Jump to content
Откровения. Форум "Моей Семьи"
ВсёМогущая

Жизнь после развода - 24

Recommended Posts

1 час назад, Одесситка сказал:

Поэтому, конечно, вам там надо балансировать и бдительности не терять, но всё-таки попробовать им эту дружбу сохранить, раз уж они друг к другу тянутся!

И правильно вы говорите, это ведь душа. Ребенку важно, что папа ее любит.

Опять таки, советовать легко, попробуй сделай. Сохранение баланса, чтобы у девочки не припечаталось, что отец/ мужчина по головке погладил, значит "любит". 

Я помню подростком свои мысли, что не любить отец имеет меня полное право, это чувства, а вот обязанности у него есть. Это алименты. Правда, он и их не платил и жили мы далеко, никто не порывался меня увидеть-_-. Поэтому мне, наверное, было легче это понимать. 

А тут для себя женщина всегда должна помнить, что такому отцу "пофиг" на самом деле. Ну может не последний подлец, мурлычет там что- то в трубку. Для ребенка прям подарок. И потом девочка сама может бояться к нему за деньгами обратиться, чтобы волну "любви" не сбить. Папка "ценный приз". 

А так, да. Для ребенка и ее морального самочувствия это важно, надо поддерживать. И еще смотреть, чтобы не навредило. Аки доктор. Папаше то пофиг, он и не заметит вреда. А если и заметит... так пофиг же.

  • Like 3
  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 минут назад, Вольный ветер сказал:

И правильно вы говорите, это ведь душа. Ребенку важно, что папа ее любит.

Опять таки, советовать легко, попробуй сделай. Сохранение баланса, чтобы у девочки не припечаталось, что отец/ мужчина по головке погладил, значит "любит".

Постоянно объясняю дочери, что любовь выражается делами и смотреть надо на поступки. А красивые слова кто угодно может говорить с какой угодно целью.

  • Like 3
  • Upvote 5

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 минуты назад, Скрипачка сказал:

Постоянно объясняю дочери, что любовь выражается делами и смотреть надо на поступки. А красивые слова кто угодно может говорить с какой угодно целью.

Чудеса эквилибристики. И смуту не вносить, раз у ребенка привязанность к отцу. И не воспитать в таком понимании, что погладил по головке уже не дышать ей надо от счастья.

  • Thanks 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 18.11.2019 в 18:32, лань трепетная сказал:

На что мне ответили, что меня никто не тр@хает, вот я и гажу им.

Да-да, вам никто не трахает мозг, и вы наконец-то стали им объективно соображать. А остальными местами вы вообще не думаете. В отличие от некоторых. :rolleyes:

  • Like 5

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 19.11.2019 в 16:06, лань трепетная сказал:

Люди обязаны нести ответственность за своих близких- детей, родителей и супругов. Потому что если ты отвечаешь за своих близких, ты не будешь ругаться с мамой и поднимать ей давление, не будешь спокойно смотреть на пьянки мужа, потому что это плохо закончится, будешь бережно и с любовью относится к своему ребенку и следить за его здоровьем. Ну как-то так.

Хрень полная. Мама сама должна следить за своим давлением, и если у нее поднимается давление, то не ругатьсся с дочерью. На пьянки мужа надо не смотреть, а разводиться, потому то это плохо закончится, а не бросаться грудью на борьбу с пьянством, ну а к ребенку - да, это обязанность. Все остальные - взрослые люди, которые сами обязаны заботитьс о себе. 

  • Like 8
  • Upvote 8

Share this post


Link to post
Share on other sites

Съездила я сегодня к приставам. По-моему, абсолютно без толку. Попросили у меня телефоны работодателей бывшего и сказали, что позвонят им. Рассказала, что я звонила этим "начальницам", что они не собираются мне ничего выплачивать. Про смс с увольнением. На что пристав ответила, что смс это не доказательство. Мало ли, ошибочно послали. Что уволить они его могут задним числом и что делать в таком случае она не знает. 

Дом на продажу выставлен. И даже парочка покупателей приходила. Это радует.

Edited by лань трепетная

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я думаю нужно почаще к приставам. Ну может я не права? 
Я бы прямо заколебала их. Ездила бы каждую свободную минуту, ну как там по моему вопросу, что новенького??

Чтобы у них уже при виде меня слюна появлялась, как у бешеной собаки. Чтобы было приоритетным желание побыстрее разрешить мой вопрос.

