Остеохондроз, позвоночник, спина, шея

[Витаминка 4]

в бассейн хожу, эффекта ноль... сейчас вот читаю про дядечку А.А.Очерет. незнаю идти или нет...

[Апельсиновая фея 27 108]

Витаминка

А что предлагают-то? Стандартный набор?

Бассейн хорошо, когда пролечился и поддерживать дальше. Хотя я не врач конечно, может Вам уже что-то более экстремальное надо.

[Шеридан 10]

У нас в Донецке есть хороший врач, сама лично проходила в свое время лечение у него. К сожалению по обстоятельствам не смогла закончить курс лечения. Но и при всем этом не знала болей спины несколько лет. У меня травма с детства, нарушения позвоночника довольно серьезные. Нужно снова ехать к нему. Если, что пишите в личку, найду его контактный телефон, он во многом помогает.

[Olik 0]

Витаминка

Иглоукалывание такая хитрая штука, она на всех действует по-разному.

Даже если один и тот же врач делает, кому-то очень помогает, а у кого-то ноль эффекта...

Очень важно делать гимнастику для спины, действительно помогает.

[Орнелла 79 786]

Витаминка

Я могу посоветовать только одно. Ищите. Да это время, да это деньги, но по другому никак. Я тоже в своё время объездила столько, как вспомню. Причём по отзывам всем помогает, а я как заколдованная. А сейчас вот нашла. Если бы Вы знали сколько мы денег вывезли, сколько городов объездили, и сёл.

Никто не может Вам гарантировать, что именно этот доктор или целитель Вам поможет, но пробовать нужно. А зарядку всё равно делать нужно, и бассейн тоже очень хорошо, просто Вы наверное ждёте какой то очень быстрый результат. А со спиной так не бывает. Только время и Ваше упорство. Выздоравливайте и не вешайте нос. Всё у Вас восстановится.

[Olik 0]

Вы наверное ждёте какой то очень быстрый результат. А со спиной так не бывает. Только время и Ваше упорство. Выздлравливайте и не вешайте нос. Всё у Вас восстановится. 

Подписываюсь под каждым словом.

Время, упорство и я бы ещё добавила оптимизм.

[Isamar 14]

Витаминка

У Дикуля в Беляево есть очень хороший врач Колосков. К нему с грыжами и хондрозами пациенты годами ходят, довольны. Мануальный терапевт Черкасов - со мной чудо сотворил. У меня, правда, не грыжа - сколиоз - но боли просто достали, ничего не могла делать, а там меня, можно сказать, на ноги поставили. Денег действительно много. Помимо курса на тренажерах и физиотерапии, пришлось еще сделать 13 мануалок, 10 массажей и 10 сеансов на аппарате "Хивамат" (последние разработки спортивной реабилитационной медицины, лечение глубоким проникновением электрического тока в ткани и мышцы). Все это дело надо периодически повторять, сейчас пока продолжаю заниматься по месту жительства, а то ездить очень далеко, но если бы жила в том районе, ходила бы дальше, потому что мне очень понравилось.

[Витаминка 4]

А что предлагают-то? Стандартный набор?

ну да, физиотерапия. плюс вытяжение позвоночника.

Но смущает одно, то что мышцы на шее до сих пор болят.. И болит позвонок где грыжа..

Никто не может Вам гарантировать, что именно этот доктор или целитель Вам поможет, но пробовать нужно.

Это да... я знаю что время и деньги нужно.. и оптимизм, а так же потдержка родных и близких. Пока слава боу муж меня понимает.. деньги выделяет мне на лечение.. Но работать надо идти...

лечение глубоким проникновением электрического тока в ткани и мышцы).

Помоему это электрофарез называется. Скажите ведь в поликлинники его должны делать? в поликлиннику я бы походила.. Но вот только пришла я к своему неврологу. она опять куча таблеток выписала. а эффекта от них как с козла молока.

Спасибо большое всем за поддержку, для меня она очень важна..

Хоть немного легче становится.

[Апельсиновая фея 27 108]

Витаминка

А какой толк с вытяжения без массажа? Мне кстати вытяжение не помогло. А если до сих пор болит - это надо у врача уточнить.

Помоему это электрофарез называется. Скажите ведь в поликлинники его должны делать?

Электрофорез в поликлинике точно делают.

Терпения Вам! Это долгий процесс, но обязательно поможет!

[Isamar 14]

Витаминка

Нет, электрофорез - это введение лекарственных средств при помощи тока.

А Хивамат - это массажное воздействие, вот почитайте: http://sportnd.ru/shop_model2.phtml?m=1856

Насчет поликлиник не знаю, вряд ли простая поликлиника позволит себе такое дорогое и специфическое оборудование.

Кстати, электрофорез мне не прописали, вместо этого делали фонофорез (лекарство вводят ультразвуком).

[Lak 7]

Isamar

вместо этого делали фонофорез

Мне тоже назначали, с карипаином (гель лекарственный) .

Лично мне очень помогло.

