Невыносимая жара. Как вы спасаетесь?

[Речная 31 389]

Мимоза

Сделала" себе уже простынь махровую. Намочила и отжала на 800 оборотов, все равно влажная. Сегодня попробую спать, завернувшись в неё.

Я бы не рисковала с мокрой простынкой. Когда-то давно я тоже практиковала такой способ, заработала острейший цистит, с тех пор ни-ни.

От жары спасаюсь сплитом, холодным компотом, который сейчас варю постоянно и квасом. Дома сплит, даже два - в каждой комнате, включаю сразу оба - вся квартира охлаждается, жить можно, даже духовку сегодня использовала. На работе тоже система кондиционирования хорошая, остаётся дорога между домом и работой. Утром ещё ничего, я рано еду, а вот с работы - духота в транспорте жуткая. Терплю, что делать.

Но нам не привыкать, у нас каждое лето жара. В это году хоть июнь человеческий был. Обычно с конца мая и до самой осени жарит.

[Олимпия 47]

ставлю напротив кондея замороженную бутылку с водой, пью регидрон. чтоб сердце и суставы не так страдали.

[Розалинда Айзенштайн 9 993]

А мы купаться ходим каждый день вечером на речку. Я этого момента жду с раннего утра. Сейчас у нас с дочкой технические женские трудности, два дня не купались. Надеюсь, завтра уже все наладится.

Скрытый текст

Я-то могу проблему решить при помощи тампона, а она нет, мала еще. Терплю из солидарности.

[смешливая 40 400]

Из-за жары (в пятницу у нас 36 было) у меня зависла куча дел, которые нужно сделать в определенных организациях только в будни и только в рабочие часы, все жду спада температуры, но его все нет и в ближайшие дни не будет.

Сегодня рано утром муж съездил за продуктами на неделю и все - дальше сидим дома под кондишкой, слегонца кое-какие домашние дела делаем, а еще, чтобы как-то себя занять, посмотрели 20 серий "Физрука". От фильма получили удовольствие, одна беда - за один раз все же многовато.

По мне, летом в Москве лучше 16-17 градусов, чем 36...

[Остаёмся зимовать 7 444]

Мимоза

Принимаю несколько раз в день прохладный душ, почти не вытираясь

Я тоже. И возникает вопрос: откуда на теле берется грязь? Вылезу из душа, обсохну, а через пять минут уже грязь по пузу катается, да и только почешешься, как и под ногтями что попало, хотя душ принимаю с освежающим гелем, да и мочалкой каждый день натираюсь.

Обсыхаю после душа весьма рискованно - под вентилятором. Иначе так и не обсохну, сразу вспотею, и раздражение от жары начнет щипать и чесаться. Даже в самую дурную жару до беременности никогда не страдала подобным, а тут просто ужас - под грудью и на животе вылезла потница, или как она называется, на бедрах тоже, а между грудей уже чуть ли не кровавое раздражение. Мочалкой в этих местах не трусь. Что делать?

[Самобранка 89 431]

Остаёмся зимовать

Что делать?

Не потеть. Но как? Даже говорят колют уколы ботекса некоторые, когда ужасное раздражение.

Это лето я живу в новом месте, рядом поле и всё время, даже в жару ветер, дует и меня обдувает- и о чудо! нет потницы.

Ещё раньше заметила, что от сплит системы мне плохеет, только если совсем маленькая разница температурная между улицей и домом. Градусов пять.

[Леди Яна 22 009]

МнениеСвоеИмеющая

А я люблю жару. Если на улице меньше 25 я мерзну дома и на работе. Давление низкое, сосуды плохие. У меня на работе кондиционеры, включают их и в 18 градусов, я на своей половине выключаю, но, все равно, если за окном меньше 30, холодно.

Кстати у меня тоже низкое давление и сосуды бывает, что барахлят Но меня больше всего убивает не жара, а духота. Мне нужен свежий прохладный воздух, тогда чувствую себя замечательно. А в Москве - это непозволительная роскошь.

Даже если дома нормально и на работе тоже, то доехать на работу в общественном транспорте для меня убийство. Хоть автобус, хоть электричка превращаются в раскаленную консервную банку.