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, Ксюшик сказал:

Ездила бы каждую свободную минуту, ну как там по моему вопросу,

Так они принимают один раз в неделю. Вот посмотрю, чем дело закончится с этими левыми работами. На след.неделе обещали мне позвонить и дать ответ.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Если не позвонят до обеда, поезжайте сами!

Очень обрадуются, когда опять увидят и хоть что-то начнут делать. Они просто поймут что так просто от вас не отделаться.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вы только поговорили с приставами? А как же жалоба в двух экземплярах в канцелярию и копия в вышестоящий орган? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 часов назад, лань трепетная сказал:

Так они принимают один раз в неделю. Вот посмотрю, чем дело закончится с этими левыми работами. На след.неделе обещали мне позвонить и дать ответ.

 

8 часов назад, Чернышка сказал:

Вы только поговорили с приставами? А как же жалоба в двух экземплярах в канцелярию и копия в вышестоящий орган? 

Разговоры с  приставами ни к  чему  ни приведут. Чтобы  заставить их шевелиться, нужно писать жалобы на  них. И не  только в  канцелярию, а и в вышестоящий  орган. 

15 часов назад, лань трепетная сказал:

Дом на продажу выставлен. И даже парочка покупателей приходила. Это радует.

У вас  есть шанс свою часть получить. А если пустите все  на  самотек, ваш бывший со своей  новой  вполне  может туда  заселиться и забаррикадироваться,  тогда  будет сложнее.  Не зря  он вас  из этого дома выкуривал изо всех сил.

15 часов назад, лань трепетная сказал:

Попросили у меня телефоны работодателей бывшего и сказали, что позвонят им. 

Можно на "неофициальных"  работодателей еще и жалобу  написать. В  Налоговую и в Инспекцию по труду (не знаю, как  правильно в  России называется этот орган).  Приложить копии договоров.  Они вынуждены  будут проверить и наверняка  найдут какие-нибудь нарушения. По крайней  мере у  нас в  Казахстане  так - Предприятия  малого бизнеса  не  проверяют, у  нас  мораторий  на  проверки. Но если будет жалоба - проверят обязательно. И уж они найдут за что  оштрафовать. Дураков  надо учить, чтобы  впредь неповадно было. 

Но в вашем случае, возможно, разворачивать войну стоит после  продажи дома. :wink:

Edited by Золотая лилия
исправлено
  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, Золотая лилия сказал:

Разговоры с  приставами ни к  чему  ни приведут

Подожду до понедельника и буду действовать. Пристав пообещала позвонить работодателям. 

Я впопыхах вчера у пристава оставила свою копию постановления. Все равно придется ехать в четверг. В другие дни бесполезно. Там охрана на входе и просто не пускают внутрь.

Звонил бывший. Попросил доверенность на право продажи моей доли :blink: Наверное я стала похожа на чумачедчую. :mellow: Сказала, что при продаже буду лично присутствовать. 

Все равно думаю о нем. Утром, днем, вечером. Вроде бы дел столько всяких разных себе придумала. Иногда все хорошо. А иногда накрывает- выть хочется. "Под эту песню танцевали. В этом городе   бродили счастливые по улочкам" Понятно, что не прощу, не пущу. Общаюсь ровно. Никому не говорю. Только вот здесь. 30 ! лет  вместе. Куда выбросить всю память? Когда наша медицина научится избавлять людей от лишних воспоминаний? Как вернуть оптимизм? 

Сама себя уговариваю. В норковой шубке, на большой черной машинке, рыжеволосая, как пламя- ну красотка же. А глаза-то пустые. Знаю, что пока. Надеюсь, что пока.))

Девочки, те, кто переживал развод тяжело, чем вы спасались? Алкоголь не предлагать. Не пью совсем.

Edited by лань трепетная
  • Like 1
  • Сожалею 5
  • Upvote 5

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, лань трепетная сказал:

Сказала, что при продаже буду лично присутствовать. 

Вот видите, какие подвижки. Скоро вы получите приличную сумму. 

И так потихоньку все и наладится.

 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, лань трепетная сказал:

Девочки, те, кто переживал развод тяжело, чем вы спасались? Алкоголь не предлагать. Не пью совсем.

Здесь запрет на алкоголь. Только хуже будет. Спасались успокоительными, раз у Вас машина - легенькими. Советовать не буду, а то как в прошлый раз стиральный порошок посоветую. :lol:

Новыми впечатлениями спасались, новыми эмоциями. Кто-то язык другой учить начинал. А так - время. Только время. Пустоту надо заполнить и за один месяц она не заполнится. Колбасить будет. Будут качели от "всё отлично " до "шеф, усё пропало ". Это нормально. 