[Леди Галина 0]

Витаминка

А как иглоукалование-помогла Вам или нет? Я еще его не пробовала на себе, откровенно сказать я боюсь его делать. Нужно найти опытного врача, а то так иглу воткнет, не дай бог еще и инвалидом остаться. Я хоть и наблюдалась в "МОНИКИ", но никакого результата мне их назначения облегчения не принесли.

[Витаминка 4]

неа... немного легче было.. но ненадолго... эх..

[Леди Галина 0]

Эх, жаль, что не помогло.....

[Витаминка 4]

может потому что я всего на три сеанса сходила?

[Апельсиновая фея 27 108]

Витаминка

Ой, ну насмешили ......... Три сеанса - это считайте ничего. 10 надо, не меньше. Хотя мне кажется, иголки без всего остального вряд ли эффект дадут.

[Olik 0]

Три сеанса - это однозначно ничто.

Десять дней надо, желательно без перерыва.

И ещё я заметила, что эффект после иголок несколько отсроченный - то есть полегче становится через какое-то время, постепенно.

[Орнелла 79 786]

Да и вообще любое лечение должно быть комплексное и полное. Даже от грамотного массажа на 3 - 4 раз может быть обострение, а потом улучшение. А тут три сеанса, зачем вообще затевать было. Как минимум массаж, мануальная, вытяжение и иголки.

[Джеклберри 2 362]

Поделюсь своим опытом спасения от остеохондроза. Буквально неделю назад у меня были страшные боли в области воротниковой зоны, я начала делать упражнения на растяжение шеи, а затем на укрепление. И вы знаете, мне помогло! Без всяких таблеток, уколов и иголок. Правда, я еще и самомассаж делала куда рука достанет. Конечно, я понимаю, что это не лечение, но в моей ситуации, когда нет денег на платных врачей, это просто спасение, сейчас хотя бы работать можно, не закусывая губу, если вдруг чуть где заколет, занемеет - сделала гимнастику и порядок, а утренняя гимнастика теперь для меня, как Отче наш.)

[Леди Галина 0]

Ornella

А тут три сеанса, зачем вообще затевать было.

Ситуация может так сложилась, что больше трех раз сделать массаж не получилось.

А у меня даже не получается при сильных болях руку поднять, как бы мне этого не хотелось, про шею молчу. Когда меня последний раз скрутило, я просто не могла ни поворачиваться, ни подниматься....

[Витаминка 4]

А тут три сеанса, зачем вообще затевать было.

Скажите а разве после трех сеансов легче не становится? мне почему то легче не становилось... да и с деньгами пока проблема.. деньги муж получит пойду доводить дело до конца.

[Орнелла 79 786]

Витаминка

Скажите а разве после трех сеансов легче не становится?

Этого ничтожно мало. Скажите, а Вы понимаете вообще что у Вас там произошло, почему так болит, и почему так долго не проходит?. Если не совсем, то я Вам напишу, просто иногда человек мало знает о болезни и не понимает почему она не проходит так долго.

[Шеда 23 392]

джеклберри

Поделитесь упражнениями, пожалуйста

Витаминка

в бассейн хожу, эффекта ноль...  сейчас вот читаю про дядечку А.А.Очерет. незнаю идти или нет... 

Знаете, за Дикуля заступлюсь. Можно, конечно, найти подешевле, если точно знать, что поможет. А можно найти подешевле, ни хрена не поможет - и это еще ничего, а можно найти так, что потом только нейрохируг поможет. Дикуль все-так лично для меня, повторюсь, проверенный. Кроме того, к нему необязательно ходить постоянно и выкидывать кучу денег. МОжно пройти курс и потом его придерживаться, а ходить в обычный фитнес. Кроме этого, к Дикулю можно идти со своими снимками МРТ, тоже будет дешевле (это если делать МРТ, а не КТ - КТ конечно дешевле, но его часто делать не будешь, а динамику ведь надо смотреть). У Дикуля - отличные мануальщики, можно идти спокойно. Нет денег на курс тренажеров - можно прийти к врачу, сходить на мануалку, потом закреплять в бассейне. Нет денег даже на первичный прием врача - сделайте снимок МРТ, и идите напрямую к мануальщику - если хотите, я Вам в личку напишу двух проверенных. Хотя, это, конечно, не то, лечится надо нормально, и тренажеры обязательно. Ну уж нет денег, а боль снять надо, можно и так - главное, потом не забрасывать, заниматься самому, ходить в бассейн, качать пресс.

PS. Ну все, щас навсегда забанят за рекламу.

[Sozdatel 0]

Лично мне очень нравятся упражнения описаные в книге Мирзакарима Норбекова "Работай над собой", выполняю их каждое утро, - результат: отличное самочувствие, в теле приятная лёкость, хорошее настроение!

[Сумасшедшая Тишина 69]

У меня после кесарева сечения уже год проблемы с позвоночником, недавно грыжу убирали (ходила к мануалисту). А еще проблема в том, что прогнуться я не могу ни на сантиметр, честное слово! У меня спина, особенно в поясничном отделе, не гнется, хоть тресни. Полазила в сети, ничего не нашла подходящего. Поделитесь опытом, я думаю, не мне одной нужно.