Мадлина 13 163 Опубликовано 3 Ноября 2012 Ой! Оказывается, что новая тема уже открыта. Извините. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Морозко 49 Опубликовано 26 Февраля 2013 Кто следит за моими похудениями тот знает, что стартовала я с веса в 114 кило.... А вот мои последние достижения. За два месяца с 78 до 67 ( иногда и 66 и 65). В свою куртку я теперь могу практически завернуться. Ну и зная, как стимулируют фотки вот еще))) Пальтишко больше тоже не сидит)))) Тут не застегивала ( не сходилось)))) Теперь тоже могу в него обернуться С этого ужаса я начинала.... Сегодня я такая))) Так что всё в ваших руках , девчатки! Загружала исключительно для тех, кто отчаялся Для доброжелателя, дабы не искажать ваши ощущения, вот я прямо ничего не втягиваю, сиськи у меня большие просто и оттого такой контраст Так как я деУшка пугливая , то если будет много критики, то фотки удалю а то у меня потом настроение портится от критики) Ведь впереди еще цель в 55 кило у меня 4 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Морозко 49 Опубликовано 27 Февраля 2013 ВлаДуся Сейчас покажу ...лицо))) На фото где с шапкой дурачюсь 28 декабря вес 78 , с него я стартовала два месяца назад и как-то не фоткала вроде лицо, некому меня снимать. Дети только , если еще допрошусь) сейчас еще поищу Ну вот я пару недель назад , в коридоре освещение тоже плохое , снимал сынок на телефон. А это ДО) Попробую потом в лучшем разрешении поискать. Я фото ДО держу чуть ли не в сейфе, на старом диске валяется как страшилка))) 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Морозко 49 Опубликовано 28 Февраля 2013 История моего похудения в картинках... Написали, что уже раздражаю, потому тут отсвечивать постараюсь меньше, а тем кому нужно зайдите по ссылке и посмотрите минус почти 50 кило в лицах ТО есть в моём лице) Отчет за 2 месяца с 78 до 67 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Морозко 49 Опубликовано 8 Апреля 2013 В процессе, сорри за качество фото, но профи под рукой нет, фоткалась в зеркало. Стартовала первый раз со 114 кило, потом был перерыв на беременность и роды третьего ребенка, с 28 декабря старт пошёл вновь от отметки 78.400. Сейчас вес 62 ( получается за 3 месяца 16 кило ушло). Прошу обосновывать минусы в репутации , что бы не так обидно было. Выставляю исключительно для мотивации девчат. Работаю сейчас над руками ( моя главная проблема) и над животом. Параметры приблизительно стали 94\69\95 ДО Мне тут посоветовали Фейсбилдинг...я не знаю что это. Пластика? Повторяю, что качество фото плохое, я снимаю сама себя сотовым. Вот лицо ближе. Всё так прям ужасно для 33 лет? Тут ребенок снимал на фотоаппарат. Морщин у меня нету. Я не вижу разницы с собой 20 летней даже, молчу уж про лицо на 114 кило 1 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Багира 13 Опубликовано 12 Апреля 2013 до сегодня 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Морозко 49 Опубликовано 15 Апреля 2013 Ульяна Лопаткина Заряжаю позитивом. Бегаю по утрам в садик и обратно ))) ДО ( особое внимание на надпись позади меня) Сейчас минус 52 кило 2 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Соника 506 Опубликовано 24 Апреля 2013 Наконец-то я сфоткалась, вот со своим 61 кг. ростом 162 в 2009 году вес 67-68кг. потом я поправилась еще больше до 73, но фоток нет. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Январская 45 Опубликовано 30 Апреля 2013 Прошел месяц с момента моего решения постройнеть. Скинула 4 кг и теперь могу показаться в полный рост - 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Морозко 49 Опубликовано 12 Мая 2013 Кто следит знает, что свой путь я начала со 122 килограмм и иду дальше. На верхних фото вес 85 , Новый год)))) Точнее предгодие....