  • Like 1
  • Upvote 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я загружала себя по полной. Генеральные уборки дома, потом ремонт, тащила себя с подружкой и с детьми на каток, в кинотеатр. 

Но так как младшему было только два года, а с маленькими детьми всегда надо  ухо держать востро, то болеют, то лезут не туда, движухи хватало.

Даже если не хотела, тащила себя гулять, много читала. «Девочка и пустыня» тут ОГНЕВКА  рекомендовала прочитать.
 

Очень и я вам рекомендую. Как жаль, что я ее прочитала когда у меня уже давно кончился острый период. Столько бы вопросов и метаний душевных снялось, прочти я ее раньше.

Один раз меня тааак накрыло ночью. Я уже здесь писала. Дети давно уснули, а я хочу к бывшему. Вот прямо умираю хочу к нему.
Подружке уже звонить поздно, да и замучила я ее изрядно своим разводом.Бывший муж еще с отличным чувством юмора был, а мне с такими мужчинами как с самой собой.

Просто поговорить, посмотреть на него, послушать его голос, все самые лучшие моменты тут же вихрем взметнулись в моей голове.
Ааааа......,что же делать, я понимаю что веселая ночь мне обеспечена, засасывает все дальше и тут на глаза попадается учебник дочери по английскому языку не помню 6-7 класс. 

Я его хватаю, распахиваю, там приличный текст и я начинаю его учить. Вот прямо сижу и зубрю. Ду-ду-ду, ду-ду-ду как дятел одно и то же. 
 

Выучила, помнила его очень долго. Переключила мозги конкретно,  наутро пошла на работу новая я, справившаяся с собой подручными средствами, смеюсь конечно.

Еще у меня везде висели умные мысли, четверостишия интересных людей. Я их писала на бумажках и крепила к холодильнику, на штору, на стену. Они всегда были перед глазами.

Именно то, что меня цепляло, заставляло думать, сравнивать, идти, ползти в нужном мне направлении, загружать голову, мозги.

 

  • Like 11
  • Upvote 8

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, лань трепетная сказал:

Девочки, те, кто переживал развод тяжело, чем вы спасались?

Впадением в детство.

У меня тогда дочка ходила в развивайку, и я повадилась с ней на всех занятиях присутствовать. И участвовать. Рисовала, пела, плела, квадратики раскладывала, в мяч играла, танцевала в паре то за мальчика, то, с избыточным мальчиком, за девочку. 

А потом мы с дочкой все это обсуждали дома. Кто как ноги поднимал и почему зеленая и красная краски при смешивании коричневую дают.

А там уж и спать пора.

Edited by Правая нога
  • Like 6
  • Upvote 5

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, лань трепетная сказал:

Девочки, те, кто переживал развод тяжело, чем вы спасались?

Вставала на рассвете и ехала на море. Не было бы моря - ехала бы в бассейн. Плавала до изнеможения. И не просто плавала, а что помнила из акваэробики - делала упражнения, махи ногами в воде, по 100 раз вперед-назад, вправо-влево...Когда море было холодным - бегала по утрам. Спать не могла, еле утра дожидалась и выходила бежать. Уматывала себя. Хороший совет здесь на форуме прочитала - как только начинаешь думать "об этом" - качай попу))

И танцы. Это драйв, настроение, общение с позитивными веселыми людьми, музыка))

 

  • Like 13
  • Upvote 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

А я ничем не спасалась. Я так радовалась, что наконец решилась, что прыгать была готова от счастья до потолка. Были, конечно, сложности. Жалко было терять налаженный быт. Но времени горевать не было вообще, двое детей, одному из которых было полтора года, скучать не давали ни минуты. Подруга тогда думала, что я страдаю, это я потом поняла. И звала меня то на шашлыки, то погулять, то на теплоходике покататься. Ну а я что? Да с удовольствием, но не для того, чтобы отвлечься. 

До сих пор радуюсь, что ушла, это самое правильное решение в моей жизни. Не решись я тогда, не было бы у меня сейчас того, чего имею сейчас. 

