Диета Магги

[Ряженка 172]

Привет!

Меня весы опять не захотели сегодня радовать, цензуры слов нет

Хабатуня

Удачи, завидую белой завистью, мне пока младшая чуть не подрастёт, вообще не вариант, а дома я ленюсь

Я тоже из овощей варёных ем в основном морковку, еще свеклу, фасоль зелёную и горошек, из фруктов, хурму ела, если один фрукт, а так еще киви, мандарины, пюрешки можно детские , без сахара которые.

Девочки, заправлять чуть - чуть можно уксусом, или лук мариновать, мне нравиться.

Ornella

Для меня тост, это кусок хлеба в микроволновые засушенный до состояния, практически сухаря, так ешь его дольше.

[Орнелла 79 783]

Ряженка

Удачи, завидую белой завистью, мне пока младшая чуть не подрастёт, вообще не вариант, а дома я ленюсь

А у меня вообще странно. Дома как бы не пыталась заниматься мне - то всё болит, то тахикардия, то голова начинает болеть. И всё как то не так и неудобно. А в зале спокойно 2 часа пашу как будто не я.

Девочки, заправлять чуть - чуть можно уксусом, или лук мариновать, мне нравиться.

Вареные овощи вообще никакие не люблю, и заправки не могу ни уксус ни соусы ни лимон. Я и специи терпеть не могу, признаю только соль и сахар. Так что мне уж лучше без ничего чем не пойми с чем.

[IRSEN 73 873]

Девки! Я жрать-то как хочу! Мои на работе курицу в сыре едят и Оливье, какой божественный запах! И я такая, с яблочком.

Я замёрзла как Жучка, из горячего у меня только чай без сахара, я сирота.

Домой хочу, курицу варить. Сырой бы не сожрать.

[Орнелла 79 783]

IRSEN

Домой хочу, курицу варить. Сырой бы не сожрать

Вот на што тебе мультиварка. Шла бы на работу, поставила на отсроченный и по приходу домой уже готовую получила бы. А так точно сырую схомячишь

[IRSEN 73 873]

Ornella

Вот на што тебе мультиварка

Я вообще все таки хочу курицу запечь. А про мультю забыла напрочь.

Ну ничего, пока еда готовится, я обруч покручу, а то бы пришла, наелась и какой спорт?

[Плейлист 735]

Розалинда Айзенштайн

А диета хорошая, я в прошлом году скинула 18 кг (потом все нажрала, но это просто жрать меньше надо) по большому счету влегкую.

За один круг?

[Орнелла 79 783]

Плейлист

За один круг?

А что вы удивляетесь? Я 2 года назад за 3 месяца 16 скинула так же. Год спокойно держала, а в прошлом году курить бросила и вот опять нажрала всё обратно. Вся жизнь борьба

[IRSEN 73 873]

Поджелудочная сказала фруктам на голодный желудок категорическое нет. Это яблоко на обед меня просто вышибло.

Жру таблетки, жду курицу. Я есть хочу до звезд в глазах. Аж башка кружится с непривычки.

Скоро опять обед из одних фруктов, в третий день что ли или четвертый, что делать? Вовсе не есть?

------------------

Ну где люди? Мне одной голодать совсем не в кайф. Я так хотела есть, что курица мне показалась отвратительной на вкус, еле - еле поела.

Обруч крутить не стала, зато поприседала с гантелями на сколько хватило сил.

Программа выполнена.

Я сегодня так часто бегала в туалет, что завтра если отвес и будет, то это однозначно вода.

[Розалинда Айзенштайн 9 979]

IRSEN

Ну где люди?

Я тут. Как-то голодно вечером, от слова очень. Хотя я хорошо пообедала и не рано. Курицу на завтра не сварила, придется завтра с утра. Физкультуры пока нет, и когда будет неизвестно. Надо срочно купить витамины.

[Плейлист 735]

Ornella

За три месяца минус 16 кг - это, конечно, впечатляет, но более-менее в рамках, а вот минус 18 за 5 недель - это удивительно и, если честно, верится с трудом.

