Совы и жаворонки

[/\actochka 1]

Не нашла такой темы, посему открываю новую...

Недавно имела разговор с умным человеком на тему биологического режима человека. Ну, по моему это называется биологическим. Где три типа- жаворонок, голубь и сова.

Так вот этот самый умный а по совместительству еще и кандидат каких-то медицинских наук продвигал такую идею, что все это баловство сплошное. Нормальным является режим жаворонка, а совы к примеру- распущенные богемные люди, которые бдят ночами и вообще неправильно живут.

Простите, я столько раз читала про такую проблему, когда у мужа один ритм, у жены другой и это создает массу проблем. Не правда, что ли?

Вот и вопрос- может ли человек перестроить свой организм и чувствовать себя при этом хорошо или все-таки режим в крови?

[Енот 1]

По ходу своей жизни понял, что я - СОВА, окончательно и бесповоротно. Для меня встать рано утром - издевательство над организмом.

Более-менее летом рано встать полегче, конечно, чем в чёрное январское утро.

Сломать свой ритм не пробовал, т.к. боюсь не проснуться.

[tillya 7]

Я пробовала сломать,мучилась,мучилась,в итоге пошла и уволилась с работы,с очень хорошей,кстати....Но вставать в 5 утра для меня оказалось намного страшнее,чем потерять работу...

[Сучка крашена 11]

Я даже не знаю, можно ли назвать меня совой...... Я ложусь так рано...... Часов в 7 утра.

Интересно, являюсь ли я испорченной богемной личностью?

[Alejandra 4 730]

Я приверженец теории, что в семье жаворонков сова не вырастет. Ребенок чувствует биоритмы родителей. Если ребенку позволено скакать до 11 часов вечера - это уже "распущенность", которая может и не перерасти в "богемность"

Я считаю правильным укладывать ребенка рано, не даром "спокойной ночи, малыши" заканчиваются в 21-00 (если я не ошибаюсь). Передача придумана не лохами. Ребенок должен рано ложиться спать, да, некоторые дети укладываются сами, просто падают, где стояли и начинают спать. К таким относилась я. Но есть дети, которых НАДО УКЛАДЫВАТЬ!

Поэтому если укладывать ребенка в определенный час и не ломать его биологических часов (сегодня в 8, завтра в 11), то его биологические часы бубут работать как часы, простите за каламбур.

По сути, человек рождается жаворонком, это родители потом делают из него сову.

Вспомните, что считается правильным для ребенка? Да, сон примерно с 21-00 до 7-00, днем послеобеденный полуторачасовой сон между играми, едой и т.д.

Я не могу проснуться позже 8.00, для меня это нонсенс, было несколько раз в жизни, но на это были какие-либо причины, смертельная усталость, бессонная ночь и т.д.

Для нормального самочуствия мне нужен жаворонковский режим, под него заточено общество, с ним удобнее жить, мне его не дали сломать мои родители. Низкий им поклон!

[Гость TvoiDrug]

  Цитата

Я считаю правильным укладывать ребенка рано

Если бы еще дети по велению родителей спать ложились Моя мать - седину нажила на этих режимных укладках чада ко сну! Что я только не выдумывал, лишь бы до 23 как минимум продлить день. То попить хочу, то жарко, то в туалет нада... И наказн был не раз, за "полуночество". А ничего не брало...

Так что прежде чем "о режиме" и должности родителей укладывать спать дитя вовремя, надо еще рассмотреть саму дитю Желает ли дитя этому режиму подчиняться...

[Анаконда 5]

  Цитата

Я считаю правильным укладывать ребенка рано

Не надо столь категорично... Дети тоже разные бывают. Вот старший у меня - с пелёнок сова, и рано его не уложить. Конечно, его можно отправить в кровать в 21-00. Можно. Послушный ребёнок покорно ляжет и будет ворочаться до 2-х ночи. А потом всё равно проспит до 12 утра. Или встанет утром (в садик, школу) никакой, засыпая на ходу....

Для нас это трагедия. Ладно хоть, в этом году мы во вторую смену учимся. А раньше... Мы ГОДАМИ пытались сделать из ребёнка жаворонка, укладывая его в девять. Годами!!! Причём неукоснительно - праздник ли, каникулы - всё одно.

НЕ ВЫШЛО. Он такой, какой есть. И этого не изменить, как ни старайся. Поэтому решили не мучить его. Раз он всё равно рано уснуть не может, какой фиг так издеваться? Ага, с глаз долой, не путается под ногами (типа спит) и ладно? Нет, это тоже не выход. Ребёнок у нас творческий, во многом талантливый. Он эти 2-3 часа с бОльшей пользой проведёт, чем ворочаться и мучиться. Сейчас в 23-00 ложится, но (подозреваю), что минимум до часу ночи он всё равно не спит... И вот не дай бог у тебя такой родится...