  • Like 14
  • Upvote 6

Share this post


Link to post
Share on other sites

Читала. Запоем читала все по психологии. Параллельно - как и вы, лань трепетная - бегала по приставам и высуживала выбивала алименты, жилье, короче все подряд. Потом был ремонтище, переезд. Жизнь с детьми - мы бесились, играли, шутили, девки мои до сих пор вспоминают :) Развлекух там, где я жила - было крайне мало. Потому придумывали свои. 

Книги и фильмы были доступны благодаря интернету - и тут уж мы отрывались. Смотрели и обсуждали. Читала я ночами. Еще очень много общалась по интернету, с мужчинами в основном. Изучала их как объект :) 

Мысли о бывшем переключала насильственным образом. вплоть до - Нет, вот червяк ползет, я буду думать про него, куда ползет, зачем ползет, червяка съест курица... И так далее. 

Телом еще занималась, фигурой то есть. Плавание, велосипед, загар летом такой, чтоб белый треугольничек от стрингов на попе был ;) Короче - все в ход. Это вообще классное время было, сейчас оглядываюсь - уух! :) 

Edited by Огнёвка
  • Like 12
  • Upvote 7

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 часов назад, лань трепетная сказал:

 

Девочки, те, кто переживал развод тяжело, чем вы спасались? Алкоголь не предлагать. Не пью совсем.

Я очень тяжело переживала. Думала сдохну. И если бы не форум... 

Я конечно выпивала, помогало спать. Принимала успокоительное, помогало не сорваться с катушек.        Очень много говорила ночами с подругой по телефону, о своих чувствах, о бывшем, обо всем на свете.  Помогало проанализировать происходящие. 

Писала на форуме и много там читала. Зарегистрировалась на сайтах знакомств и ночи напролёт стебалась над мужиками. Но там же завела много приятелей по переписке, и с некоторыми общаемся до сих пор по телефону и в соц сетях, из тех кто был адекватен, весел и позитивен. Училась  заново общаться с ними, и флиртовать. (навык за супружество утрачен полностью) Помогало повысить самооценку. 

Стала ходить в тренажёрный зал. Хотя была твёрдо уверенна это не моё, больше 10 лет со спортом не дружила. В начале было очень тяжело и стыдно, выглядела я мягко говоря так себе. Но потом очень втянулось,   результаты стали видны, самочувствие улучшилось, и после хорошей нагрузки  не до ночных бдений и слез о прошлой жизни Помогло почувствовать себя красивой. 

Много проводила времени с детьми, вместе готовили, гуляли, ездили в поездки, на экскурсии, в кино, после развода оказалось намного больше свободного времени. 

Завела ни к чему не обязывающий романчик с красивым мальчиком намного меня моложе. С перепиской, покатушками на машине и поцелуями. Помогло почувствовать себя молодой).

Читала книги, которые мне советовали на форуме, туже,, девочку и пустыню,,. Выяснила, что не одна я страдалица на свете, и в принцепе ничего страшного не произошло, просто иду вперёд. Молилась, ходила в церковь, исповедовалась, это помогало избавится от обиды, и не тащить её за собой в дальнейшем. 

Всё это чередовалось с мыслями о бывшем, моими слезами, порой сильным унынием, что все напрасно, вся жизнь и старания. 

Если есть время и силы  на страдания, значит завтра внеочередное посещение спортзала,  а после завтра на танцульки. Через не хочу, через силу.

Но по чесноку, от постоянных дум о бывшем избавилась только когда появился мужчина, и я влюбилась. Но там такие были отношения, думать о бывшем стало не когда. И не зачем. Такие страсти кипели и бурлили, на какие я думала не способна от слова вообще! 

Вот поверьте не нужны никакие волшебные средства от воспоминаний, просто перетерпите, переживите, и потом они перестанут причинять боль, перестанут быть важными. Время и события как толстым одеялом укроют прошлое. Заполняйте Свою жизнь событиями, новыми чувствами, знакомствами, поездками. Больше ни как. 

 

Edited by Агиска
  • Like 15
  • Upvote 9

Share this post


Link to post
Share on other sites

Читаю тут как кто избавлялся от мыслей о бывшем, и реально не понимаю и завидую - откуда у людей столько свободного времени?

У меня все расписано не по часам, а по минутам даже. В те редкие моменты, когда я сижу на форуме, например, или в ванной расслабляюсь, то я прикидываю сколько дел я еще не сделала и на какое время я их перенесу. Занятия чтением, вышивкой, собиранием паззлов для меня уже давно только в планах, т.к. я все время в каком-то беге нахожусь, постоянно что-то надо делать, вечное ощущение спешки.