[Орнелла 79 783]

Плейлист

а вот минус 18 за 5 недель - это удивительно и, если честно, верится с трудом.

Ну когда вес большой то бывает и такое, первые 10 - 20 килошек слетают а потом стопор.

IRSEN

Розалинда Айзенштайн

Я тут, морковку грызу продолжаю, не смотря на то что оступилась днём (Ируся ты ж меня не выдашь? )

А я думаю изюма прикупить если завтра смогу выехать и кураги.

[Плейлист 735]

Ornella

Ну когда вес большой то бывает и такое, первые 10 - 20 килошек слетают а потом стопор.

У меня у самой вес большой, и опыт похудения имеется, поэтому я представляю себе, что такое быстрая потеря веса в начале... Но не 18 же кг за месяц. Это сверхбыстро, как ни крути.

Но, в конце-то концов, у каждого свой организм, может, для кого-то такая резкая потеря веса вполне достижима и проходит без последствий. Остаётся только завидовать белой завистью ))

[IRSEN 73 873]

Добре утро!

На весах минус 1 кг., но цифра все равно страшная.

Мышцы болят, еду с собой собрала.

Меня вчера мутило до самой ночи после курицы, бе.

Большой плюс что я встала сегодня не отекшая, жидкости за день много вышло.

[Ферсик 0]

Доброе утро!

Сегодня буду нарушать. Вчера в холодильнике нашла банку маскарпоне, оказалось, сроки к концу подходят. Не пропадать же добру, по- быстренькому сделала тортик. Я его должна попробовать, малюсенький ломтик.

День вчерашний прошел чудесно ( 2 день 2 недели), есть абсолютно не хотелось. Наверное, желудок уменьшился, если неделю назад могла слопать творог и несколько апельсинов/яблок, то вчера - утром фрукт не влез, вечером один апельсин, но без энтузиазма)

Спорта в жизни нет и не будет. Не люблю. Хватает прогулок с коляской.

[Розалинда Айзенштайн 9 979]

Плейлист

Если вы обо мне, то это не за месяц, а за три, я прошлом году всю весну на Магги сидела. И потом у меня весь не просто большой, а очень-очень большой.

Я сегодня ни нашим, ни вашим. Ну хоть плюса нет и на том спасибо. И руки опять отекли.

[Орнелла 79 783]

Девочки привет! Я не взвешиваюсь, лучше уже в конце недели а то эти колебания туда сюда по 100 грамм только расстраивают.

Уже не первый раз читаю и не от одной про отёки. А с чего вы отекаете? Я сколько живу с таким у себя, ттт, не сталкивалась. Сколько бы воды не выпила и что бы не съела. Бывает рыбы солёной налупишься потом обопьёшься, ну так в туалет же потом носишься как угорелый. С чего отёкам быть у молодых девушек женщин?

У меня наоборот вот заметила, раньше с диетой не связывала а теперь задумалась, я всю ночь в туалет бегаю, раз 10 могу. Вот сегодня и вчера такое было, а до этого нормально всё было. И пару месяцев назад когда опять же диетится пыталась, не могу сказать что пью много, заявленные 2 литра точно не выпиваю, а всё равно ношусь.

Может мне она не подходит? Ещё почки угроблю

[Розалинда Айзенштайн 9 979]

Ornella

Нет, у тебя скорее все правильно. А у меня руки практически всегда отекают ночью. Но в прошлом году хорошо было, да и тут было хорошо. Может вчера с солью перестаралась или с чаем. Мочегонку не пью, само уйдет.

По поводу взвешивания прихожу к такому же выводу, но утром как лиса хожу вокруг весов и живот еще втягиваю, как в анекдоте. Живот, кстати, начал втягиваться, что не может не радовать.

[IRSEN 73 873]

Ornella

Я в туалет хожу редко, ночью вообще не встаю. Если я буду спать 12 часов, значит все 12 часов в туалет не пойду.

