Оксанеллочка 10 Опубликовано 24 Апреля 2012 Во, отчитываюсь- я, с того сожранного кило рыбы, получила отвес 1,6кг. Сегодня овощи, уже голоднее.. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Кофейная гуща 34 804 Опубликовано 24 Апреля 2012 День окончен, листочек оторван. Чувствую себя просто отлично. Пью воду. Завтра будет запеченная курица. Уже оттаивает. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Оксанеллочка 10 Опубликовано 24 Апреля 2012 Завтра будет запеченная курица. Уже оттаивает. А у меня отварная. Как то бульону хочется, а то я сегодня на пустых, холодных овощах.. Пузо замерзло Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Снегурушка 6 966 Опубликовано 25 Апреля 2012 Кофейная гуща Оксанеллочка Девчата, каюсь, отстаю от вас на день. На получилось в понедельник с рыбой. Весь день моталась не дома. Так что.... Но вчера начала. Так что у меня сегодня только еще овощной вариант. Суп варю. Овощи в воде и с приправой. Мне так вкуснее. И на перекус - томаты и огурцы. Вчера рыбы около 600 рг. было. Отварная горбуша. И её бульон. Отвес 800 гр. Самочуствие среднее. На завтра приготовлена грудка одной курицы. Будет тоже отварной (я её могу только с бульоном есть, надеюсь так не возбраняется). И день проведу на даче. Не ругайте меня сильно. Я с вашей компанией постараюсь это выдержать. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Naomi 12 Опубликовано 25 Апреля 2012 Оксанеллочка Во, отчитываюсь- я, с того сожранного кило рыбы, получила отвес 1,6кг. Сегодня овощи, уже голоднее.. Девочки, а я как назло вообще аппетит потеряла. В понедельник отварила рыбы и не смогла её в себя запихнуть. За эти два дня смогла только кофе и кефира затолкнуть в организмус. Вчера ещё в бассейн до кучи сходила. Буду догонять вас как только приду в себя, сегодня чую тоже есть не смогу. На нервной почве что ли такое со мной? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Оксанеллочка 10 Опубликовано 25 Апреля 2012 Вот, после овощного дня отвеса нет, но к белому другу не подхожу уже два дня. Пошла курицу варить. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Снегурушка 6 966 Опубликовано 25 Апреля 2012 А я суп сварила овощной... Вкусный.... Девочки, на злаковый день можно смесь разных круп? Я тут варила кашу из гречи и кукурузной крупы пополам. Правда на молоке. Вкусно. Вот если себе такое на воде? Думаю что можно.. Для фруктового дня купила 2 кг яблок. Осталось творога свежего накануне купить. Пока все идет нормально(но блондин от меня ушел.... ). Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Оксанеллочка 10 Опубликовано 25 Апреля 2012 Снегурушка Да, вот и мой блондин ушел... брошенки мы Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Кофейная гуща 34 804 Опубликовано 25 Апреля 2012 Оксанеллочка к белому другу не подхожу уже два дня Снегурушка блондин от меня ушел Я поступаю проще - сенадин пью. Немного, но все же. Не могу с полным животом ходить - неприятно. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Naomi 12 Опубликовано 25 Апреля 2012 Оксанеллочка Снегурушка А что у вас за дела с белым братом? Вы выташниваете (зачем??) или у вас диарея (опять же в чем причина?)? Кофейная гуща Не нашла состава сенадина. Он не на основе сенны случайно? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Снегурушка 6 966 Опубликовано 25 Апреля 2012 Naomi А что у вас за дела с белым братом? Ничего не делаю. Просто нет повода общатся. Не тянет. Курицу на завтра варю. Сегодня овощной день закончила. Надеюсь завтра на даче не озвереть с голода и не съесть мужнин паек. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Кофейная гуща 34 804 Опубликовано 25 Апреля 2012 Не нашла состава сенадина. Он не на основе сенны случайно? она родимая. От овощей у меня проблемы с походами к блондину... Куриный день заканчивается... Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Оксанеллочка 10 Опубликовано 25 Апреля 2012 У меня закончился куриный, не голодно, я скажу. Ха, с блондином свидание состоялось Завтра на утро овсянка, может и на целый день, посмотрим. Я гречку не люблю. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Кофейная гуща 34 804 Опубликовано 26 Апреля 2012 Сегодня каша 3 злака. Все день закончен. Животик такой - плоскенький. Прикольно. