"Я стою у ресторана, замуж поздно, сдохнуть рано". Особенности среднего и пожилого возраста-2

[Археоптерикс 76 366]

5 минут назад, Совсем Не Ангел сказал:

все же "удаленная работа" так влияет, что засиделась дома - выходных видимо не достаточно.

Мне кажется, удаленка. Сама на ней сижу, уже надоело - общения не хватает.

[Оксана Александровна 34 842]

4 часа назад, Совсем Не Ангел сказал:

этом году появилась проблема - усталость, причем даже на отдыхе. 

Одни в один почти. На экскурсии ездить было на отдыхе желания ноль. Как представлю, что полдня, а то и целый день куда-то ехать и ходить, не. Хочется лежать на пляже или сидеть в кафе. Да ещё и ходили с моря домой в горку. 

 

[Злобынюшка 132 456]

12 часов назад, Совсем Не Ангел сказал:

А сейчас все, сломался.

А лет вам сколько, если не секрет? Мне кажется, это жара влияет. Я какая-то такая усталая все время, себя не узнаю.

[Совсем Не Ангел 28 407]

15 минут назад, Злобынюшка сказал:

А лет вам сколько, если не секрет? Мне кажется, это жара влияет. Я какая-то такая усталая все время, себя не узнаю.

Да не секрет. Не мало конечно - 51. Но жару хорошо переношу, тем более в Абхазии климат хороший, особой жары и не было и влажность нормальная. Поэтому и удивляюсь. 

[Злобынюшка 132 456]

9 минут назад, Совсем Не Ангел сказал:

Да не секрет. Не мало конечно - 51.

Нормальный возраст, я  в 52 никак не могу перейти на рельсы "Что вы хотите в своем возрасте", как взяла разбег, так и все, кажется, энергии должно хватать. Никак не настроиться на то, что скоро помирать:)))) Поэтому лично у меня или погода влияет или витаминов мало. Сосуды там какие-нибудь реагируют...

Я лично устаю, потому что сплю ненормально, то собаки по мне скачут, то уже семь утра. А сама так захотела...

[Викон 2 388]

2 часа назад, Злобынюшка сказал:

Никак не настроиться на то, что скоро помирать:))))

И рановато нам помирать)) Пенсионный возраст повысили, значит мы ещё молодые 50-тилетние дамы)

[Злобынюшка 132 456]

1 час назад, Викон сказал:

И рановато нам помирать)) Пенсионный возраст повысили, значит мы ещё молодые 50-тилетние дамы)

Причем тут пенсионный возраст и его повышение?:)))) Мне уже пенсию платят, мне помирать можно? Тут уж, простите, организму не прикажешь, хоть вообще пенсии поотменяй.

[Парето 9 278]

В 20.08.2023 в 11:26, Звезда по имени Солнце сказал:

Возник вопрос, как можно отжечь в 40-50 лет?

Своим постом повергли в раздумья. Все, капец, не могу отжечь. Не хочу. Не хочу поздно ложиться спать, потому что сидела в кафе допоздна, не хочу прыгать в душном помещении на танцполе. Лучше в парк на тренировку - побегать. 

 

 

[Звезда по имени Солнце 2 425]

10 минут назад, Парето сказал:

Лучше в парк на тренировку - побегать.

Я очень хочу захотеть побегать, вообще позаниматься. Но физические упражнения дольше 10 минут на меня наводят тоску. Поэтому пока только зарядка утром. Усталость я чувствую редко, в основном бодряк, но если есть возможность, я все-же лучше поваляюсь. Еще года три назад какая-то я другая была, меньше думала, больше чувствовала и делала. 

Сейчас какое-то замедление у меня, я много думаю обо всем и обо всех. И чувствую себя какой-то очень пожившей что-ли? Надо тормошить себя, чаще выезжать куда-то что-ли? Москву из окна почти видно, там еще ходить не переходить в места любые и события. 

Изменено 21 Августа 2023 пользователем Звезда по имени Солнце

[Злобынюшка 132 456]

19 минут назад, Парето сказал:

Все, капец, не могу отжечь. Не хочу. Не хочу поздно ложиться спать, потому что сидела в кафе допоздна, не хочу прыгать в душном помещении на танцполе.

А отжигают только на танцполе?

 

19 минут назад, Парето сказал:

Лучше в парк на тренировку - побегать. 

Бегать терпеть не могу, как выяснилось. А кататься на мопеде, как вариант - вполне.

 

10 минут назад, Звезда по имени Солнце сказал:

Но физические упражнения дольше 10 минут на меня наводят тоску.

