Депрессия и антидепрессанты.

[Звезда по имени Солнце 2 425]

Девушка из тундры

1. Не уверена, что справлюсь с новой работой

Вот когда не справитесь, тогда и расстраивайтесь, а заранее чего тосковать?

2. Нечем отвлечься, нет новых впечатлений.

В столице???

Как же тогда должны чувствовать себя жительницы городков с 10-50 тысячами населения, где на самом деле дом-работа и пойти развеяться реально негде. У меня подружка именно из такого городка приезжает в столицу несколько раз в год на 2-3 дня, чтоб набраться новых впечатлений, в театр сходить, в кафе приличные, да просто погулять.

3. На работе надо хорошо выглядеть. Реально нужно обновить гардероб. Но мне не хочется!

А у кого-то денег нет на новые вещи, и не на обновки, а на необходимые!

4. Кроме мужа и мамы, поговорить не с кем.

Грустно, да, но не критично.

(или все-таки зажралась  )?

Таки-да, извините...

[Юмор на лицо 962]

Добрынишна

Я ничего не хочу, ни к чему не стремлюсь, плыву по течению...

Вы устали. Не думаю, что у вас депрессия. Ее симптомы иные. Апатия (усталость жить), хандра - да, но если вы будете концентрироваться на своем состоянии и жалеть себя, то как раз прямиком вгоните себя в депрессию.

Сейчас очень модно стало при малейшем нервном истощении списывать все на депрессию, напяливать на себя покрывало "зачем жить...", складывать лапки на пузе и вариться в собственном болоте плесневых мыслей.

А вы встряхните себя, сконцентрируйтесь на положительных моментах вашей жизни (думаю, что их немало). Выталкивайте себя из трясины делами, в бездействии вас затянет в жижу сильнее. Помогите своей нервной системе мягкими, но эффективными растительными успокоительными (названия напишу в личку, дабы не рекламировать).

То, что вы не хотите общаться с кем-либо - совершенно нормально для любого человека, всем требуется отдых в своем личном пространстве. Временный эмоциональный и физический спад — явление вполне нормальное. Всем нам время от времени нужен своеобразный тайм-аут. У многих людей именно в такие периоды происходит переоценка ценностей, смена жизненных ориентиров и интенсивная внутренняя работа, впоследствии позволяющая принять важное решение. Но не задерживайтесь - изгоняйте себя из этого состояния работой (силком, за шкирку), новыми приятными эмоциями (побалуйте себя чем-нибудь - будь это приятная безделушка или поход в театр, на выставку, ресторан и прочее). Есть возможность - возьмите отпуск, выспитесь (сон - лучшее лекарство, хоть и звучит приторно-банально). Поднимите себе тонус горьким шоколадом, чашечкой зеленого чая, но только не алкоголем. Старайтесь от гнилых эмоций быстро избавляться, отвлекаясь на положительную сторону вашей жизни (чтобы это выработать в себе, потребуется не месяц - годы). Я научилась иссушать внутреннее болото и без лекарств.

И все нормализуется!

[Старая ведьма 18 326]

А можно я влезу со своими проблемами в эту тему? Не хочется новую создавать.

Как заставить себя хотеть хоть чего-нибудь?

Не хочу вообще ничего. Ну, кроме - поесть, когда голодна и спать. Спать хочу почти все время. Уже более двух лет.

Что ни делаю - все из-под палки, какими-то немыслимыми усилиями воли.

Вот что делать? И как захотеть хоть что-то делать?

[Старая ведьма 18 326]

Жаль, что никто не может ничего посоветовать.

[Мечта поэта 147 748]

Старая ведьма

Не хочу вообще ничего. Ну, кроме - поесть, когда голодна и спать. Спать хочу почти все время. Уже более двух лет

Я бы вам посоветовала вплотную заняться своим здоровьем. Какая-то есть проблема, от которой и возникает этот страшный упадок сил.

Ну а если сил нет, то и делать ничего не хочется. Это естественно.

Или - у вас сильный отток энергии. Где-то поблизости есть энергетиеский вампир или живете вы в нехорошем месте. такое тоже бывает. Я с этим лично сталкивалась.

Нет ли возможности уехать куда-нибудь на подольше?

[Pomme 11]

Старая ведьма

Жаль, что никто не может ничего посоветовать.

Попросите психологов ответить.