А насчет Турции, я бы смогла там жить где-нибудь в Бодруме, на Эгейском море. Там в июле при +35 не было влажности и был постоянный ветерок. Это мой любимый климат.

[Остаёмся зимовать 7 444]

Самобранка

Не потеть. Но как?

Вот действительно, как? Я-то пока еще живая Это я еще дома сижу целыми днями. на улицу только вечером выбираюсь и то сразу из подъезда в машину под кондишку. А дома ползаю вся мокрая, сегодня хоть солнце не жарит, но все равно духота. На завтра обещают ливень с ночи, хоть полегче будет, но... Во вторник все это начнет испаряться под солнцем при температуре больше 30

[Любовь земная 20 887]

На работе тяжелее всего переносить духоту. Форточек у нас нет, окна не открываются. Купила себе два маленьких вентилятора - домой и на работу, немного спасаюсь.

Но фактически вентилятор гоняет горячий воздух. Так что дома отдышаться не могу, все время кровь из носу идет. Рабочий день нам не сокращают. Одно радует, еще неделя - и в отпуск.

Средства спасения - зеленый чай, сплит-система, вентилятор, душ.

Квас больше не покупаю. Это по сути никакой не квас, просто сладкий газированный напиток, от жары совсем не спасает. Минералка теперь стоит в холодильнике.

В июне морозяка был, вот мне было хорошо!

[Травиата 85 002]

Никак не спасаюсь- пережидаю.

Кондиционер для меня- максимум на час, потом почему- то мне от него плохо. Я наверное единственная здесь, у кого аллергия на искусственное охлаждение. Мне даже в магазинах некомфортно с кондиционерами.

Подружка работает там, где постоянно включена система охлаждения и вентиляция. Заработала острый фарингит и уже две недели мучается. А по ощущениям- хорошо было, не жарко.

Вентилятор- тоже не надолго, покрутит и выключаю. Пью по желанию. Слишком много жидкости- сердцу тяжело, плохо выводится.

Все уличные дела стараюсь сделать до 11- 12 часов, потом сижу дома.

Душ ежедневно, низкокалорийная еда. За едой слежу тщательно: мясного минимум, всё провариваю, кипячу. Лучше я витаминов не доем, чем отравлюсь. Компот в холодильнике, варю летний свекольник.

На улицу выхожу с сердечными таблетками и бутылочкой воды. Само собой- никакой синтетики на теле, только хлопок и лён, ничего тесного, никаких утяжек и тугих резинок.

[Ядрица 269]

А я люблю жару.

если за окном меньше 30, холодно.

Для меня лето холоднее +35* - это не лето.

Холодное вообще не пью: если компот из холодильника, ангина обеспечена. Всё питье комнатной температуры. Кстати, жажда удаляется прекрасно.

Ещё очень хорошо подержать под краном руки до локтя. Влажный носовой платок положить на затылок.

[Игра слов 9 365]

Хотела весной кондей поставить. Муж отговорил. Я ему тот разговор припомнила вчера, когда он с температурой и с тепловым ударом на диване валялся и стонал.

На работе нас начальник отпускает под свою ответственность с половины дня. Вообще-то, у нас большой завод и в 2010 всех отпускали официально. Составляли акт, что вредные условия работы, температура выше 28 гр, подписывали все и несли руководству. Руководство присылало тетю с поверенным термометром, она замеряла температуру на рабочих местах и всех отпускали.

Сейчас же намечается огромное сокращение и все сидят ниже травы, хотя на рабочих местах от 33 до 40 градусов.

[Искра 3 455]

Составляли акт, что вредные условия работы, температура выше 28 гр, подписывали все и несли руководству.

У нас зимой такое еще "канало", когда в помещении было ниже -15, а летом, когда ниже 26 не опускается, увы...."работать некому, уж потерпите". Ага, потерпишь тут, когда приходится по двадцать раз на дню бегать к раковине с холодной водой и мочить локти, а также постоянно утираться охлаждающими салфетками. Тут даже о косметике не думаешь.

Зато, если где-то что-то напортачили, ответ один: "Мозги кипят, не соображаем, что делаем!"