[Солнышко 3]

Alehandra

  Цитата

Я приверженец теории, что в семье жаворонков сова не вырастет. Ребенок чувствует биоритмы родителей.

В нашей семье дети жаворонки, а мы с мужем совы.

Но жаворонки они благодаря тому что спать ложатся в 21.00, после "Спокойной ночи мылыши." Нас же с мужем раньше 24.00 спать не загонишь. Думаю у детей дело не в биоритмах, а в родительском контроле, воспитании. Я их приучила укладываться в это время, потому что мне удобно, есть время для себя.

У знакомой наоборот, муж, жена и ребенок - совы. Папа с мамой не спят и ребенок скачет. Может до 4-5 ночи "не хотеть спать". А приучить, заставить не хотят, "ребенка жалко ругать, а по хорошему он спать не хочет" и родителям не дает уснуть. Ребенку 3 года.

  Цитата

По сути, человек рождается жаворонком, это родители потом делают из него сову.

совершенно согласна с Вами.

Еще момент, если ребенок выматывается за день, насыщенно его проводит, к 21 он легко вырубается. А если нагрузка небольшая , то и спать нехочется.

[Гость Татуля]

Мой муж в начале нашей семейной жизни был совой, но прошло энное количество лет и куда что делось! Я - жаворонок, для меня ненормально проснуться позже 7 часов, так он теперь зачастую раньше меня встает и бродит по квартире! Думаю, что все можно изменить, были бы предпосылки для этого!

[Alejandra 4 730]

TvoiDrug

Анаконда

а еще я написала, что ребенок ЧУВСТВУЕТ биоритмы родителей.

  Цитата

И вот не дай бог у тебя такой родится...

У нас в семье нет сов ВООБЩЕ, у нас все встают не позже 7-00, а ложатся в 12 ночи только если НУ ОЧЕНЬ интересное кино по телеку, вот, муж только появился из породы сов, но за 9 месяцев совместной жизни с полоумным жаворонком стал уже голубем. Поживем, увидим, что будет дальше

Солнышко

  Цитата

а мы с мужем совы.

Нас же с мужем раньше 24.00 спать не загонишь

я бы не сказала, что ложась спать в 12 ночи, человек может назвать себя совой. Это, скорее, голубь, совы не спят до 2-3 ночи.

  Цитата

если ребенок выматывается за день, насыщенно его проводит, к 21 он легко вырубается. А если нагрузка небольшая , то и спать нехочется.

дети на то и дети, что за день тратят очень много энергии, любой здоровый ребенок за день узнает столько нового, столько непознанного, что о маленьких нагрузках речи просто не идет.

Для ребенка важен режим, это вам любой врач скажет. Предоставлять ребенка самому себе нельзя. Не может лечь в 21.00? Гиперактивный ребенок? - успокоительные чаи, таблеточка валерианы на ночь. Если он носится как реактивный самолет в 12 ночи, а потом продирает глаза в 2 дня - для ребенка это плохо!!!

Не важно количество часов для сна, важен именно режим.

Да и не я это придумала, если хотите, об этом горы научных библиотек написано!

[Умничка 2]

У нас у сына режим. Он уже год (из своих полутора) спит с 23 до 8 утра. Попытки укладывать его раньше заканчивались бессонными ночами (сын засыпал в 21, в 2-3 ночи просыпался, до 5 утра бодрствовал, потом снова засыпал до своих 8 утра). Спит он 9 часов - и не часом дольше. Если уложить в 21 (при условии, что он не будет просыпаться ночью), то встанет он в 6 утра. И кому от этого хорошо?

Меня всю жизнь мурыжили в режиме с 21 до 7 утра... Я выросла, и для меня лечь раньше часу ночи - это нечто из области фантастики. Мой идеальный режим (если бы не было слова НАДО) - с 2-3 часов ночи до 10-11 утра. При таком режиме я наиболее продуктивна, бодра, весела и свежа. Если приходитсявставать раньше 8 утра - весь день коту под хвост. Я вся варёная, квёклая. Сплю на ходу, работоспособность нулевая.