Такое вот раздолье. Вес около 85 килограмм... Последние сегодня во дворе на детской площадке. Вес 61 килограмм. Собственно, на этой же площадке по утрам я и занимаюсь часто Например, на этой лесенке без ступенек отлично пресс качается и руки) НЕ НУЖНО МНЕ СТАВИТЬ ПЛЮСЫ, с самооценкой у меня всё в порядке, выкладываю для тех, кому это нужно, а не для тех кому завидно. И уж точно не ради того, что бы потешить себя любимую. Хватает у меня восхищенных взглядов. 2 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Единичка 1 026 Опубликовано 5 Марта 2014 Дошла я до своего желаемого веса и поэтому выставляю фото в последний раз. Если вам еще не надоела. Но я горжусь, что я это сделала, так что будьте ко мне, пожалуйста снисходительны. Эйфория, что поделать. До. Вес 84 кг Еще до. Питерские встречи. вес уже чуть более 86 кг. После. Вес 65.5 1 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Книжная Моль 38 451 Опубликовано 2 Декабря 2016 Выложу для собственной мотивации, чтоб не затормозить на достигнутом. На самом деле всё выглядит ещё приятнее глазу - на фото у меня не получается почему-то талию запечатлеть... А она есть, честно, 15 см ушло с боков. 1 41 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Каста Дива 107 354 Опубликовано 24 Декабря 2016 Ну еще раз наверное загляну. Год назад Сегодня - больше минус 30 кг. Ну и даже талия типа Выспаться бы еще. 4 69 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Тик-Так 13 397 Опубликовано 11 Января 2017 (изменено) Ну я снова сюда Здесь между фото разница ровно год и 33 кг. А это фото в прошедшее воскресенье. Здесь уже от старта - минус 35 кг. Даю старт сезону "похудею к лету" Новый фитнес-клуб, новый абонемнт, как раз до конца года. Кстати, на заднем плане моя подруга, тоже очень хорошо похудела за год! Изменено 11 Января 2017 пользователем Тик-Так 5 105 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Рыжий бес 47 762 Опубликовано 21 Января 2017 (изменено) Прислала знакомая с прошлой работы: "Катя, давно тебя не видела, помню такой: 2010 Как же ты изменилась: 2016 Так приятно... 20 кг разницы Изменено 21 Января 2017 пользователем Рыжий бес 4 68 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Какаду 4 648 Опубликовано 3 Февраля 2017 Решила, что мне тоже есть, что показать в этой ветке. Заодно потренируюсь картинки вставлять. Разница на фото примерно год. Первая - 83 кг, вторая - 61. Первоначальные параметры 113-94-107, сейчас 95-70-90. Методика похудения самая простая: правильное питание и спорт. Поначалу эллипс топтала, потом на стадионе бегала, сейчас с железяками упражняюсь четвертый месяц. Жду тепла, чтоб опять бегать, ибо оставшиеся килограммы без мощного кардио уходят медленно, а эллипс уже сломался. 14 207 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Каста Дива 107 354 Опубликовано 15 Февраля 2017 (изменено) У меня событие сегодня. Год назад пошла на диету страшно подумать, год назад в глубоком декрете, и дети казались такими маленькими, и вообще все так было печально и с настроем тоже. Правда, месяца 4 в свободном плавании, просто корректирую вес и слежу за питанием. А мечталось хотя бы скинуть 10 килограммов Фотки правда, безобразные - волосы сожгла, морда лица дома не получается, но решила, что это не повод не отметить знаменательный повод. Практически все вещи раздала, оставив эту блузку на память Вот столько меня нет у меня И вот так могу завернуться С 54-56 размера перескочила до 46-48. Но 48 уже свободный, не всегда красиво смотрится. Изменено 15 Февраля 2017 пользователем Каста Дива 12 130 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Селендифати 3 638 Опубликовано 21 Марта 2017 У меня сегодня праздник! Впервые за 10 лет я купила себе юбку. Джинсовую)) Больше 10 лет я не носила юбки вообще - нет таких размеров