По-моему, отсутствие желаний - это явный признак депрессии.

На самом деле Вы хотите, хотите, чтобы что-то в Вашей жизни было по-другому. Вас не устраивает это что-то и принять его Вы не можете. Оттуда апатия и кажущееся отсутствие желаний.

[Свет мой 22 019]

Старая ведьма

Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы. Очень похоже, не буду писать на что. Эндокринолог все скажет, выпишет таблетки и забудете про свои нехочухи.

[Школа волшебников 8 467]

Старая ведьма

Вам нужно проверить щитовидку. И там, где вы живете- с йодом все нормально?

Пока можно попить экстракт элеутерококка. Это природный энергостимулятор и неплохое средство для укрепления иммунитета.

[Мадам Лоханкина 18]

Девочки!! как связана щитовидка с депрессией?

[Свет мой 22 019]

Девочки!! как связана щитовидка с депрессией?

Дефицит гормона тиреоксина (если правильно помню) вызывает именно такие симптомы - сонливость, утомляемость, раздражительность, температура низкая - 34 -35 грд. А этот гормон вырабатывает щитовидная железа. Выписывают таблетки и все проходит. Человек снова радуется жизни.

[Уэльс 47]

Спать хочу почти все время. Уже более двух лет.

За эти 2 года анализы сдавали? К врачу обращались? Если со здоровьем всё в порядке (хотя есть сомнения), то

немыслимыми усилиями воли

попробуйте уехать и сменить обстановку - средство испытанное и верное. И вообще что-то изменить в жизни, что Вас тяготит. Два года вот так жить - есть и спать - это тревожит. Я понимаю, что Вы что-то делаете ещё, но это не потребность, а суровая необходимость.

А если и она отпадёт?

Словом как знаменитый барон - тащить себя из болота даже за собственные волосы.

"— Вы утверждаете, что человек может поднять себя за волосы?

— Обязательно! Каждый здравомыслящий человек просто обязан время от времени это делать!"

[Старая ведьма 18 326]

Мечта поэта

Я живу в этом месте уже лет 12. Ничего не менялось. И вампиру взяться не от куда: живем вдвоем с мужем.

Pomme

На самом деле Вы хотите, хотите, чтобы что-то в Вашей жизни было по-другому. Вас не устраивает это что-то и принять его Вы не можете.

Еще бы знать, что именно...

Свет мой

Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы. Очень похоже, не буду писать на что. Эндокринолог все скажет, выпишет таблетки и забудете про свои нехочухи.

Собираюсь в ближайшее время. Тем более, что и проблемы были, и климакс подошел вплотную.

Школа волшебников

Ответ - выше.

Уэльс

Нет. Я, поганка такая, должна была навестить эндокринолога еще года 4 назад.

Но лень было. Теперь - точно схожу.

Словом как знаменитый барон - тащить себя из болота даже за собственные волосы.

Беда в том, что и это не хочется.

[Старая ведьма 18 326]

Ответ на репку: Мечта поэта, бывает у меня отпуск. А потом я приезжаю домой. И как не было ничего: все возвращается на круги своя.

[Свет мой 22 019]

Старая ведьма

Посмотрела возраст в профиле - вы моя ровесница почти. Скорее всего щитовидка барахлит, ленится работать. И вы 2 (!) года мучаетесь, живя в Москве!

Как хотите, я буду вас контролировать. Каждый день писать и спрашивать - сходили к эндокринологу? Сходили к эндокринологу?

[Gatta-matta 8 358]

Старая ведьма

Беда в том, что и это не хочется.

А вот это уже нужно делать через не хочу! Это совет из личного опыта.

Когда я впала в депрессию после всем известных разборок на форуме, меня спас Youtube.

Я тогда перестала читать даже Библию. Ходила на работу потому что НАДА.

А дома тупо ложилась и смотрела в потолок.

Помог форум. Спасибо девочкам которые поняли и поддержали, ПсП и песни на Youtube.

Время лечит. Но и самой нужно реагировать. Пожалела я себя, пожалела, а потом решила, что хватит оплакивать свою жизнь. Нашла даже свои плюсы, теперь на подарках экономлю.

Но в моем случае, было понятно откуда депрессия.

[Старая ведьма 18 326]

Свет мой

Хочу!!!