А мне вообще себя никуда не вытащить. Заплачена уйма денег, до клуба не дойти, он в двух шагах от дома, тем не менее. С сентября йогиня моя на работу выйдет, буду йожиться. 

[Звезда по имени Солнце 2 425]

7 минут назад, Злобынюшка сказал:

мне вообще себя никуда не вытащить. Заплачена уйма денег,

Я решила так, если не хожу в зал из-за лени, значит дома буду заниматься! Купили беговую дорожку ценой как моя месячная зарплата. Стоит себе...

[Потому что гладиолус 16 353]

На меня лично очень жара влияет. Когда жарко, я превращаюсь в снулую рыбу: ничего не хочу, кроме как лежать под сплит-системой и есть нектарины (ну, можно дыню). А 2 работы никто не отменял. И готовку. И скотный двор (у меня ж теперь 3 кота - и значит, шерсти по квартире -  вагон). Поэтому я отменила на 2 недели августа спортзал, т.к. не дойду, да и занятия в духоту здоровья не добавят. Ходила туда пешком, т.к. недалеко, но по 50-градусной жаре это для меня смерти подобно. 

И да -  после нескольких ковидов, пусть и не особо тяжких - сосуды вообще плохие. Так что лишний раз рисковать ими не стану. Хочется организму лежать - надо лежать. Тем более, что это все равно удаётся сделать только ночью, т.к. дела никто не отменял. Но поберечь себя все-таки стараюсь. На улицу выхожу или рано утром или вечером. Готовлю, но самое лёгкое и ненапряжное. Полы, правда, мыть приходится почти ежедневно - это необходимость. А вот спорт будет в сентябре. И ведь как охотно бежала в зал весь год, а теперь даже не хочется. Живу в режиме энергосбережения, и, наверное, это самое правильное в данной ситуации.

[Засада 9 847]

13 часов назад, Потому что гладиолус сказал:

вот спорт будет в сентябре

Аналогично. В может, и в октябре. Хотя это самый мощный антидепрессанты, 2 часа пропашешь, и как заново родился. Домой пешком 6 остановок ещё. 

А сейчас не могу себя заставить, такая лень.

Возраст накрыл. Встаю с петухами, не могу спать, в 6 утра, как штык.А то и раньше. 

Сон очень беспокойный 

Зато в 10 вечера уже все, вырубаюсь. 

Гулять - пить тоже все. Этим летом нечасто выбрались, но всегда с одним результатом. Пара бокалов, все. Голова болит,  подташнивает, хочется спать. И ничего уже не хочется. Танцевать вообще неохота, жарко, потно так, за компанию выйдешь, и думаешь, скорее бы домой, спать. И досиживаешь уже с трудом. Год назад ещё было все иначе. Могли хоть до утра фестивалить.

А сейчас уже все. Физически не вывожу. Да и не хочется. 

Изменено 22 Августа 2023 пользователем Засада

[Злобынюшка 132 456]

32 минуты назад, Засада сказал:

Возраст накрыл.

Молодух просьба не вмешиваться в общий хор. Тут тем кому за. А вам, девушка, сюда не пора.

[Галчонка 239 389]

В 21.08.2023 в 21:15, Парето сказал:

В 20.08.2023 в 11:26, Звезда по имени Солнце сказал:

Возник вопрос, как можно отжечь в 40-50 лет?

Своим постом повергли в раздумья. Все, капец, не могу отжечь. Не хочу. Не хочу поздно ложиться спать, потому что сидела в кафе допоздна, не хочу прыгать в душном помещении на танцполе. Лучше в парк на тренировку - побегать. 

Черт, я хочу. С нетерпением жду возобновления концертных сезонов, чтобы наконец снова отжигать на танцполе. Еще знаю, что две интересные группы готовят программу на выпуск дисков.

Еще хочу все-таки набраться смелости и прыгнуть с парашютом, пусть с инструктором - тут главное, преодолеть свою жабу. И еще понять, что это не обязательно делать в день рождения, потому как в декабре холодно, а на высоте - тем более. Надо бы вот в сентябре-октябре собраться.

Надо снова купить абонемент в студию. Надо обязательно съездить этой зимой покататься на собачьих упряжках. Может быть составить компанию сыну и слетать в Москву, чтобы поболеть за него на очередном конкурсе - знаю, что ему будет приятно (правда тут вопрос больше финансовый).

Да черт, просто все здорово. У меня куча планов, благо сейчас появляются возможности. Конный маршрут, например.

*******

[Парето 9 278]

21 час назад, Злобынюшка сказал:

А отжигают только на танцполе?