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Танго втроём 9 182 Опубликовано 26 Апреля 2012 Девочки, здравствуйте. Я сегодня к вам присоединилась. Сейчас вот дожевала последний кусочек отварного сазана - вкусно и сытно. Только вот организм углеводов требует, поэтому к вечеру обманула его чаем, подслащённым стевией. На завтра варю супчик сельдереевый. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Снегурушка 6 966 Опубликовано 27 Апреля 2012 Здравстуйте, похудашки. Что у нас тут тихо. Куда все пропали? У меня сегодня день круп. Полет нормальный. Девочки, а промежуточные результаты отвесов вас радуют? Или вы не взвешиваетесь? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Кофейная гуща 34 804 Опубликовано 27 Апреля 2012 Снегурушка Или вы не взвешиваетесь? Я не взвешиваюсь, все никак не созрею весы купить... Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Калиста 600 Опубликовано 27 Апреля 2012 Здравствуйте. Разрешите и мне присоединиться к вашей компании. У меня сегодня овощной день. Пока совсем не голодно. Рыбка была вкусная и сытная. Овощное рагу вообще песня. Куриное и злаковое меню уже распланировала. Напрягает творожный день. Если не трудно, подскажите кто-нибудь, что можно с творогом сделать, чтобы ан сухую его не есть. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Танго втроём 9 182 Опубликовано 27 Апреля 2012 Калиста Там написано, что можно творог и молоко. Я собираюсь взбить творог с молоком в однородную массу. Половину подслащу заменителем сахара, а половину слегка присолю и буду чередовать. Если мой вес сдвинется хотя бы на 2 кило в минус, значит после этой диеты передохну недельку и на "японку". Странно, но сегодня на овощах мне сытнее, чем вчера на рыбе. На завтрак была отварная цветная капуста, на обед супчик из сельдерея. На ужин сделаю икру баклажанную. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Оксанеллочка 10 Опубликовано 27 Апреля 2012 Ну что, отчитываюсь. Вес с первого дня не двинулся, так и есть 1,6кг. Заканчиваю творожный день. Я заметила, порции у меня все сокращаются, калории считала, не дотягиваю и до 1000кк. А вес стоит. Причем говорят, большой вес быстрее уходит. Ага! Это не про меня, стоит вес, девочки... Ну уж, если 6-ти дневной разгрузкой не двинула, то... ПОМЕРЕТЬ МНЕ ТОЛСТОЙ Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Кофейная гуща 34 804 Опубликовано 27 Апреля 2012 Оксанеллочка Ну уж, если 6-ти дневной разгрузкой не двинула, то... ПОМЕРЕТЬ МНЕ ТОЛСТОЙ Собраться!!! Слезы не лить!! Рано или поздно вес уйдет!!! Главное планомерно идти к цели!!! И вообще вес - не показатель, показатель - сантиметровая лента. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Танго втроём 9 182 Опубликовано 27 Апреля 2012 показатель - сантиметровая лента. Вот-вот, а у меня этот показатель и есть главный, ибо весов нет. Пока стоит на месте (второй день всего закончился). С ужасом жду фруктовый день, у меня от фруктов дикий жор. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Калиста 600 Опубликовано 28 Апреля 2012 показатель - сантиметровая лента. Анологично. Весы никак не сподоблюсь приобрести. Танго втроём, спасибо. Я, Марфуша недогадливая, узрела только, что сахар нельзя, а про сахарозаменители забыла совсем. Вы меня спасли, перестала давиться несладким чаем. Оксанеллочка Главное настрой и руки не опускать! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Эмбер 35 415 Опубликовано 28 Апреля 2012 Танго втроём Половину подслащу заменителем сахара, а половину слегка присолю и буду чередовать.Можно еще добавить корицу или ваниль, если любите. Корица - жиросжигатель. А во вторую - петрушку (мочегонное, кстати), укроп и другую зеленушку. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Танго втроём 9 182 Опубликовано 29 Апреля 2012 Девочки, здравствуйте. На несколько дней выпадаю из ваших рядов . К вечеру второго дня начало раздувать щёку, всю ночь полоскала и к утру прорвало свищ на десне. А перед походом к стоматологу я просто обязана плотно поесть и выпить крепкий кофе, ибо если я ему устрою ещё один обморок после укола, то он меня больше лечить не будет. В общем, пока я на антибиотиках о диете можно забыть, но с 5-го мая я снова прихожу в эту ветку и начинаю заново. За 2 дня ушёл 1 сантиметр с бёдер и один с талии. Ужинаю пока супом сельдереевым, оставшимся с овощного дня. Не прощаюсь. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В