"Я стою у ресторана, замуж поздно, сдохнуть рано"- 2. Бальзаковский возраст, внешность и активность

[Фир 6 426]

В 05.11.2019 в 20:50, Злобынюшка сказал:

Кстати. Во ты нисколько не меняешься, уж на фото совершенно точно, сколько я тебя знаю. Так что дело в приятельнице

Спасибо за добрые слова. Мы знаем друг друга, если не изменят память с 2007 года.  Тогда, я совершенно точно, была молода и весела. Меняюсь, поправилась на 3 килограмма, была 56 - 57, стала 59 - 60. Морщины есть, грыжи, фигура изменилась. Стала ворчать, все мне не так. Ещё и горбиться стала, а от этого второй подбородок проступает.

А приятельница вредная, она мне как-то сказала в укор, что моя дочь закончила институт, а её сын даже не поступил. И ещё говорит, что я худая, в моем возрасте такое неприлично. Не такая уж и худая, рост у меня 170. Нормальная. 

 

Я ничего никуда не колю. Смысла не вижу. Моя подруга сделала полный тюнинг. Подтяжка, ботокс, филеры, зубы. Денег потратила, жуть. Ей 55. Что сказать, да ничего. Выглядит она неестественно, что прибавляет возраст. Как-то неоднозначно выглядит. Не девушка точно. Что-то в ней от театра, гротесковое. Не хочу быть такой, лучше с морщинами, но естественной улыбкой.

Поразмышляла о своей подружке. Неестественность от странного поведения. После всех манипуляций, она решила, что ей 37. И начала себя вести, как бы сказать, кокетливо. В общем, молодая девушка предпенсионного возраста. Губки дует, глазки косит. И мы хором, говорим, что прямо 25 лет и никак не больше. А что делать, если друг вдруг стал не такой, как вчера. 

  

Изменено 6 Ноября 2019 пользователем Фир

[Злобынюшка 131 416]

Только что, Фир сказал:

Но, мы знаем друг друга, если не изменят память с 2007 года.  Тогда, я совершенно точно, была молода и весела. Меняюсь, поправилась на 3 килограмма, была 56 - 57, стала 59 - 60.

Вот именно, мы друг друга визуально помним с тех именно пор и твори три кило делают погоду только тебе, а я вижу общую картину. О чем и сообщаю. Это редкий случай.

 

Только что, Фир сказал:

Стала ворчать, все мне не так.

А я начала страдать, что помру скоро и меня в ящике закопают, меня за это нытье скоро муж именно что закопает.:)))) Внешне поменялась я сильно плюс стала разваливаться внутренне.

 

Только что, Фир сказал:

А приятельница вредная, она мне как-то сказала в укор, что моя дочь закончила институт, а её сын даже не поступил. И ещё говорит, что я худая, в моем возрасте такое неприлично.

Ну что такое! Все понятно, дело в приятельнице. Не в тебе. Не расстраивайся. Вот чем зрелый возраст хорош, более уверенно фильтровать окружение начинаешь, нет беды, если вообще не станет приятельниц, если они несут такую ахинею.:)))) Ты более чем прилично выглядишь и стиль и стройность, выше всяческих похвал. Понятно, генетика. Я в свое время, до тридцати, была очень уверена, что генетически в маму, которая всю жизнь была как тростинка. Никаких ограничений, диет, и вес был комариный. А потом оказалось, слава богу, что я не в маму. Но стройность это было приятно, не скрою.

 

Только что, Фир сказал:

Подтяжка, ботокс, филеры, зубы. Денег потратила, жуть. Ей 55. Что сказать, да ничего. Выглядит она неестественно, что прибавляет возраст. Как-то неоднозначно выглядит. Не девушка точно. Что-то в ней от театра, гротесковое.

Вот и у меня приятельница. На фото просто девушка юная. Но видно, конечно, что вся сделана. А на улице я ее встретила и испугалась. Потому что маска маской, а шея страшная, руки страшные... Неоднозначно.

[бабаня 78 328]

В 17.10.2019 в 13:55, Ветта сказал:

Снова стала ходить на йогу, год не  ходила, вместе с гибкостью тела приходит и осознание и радость жизни. 

Все же от настроек зависит. 

Очень йогу рекомендую в нашем возрасте. 