А можно перечислить, как можно отжечь? Парашют узнала только что)

22 часа назад, Звезда по имени Солнце сказал:

Я очень хочу захотеть побегать, вообще позаниматься

Встал выбор - или превращаться в развалину, или путем физ. нагрузок привести тело в норму и таким образом постараться выглядеть моложе. Выбрала физ. нагрузки, привыкла со временем, внедрила спорт в свою жизнь. Главное, чтобы нравилось, нужно искать свой вид тренировок.

7 часов назад, Галчонка сказал:

Черт, я хочу.

Галь, ну какая вы молодец! О! Прыгнуть с парашютом! Говорят, таким способом лечат тяжелейшие депрессии. Вряд ли я решусь на такое, но если вам удастся, пожалуйста, поделитесь впечатлениями, фото и видео (говорят, и видео снимают)

 

[Злобынюшка 132 456]

6 минут назад, Парето сказал:

А можно перечислить, как можно отжечь?

Для меня "отжечь" это все виды  активности, покатушки и попрыгушки, я половины этого всего по названиям не упомню. У меня друзья, например, катаются на специальных досках по рекам в Питере. Зачем вам надо, чтоб я перечислила?

[Парето 9 278]

Только что, Злобынюшка сказал:

Зачем вам надо, чтоб я перечислила?

Да придумать не могу, чтобы такого интересненького совершить. Вдруг что-то понравится- захочется.

[Галчонка 239 389]

8 минут назад, Парето сказал:

Галь, ну какая вы молодец! О! Прыгнуть с парашютом! Говорят, таким способом лечат тяжелейшие депрессии. Вряд ли я решусь на такое, но если вам удастся, пожалуйста, поделитесь впечатлениями, фото и видео (говорят, и видео снимают)

Сама боюсь страшно. Но мечтаю с 16 лет. Даже в свое время пришла записываться в секцию, откуда меня завернули по весу. И вот теперь можно прыгнуть в тандеме с инструктором. Осталось только преодолеть сопротивление мужа с сыном - не сказать им не могу, а они вдвоем орут, что им нужна живая жена и мать.

А вообще, мне кажется, что желание отжигать - оно должно быть постоянным. В смысле, если было в молодости, то и в старости идей будет полно - может менее экстремальных, но тем не менее. А если этот отжиг никогда на фиг не был нужен, может и не надо?

Это помните, как-то обсуждали, что одно дело, дама, "слегка удивительная на голову", типа вашей покорной слуги, в 50 лет ходит в косухе, красит волосы в синий или зеленый, выбривает виски, плетет дреды, делает татухи и едет в отпуск не на дачу или курорт, а на рок-фестиваль. Другое, если дама, всю сознательную жизнь бывшая образцом элегантности в очень позднем пост-бальзаковском возрасте вдруг решит отжечь.

Конечно, может она всю жизнь мечтала, но не решалась. Но даже я, прежде, чем радостно кричать "наконец-то" и поздравлять, постараюсь узнать, может что в жизни случилось? Или - не приведи коты - крыша потихоньку едет.

А вообще

1 минуту назад, Парето сказал:

придумать не могу, чтобы такого интересненького совершить. Вдруг что-то понравится- захочется.

сегодня куча возможностей. Сплав на сап-бордах (чудесное развлечение, не требующее особой подготовки), катамаранах или байдарках, обучение верховой езде. Можно записаться на танцы или в школу боевых единоборств, изучить китайский язык. Сделать татуху - сильно на любителя, но вдруг хочется, можно маленькую, незаметную, причем с обезболом, так и мучиться не обязательно. Про парашют уже писала.

 

[Мечта поэта 146 748]

Вот абсолютно права @Галчонка, что смолоду хотелось, того же хочется и в старости.

Никогда я не мечтала о парашютах и прочем экстриме и сейчас не хочу. Люблю комфорт, природу, путешествия, хороших, интересных людей, лениться. Правда с возрастом приходится немного телом и лицом заниматься. Как только бросаю асахи и прочее - все ползет и выпирает где не надо. А в детстве такого не было 

[Паслён 13 712]

6 минут назад, Галчонка сказал:

Сама боюсь страшно

Я про парашют никогда не задумывалась, но сейчас вдруг поняла, что меня больше пугают последствия такого выброса адреналина, чем боязнь высоты. Хотя, конечно, высоты тоже боюсь. Мало ли, вдруг сердце не выдержит или ещё что.

Причем, раньше я об этом даже не задумывалась, но возраст дает о себе знать. Это лето было для меня эмоционально насыщенным, много нервничала - поступление ребенка, на работе новый участок со сложными компетенциями, плюс ещё кое-какие вопросы.

