Третья попытка 10 702 Опубликовано 26 Июня 2022 Как я мотивируюсь вашей веточкой, девочки... Спасибо тем, кто пишет. В марафоне не участвую, но себя борю. Тяжело, когда на нервах, а они везде На сладкое тянет в моменты переживаний. Думала, летом сделаю рывок в сбрасывании лишнего. Ага! Разок тортик, ну по акции, потом, смотрю, уже без акции, затем сама спекла одно-другое, тьфу, слабая женщина. Поставила задачу хотя бы пару кг убрать к подругиному юбилею. Как могу телепаюсь. Отчёт шагомера, за 6 дней почти 96 тысяч шагов, жаль только кроссовки - в хлам 11 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Карри 9 418 Опубликовано 26 Июня 2022 Всем привет, что нужно сделать, чтобы присоединится? 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Умный тюльпан 7 380 Опубликовано 26 Июня 2022 Вчера нашагала. Сегодня увидела 93 на весах). Правда, рядом была 9, но для меня - прогресс Радует, что не быстро, что результат держится, а не минутное счастье. И колено не болит. Мой текущий вес для колена - нежданное счастье С понедельника лифт отключают, теперь и сумки не будут отмазкой. Только вперёд, только вверх! К победам. А вес - вниз! 12 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
ПингвиНюша 29 475 Опубликовано 26 Июня 2022 14 часов назад, Третья попытка сказал: В марафоне не участвую, но себя борю. Т Вот и я так же, три недели исправно нахаживала норму, в некоторые дни значительно выше. Очень мотивирует веточка. Девочки, я сегодня без шагов, приболела немного, а унас еще и дожди бесконечные и похолодало. Завтра если погода позволит, хотя бы с работы пройдусь пешком. 10 часов назад, Карри сказал: Всем привет, что нужно сделать, чтобы присоединится? Вы хотите присоединиться к худеющим или шагающим? 4 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Стюардесса 41 454 Опубликовано 26 Июня 2022 (изменено) 10118 есть, чебурек на ужин есть, погода супер, сейчас дальше ходить пойдём Итого 16276. Завтра снова в четыре места надо успеть. Отдыхать некогда , скоро 10 число и контрольные весы Изменено 26 Июня 2022 пользователем Стюардесса 5 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Lisaalica 14 686 Опубликовано 26 Июня 2022 Сегодня можно сказать и не ходила. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Карри 9 418 Опубликовано 27 Июня 2022 22 часа назад, ПингвиНюша сказал: Вы хотите присоединиться к худеющим или шагающим? К худеющим Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
ПингвиНюша 29 475 Опубликовано 27 Июня 2022 Я сегодня работала, поэтому неплохо нашагала. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Ласковый дождь 3 114 Опубликовано 27 Июня 2022 Случайно наткнулась на эту ветку. Я скорее шагающая, чем активно худеющая. Задачей было красиво сбросить несколько кг. Чего я добилась за пару месяцев с удовольствием и не напрягаясь, вышагивая ежедневно по 13-15 тыщ шагов. Так все красиво подтянулось, так радовалась. Но тут настигла нас наша бакинская жара и всё. Ненавижу жару, злое солнце и влажность. Сделала попытку на днях, встала в половине пятого и пошагала в свой парк. Прохладно поначалу, воздух свежий, машин нет почти. Иду-думаю, как пришагаю в свой парк, а там никого, я одна)))) Куда там, в парке толпы таких как я))) Но уже в 6 утра началась жара и влажность, домой еле приползла. Так что придется отложить походы до осени. Эх, хорошо вам, девушки, что летом климат позволяет ходить. Ходите на здоровье и красоты ради 9 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Сара Больцман 12 863 Опубликовано 27 Июня 2022 35 минут назад, Ласковый дождь сказал: Но тут настигла нас наша бакинская жара и всё. Ненавижу жару, злое солнце и влажность. У нас тоже жара началась, а влажность 70 с чем-то процентов. Вчера весь день у вентилятора, вечером, часов в восемь пошла ходить - все равно противно, по спине течет. Сегодня поехала на море, наплавалась вдоволь, но зато шагов не доходила- всего 8826. 