Не могу удержаться, чтобы молча пройти, когда про йогу слышу. Абсолютно согласна с вами. Даже полчаса занятия для начинающих творят чудеса. Помню через месяц каждодневной практики поймала себя на ощущении, что чудесным образом всё внутри обретает гармонию и спокойствие, энергии в организме больше, а напряжения пропорционально меньше, странное ощущение - силы и покоя одновременно. Тоже всегда всем хандрящим советую йогу.

[Ветта 26 267]

Все таки зубы это важно, зубы должны быть сделаны, и желательно максимально естественно.

Да. это дорого. Но это то, на что деньги жалеть нельзя. 

И фигура. Никакого лишнего веса.

Спорт должен присутствовать, а ещё желательно--йога для женщины). 

Но кто в молодости спортом не занимался, им в возрасте не реально начинать наверное. 

 

Лицо конечно тоже желательно в порядке держать, но это естественное старение, с ним наверное как то можно ужиться. 

 

Попалась на глаза 61 летняя Шэрон Стоун, какая она красотка все таки. Глаза такие же, как и у 30 летней, взгляд не потухший, интерес к жизни есть).

Понятно, что пластика и филлеры, но глаза человека выдают, хоть ты обдеделайся ботокса, если глаза потухший, то это не имеет смысла. 

 

Короче, главное в возрасте интерес к жизни не потерять. 

 

[Фир 6 426]

13 минут назад, Злобынюшка сказал:

Вот именно, мы друг друга визуально помним с тех именно пор и твори три кило делают погоду только тебе, а я вижу общую картину. О чем и сообщаю. Это редкий случай.

Я специально не стала писать тебе, что ты тоже не очень-то ты изменилась. Не подумай, что это лесть. Правда. Стала не старше, судя по фотографии, а уверенной и спокойной. Раньше такая девчонка, -  худенькая, аж светилась, задорная, которой надо было решить миллион задач и вопросов. Теперь, слово не могу подобрать, -  девушка у который в жизни всё хорошо. И нет проблем. И волосы длинные мне нравятся, правда, в темном цвете. На тётку не похожа., совсем. Не понимаю, почему тебе место уступают.

25 минут назад, Злобынюшка сказал:

А я начала страдать, что помру скоро и меня в ящике закопают, меня за это нытье скоро муж именно что закопает.:)))) Внешне поменялась я сильно плюс стала разваливаться внутренне.

 

 Тут жизнь меня ударила по лбу. Я 5 лет пыталась собрать себя по кускам, а сейчас привыкла, вроде как, возвращается мой "солдатский" юмор и шутки самосмейки. Я привыкла жить в новых обстоятельствах и ничего так. Стараюсь не замечать негатив, не занимаюсь самокопанием, живу - здесь и сейчас. Но, мне понадобилось 5 лет, и у меня есть профессионал по " душам". Она поддерживает, тащит -  из болота бегемота. Иногда, злюсь, просто без дела и ворчу. Здоровье, там -  болит, там тянет. С ужасом думаю, что мне всего 52, а что дальше? Страшно в наших условиях дряхлеть, нет будущего.  

[Барабулька 73 782]

В 17.10.2019 в 03:48, Пергидроль сказал:

Один из признаков возраста- раннее пробуждение.

Не факт! Наверно всё индивидуально- мне 55 лет  на работу с трудом просыпаюсь а на выходные могу до 12 дня дрыхнуть 

В 17.10.2019 в 06:57, Предчувствие весны сказал:

Менопауза есть, а климактерического синдрома нет. Плакать не тянет, приливов нет. Так бывает, или все еще впереди?

Бывает! У моей мамы так было! Отлило и всё! Ни приливов ни отливов. Я думала, что мне по наследственности это перейдёт, но не свезло , имею  полный комплект

Правительство города в прошлом году сделало для пенсионеров  подарок, выдают социальную карту  для бесплатного проезда на всех видах городского транспорта! Подумала я подумала  пошла , заказала и получила это  счастье! Карточка именная с фото и с полными инициалами.  Вот  такой получается коленкор - стареть не хочется (посещаю косметолога, стараюсь не толстеть, хожу в нежно любимой джинсе) а  вот ездить хочу бесплатно как пенсионерка

 

 

 

[Мечта поэта 145 808]

56 минут назад, Ветта сказал:

Спорт должен присутствовать, а ещё желательно--йога для женщины). 