Вроде, ничего плохого, даже наоборот, но чувствую, что организм не выдерживает - головные боли, обострились хронические болячки, а тут ещё и случаи со знакомыми - то тут в 45 лет инсульт, то там в 50 умер.

Вспомнила ещё. Прошлой осенью ездили с мужем в Гродно. Прогуливались по вечернему городу - сумерки, тепло, красиво. В парке колесо обозрения. Мужа не уговорила, у него детская психологическая травма с каруселями, поехала одна. В детстве я обожала подобные развлечения, если что.

И вот поднимаюсь я в этой кабинке, которая покачивается на ветру на дурной высоте и чувствую, что у меня начинается истерика от ужаса. Наверное, это и была паническая атака. Вся жизнь перед глазами. Я себя сфоткала на память - чужое мертвенно-бледное лицо. Ближе к земле отпустило, но вышла на ватных ногах, руки трясутся, сердце колотится. Так-то я обычно не пью, не любитель, но тут прям ноги сами пошли в бар.

Для себя решила, что больше никогда добровольно себя такому стрессу не подвергну.

[Галчонка 239 389]

5 минут назад, Паслён сказал:

Я про парашют никогда не задумывалась, но сейчас вдруг поняла, что меня больше пугают последствия такого выброса адреналина, чем боязнь высоты. Хотя, конечно, высоты тоже боюсь. Мало ли, вдруг сердце не выдержит или ещё что.

Свой страх высоты я преодолела в юности. Специально пошла заниматься скалолазанием, работала в промальпизме. По скалам лазила без страховки (на память остался сломанный позвоночник, но ума не прибавил). Это такое восхитительное чувство.

Но с возрастом я стала осторожнее. Впервые это появилось после рождения ребенка. А вот сейчас, после случившегося с мужем, я ясно поняла, что не имею права рисковать собой. На мне все завязано - муж, престарелые родители, свекры, сестра, племянник. Даже сын - хотя он взрослый и самостоятельный, знаю, что нуждается во мне. Но с другой стороны, меня очень гнетет это чувство - такое же я испытывала, когда сын был младенцем, что я - не личность, а функционал, от которого зависит жизнь ребенка. 

Поэтому очень хочу. Но пугает, что даже с инструктором, но риск есть. Вот это, наверное, возраст - раньше бы я вообще о таком не думала. 

И стала ловить себя, что вообще появилось благоразумие и неприятие рисков. Вон, недавно, встретила товарища на офигенном мотоцикле. Предлагает - хочешь прокачу. Черт, 10 лет назад в аналогичной ситуации (я на работе была, он заехал), я прямо в платье с корсетом помчалась, какой шлем, какая защита - мы ж недалеко (реально, прокатились по буквально километр). А сейчас вроде загорелось, и потом тут же - у тебя же второго шлема нет. Давай как-нибудь в другой раз... 

В Самаре всегда за буйки плавали. В этом году до буйков только, и то, попросила подругу (а та плавает, как рыба), со мной вместе - чтобы подстраховала если что. 

В общем, становлюсь осторожной - и это точно, только недавно появилось. Правда, не знаю - то ли возраст, то ли появившееся чувство ответственности за все.

[Мечта поэта 146 748]

Только что, Галчонка сказал:

Свой страх высоты я преодолела в юности

У меня его никогда не было. Мы с двоюродной сестрой лазили из окна на кухне на балкон. 5 этаж. Однажды папе продемонстрировала. Посадила его в спальной и вошла через балконную дверь  ну папа умный был, весь а меня, сразу отгадал мою загадку «как я попала на балкон». Не помню, чтобы ругал меня за это. Наверное, ругал, потому что мы, две дуры, лазить перестали.

Я передавать на билетик терпеть не могла. Вообще стеснительная была. Прошло, даже не помню, когда.

[Кисюга 62 684]

А я стала что-то тяжела на подъем. Не, если взять себя за шкирятник и заставить шевелить булками, то дальше я от процесса (гулянки, спорта, экскурсии, секса, черт возьми) получаю удовольствие и думаю: "Дууура, ну чего отбрыкивалась? Классно же!"

Но вот преодолеть момент отрывания себя от дивана... Ох как тяжело. Но надо. Иначе совсем раскисну.

[Verchi 35 572]

1 час назад, Кисюга сказал:

Но вот преодолеть момент отрывания себя от дивана... Ох как тяжело. Но надо. Иначе совсем раскисну

Вы счастливая. Я с дивана встаю легко, а потом одни разочарования.