретку, хоть какую, даже в нашу жестяную банку залезла, бычок искала. Но там такое месиво вонючих окурков лежало, что я очень быстро перехотела курить. Мой мужчина до сих пор покупает карамельки, сегодня утром на работу бежал, аж из коридора в кухню вернулся, смоктули свои искал) Но держится, не курит. Зато есть стал в 2 раза больше, аппетит поярче, конечно, у него. А то раньше мог до вечера на кофе и сигаретах сидеть. Зато мне лафа, божечки мой, как же приятно не закашливаться каждый час до слезок в глазах!!!! И ночью я больше не просыпаюсь от натужного кашля, который легкие изнутри разрывает. Довольна я очень, что бросили мы курить. 2 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Эрика 4 867 Опубликовано 2 Марта 2019 Я курила 26 лет, одна-две пачки в день, бросила полтора месяца назад в один день. Пока желания закурить не возникало совсем. Дома валяется 8 пачек. Мимо хожу спокойно. 3 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Морра 61 147 Опубликовано 3 Марта 2019 8 часов назад, Эрика сказал: курила 26 лет, одна-две пачки в день, бросила полтора месяца назад в один день. Пока желания закурить не возникало совсем. Дома валяется 8 пачек. Мимо хожу спокойно. Эрика, сдайте анализ на холестерин, побыстрее! Я точно так же как Вы, бросила курить, и стаж такой же. Не знала о том, что при резком отказе от никотина происходит холестериновый выброс, и даже врачи мне не сказали, хотя холестерин был высокий у меня. Появились ксантелазмы на веках, теперь их надо удалять. В общем, не страшно, но ужасно некрасиво. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Драная тапочка 10 748 Опубликовано 3 Марта 2019 17 минут назад, Морра сказал: Появились ксантелазмы на веках, теперь их надо удалять. В общем, не страшно, но ужасно некрасиво. У моей тети и у меня тоже были. Не поверите, но тетя мазала касторовым маслом область вокруг глаз(для смягчения), но у нее и образование исчезло. А я купила крем ВЕЧЕР(дешевый который), он тоже очень жирный и через короткий промежуток времени у меня эта фигня с века пропала. Попробуйте. Хуже не будет. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Пипа Суринамская 18 481 Опубликовано 3 Марта 2019 Почитала про эти 29 минут назад, Морра сказал: ксантелазмы на веках они указывают на серьезный сбой в организме, проблемы с сердцем, печенью, рекомендуют сдать общий анализ крови, чтобы понять, что не так с организмом. Так что, думаю, одним касторовым маслом и кремом "Вечер" лучше не увлекаться. 1 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Морра 61 147 Опубликовано 3 Марта 2019 1 час назад, Пипа Суринамская сказал: они указывают на серьезный сбой в организме, проблемы с сердцем, печенью, рекомендуют сдать общий анализ крови, чтобы понять, что не так с организмом. Так что, думаю, одним касторовым маслом и кремом "Вечер" лучше не увлекаться. Я обследовалась два раза, ничего не обнаружили, кроме высокого холестерина. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Эрика 4 867 Опубликовано 3 Марта 2019 3 часа назад, Морра сказал: Эрика, сдайте анализ на холестерин, побыстрее! Я точно так же как Вы, бросила курить, и стаж такой же. Не знала о том, что при резком отказе от никотина происходит холестериновый выброс, и даже врачи мне не сказали, хотя холестерин был высокий у меня. Появились ксантелазмы на веках, теперь их надо удалять. В общем, не страшно, но ужасно некрасиво. Сдала, я статины пью с декабря. Спасибо Вам за совет. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Морра 61 147 Опубликовано 3 Марта 2019 4 часа назад, Эрика сказал: Сдала, я статины пью с декабря. Спасибо Вам за совет. А я вот не смогла их пить, очень сильно болела голова. А что Вы пьете? И как переносите? 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Приморская славянка 15 263 Опубликовано 3 Марта 2019 Только что, Морра сказал: А что Вы пьете? И как переносите? Вопрос не мне, но рискну ответить. Я пью Аторвастатин, 1 таблетка в день, дозировка 20 мг. Никаких побочных симптомов не наблюдается, через недельку пойду кровь сдавать для контроля. 