Возможно, поэтому проще, т.к. думать о бывшем просто некогда. Да и незачем.

  • Like 3
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вообще разводы разные бывают. После первого я скакала от счастья, второй переживала тяжело, третий (условно, так как сожительство было) с облегчением. 

И отношения после развода разные бывают. И война, и нейтралитет, и дружба. 

Ой, смеялись тут с мелкой. Ко мне мужчина мой нечасто приезжает, конец года, объект сдавали. А тут сдали - и аж две недели подряд. А у него правило - холодильник забить под крышу. Ну, я узнала, что опять приедет, первым делом место в холодильнике освобождать. 

Гляжу - лежат яйца в ячейках. Я яйца точно не покупала, решила, что дочка купила и на дверцу не выложила. Начала выкладывать - а они в траве какой-то мелкой, опилочках. А у нас как раз разгар истории с заведующим был, я немного неадекватная была. Почему-то первая мысль была "Уронила, собирала с земли, вот и травинки".:lol: Короче, приходит вечером дочка с работы, сидим с ней на кухне в телефонах. Я - тормоз, она - уставшая. Я, не глядя на неё : "Ребенок, откуда у нас яйца в холодильнике? ". Она задумчиво "А,  это папины"... Пауза... Поднимаем глаза друг на друга и начинаем хохотать. "Последнее оторвал, нам отдал? ". "Куриные! ". 

Бывший кур купил, а они не неслись. У друга из той же "семьи" неслись, а у него нет. Ну я и посоветовала топор им показать. Мол, с перепелами работало. Ну вот, занеслись, угостил. А я их теперь есть не могу, потому что ржать начинаю, как вижу в холодильнике эти "папины яйца".

  • Like 21
  • Upvote 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я тоже вспоминаю после разводное время как самое лучшее! Время познаний себя, окружающих людей. Мне один из вечеров запомнился.
 

У нас в маленькой комнате был всегда разложен диван, как спальное место. Стали хулиганить с детьми, щекотать друг друга, хохотать, прыгать кто выше, включили МУЗ канал. 
 
Музыка заводная, громкая орет, ладно дети прыгают  и я ( такая лошадка) с ними. И не боялась проломить диван. Было весело, я летала все выше и выше как в детстве. Потом свалились без сил.  
 
Видео это часто пересматриваю, дочь оставила включенной камеру и нечаянно сняла. 
 
Я еще нахватала дополнительных работ ( и как все успевала?) и откладывала деньги на поездку с детьми.
 

Мне было важно слетать отдохнуть и все это организовать самой. Ну как бы понять, что я если захочу, смогу обеспечить уровень жизни не ниже чем с бывшим. 

И через год тоже появился классный любовник. Мужик говенный, а любовник просто потрясающий. Чем я и воспользовалась. Я тогда много узнала о себе, о своем теле. Ни с мужем за 13 лет, а с любовником за два года. Был такой драйв! Непередаваемые ощущения.
 

Он до сих пор позванивает: «Ксюш, а может повторим?» 

 



 

 


 

Edited by Ксюшик
  • Like 9
  • Upvote 5

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, спасибо!

"Качель" сегодня умчалась в хорошую сторону, поэтому моя простыня будет не такой отчаянной.:D

Книгу " Девочка и пустыня" вчера прочитала до половины примерно. С удивлением поняла, что интуитивно уже двигалась в нужном направлении. Составила план действий на пять лет: куда хочу съездить и что глобального( типа огромного мангала на даче и новой отделки балкона) хочу сделать.

К гадалкам и магам мне почему-то даже в голову не пришло обращаться. Скорее всего потому, что возвращать обратно муженька я не собираюсь. 

И да, никто за всю жизнь не думал об этой Солнечной столько, сколько я. Икает, бедолага, небось круглосуточно.:lol: Кстати, их " отношения" начались с великой дружбы( привет соседней ветке :bye1:)

Насколько бывший мелочен можно судить уже по тому, что в ее квартире он тоже ремонт делал. Только за оплату своих услуг. И ноут свой ей продал, а не подарил. " Высокие, высокие отношения"( цы) Позавчера так грустненько по телефону:" Забери меня назад" ДА НУ НА. 

Ребенку он звонит по графику 2/2. Пока на работе находится. Пусть общаются. Не буду лезть, как бы мне не хотелось.

И недели я тоже стала планировать. Пишу список дел и отмечаю, что уже сделано. Вплоть до мытья пола на кухне и полива цветов.