Зачем насиловать детика, если это не свойственно его организму? Зачем подгонять его под кем-то выдуманные рамки? Зачем равнять под одну гребёнку? Все мы разные - одни совы, другие жаворонки, третьи... Я лучше научу ребёнка чувствовать потребности своего организма и жить в согласии с ним. Он сам выбрал режим сна. Сам выбрал режим кормлений и гуляний. Ему комфортно, он без скандалов засыпает, удивляя окружающих - помахал нам ручкой, поцеловался на ночь, лёг и уснул в течении 10-15 минут. А диктат и насилие приведут только к тому, что он вырастет закомплексованым, неуравновешеным и нервным человеком. Я не хочу такой судьбы своему сыну.

З.Ы. А вообще, совы ещё не проснулись))) Вот выспятся, придут, да каааак ответят!

[Alejandra 4 730]

Умничка

  Цитата

Если уложить в 21 (при условии, что он не будет просыпаться ночью), то встанет он в 6 утра. И кому от этого хорошо?

ну опять же тебе проснуться в 6-00 - рано и плохо. Мне в самый раз

Ребенку от этого не плохо.

Просто подтвердились мои слова: совами не рождаются, просто родителям-совам УДОБНЕЕ, чтобы дети спали ПОДОЛЬШЕ. Для этого они их укладывают ПОЗДНО.

[Мася 207]

  Цитата

По сути, человек рождается жаворонком, это родители потом делают из него сову.

Вспомните, что считается правильным для ребенка? Да, сон примерно с 21-00 до 7-00, днем послеобеденный полуторачасовой сон между играми, едой и т.д.

Да ни хрена подобного, простите.

У меня родители как раз хотели меня приучать в жаворинизму, втавали раньше, как положено по какой-то там очень умной книжице, ломая свои личные биологические часы, но так у них ни фигищи и не получилось.

Разбудить-то меня разбудили, а я как вареный рак - ползаю с вытаращенными глазами и тупо хочу спать.

Так что нет.

[Мася 207]

А вообще, один умный человек мне рассказывал как-то свою теорию. В прицнипе, я с ней не очень согласна, но всё же озвучу: совам надо в сутках 26 часов - на час больше подрствовать, и на час больше спать - а то они и лечь не могут, и встать потом... А жаворонкам - наоборот, часа 22 - всё на час поменьше.

[нетолькоМАМА 1]

Я читала про женщину, которая при восьмерых детях защитила докторскую диссертацию. Всегда помнила ее слова: ребенка надо укладывать в восемь вечера, тогда у матери есть время работать.

Я так и сяк делала. Когда дети были маленькими, только так и справлялась с делами – после 9 вечера, когда дети спали. Иначе погрязнешь

Но тогда я вынужденно поздно ложилась, а вставала с детьми, а дети при режиме встают рано.

Зато когда дети выросли – появился выбор. Пока можно было не вставать рано – давали себе погулять вечером, а когда пришлось вставать на работу и в школу в 6 утра, ложились в полдесятого, не позже. И организм просился сам к этому времени отдыхать. Так что – я того же мнения: все человеки рождаются жаворонками, совами мы сами становимся. Значит, есть возможность выспаться утром.

[Умничка 2]

  Цитата

Для этого они их укладывают ПОЗДНО

Нет, мы его не УКЛАДЫВАЕМ поздно. Он САМ ложится. Режим.

А вот меня УКЛАДЫВАЛИ силком. Рано. Выросла типичной совой. И где логика?

[Умничка 2]

  Цитата

Так что – я того же мнения: все человеки рождаются жаворонками, совами мы сами становимся. Значит, есть возможность выспаться утром.

Ой, вот тут СОВСЕМ не согласна. Работала когда я, надо было рано вставать. Приходилось. Была варёным работником. Просыпалась к обеду. До обеда ничего важного не делала - нереально. Но всё равно, раньше часу-двух ночи не ложилась. Нереально. Я бы просто НЕ УСНУЛА.

А давайте-ка другую теорию рассмотрим, что ВСЕ люди рождаются совами, а рьяные жаворонки их пытаются переучить, в угоду собственному режиму. Смешно? То-то. Всме мы уникальны, и не надо говорить, что вот жаворонок - это правильно, а сова - извращение. Всегда найдутся те (и много), кто считает наоборот.

Блин, и снова будет война остроконечников с тупоконечниками!

[Уссури 222]

Над моей головой живет Женина классная руководительница. Бывшая. Она вдова и у нее двое детей школьного возраста. Однажды, на День учителя, я испекла красивый пирог с яблоками и пошла ее поздравить. Поднимаюсь, звоню в дверь. Дооолгое такое копошение за дверью, а потом открывают. Очень заспанная Людмила Семеновна в накинутом на пижаму халате. Времени 20:30. Неудобно даже, что потревожила.

