2×2= красота. Марафон - Мы с Тамарой худеем парой

[Кикиморка 19 041]

Я похудела за марафон на шесть килограмм. Неплохо, я считаю. 

@Арахна я не очень хорошая напарница, не мотивирую и не пинаю её. Постараюсь исправиться. 

[Умный тюльпан 7 380]

19 минут назад, Кикиморка сказал:

 

@Арахна

Каждый день не хожу норму сейчас, но в выходные - это святое.

И не всегда с телефоном на работе бегаю.

И, кстати, в воскресенье, вместо того, чтобы посидеть с чаем, ожидая внука, ушла гулять по городу.

Ведь где чай, там и пирожное.

Девочки, не смогла удалить цитату. Прошу прощения)

Изменено 21 Июня 2022 пользователем Умный тюльпан

[Амнезия Стивена 28 410]

В 20.06.2022 в 20:25, Вишня зимняя сказал:

Просто мне стало обидно за всех кто пришёл в марафон с добрыми, хорошими мечтами

Честно говоря, мне тоже. Я слежу за этой веточкой, как болельщик. У меня нет лишних кг. Но и нет той силы воли, которую многие тут показывают. 

Хочу пожелать всем удачи и максимального приближения к желаемому весу. Молодцы, девчата. Держитесь! Не читайте плохое. А если прочитали - мимо сердца гоните. 

Марафон - идея замечательная, вместе легче. Бросать курить, например, худеть, заниматься спортом. Молодцы. 

Я, кстати - тоже шагомер включила - отмечаю каждый день))) План выполняю. Просто для здоровья. 

[Лось Анджелес 125 422]

Сегодня у меня весь день в суетливой беготне, разбег по километрам большой, но я же на машине, вот и получается, что замоталась рулить по трассе и по городу, прыгать из машины-в машину и бегать туда-сюда.

Добралась домой, и неспокойно мне - шагов не было фактически. Ну что, подняла тяжёлую пятую точку и погнала в сквер. Туда-сюда прошлась бодрым шагом, чуть меньше часа по времени. Жара за 30. Уфф, тяжко, но чувство удовлетворения присутствует.

Изменено 22 Июня 2022 пользователем Лось Анджелес

[ПингвиНюша 29 372]

Хорошо погуляла сегодня.

[Арахна 6 070]

31 минуту назад, ПингвиНюша сказал:

Хорошо погуляла сегодня.

 И я неплохо!

[Lisaalica 14 182]

Я тоже сегодня не плохо походила. 

[Верхотура 80 685]

Сходила за коробочкой... И это не день бега, сегодня силовые с железом. 

[Аластриона 33 405]

Сегодня рабочий день, плюс вечерняя получасовая прогулка с собакой.

 

[Сара Больцман 11 990]

А я вчера забыла сбросить. Опять просто норма, но это реальная ходьба, а не передвижение по квартире.

[Лось Анджелес 125 422]

Прогулка по лесу, оврагам и песку:

Погода сегодня хорошая - не жарко, пасмурно, ветерок. И то устала. 

Когда уже Волга прогреется, чтобы плавать.

Изменено 23 Июня 2022 пользователем Лось Анджелес

[Lisaalica 14 182]

Ну а я сегодня лентяй. 

Изменено 23 Июня 2022 пользователем Lisaalica

[ПингвиНюша 29 372]

1 минуту назад, Lisaalica сказал:

Ну в я сегодня лентяй

Я еще больший лентяй. Но у нас сегодня дождь шел до самого вечера, я по дождю находила норму и хватит.

[Верхотура 80 685]

Натыгыдымила. Но ещё не дома, только после полуночи пойдёт зачёт в новые сутки. 

[Лось Анджелес 125 422]

10 часов назад, Верхотура сказал:

Натыгыдымила

Предлагаю этого оратора из ветки удалить, чтобы своими цифрами не смущала и не демотивировала остальных. 

Аня, ты молодец, тебе пора ветку  "наши спортивные достижения" открывать. 

12 часов назад, Lisaalica сказал:

я сегодня лентяй.

А со мной уже дети отказываются по лесу шляться, а одной в лесу мне неуютно, да и в доме сейчас плиточник работает, чужой человек, я детей не оставляю (да, мать-истеричка).  Заманиваю обещаниям испечь им  вишнёвый пирог после прогулки. Если не пойдут, придётся по селу "экскурсию" организовать,  типа "за мороженым" в дальний магазин. 

Изменено 24 Июня 2022 пользователем Лось Анджелес

[Lisaalica 14 182]

День сегодня только начался, а у меня уже 10т. шагов. Это я сначала в огороде поработала, а потом с собакой погуляла. 

Кто думает, что с собакой легко гулять, то это не про мою псину.  Сначала я всеми силами её удерживаю от знакомства с кошками. Потом придя на озеро и спустив собаку с поводка кидаю мяч, бегаю и хожу быстрым шагом от комаров. И это всё в течении двух часов. Домой прихожу уставшая и довольная.

Вот сегодня ещё надо в город ехать, так что ещё нахожу шагов. 

[лань трепетная 22 353]

Девочки, те, кто ходит, вам помогает ходьба похудеть? Я заменила езду на машине хождением до работы пешком. Причем, получается ходьба по лестнице. Утром вниз, вечером вверх. 340 ступеней. 17 этажей. Я хожу уже месяц и никакого толка. И хожу достаточно резво. И больше 10 тыс в день нахаживаю. Меня напарница убьет, наверное, скоро за привесы.

[Сара Больцман 11 990]

Отчёт за два дня, вчера и сегодня

[Lisaalica 14 182]

Вот в итоге сколько сегодня. Завтра меньше будет.

[ПингвиНюша 29 372]

Я смотрю нас шагающих с каждым днем все больше становится и это не может не радовать. Будет у нас спортивный и здоровый форум. 

Я сегодня не смотря на загруженнось смогла нашагать больше нормы.

[Стюардесса 38 295]

Утром вышла по делам, днём на прогулку, вечером опять по делам. Итого 15376, умаялась. Завтра отдыхать  

Влезла в свои джинсы, которые уже года три носить не могла. 

С едой пока сложно, аппетита нет, готовить неохота и некогда. 

Изменено 24 Июня 2022 пользователем Стюардесса

[Умный тюльпан 7 380]

Вчера набегала. 

Через неделю мой любимый директор уходит в отпуск. Буду ходить на работу пешком. 

[Фиалка Монмартра 4 498]

22 часа назад, лань трепетная сказал:

Меня напарница убьет, наверное, скоро за привесы.

И даже не мечтай-я и не собиралась тебя убивать. С чего это ты такое придумала? 

У меня фитнес браслет меньше 8000 в день не показывает,но бич моего похудения СОН,сплю по 5-6 часов в день,если удается побольше отдыхать,то прям чувствуется,что сдуваюсь и отвесы идут.

Я вот думаю сесть на гречку-индющачью грудку-яблоки,типа монодиеты,но не знаю насколько меня хватит.

[Lisaalica 14 182]

Сегодня день прошёл не очень спортивно. Так что можно и не считать эти шаги.

[ПингвиНюша 29 372]

Сегодня я молодец. Для меня это хороший результат.