в нашей местности, где все продается из=за речки из Китая. Носила либо штаны, либо платья-туники. И случайно нашла свое фото старое. Мне тут 23 года. Год после рождения сына. И вот такое фото, мне 28 лет, год после рождения дочки. И я же себе нравилась! Фоточки делала, в соц сети постила)) А сегодня я купила юбку!))) и мне в июне 31 год будет. Но плечи похудению не даются.. Иногда делаю "себяшки", но руки и плечи выдают прошлое 9 1 99 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Какаду 4 648 Опубликовано 25 Марта 2017 Я в этой веточке пропишусь, с вашего позволения. Муж разрешил показать себя. Ну, и без меня не обошлось. Чтобы было понятней, озвучу характеристики: мужу 42 года, в анамнезе рак и инфаркт. Всегда был немаленьким, но после болячек вес начал расти стремительно. Мотивацией для похудения послужил простой повод: стало тяжело надевать носки. Начинал худеть с веса 136 кг, сейчас 97. Рост 174. Перед Новым 2016 годом, с января 2016-го мы занялись собой. Это мы уже слегка похудели, муж на 19 кило, я на 12 от изначального. А это сегодня, у меня минус 24, у мужа - 39. 22 209 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Гюрзель 3 340 Опубликовано 17 Апреля 2017 А я сижу и смотрю фото. До и после. Ф шокке!) Увидела себя в 80 кг, аж плохо стало. Я не постесняюсь себя показать в 36 лет и 80 кг и сегодня, в 40 и 62 кг 20 168 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Сара Больцман 11 990 Опубликовано 24 Апреля 2017 (изменено) Я вот все смотрела и тоже решила показать свое достижение десятилетней давности. Только на первых фотках во мне 104 кг, а на последней 84. Похудела за год и пару месяцев без диет, кормя грудью и гуляя с ребенком. Изменено 24 Апреля 2017 пользователем Сара Больцман 9 67 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Фаиза 3 231 Опубликовано 30 Апреля 2017 Тоже нашла фото десятилетней давности. Было и стало. Только не нашла фото в полный рост. Но мне кажется, по лицу тоже видно, сколько жира на нем было. На первых фото 96кг, сейчас 70. 14 98 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Книжная Моль 38 451 Опубликовано 2 Мая 2017 (изменено) Сошла с плато на котором застряла с Нового года, приплюсовался нажранный килограмм и 64 встали намертво. На сегодня - 61,5. Ура, товарищи!!! И всего-то почти полтора года прошло... До желанных 60 осталось маленько, за год управлюсь, наверное... Итого - минус 13,5 килограмм. Но шкура на пузе обвисла, дряблая, стоит только расслабиться - сразу над ремнем штанов свисает, ещё пыхтеть и пыхтеть, чтоб подтянуть всё это добро, не шышнадцать однако. Изменено 3 Мая 2017 пользователем Книжная Моль 10 78 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Какаду 4 648 Опубликовано 12 Июня 2017 Это снова я . Раньше мне казалось неправильным выкладывать фото с сильно большой разницей в годах. Все-таки, за прошедшее десятилетие много воды утекло, и вес колебался, и вообще. Но вчера заселфилась в зале, сделала сегодня коллаж со старой фоткой (на холодильник повешу) и поняла - я должна это показать. Ага, вот такой я нарцисс. Честно, девчата, делаю это не ради плюсиков, просто хочу показать, что возможно многое. И себя изменить тоже можно. Меня как-то в зале спросили - зачем я себя изуродовала и превратила почти в мужика. Теперь буду таким любопытным показывать это фото. Разница 10 лет и почти 50 кг. Без прикрас. 16 146 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Фаиза 3 231 Опубликовано 13 Июня 2017 Что то мотивацию совсем потеряла . Погода давит-дожди, дожди...никак не худеется, топчусь на месте. Подстегиваю себя фотографиями: было и есть на данный момент. А еще надо и надо..хотя бы десяточку скинуть. Попыталась встать так же. Сегодня. 5 63 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В