Сплю я чутко. Вдруг стал меня быстрый топот ног над головой будить. В 04:00. Ничего на понимаю... В ванную зайдешь - сверху слышен звук наполняемой водой ванны. Четыре утра. Кто бы это и зачем? Почему каждый день?

У Людмилы Семеновны с ее ребятишками режим такой. Спать ложаться не позже 20:00 и встают в 04:00. Дети уроки делают исключительно перед школой, сразу после пробуждения и водных процедур. Умницы такие! Образцово-показательные дети! Девочка похоже золотую медаль получит. Даже не сомневаюсь!

Соседка справа. Разведена и тоже двое детей. Весь режим тоже слышу. Стены наши картонные. Приходит с работы в 18:00. В 19:00 обе девочки загнаны по кроватям. По сто раз за вечер "пописать" ходят. Встают в 05:00, но мама не выпускает из спальни до 07:00. Учатся неважно. Контакта с мамой, особенно у старшей, нет. Мама общается с ними один час в сутки. С 18:00 до 19:00. И то, как правило, не в духе.

Вот просто так рассказала. Вроде тоже про режимы.

[Alejandra 4 730]

Мася Для особо одаренных скажу третий раз: дети чувствуют биологические часы родителей. Твои совы? Я поняла, что да.

А в нашей семье не могла вырасти сова, потому что несколько поколений - жаворонки Правда отцовская сестра - сова. Но в семье не без.... курьеза

  Цитата

а рьяные жаворонки их пытаются переучить, в угоду собственному режиму.

Не рьяные жаворонки, а природа.

В природе все заложено под жаворонка.

Люди раньше всегда и везде были жаворонками.

"Работать от рассвета до заката" - потом отдыхать. Жаворонки.

"Кто рано встает - тому Бог дает" - поговорка про жаворонков.

А почему такая поговорка? Потому что ее смысл заложен природой!

Природа! На рыбалку нужно идти со сранья, рыбка в жару на солнцепеке не поймается. Коров доить нужно очень рано (корова не рьяный жаворонок, у ней сиськи болят, орет, подоить надобноть). Не подоишь - молоко гореть начнет, удои сократятся, пожрать будет нечего - сдохнешь. Природа!

Ночью опять же изначально человек не должен бодрствовать, у него нет острого зрения, нет ориентации в пространстве в помощью нюха или чутья, это тоже заложено природой.

В общем, кто не согласен, просто останьтесь при своем мнении.

Это мое мнение, и мнение сотен докторов и светил науки, и я считаю его единственно верным, равно как и вы можете таким же считать свое

[Анаконда 5]

  Цитата

Для особо одаренных скажу третий раз: дети чувствуют биологические часы родителей. Твои совы? Я поняла, что да.

Мои - классические жаворонки, и что? Я уже написала про своего старшего - 8 лет из его 11 лет жизни я укладывала его в 21-00. ВОСЕМЬ лет, а не месяцев!!!

Мне было удобнее РАНО укладывать. Нам надо было каждый день вставать в 7 утра. Поэтому отметаю сразу предположения типа:

  Цитата

просто родителям-совам УДОБНЕЕ, чтобы дети спали ПОДОЛЬШЕ.

Ни фига подобного. Мне это было ну совсем неудобно!!!

И если классические примеры из жизни не могут заставить изменить мнение... что ж... Беспредметный спор, ИМХО.

[Волшебница 2]

/actochka

  Цитата

вообще неправильно живут.

А правильно это как жить??? с чьей позиции???

Я сова, и ничего сделать не могу, все мои родственники знают, что звонить мне можно до 3 ночи, и после 14 00.

Я начинаю стирать после 12 ночи, убирать тоже, но утром меня не трогайте.....

А еще раздражает, что когда приходят кто-нибудь утром, часов 10, я открываю дверь, а мне говорят: "Вы еще спите "

ну что удивительного, я не понимаю......

[Alejandra 4 730]

Волшебница я вообще не люблю, когда приходят без звонка, это просто неприлично.

Что же касается телефонных звонков, то меня не меньше удивляет звонок в 22 часа с невинным вопросом: ты что УЖЕ спишь?

Да хотя б этикет что ли почитали, в какое время прилично звонить и вообще.

Анаконда

  Цитата

И если классические примеры из жизни не могут заставить изменить мнение... что ж...  Беспредметный спор, ИМХО.

пример из твоей жизни хороший и я вовсе не спорю, я лишь говорила о родителях-совах, которые позволяют ребенку колбаситься до часу ночи вместо того, чтобы всеми правдами и неправдами не запихать его в кровать.