[МнениеСвоеИмеющая 38 641]

Леди Яна

Кстати у меня тоже низкое давление и сосуды бывает, что барахлят Но меня больше всего убивает не жара, а духота. Мне нужен свежий прохладный воздух, тогда чувствую себя замечательно. А в Москве - это непозволительная роскошь.

Я в Подмосковье живу. Со свежим воздухом здесь намного лучше, чем в Москве.

Может быть дело еще в том, что у меня сменный график. День, ночь, два выходных. В дневную смену на работу иду рано утром, если днем меньше 30, утром традиционно меньше 15. Приходится колготки тонкие даже надевать. Возвращаюсь домой в девять вечера, опять же уже не жарко. В ночную смену тоже иду, когда жара уже спадает. На работе кондиционеры, у нас некоторые, которые работают рядом с теми, кому вечно жарко, в куртках на работе сидят. Мне повезло больше, я на своей половине кондер отключить могу. Живу в доме с участком на окраине города. Кругом зелень, много тени. Получается непосредственно с жарой сильной я и не сталкиваюсь. А вот, если на улице меньше 23-25, дома мне в носках ходить приходится, мерзнут ноги и все.

Вообще, я давно пришла к выводу, что климат средней полосы для меня слишком холодный.

Ядрица

Холодное вообще не пью:

Мой режим питания в жару вообще никак не отличается от обычного. Жажда меня не мучает, пью чай, кофе, воду в обычном режиме. А что такое - нет аппетита потому что жарко или не хочется горячего, мне не ведомо. Аппетит у меня обычный и от горячих блюд я не отказываюсь.

[Леночка В. 12 084]

Заклеили все окна специальной защитной пленкой, она здорово жару держит. Не нарадуюсь, стоит коиейки, а какая польза. Задвинуты жалюзи и рулонки, захлопнуты балконные рамы, всё задраено .

Вчера вечером пр слонилась боком к стене дома- горячая. Немудрено- плюс 33 какой день стоит. Не, у нас в августе всегда жарень, хоть стреляйся, но не привыкается.

У нас одно спасение- море, до обеда делаем ремонт, обливаясь потами, в обед едем туда, залазим по горлышко и сидим балдеем. Потом до ночи делаем ремонт. Сегодня не поехали никуда, так уже прокляли всё.

Вчера на моребыл туман, солнце было закрыто, так поймала себя на том, что плыву и пристанываю от удовольствия, хорошо рядом никого не было. А потом сожрали арбуз. Полегчало, но ненадолго.

[Turbulent Bell 68]

МнениеСвоеИмеющая

Если на улице меньше 25 я мерзну дома и на работе. Давление низкое, сосуды плохие

У меня примерно та же история. Я при ниже 25 уже надеваю на улице накидку какую или шарфик - холодно. Ночью в одеяло укутываюсь - замерзаю. По мне лучше весь год под 30, чем 9 месяцев зимы. Я в жару еще в своем спортклубе в парилку хожу - так хорошо, тепло.

Морозы не переношу - так мне от них плохо, и никто не спрашивает, как я спасаюсь. (( Кондиционеры не люблю - мне от них очень холодно. Была бы рада жизнь в стране, где лето круглый год, эх...

Я в Подмосковье живу. Со свежим воздухом здесь намного лучше, чем в Москве

И я в Подмосковье. Но у нас город каменный, плотно застроен. Воздух такой же, как и в Москве, не свежее.

Жажда меня не мучает, пью чай, кофе, воду в обычном режиме. А что такое - нет аппетита потому что жарко или не хочется горячего, мне не ведомо.

Ага, то же самое. Кофе пью, как обычно. Горячее ем.

По-моему, нас мало таких. Большинство все ж от жары мучается.

Недавно ездила в Москву, в самое пекло. Шла по солнцу, вокруг камень, деревьев мало. Нормально так, тепло.

О, я в этом году даже загорела. Хорошая жара.

Помню, мне и жаркое лето 2010 было приемлемо. Жарковато, конечно, но терпимо. Мне лучше такое перенести, чем морозы.

Мне тоже в средней полосе очень холодно. Зимой умереть хочется - довольно плохо себя чувствую, ну как другие в жару. Вот людям тяжело пару месяцев жары вынести, и никто не спрашивает, как я зимой по 6 месяцев реально мучаюсь.