На работе хожу два раза -утром и вечером, это вчера бегала как напуганная. Вот и отеки, плохо почки работают.

Как у меня мышцы болят, еле до работы добралась, прям инвалид.

Че-то я как про курицу подумаю мне дурно делается, купить что ли говядины или индейки?

И салат без заправки вечером есть не хочу.

[Орнелла 79 783]

Розалинда Айзенштайн

IRSEN

Спасибо успокоили. А я пардон ссыкуха ужасная У меня по утрам вообще катастрофа. Если я выпила крохотную чашку кофе всё, тушите свет, сбегаю раз надцать. В дорогу стараюсь вообще не пить и всё равно могу побегать. А уж если чаю выпью или как тут надо 2 литра в день, мне можно в туалете сидеть целый день, так как просто каждые 5 минут. Но вот именно при диете заметила это усугубляется. Ночью крайне редко если один раз сбегаю, чтобы вообще ни разу это наверно раз в год.

У меня тоже живот немного опал, но в общем пока какого то глобального похудения не ощущаю. Наверно опять как весной будет по килошке в неделю уходить, ну и то неплохо, главное до лета не сорваться. Сейчас ещё сынуля в отпуск уедет, а он у меня главный провокатор по сладкому, мне полегче будет. А то вечно мамке тащит вкусняшку

[Босиком по небу 330]

Всем приветик. У меня сейчас система такая, день я на Магги строго, а другой день на Магги с послаблениями, ну там кусочек хлебушка могу съесть, грушу, вчера вот риса в обед пару ложек съела. А то очень слабость накатывает, еще в понедельник на тренировке была, так вообще вчера сил ни на что не было. Мышцы до сих пор болят, хожу как раскоряка.

Сегодня опять пойду на занятие и сегодня меню по диете - 2 яйца, кусочек грейпа, на обед кусок мяса с огурцом, а на ужин сыр адыгейский с апельсином.

Вчера вес был 71,5.

Ornella

У меня тоже отеков видимых нет, но вода все равно выходит на диете, сужу это по кольцу на пальце и по лицу еще заметно.

[Орнелла 79 783]

Босиком по небу

У меня тоже отеков видимых нет, но вода все равно выходит на диете, сужу это по кольцу на пальце и по лицу еще заметно.

Ну вот у меня ни видимых ни невидимых нет. Кольца как сидели так и сидят, когда худею то свободнее. А если пить больше то и бегать чаще буду.

[Розалинда Айзенштайн 9 979]

IRSEN

как про курицу подумаю мне дурно делается

Как я тебя понимаю. Я о приближающемся Великом Посте начинаю думать с удовольствием. И еще плохо, что суп нельзя. Сварила бы бульончик и вперед. Я даже уже на овощной согласна.

[Ряженка 172]

Привет!

у меня вообще полкило привеса, с расстройства, чутка нарушила, но влезла в свои болоньевые штаны, это мой определитель 46 размера, вполне спокойно, жир правда с верху весит.

Девочки, чуть бульона, с зеленью можно, можно щи или борщ постный, когда овощи вареные, холодец можно, а я куру вареную вообще есть не могу, я ее запекаю в духовке без масла, шкуру коту, сама все остальное ем

[Плейлист 735]

Розалинда Айзенштайн

Если вы обо мне, то это не за месяц, а за три, я прошлом году всю весну на Магги сидела.

Да, это мы о вас))) Докопалась я до минус 18 кг)))

Теперь всё понятно, спасибо за разъяснения

[Ферсик 0]

Сорвалась я(( Торт вкуснючий оказался, слопала не ломтик, а кусище. Но заново начинать не буду, сделаю вид, что ничего не было. А в понедельник посмотрю, что там у меня - отвес или привес.

Очень хочу хурмы, но в соседних магазинах нету. Прям страдаю.

Ела в обед куриную грудку - гриль (в духовке на решетке). Понравилось. Попробую скумбрию завтра так сделать, правда, думаю, запах будет улетный)