Но кто в молодости спортом не занимался, им в возрасте не реально начинать наверное.

Никогда в жизни не занималась никаким спортом. Пока не разжирела после 45. 

Не могу сказать, что я жуть какая спортивная, но форма у меня хорошая и я намерена двигаться дальше. Начинала с бодифлекса и простейших приседаний и растяжки. 

 

[Предчувствие весны 33 375]

Только что, Мечта поэта сказал:

Никогда в жизни не занималась никаким спортом.

Аналогично. Всю жизнь косила от физеультуры. Не любила страшно. Справки, освобождения, спец. группа. А в полтос - божечки - хожу добровольно три раза в неделю, после работы, и в дождь, и в слякоть.

Правда, на формы это не влияет.  Я ещё покушать люблю. 

 

[бабаня 78 328]

13 минут назад, Мечта поэта сказал:

Начинала с бодифлекса и простейших приседаний и растяжки.

Начать вообще можно с одного упражнения, пять минут в день стоять в позе цапли, то есть с поднятой ногой. Сначала на одной, потом на другой. Только нужно это делать с закрытыми глазами и поднимать и стоять, в идеале нужно добиться того, что спокойно сможешь стоять сложив руки в молитвенной позе перед грудью и уперев ступню одной ноги о коленку другой с внутренней стороны. Вот так. Это упражнение усиливает вестибулярный аппарат, иммунитет и активирует мозг.

[Лавка антиквара 108 268]

1 час назад, Ветта сказал:

Спорт должен присутствовать, а

 

31 минуту назад, Мечта поэта сказал:

Никогда в жизни не занималась никаким спортом

В моем понимании - заниматься спортом, значит на соревнования ездить .  Я бы назвала это скорее физической подготовкой. Ведь все, чем мы занимаемся - это индивидуальная программа, а не какой-то вид спорта.  И если кто-то бегает, он ради физической подготовки бегает а не соревнований и спорта ради.  

31 минуту назад, Мечта поэта сказал:

Начинала с бодифлекса и простейших приседаний и растяжки. 

Ну вот, это и есть самая обычная физическая подготовка, для души и тела. Поддерживать себя в определенной физической форме. 

Не, я не разжирела.  Мне наоборот надо было набрать весь и стабилизировать его. Набрала сколько нужно.  И уже 5 лет в одном весе +-1 кг в зависимости от обстоятельств.

В детстве в школе и ВУЗе я была всегда освобождена от физкультуры и нифига ничем не занималась. Сейчас жалею   Я в детстве на велосипеде не каталась, так и не научилась. На старости лет поехала! На коньках не каталась в детстве  - прошедшей зимой и встала и даже самостоятельно могла сделать пару кругов. Жду зиму, хочу на каток. 

Мне очень нравится быть в форме, ощущать крепость, упругость мышц. Ну а какая я в зеркале. Так никогда не была красавицей так и нечего оплакивать  

11 минут назад, бабаня сказал:

Начать вообще можно с одного упражнения, пять минут в день стоять в позе цапли, то есть с поднятой ногой. Сначала на одной, потом на другой. Только нужно это делать с закрытыми глазами и поднимать и стоять, в идеале нужно добиться того, что спокойно сможешь стоять сложив руки в молитвенной позе перед грудью и уперев ступню одной ноги о коленку другой с внутренней стороны. Вот так. Это упражнение усиливает вестибулярный аппарат, иммунитет и активирует мозг.

Вот! Я практически так и начинала! Но у меня же вообще проблемы с вестибулярным аппаратом были и с детства. Просто, когда уже на инвалидность вышла был выраженный вестибуло-атактический синдром. Ходунки из-за этого выписали. Поэтому я уже тренировалась для того, чтобы...   А с закрытыми глазами я и на двух ногах не стояла. Называется поза Ромберга, тестирование такое. 

Ой, все, пойду цапелькой постою, напомню себе, что я это умею! 

Изменено 6 Ноября 2019 пользователем Канцелярская крыса

[Кисюга 62 256]

24 минуты назад, бабаня сказал:

пять минут в день стоять в позе цапли, то есть с поднятой ногой

Забавно. Сколько себя помню, всегда в этой позе перед раковиной стою, посуду мою или умываюсь. Мне так удобнее почему-то, чем на двух ногах. Руки не складываю конечно. Что это йоговская поза никогда не знала )) 

А так-то физкультура однозначно тело бодрит и нервы успокаивает, у меня так точно.