И также говорила о том, что ребенок чувствует биологические часы родителей, в некоторых ссемьях с совиными укладами ему просто не дадут стать жаворонком.

И это не спор, это поиски истины, которую я уже нашла, а значит, тем более нет предмета для спора

[Гость ЛюР]

Ну, я сейчас ложусь в 12-1 (с малой как получится), встаём мы в 9-10... когда я училась в институте то вставала в 6-6:30, а ложилась в 12-1... муж именно сова, он и до 3 ночи может работать...

[Анаконда 5]

  Цитата

я лишь говорила о родителях-совах, которые позволяют ребенку колбаситься до часу ночи вместо того, чтобы всеми правдами и неправдами не запихать его в кровать.

И также говорила о том, что ребенок чувствует биологические часы родителей, в некоторых ссемьях с совиными укладами ему просто не дадут стать жаворонком.

Да, ты это говорила и с этим я согласна - имеет место быть и такое. Однако, если мне не изменяет память - ты преподносила эти варианты, как единственные? В смысле, единственные факторы, влияющие на биоритм ребёнка... Дескать, с рождения дитё быть совой не может, поскольку это противоестественно: рождаются все жаворонками, а потом "портятся" - или родичам режим в лом устроить, или ребёнок "чувствует". Именно с этим я не согласна на примере старшего. Никто его не портил, и сова он именно с рождения. А это о чём-то говорит, наверное?!

СТАЛ совой он с рождения, тогда мы сами совами и не были - родители мои жаворонки, а я стала совой всего лет 5-6 назад, как замуж в последний раз вышла. Да и то - не совой, а голубем стала. Совой-то я с 2003 года стала, как инет появился.

Я в те времена, когда старший родился, сама в девять была на грани отрубона. И дорого бы дала за то, чтоб дитё рано засыпало. А дитё ни в какую!!! Он всю жизнь такой совиный - и тогда, и по сей день (иначе я бы просто списала всё на буйное младенчество, однако - он ведь и сейчас не спит!!!) . А когда ему 3 года было, я решила провести эксперимент - не укладывать его ВООБЩЕ и посмотреть, во сколько он сам вырубится (неоднократно замечала, что у других дети, если их не укладывать, в 12 ночи засыпают где попало). Так вот, мой отрубился в 3 часа ночи на полу с игрушками. Больше таких экспериментов я не повторяла.

В первый год рождения старшего я с родителями жила, им вставать рано на работу, да и отдохнуть ночью надо было, без детских криков. Поэтому я никак не могла допустить, чтоб ребёнок поздно засыпал... на всякий случай, к сведению: если ребёнка насильно не укладывать, то он будет мирно лежать в кроватке и улюлюкать, пока не устанет и не закапризничает (а это уже сигнал к тому, что ребёнок хочет спать, пора укладывать).

Вот приходилось укачивать я не хотящего спать ребёнка (иначе вопил), укачивала я до одурения, и так и эдак, и с собой спать брала - БЕС-ПО-ЛЕЗ-НО; и к коляске верёвочку привязывала: притянешь к себе за верёвочку, потом ногой оттолкнёшь, потом опять притянешь... А начнёшь дремать, остановишь процесс - тут же дикий вопль. Ну не хотело дитё рано засыпать, приходилось и себя мучить, и его. С великим трудом его убаюкаешь, так сон этот вынужденный, поверхностный и очень чуткий (об этом я ещё на МС-1 писала, кстати)))

Мука, одним словом. Поэтому с младшим (а тогда я уже отдельно жила, сама себе хозяйка) я мудрей поступала. Силком младенца не укладывала, жил он в грудном возрасте в "свободном режиме" - бодрствовал до тех пор, пока сам не заснёт. И спали всю ночь без проблем, в отличие от старшего, которого насильно укладывали в угоду работающим взрослым. Младший, кстати, типичный жаворонок. Рано ляжет, рано встанет, никого не будит. Занимается тихо-мирно своими делами. А мы с мужем сейчас совы, да только не влияет наша "совиность" на него!!!

[Alejandra 4 730]

Анаконда

  Цитата

ты преподносила эти варианты, как единственные? В смысле, единственные факторы, влияющие на биоритм ребёнка...

нет, не единственные.

Но главенствующие, на мой взгляд.

В общем, все это неизучено, может, твои как раз уникумы

Один сова, другой жаворонок.

Сразу скажу - мне будет трудно, если ребенок уродится совой. Я сделаю все ,чтобы он был жаворонком, потому что считаю, что это правильнее.

Хотя бы исходя из природы.

Впрочем, интересно почитать об этом, будет время, пошуршу в интернете.