Здоровье мужа - забота жены?

[Елена Зима 48 333]

28 минут назад, Лось Анджелес сказал:

вот кто должен следить за питанием и здоровым образом жизни? Я?

Самое главное - это бесполезно, пока сам человек не придёт к пониманию, что можно есть, а что нельзя. Ну не вырывать же у него эту соленую пищу силой.

11 минут назад, Время собирать камни сказал:

От соли очень тяжело отказаться, наверно, тяжелее, чем от курения или сладкого.

Это смотря, какие вкусы у человека, я практически еду не солю, а вот от сладкого оказаться полностью вообще не могу (да и не хочу).

[Лось Анджелес 125 422]

22 часа назад, Изморозь сказал:

@Лось Анджелес, специальную соль с меньшим содержанием натрия не пробовали?

Нет. 

Можно, конечно, и этим путём пойти, но тогда получается, что здоровье мужа - забота жены? Не сам должен понять, осознать вред здоровью и перейти к разумного потреблению (я про отказ не говорю, просто убрать лишнее досаливание), а жена должна придумать и применить "костыль"?

22 часа назад, Время собирать камни сказал:

Есть ощущение по вашему посту, что слишком давите, слишком одергиваете, как ребенка. Не обижайтесь только, это просто взгляд со стороны. 

Я бы хотела вообще это отпустить и не вмешиваться. И в основном молчу. Одёргиваю очень редко. 

22 часа назад, Время собирать камни сказал:

Например, если за завтраком превысил норму соли, значит, нет тебе сегодня никакого рассола. 

Ой, это вообще цербером стать - следить, превысил/не превысил, диктовать "если...то нет тебе того и этого". Это не компромисс, а прямой шантаж. Нет, так точно даже начинать не буду.

22 часа назад, Елена Зима сказал:

Самое главное - это бесполезно, пока сам человек не придёт к пониманию, что можно есть, а что нельзя. Ну не вырывать же у него эту соленую пищу силой.

Да я себя в таких ситуациях очень глупо чувствую. Ну, человек же в адеквате, нормальный, взрослый,  и тут вдруг "это ешь, это не ешь, в бане жар до 100 градусов не нагоняй, куда пятую чашку кофе..." Не хочется быть ни нянькой, ни надсмотрщиком.

Я сама терпеть не могу, когда мне так  диктуют. Но тут вопрос его здоровья, я же мужа люблю, и понимаю, что эта солонка - фактор риска, и хочется как-то убрать этот риск...

Изменено 8 Февраля 2023 пользователем Лось Анджелес

[Огнёвка 74 187]

28 минут назад, Лось Анджелес сказал:

кто должен следить за питанием и здоровым образом жизни? Я? Или взрослый человек сам ответственен за своё здоровье и я зря придираюсь, пусть хоть ложками эту соль ест?

С одной стороны все люди взрослые, всё понимают и казалось бы да. Его дело, пусть хоть ложками. С другой - вопрос, кому ухаживать, бегать по больницам, если что, и готовить потом отдельно специальную еду, если припрет, а это уже не просто недосолить. 

Я недосаливаю всё. Муж досыпает соли, я ворчу. Потому что действительно надо сокращать потребление соли, надо приучать себя к менее соленому вкусу. Именно постепенно приучать, чтоб потом не обрубать резко и не страдать от того, что не прижигает от соли во рту и от этого пища невкусная. 

1 минуту назад, Лось Анджелес сказал:

тогда получается, что здоровье мужа - забота жены? Не сам

Это у них называется - забота о муже. Он как дитя неразумное, а жена как мама, запрещает, следит, увещевает. 

Он осознаёт вред. Но не может противиться искушению и тут на помощь - жена. Не она, так ел бы что попало и некому было бы позаботиться. Я это так вижу. Ну и с его слов понимаю. 

[Ямана 37 419]

9 минут назад, Лось Анджелес сказал:

Можно, конечно, и этим путём пойти, но тогда получается, что здоровье мужа - забота жены? Не сам должен понять, осознать вред здоровью и перейти к разумного потреблению (я про отказ не говорю, просто убрать лишнее досаливание), а дена должна придумать и применить "костыль"?

Увы, но на практике это так. Мужикам обычно пофиг, потому и инсультов полно.

[Лось Анджелес 125 422]

15 минут назад, Ямана сказал:

Увы, но на практике это так. Мужикам обычно пофиг, потому и инсультов полно.

Да в целом ответственно относится, медосмотр проходит, обследуется, стоматолог хороший другие по хрони - все по рекомендации, постоянные,  остальные врачи тоже по необходимости. И таблетки пить не забывает, я тут вообще не участвую, названия препаратов не знаю и за приёмом не слежу.

Но вот эти привычки, несовместимые с хроническим заболеванием - просто беда.

Я, наоборот, по врачам ходить не люблю и таблетки пить забываю. И я не контролирующая жена - рюмки не считаю, почему задержался на три минуты не допытываю. Меня необходимость напоминать и одёргивать взрослого человека очень напрягает. 

Изменено 7 Февраля 2023 пользователем Лось Анджелес

[Кардамон 573]

55 минут назад, Лось Анджелес сказал:

Через две минуты вернулся, спокойно  продолжили завтрак. "Извини, мне с солью вкуснее".

В тик токе видела ролик, там парень рассказывал что годами питался фастфудом, вся остальная еда ему казалась безвкусной, не мог он в себя гречку с овсянкой впихнуть. А тут здоровье стало подводить и надо было на ПП переходить. Так он специально голодом просидел 4 дня, переломался как говорится). И с голодухи вся еда ему стала вкусной)

Так же с сахаром - люди которые отказываются от сахара, через некоторое время уже не могут есть сладкое - им слишком насыщенный вкус.