[бабаня 78 328]

10 минут назад, Кисюга сказал:

Забавно. Сколько себя помню, всегда в этой позе перед раковиной стою, посуду мою или умываюсь.

А вы попробуйте в неё встать с закрытыми глазами и ни на что не опираясь. Связь зрения и ориентирования в пространстве нарушается, многие вообще заваливаться на бок начинают в первое время, даже просто подняв ногу с закрытыми глазами и пытаясь удержать равновесие.

10 минут назад, Кисюга сказал:

Что это йоговская поза никогда не знала )) 

Это вообще цигун гимнастика, называется "Золотой петух стоит на одной ноге", в йоге тоже есть похожая, называется врикшасана или поза дерева.

Изменено 6 Ноября 2019 пользователем бабаня

[Лавка антиквара 108 268]

4 минуты назад, бабаня сказал:

А вы попробуйте в неё встать с закрытыми глазами и ни на что не опираясь. Связь зрения и ориентирования в пространстве нарушается, многие вообще заваливаться на бок начинают в репвое время, даже просто подняв ногу с закрытыми глазами и пытаясь удержать равновесие.

С закрытыми глазами вытянув руки вперед и на двух ногах порой устоять сложно. Говорю же - это обязательное тестирование у невролога. Так проверяются и возможные проблемы с головным мозгом (нарушение кровообращения и пр.) Ну здоровому человеку, наверное легко. А вот после 40 лет я нередко встречала "Ой, я здоровая!" а в позе Ромберга начинают пошатываться. 

[Злобынюшка 131 416]

34 минуты назад, Фир сказал:

Тут жизнь меня ударила по лбу. Я 5 лет пыталась собрать себя по кускам, а сейчас привыкла, вроде как, возвращается мой "солдатский" юмор и шутки самосмейки.

Меня несколько отрезвил в этом направлении мой папа, который болен онкологически и принимает курс химии. Он при этом ходит нарядный, подтянутый, бодрый и на все мои попытки какую-то ему помощь оказать отмахивается и норовит мне сам помочь. А я, значит, тут буду разваливаться? И ныть, что меня закопают? Короче, сказала я себе, Елена, бога не гневи.:)))

Только что, бабаня сказал:

Только нужно это делать с закрытыми глазами и поднимать и стоять, в идеале нужно добиться того, что спокойно сможешь стоять сложив руки в молитвенной позе перед грудью и уперев ступню одной ноги о коленку другой с внутренней стороны.

О, вот в такой как раз позе я хорошо могу стоять. Я как-то тут прочитала, что когда стареет человек, у него не получается на одной ноге стоять, с согнутой в колене другой ногой и закрытыми глазами. И впрямь. Глаза открою, стою, закрою, падаю. А вот в позе этой цапли такая устойчивость образуется, на диво.

Только что, Предчувствие весны сказал:

Всю жизнь косила от физеультуры. Не любила страшно. Справки, освобождения, спец. группа.

Это я в детстве и только потому, что физрук был отморозок и что уроки физкультуры были построены неправильно. Если бы там был фитнес в нашем теперешнем понимании, ни сколиоза, ни страстей по освобождению, ни спецгруппы, ничего бы этого не было. Я страстно полюбила бассейн и аэробику, когда закончила школу. И занималась с разными там перерывами на глупости вроде детей и их проблемы, всю жизнь. Не занимаюсь только сейчас. Вернее, дома делаю что-то типа стрейчинга, каких-нибудь там приседаний и наклонов, но специально куда-то ходить и лень и сил нету.

43 минуты назад, Фир сказал:

Теперь, слово не могу подобрать, -  девушка у который в жизни всё хорошо. И нет проблем. И волосы длинные мне нравятся, правда, в темном цвете.

Спасибо, ты очень точно угадала, я за это время чудовищно остепенилась, вот что произошло. И стричься не стану, а то уже думала, отрезать патлы, что ли... Нет, не буду. Спасибо тебе.

[бабаня 78 328]

1 минуту назад, Канцелярская крыса сказал:

Ну здоровому человеку, наверное легко. А вот после 40 лет я нередко встречала "Ой, я здоровая!" а в позе Ромберга начинают пошатываться. 