[Лохматулька 228]

В жару из дома выхожу по необходимости. У нас 40 градусов. Вечером 33. Поэтому без сплит в нашем городе жить невыносимо. Сплит у нас не выключается, иначе можно сдохнуть. Лето ненавижу.

[Маркиза Карабас 85 147]

Паслён

Когда уже дома поставим не известно, но хотим каждое лето, а зимой и не вспоминаем.

Аналогично. Думаешь - да что там 2-3 недели потерпеть?

Подруга друга

Странно, а мне в жару пить не хочется. Совсем. Пью только кофе с молоком.

Это плохо. Надо пить через не могу, свою физиологическую норму 1,5 литра никто не отменял, 1 литр воды. Именно воды, не чай-кофе-соков-компота.

Я привыкла пить еще с времен похудения, у меня норма. Утром 1-2 стакана. между едой несколько раз по полстаканчика, вечером пару стаканов и ночью пью. если куда иду - с собой бутылочка обязательно и прикладываюст несколько раз.

Речная нимфа

Я бы не рисковала с мокрой простынкой. Когда-то давно я тоже практиковала такой способ, заработала острейший цистит, с тех пор ни-ни.

В 2010 году практиковал - все отлично было. Докладываю - замерзла. Сегодня в четыре утра встала, скинула эту влажную простынь, ночнужку легкую одела (не могу голой, некомфортно мне) и под простынку. К утру согрелась. Какое ж это счастье - замерзнуть в такую жару!

Олимпия

пью регидрон. чтоб сердце и суставы не так страдали.

Едим соленую рыбку ( форель, селедка).

[Турчанка 25]

А я еще и загорать хожу в эту жару, так загорела, что все спрашивают, где я отдыхала (у меня темно-коричневый очень глубокий загар). Справедливости ради скажу, что загораю я мгновенно, кожа у меня в папу, даром, что он блондин, хотя и сама я не брюнетка, и глаза светлые. Поэтому я круглый год загорелая хожу. Вот и сейчас на пруд собираюсь пойти поваляться.

Я тоже ем как обычно, и горячее тоже. Я холод очень плохо переношу, всегда плохо переносила, а после похудения 7 лет назад и вовсе почти постоянно мерзну. Жара самое то.

[Маркиза Карабас 85 147]

Остаёмся зимовать

Вылезу из душа, обсохну, а через пять минут уже грязь по пузу катается, да и только почешешься, как и под ногтями что попало, хотя душ принимаю с освежающим гелем, да и мочалкой каждый день натираюсь.

Ой! Может у Вас такая кожа, конечно, но так часто с мочалкой и с моющим средством не рекомендуют мыться. Я просто душ принимаю, максимум что делаю - мою с мылом подмышки и подсиськи. Я даже ноги каждый раз с мылом не мою, берегу сальный слой на коже.

Вытираю слегка, в основном промокаю в районе промежности, одеваю на влажное тело легкую трикотажную ночнужку. Вот так и хожу пугалом дома, в старенькой ночнужке, а что делать?

Остаёмся зимовать

а тут просто ужас - под грудью и на животе вылезла потница, или как она называется, на бедрах тоже, а между грудей уже чуть ли не кровавое раздражение.

Перестаньте мыться каждый раз с гелем, оставьте раз в день детское мыло. И попробуйте на эти места примочки с отваром череды. Лично мне хорошо помогает увлажняющее молочко для тела Чистая линия.

При потливости или жаркости поробуйте брызгать на себя время от времени ( я так сижу с бутылочкой) воду комнатной температуры из пульвизатора.

Травиата

Слишком много жидкости- сердцу тяжело, плохо выводится.

Почему? Тогда надо ограничивать соленое, острое. Всё прекрасно выводится. Нормальные почки справляются с любой водной нагрузкой. У Вас проблемы с сердцем?

На улицу выхожу с сердечными таблетками

Какими?

Леночка В.

Вчера вечером пр слонилась боком к стене дома- горячая. Немудрено- плюс 33 какой день стоит.

Я окна (стекла) регулярно брызгаю прохладной водой из пульвизатора - горячие. Фиг с ней, с красотой, потом помою.