1 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Ласковый дождь 3 114 Опубликовано 27 Июня 2022 59 минут назад, Сара Больцман сказал: У нас тоже жара началась, а влажность 70 с чем-то процентов. Вчера весь день у вентилятора, вечером, часов в восемь пошла ходить - все равно противно, по спине течет. Сегодня поехала на море, наплавалась вдоволь, но зато шагов не доходила- всего 8826. Да, аналогично. Пока морем спасаюсь, плаваю. Но так то ж по выходным только. И то еще пока море не парное молоко, прохладное. С середины июля всё, в молоке и плавать не особо приятно) Поэтому люблю все три времени года, исключая лето) Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Lisaalica 14 686 Опубликовано 28 Июня 2022 У нас вчера тоже жара была под 30. Находила только утром и вечером за рулём газонокосилки. А так весь день дома была. Даже с собакой некоторое время не погуляешь, женские дела у неё. Кобели даже в огород как то пролезают, но в вольер им не попасть. 2 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Стюардесса 41 454 Опубликовано 28 Июня 2022 12796 за вчера. День какой-то нескладный был. Настроение сегодня очень грустное и есть не хочу совсем. Всю неделю плюс 30 жара. 2 5 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
ПингвиНюша 29 475 Опубликовано 28 Июня 2022 Сегодня натопала. 1 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Верхотура 86 804 Опубликовано 28 Июня 2022 (изменено) Вчера протюленила все трени (но 12 тыс шагов нагуляла), жаришка - это хорошо, но тренить можно только под сплитом; сегодня похолодало, можно бежать минимально одетой. +100 м к предыдущему максимальному результату. И да, до нормы бега 1 минута осталась. Изменено 28 Июня 2022 пользователем Верхотура 3 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Стюардесса 41 454 Опубликовано 29 Июня 2022 6500 сегодня и всё. Настроение три дня никакое. Готовить не хочу, есть не хочу. Наверное так и похудею. Жду июль и отпуск. 1 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Сара Больцман 12 863 Опубликовано 29 Июня 2022 Я нагулялась сегодня 5 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Lisaalica 14 686 Опубликовано 30 Июня 2022 Мы вчера тоже нагулялись с дочкой по городу. 5 5 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
ПингвиНюша 29 475 Опубликовано 30 Июня 2022 Вчера шаги находила, а скинуть забыла. Отчитаюсь сразу за два дня. Сегодня я мало натопала, на больничном сижу, но хотя бы норму выполнила. 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Стюардесса 41 454 Опубликовано 30 Июня 2022 8850 шагов сегодня. Навожу красоту и во всех домах порядок, есть по-прежнему неохота. Жара продолжается 3 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Lisaalica 14 686 Опубликовано 30 Июня 2022 Я сегодня нормально так находила. 5 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Фиалка Монмартра 5 122 Опубликовано 2 Июля 2022 (изменено) Доброе утро! Отчетное взвешивание все ближе ? Смотрю все готовятся - шагают,в четверг нашагала 11 000 шагов,в пятницу (вчера)-18 000 и получила свой "платиновый кроссовок",виртуальный,конечно,,даже фитнесс-часы меня похвалили. Ноги с приятной усталостью сегодня! Изменено 2 Июля 2022 пользователем Фиалка Монмартра 5 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
ПингвиНюша 29 475 Опубликовано 2 Июля 2022 Вчера болела, лежала тряпочкой, шагов совсем мало, на укол только сходила. Сегодня уже выздоравливаю, нашагала неплохо для болеющей. 6 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Верхотура 86 804 Опубликовано 2 Июля 2022 Погуляла по центру, бегать уже лениво, заааавтра. 5 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Lisaalica 14 686 Опубликовано 3 Июля 2022 А я вчера весело день провела. Утром с мужем сходили в бассейн, днём с друзьями поиграли в теннис, ну а вечером шашлык. Сейчас опять пойдём в бассейн, вчерашнии калории сжигать. 5 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В