[Лелька 20 762]

Старая ведьма я сначала хотела присоединиться "к предыдущим ораторам", а потом... приложила к себе и поняла, что мне очень нравится, когда жизнь такая. Никаких встрясок, делаешь только то, что нужно в данный момент, никуда не стремишься, всё устраивает.

Идти куда-то, ехать?

Ну я от спокойной жизни реально испытываю удовольствия, а уж когда могу лечь и выспаться по желанию - счастье!

Может просто принято что-то хотеть, а на самом дела вот оно, покой и комфорт?

Вот приучили нас во время СССР, что мещане и абажур плохо, а оно здорово.

[Маньяна 4]

Старая ведьма

Я только сегодня перечитывала свои посты трехлетней давности из аналогичной ветки. В моем случае причина была в гипотиреозе - недостаточной функции щитовидной железы. Выявляется просто - уровень гормона ТТГ выше нормы. Только я к эндокринологу дошла аж в 2011 году. Год из жизни как вылетел, так что не затягивайте с этим. Лечение очень простое и дешевое.

[Старая ведьма 18 326]

Лелька

Может просто принято что-то хотеть, а на самом дела вот оно, покой и комфорт?

Мой покой больше болото напоминает, Которое засасывает все глубще и глубже.

Это, конечно, здорово -делать лишь то, что хочется. Но если не хочется ничего? Лежать на диване неделя за неделей?

А на пенсию выйду - вообще с него не вставать?

Маньяна

Схожу. Тем более вновь приобретенная тетка (более 30 лет мы были в потеряшках) меня настращала: у нее удалена щитовидка.

Девушки! Большое спасибо, что откликнулись! Я очень ценю ваши советы.

[Геныч 0]

цитата

По-моему, отсутствие желаний - это явный признак депрессии

Согласна.Вам нужно обратиться к психологу. Или самой как то себя вытаскивать, я через такое проходила.

[Саша Шпиль 9 377]

Свет мой

Дефицит гормона тиреоксина (если правильно помню) вызывает именно такие симптомы - сонливость, утомляемость, раздражительность, температура низкая - 34 -35 грд. А этот гормон вырабатывает щитовидная железа. Выписывают таблетки и все проходит. Человек снова радуется жизни.

А можно вопрос? Внешне (на самой щитовидке) это как-то отражается? А то симптомы есть, но я списываю на гемоглобин и пониженное давление. У нас еще и эндокринолога в городе нет

[Маньяна 4]

Саша Шпиль

Сейчас тему превратим в "проблемы с щитовидной железой". Но эти проблемы напрямую связаны с депрессией, напишу тут.

Внешне может быть никак не видно. У меня на УЗИ все было в порядке, а с гормонами был ужас. Визуально (без УЗИ) шея может увеличиваться из-за увеличения щитовидки, но до этого нужно годами доводить. Еще симптомы важные - отечность лица, тела. Кожа становится плотной. Снижение интеллектуальных функций (ухудшается память). Запоры. Понимаете, по сути все процессы в организме начинают "тормозить". Те, у кого функция наоборот, повышена, в ветках про депрессию сидеть не будут. Там своя картина - возбудимость, потеря веса.

[Старая ведьма 18 326]

Маньяна

Спасибо за ответ Саше. Очень мне созвучно. Завтра же попробую записаться к эндокринологу. Да еще Свет мой меня пинать обещала. Ведь записаться - мало, надо посетить, сдать анализы НУИТД.

ТД! Попробую сначала с гормонами разобраться, а там видно будет.

[Саша Шпиль 9 377]

Маньяна

Да нет, ветка самая та. Я бы не стала изучать ветку о щитовидной железе, всё думала, что "зажралась".

[Свет мой 22 019]

Саша Шпиль

Нет, не отражается. Только анализ крови. Проверьте еще важный признак - пониженная температура тела.

Моя коллега пожаловалась как-то, что ей жить не хочется, только лежать, спать. Говорила, встаю утром и одно желание - лечь опять, закрыться одеялом и никого не видеть, даже разговаривать лень. Просила посоветовать хорошего психотерапевта, от депрессии лечиться. В результате помог эндокринолог, через две недели после начала приема таблеток начались улучшения.

Саша Шпиль

Узнайте в поликлинике по месту жительства, они могут принимать анализы на гормоны и отвозить в лабораторию, даже в другой город. Ну если нет такого, тогда придется ехать на прием.