А когда йогой занимаешься - спокойно в неё становишься, главное плавно всё сделать, йога вообще лучше лекарств, если нету очень тяжёлых хронических заболеваний.

[Мечта поэта 145 808]

36 минут назад, Предчувствие весны сказал:

на формы это не влияет.  Я ещё покушать люблю. 

Я никогда не была зависима от еды, но первые пару месяцев, когда я решила пересмотреть рацион и порции мне было тяжеловато. 

Зато сейчас легко. Правда, в ресторанах неудобно. Мы иногда с моим другом на двоих порцию берем, если порции не подъемные. 

Или вот сейчас я одна, взяла себе какой-то тайский суп с тофу. Очень вкусно. Но половину пришлось выбросить не лезет. 

10 минут назад, Кисюга сказал:

Сколько себя помню, всегда в этой позе перед раковиной стою, посуду мою или умываюсь.

И я

 

[Кисюга 62 256]

7 минут назад, бабаня сказал:

А вы попробуйте в неё встать с закрытыми глазами и ни на что не опираясь.

Да уже попробовала. С минуту простояла )) 

[Злобынюшка 131 416]

Только что, Мечта поэта сказал:

И я

И я. И моя мама, как сейчас ее помню в этой позе на кухне, чистящей картошку или моющей посуду.

[Лавка антиквара 108 268]

3 минуты назад, бабаня сказал:

йога вообще лучше лекарств, если нету очень тяжёлых хронических заболеваний.

Ну у меня-то есть, но именно благодаря йоге я вытащила себя буквально за волосы. 

3 минуты назад, бабаня сказал:

главное плавно всё сделать,

Не гнать лошадей, не торопиться. Не результатов ради, а удовольствия для. Я когда начинала сначала, даже плакала, когда результатов не видела. Мне сказали - прекратить себя истязать, потихонечку, помаленечку чисто в удовольствие. Долго не видно было особых результатов. А потом вдруг словно прорвало. 

[бабаня 78 328]

1 минуту назад, Кисюга сказал:

Да уже попробовала. С минуту простояла )) 

Это значит вы в идеальной физической форме, что так и есть. Вы же спортсменка, практически профи.

[Кисюга 62 256]

1 минуту назад, бабаня сказал:

Это значит вы в идеальной физической форме, что так и есть. Вы же спортсменка, практически профи.

Вы мне льстите  Так, физкультурница обыкновенная. Но, тьфу три раза, физическое состояние действительно довольно приличное.

[бабаня 78 328]

Только что, Кисюга сказал:

Вы мне льстите  Так, физкультурница обыкновенная.

Нет, это констатация факта, я за вашей историей наблюдала и помню, как вы начинали и сколько силы воли проявили. Вы и ещё несколько девочек из той темы на самом деле - моральный ориентир для тех, кто не может в себя поверить, доказательство того, что всё в жизни возможно, только нужно хотеть и делать.

[Фир 6 426]

С физкультурой у меня не складывается. Каждый день вечером говорю себе, что утром обязательно сделаю зарядку. А поутру находятся неотложные дела. И такая дребедень каждый день. Опять же приседать не могу, коленка выскакивает, суставы болят. Это всё отмазки, но греют душу. Кожа провисает, от этого никуда не деться, хоть бы мышцы чуть-чуть накачать. Не знаю для чего. Наверное, для  здоровья. 

Попробовала постоять "цаплей", стою. Я в молодости зарядку делала, пробежками занималась. В детстве танцами. Наверное, помнит тело. 

 

Изменено 6 Ноября 2019 пользователем Фир

[Мечта поэта 145 808]

1 минуту назад, Фир сказал:

мышцы чуть-чуть накачать. Не знаю для чего. Наверное, для  здоровья

В том и дело - нет стимула.

[Лавка антиквара 108 268]

7 минут назад, Мечта поэта сказал:

В том и дело - нет стимула.

Стимул - великая вещь! 

10 минут назад, Фир сказал:

Каждый день вечером говорю себе, что утром обязательно сделаю зарядку.

Начните с лежачей зарядки. Пока не проснулись, но еще не вскочили - ручками, пальчиками (кулаки сжимать-разжимать), ноги поднимать, потягушечки делать, спинку выгибать и т.д. Потом и в обычную втянетесь. 

Изменено 6 Ноября 2019 пользователем Канцелярская крыса