9-го января загремела в больницу с инсультом - ясное дело, про сигареты забыла. Но тут же принялась курить, как только вернулась домой. Стаж курения - 40 лет. Поскольку отказаться от сигарет никак не получается, перешла на вейп - пользуюсь уже 2 недели. За это время выкурила 1 обычную сигаретку, больше не тянет. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Эрика 4 867 Опубликовано 4 Марта 2019 16 часов назад, Морра сказал: А я вот не смогла их пить, очень сильно болела голова. А что Вы пьете? И как переносите? Я пью Розувастатин 10 мг, побочек нет. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Дым 23 952 Опубликовано 5 Марта 2019 ксантелазмы У меня, после отказа от курения на веке, под бровью выскочила шишка. Долго она у меня не сходила и как будто гной внутри был. Я думала что прыщ , но нет, стержня белого не было. Потом она потихонечку сама стала сходить. Только через месяц ее стало совсем не видно. Потом на груди вскочила такая же шишка, тоже долго сходила. А неделю назад на шее, вот сейчас уже сходит. Ксантелазмы бывают и на теле? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
пороША 15 553 Опубликовано 10 Июня 2019 Мне кажется, я всю жизнь курила, с перерывами на две беременности, 25 лет. На днях просто перестала. Сегодня десятый день, впервые ужасно хочется курить. А я так собой гордилась эти дни. Плющит страшно. Вытерплю. Наверное. 4 5 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
пороША 15 553 Опубликовано 12 Июня 2019 Сегодня находилась в месте, где все курили. А я нет. Так странно и непривычно. У меня качели - то равнодушна к сигаретам, то курить хочется так, что дышать тяжело. Но чаще стало хотеться, прям с утра. Мне кажется, я не вытерплю когда-нибудь. Но пока терплю. 4 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Тояма Токанава 4 781 Опубликовано 12 Июня 2019 8 минут назад, пороША сказал: я не вытерплю когда-нибудь. Несколько лет назад, когда я еще работала на старой работе, 8 моих коллег устроили флешмоб - разом бросили курить. Через 2 месяца не курящих осталось двое. Еще через месяц - одна. Я не присоединялась. Бросать даже не мечтаю. Не горжусь этим, просто нет ни нужды, ни мотивации. Кашель не мучает, кожа, волосы не испорчены, если от меня и пахнет, то нюхать меня особо некому, работаю одна, сплю одна. Иногда бывает одышка, но не страдаю, у моей никогда не курящей соседки-ровесницы одышка намного сильнее. Но тех, кто бросил, по настоящему уважаю и восхищаюсь ими. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
пороША 15 553 Опубликовано 12 Июня 2019 3 минуты назад, Тояма Токанава сказал: разом бросили курить. Через 2 месяца не курящих осталось двое. Еще через месяц - одна. У мужа на работе стали бросать курить, говорит, из всех бросавших все курят. У меня давление 200 на 120 фигачит. Дочь еще школу не окончила, боюсь. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Японамама 3 829 Опубликовано 12 Июня 2019 2 минуты назад, Тояма Токанава сказал: Иногда бывает одышка, Вот у меня появилась. Сердце- нормальное. Советуют ещё к эндокринологу сходить, но мне пока лень. Я потолстела на 10 кг за год. Почти год я не курю и на один размер поправилась. Не могу сказать, что мне тяжело, но непривычно. Хотя подруги говорят, что я сейчас лучше стала выглядеть. Раньше была очень худой, по их мнению. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Cler 1 425 Опубликовано 12 Июня 2019 В 03.03.2019 в 15:46, Морра сказал: А я вот не смогла их пить, очень сильно болела голова. А что Вы пьете? И как переносите? У статинов серьёзная побочка, недавно узнала. Мне надо бы пить, по моему диагнозу, но сейчас уже придётся снижать холестерин без них. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Шерка 379 Опубликовано 13 Июня 2019 9 часов назад, пороША сказал: У мужа на работе стали бросать курить, говорит, из всех бросавших все курят. Ну и пусть себе курят. У вас все будет по другому.. Я тоже 25 лет прокурила, не курю 6 лет, плющило год, сейчас не вспоминаю..но в веточку бросающих захожу.. Удачи вам. Наберитесь терпения, самые сложные три месяца, потом с каждым днем будет легче. 1 5 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В