[Мэри Грант 80 128]

Монеточка

Слава тому, кто изобрел кондиционер!

Ненавижу их. Потому что некоторые, включая их, не знают меры. И если в банках, например, с ними комфортно, то в магазинах - просто дурдом. Такое ощущение, что их там врубают на максималку и преследуют цель - выжить половину покупателей.

Сами кассиры сидят в кофтах (наверное, из-за того, что в отделах, где холодильники, и куда они часто ходят, реально холодно) и кайфуют от включённых кондеров. А мне, например, это не просто некомфортно, мне это ужасно!

Недавно зашла с улицы, где + 42, в магазин. Ощущение, что меня кинули в прорубь. Я вся потная, а там - лединильник. Короче, я мысленно обругала и тех, кто эти кондеры изобрёл, и тётку, что впереди меня на кассе набрала полную тележку, и кассира, что долго ковырялась со сдачей.

Подруга друга

Странно, а мне в жару пить не хочется. Совсем. Пью только кофе с молоком.

Пить мне хочется. Мы привезли из деревни кучу яблок, я варю яблочные компоты. Холодные пью, очень освежают. Минералку пью, воду тоже, потому что это необходимо.

А вот кофе всё равно пить тянет. Только после него надо лезть под холодный душ, потому что я вся мгновенно превращаюсь в мокрого суслика.

Мимоза

Сегодня в четыре утра встала, скинула эту влажную простынь, ночнужку легкую одела (не могу голой, некомфортно мне) и под простынку.

Я сегодня проснулась полчетвёртого утра от того, что у меня страшно билось сердце. Хотя, я вчера не перегревалась и алкоголь не употребляла.

Я поплелась в душ. Залезла в кабину, облилась холодной водой, и, не вытираясь, доползла до кровати и рухнула туда в чём мать родила. Уснула мгновенно.

Мрак какой-то. Если ещё начнутся пожары... я умру. Наша область, как всегда, в числе лидеров по стране по этим пожарам. Еще одного лета, подобного 2010, я не вынесу.

[Маркиза Карабас 85 147]

Мэри Грант

Еще одного лета, подобного 2010, я не вынесу

Ага. Не дай бог.

[Сволочь 11 328]

Хорошо вам, а у нас выше восьми градусник не поднимается. Только вчера, один день +20. Открыла купальный сезон))) и благополучно его закрыла ))). И то на Большом Аранце (река впадающая в Печору), в Печоре купаться возможно только для моржей.

В общем повезло - лето было один день, в выходной

[Капризулька 29 236]

Всю неделю сидим под кондиционерами, а у нас дома их три. За окном бывает и до +36 в тени, а у нас кондеи пашут на охлаждение на +16-18 градусов.

В пятницу электроэнергию отключали с 11:00 до 16:00, так я думала гикну.

Хорошо, что весной в детскую кондиционер поставили. Муж ещё думал: надо или нет, а я настояла. Ни капельки не жалею.

Всю следующую неделю Яндекс обещает +28. Днем будем сидеть в квартире, а гулять с ребятенками в 9 часов вечера.

[Леночка В. 12 084]

У меня сейчас было странное ощущение чеканутости : после ремонта разбираю детские вещи по местам. Добралась до зимних- осенних и ощущение нереальности- сейчас полвосьмого вечера, жара 30, а я ворошу кучу странно- теплых и возмутительно- зимних вещей с мыслями кому же это надо ?

Мне и так всегда жарко, круглый год, а сейчас вообще помираловка для меня. Особенно пдохо от волос, они у меня отросли почти до пояса, причем как у всех светловолосых, их миллиард. Ощущение, что я шапке не проходит, вечно мокрая голова, я поднимаю их уже почти на лоб, так они в середине мокрые, облегчения нет. И мытье не помогает- не просыхаю часами, хоть налысо.

Я обычно на пляжный сезон покупаю разные солнцезащитные кремы- и 50, и 30, и 15 на конец сезона- кожу надо всегда защищать. Так пятидесятка, здоровенная туба уже пуста, солнце так палит, что мажешься часто, и под зонтиком сидишь в тенечке.

Нам на завтра обещали дождь, вроде тучами подзатянуло- ага, на полчаса, опять солнце.