С ухажерами холостыми все глухо. Да и где их взять в моем возрасте? Нет, они конечно есть, но такие чудаки- обнять и плакать. Иногда я пользуюсь их услугами в квартире( гардину прибить). Но душа не лежит. Боюсь еще, что пока не могу оценивать ситуацию адекватно, получится, как в фильме " Не может быть" - " Смотрю- лежит тут уже один на моей кровать. Привыкает"( цы):lol_1:Хотела хотя бы для здоровья попробовать- не могу. Мучить себя я не буду. И вообще, два раненых человека вместе не станут целым. Сначала сама с собой разберусь.

Всех с Днем Матери! Побегу готовиться к школьному мероприятию. Потом свою маму в театр повезу. Вот и день прошел.

 

  • Like 7
  • Upvote 13

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 22.11.2019 в 08:44, лань трепетная сказал:

Подожду до понедельника и буду действовать. Пристав пообещала позвонить работодателям. 

Я впопыхах вчера у пристава оставила свою копию постановления. Все равно придется ехать в четверг. В другие дни бесполезно. Там охрана на входе и просто не пускают внутрь.

Звонил бывший. Попросил доверенность на право продажи моей доли :blink: Наверное я стала похожа на чумачедчую. :mellow: Сказала, что при продаже буду лично присутствовать. 

Все равно думаю о нем. Утром, днем, вечером. Вроде бы дел столько всяких разных себе придумала. Иногда все хорошо. А иногда накрывает- выть хочется. "Под эту песню танцевали. В этом городе   бродили счастливые по улочкам" Понятно, что не прощу, не пущу. Общаюсь ровно. Никому не говорю. Только вот здесь. 30 ! лет  вместе. Куда выбросить всю память? Когда наша медицина научится избавлять людей от лишних воспоминаний? Как вернуть оптимизм? 

Сама себя уговариваю. В норковой шубке, на большой черной машинке, рыжеволосая, как пламя- ну красотка же. А глаза-то пустые. Знаю, что пока. Надеюсь, что пока.))

Девочки, те, кто переживал развод тяжело, чем вы спасались? Алкоголь не предлагать. Не пью совсем.

Я ничем не спасалась, а зря. Год очень мучилась, прямо дыра была внутри, горе - горькое. Сейчас смешно, конечно....:D. И еще года два просто отходила, слезы сами могли потечь в любой момент. А надо было сразу к психотерапевту идти и на препаратах сидеть в первый год, не мучится. Да кто ж знал... Сходите хотя бы к психиатру по ОМС, пусть пропишет вам что-то легкое успокаивающее, противотревожное. Не надо мучится, все эти мучения уходят с центральной нервной системы на периферийную и там уже бьют по внутренним органам. Если нет денег на психотерапевта, искренне советую хотя бы препараты пропить. Ну и так - не можете спать, думаете - хорошо ешьте. Ешьте!!! И пофиг на вес, потом сбросите. Только не хлеб, булки и молочку, а рыбу, говядину, яйца, фрукты, овощи, орехи, финики, гречку. Ешьте свеклу!!! Прямо ешьте ее каждый день сырую с морковкой и маслом подсолнечным, она творит чудеса с организмом, а сама копеечная. И ходите. Много ходите на свежем воздухе. Если есть возможность - ходите в бассейн, вода, что свекла, делает чудо. После воды точно будете спать и меньше думать, намного меньше. Пропейте нормофлорин  Д, это пробиотик - у меня при любом стрессе летит поджелудка, спазмы, а там и желчный - кишечник. Хуже не будет точно, вреда никакого, а если есть предпосылки к проблемам с пищеварением - все пройдет и иммунитет хорошо поддержит. 

Попробуйте найти психолога хотя бы по ОМС, разговаривайте с подругами, разговаривайте здесь. Я год молчала и мучилась, не надо так.

Думайте о том, как потратите деньги за дом. Если кредиты тянете - советую только часть погасить, чтоб легче платить было, а так прикинуть, может на студию хватит, и сдать ее. Добивайтесь нормальных алиментов, будете с дочкой куда-то ездить. 

Когда свою жизнь улучшите,то и думать перестанете. Даже если совсем ничего не делать, все равно перестанете думать, время все лечит. Но хотите побыстрее - наполняйте свою жизнь событиями и эмоциями, так быстрее забудете.

Edited by Шеда
  • Like 13
  • Upvote 10

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×