Может и вашему мужу несколько дней на бессолевой диете посидеть, станет нормально дозировать соль.

[Совсем Не Ангел 28 247]

1 час назад, Лось Анджелес сказал:

И вот кто должен следить за питанием и здоровым образом жизни? Я? Или взрослый человек сам ответственен за своё здоровье и я зря придираюсь, пусть хоть ложками эту соль ест?

Вот честно говоря вы сами приучили семью к излишествам. Сами рассказывали - постоянно выпечка и покушать у вас все любители. Так что не только соль главная проблема. 

И если женщина еще как-то следит за внешним видом - старается похудеть, остаться привлекательной, то у мужиков планка часто гораздо ниже и перестроиться с годами, если он привык так питаться (а у вас из рассказов в семье привыкли питаться именно с большими излишествами), то сейчас это сделать уже намного сложнее - привычка выработана и отказаться - это уж совсем мотивация должна быть. Так что не только он виноват в сложившейся ситуации - как приучили, так и привык. 

Кстати, насчет соли - попробуйте заменять ее соевым соусом.

[Лавка антиквара 108 281]

47 минут назад, Елена Зима сказал:

Самое главное - это бесполезно, пока сам человек не придёт к пониманию, что можно есть, а что нельзя. Ну не вырывать же у него эту соленую пищу силой

Ох! Более осознанного в этом плане и понимающего, чем я найти сложно, наверное Кабы не была такой осознанной, не получиламбы своих результатов, но...

С моего детства, когда я месяцами лежала в больнице с пиелонефритом, у нас на столе никогда не было солонки. Чтобы досолить, нужно было встать, достать, принести. Проще уже так съесть. И сейчас нет. Весной камни удаляли. Все прелести почечной колики испытала. Но... Да, стараюсь контролировать себя, но без стороннего контроля все равно не обойтись. Тут как с любой другой зависимостью кроме сильной воли нужна помощь тех, кто рядом и убирать с глаз долой провоцирующие продукты. 

У нас и сейчас нет никаких солонок вообще! А если окажется, на автомате досолю. 

Батон? Если он тут рядом, да еще порезан, рука сама потянется. Храню в морозилке еще и из соображений - это надо куда-то лезть специально, размораживать в микроволновке или тостере. Но с этим проще. Сложнее всего с солью. Просто убирать из зоны видимости. И вообще меньше соленого в доме держать. Приходится и себя ограничивать, чтобы не провоцировать. 

И тут порой просто помощь и поддержка близких, одному не справиться. Ну вот я не справлялась. И сейчас не всегда справляюсь. 

6 минут назад, Совсем Не Ангел сказал:

Кстати, насчет соли - попробуйте заменять ее соевым соусом.

У меня и он под запретом. В доме нет соевого соуса совсем.

Изменено 7 Февраля 2023 пользователем Лавка антиквара

[МариХуана 35 734]

25 минут назад, Кардамон сказал:

Так же с сахаром - люди которые отказываются от сахара, через некоторое время уже не могут есть сладкое - им слишком насыщенный вкус.

Ппкс. Всё это, сладкое-солёное, всего лишь пищевые привычки. Все без всего могут. Просто не хотят. А если на протяжении долгих лет у всей семьи сложились определённные пищевые предпочтения, то за один день, или даже месяц, от этого не отвыкнуть. 

Раз именно вас это больше нервирует, значит вам и надо контролировать этот процесс. Потому как, как выше уже написали, не дай бог что, так именно на ваши руки забота упадёт. Если ваш муж в этом вопросе безответственный и недисциплинированный, и это вам создаёт дискомфорт, то да, в вашей ситуации надо самой брать ситуацию в свои руки. 

ИМХО. 

 

Изменено 7 Февраля 2023 пользователем МариХуана

[Лось Анджелес 125 422]

29 минут назад, Кардамон сказал:

Может и вашему мужу несколько дней на бессолевой диете посидеть, станет нормально дозировать соль.

Я предлагала... не хочет. Настаивать и ругаться - ну к чему такие методы, нет, не хочу. Готовить без соли тоже не вариант. Будет либо демонстративно досаливать, либо прятаться и досаливать. Это недостойно. 

И в санатории мы были, там мне вполне достаточно солёной была пища, но муж всё досаливал.

Когда мы только начинали вместе жить, он пил чай с 6 (шестью, это не опечатка!) ложками сахара на стакан. А я в плане чая "эстет хренов". Это из родительской семьи - в доме может не быть еды, но чай всегда был только индийский, даже во времена дикого дефицита хороший  чай по знакомству с межрайбазы доставали, и в голодные 90е "пыль грузинских дорог", выдаваемую по талонам, не пили. Мама втридорога покупала хороший чай или дядя привозил из "закрытого" города, где снабжение было хорошее. Мне сахар портит вкус самого чая, исключение - полложки, если чай с лимоном.

И тут, здравствуйте,  шесть ложек на стакан! Это какое-то святотатство. 

В общем, убедила, научила, сначала травы разные добавляла в чёрный чай, для более яркого вкуса, муж  количество сахара сократил вдвое, а потом и совсем отказался. И в чае очень разборчив стал, пакетированный не пьёт категорически. Сейчас со смехом вспоминает, как пил "сладкие помои".

То есть в принципе человек разумный. Но с солью просто затык какой-то. 

Изменено 7 Февраля 2023 пользователем Лось Анджелес

[Елена Зима 48 333]

1 минуту назад, Лавка антиквара сказал:

Тут как с любой другой зависимостью кроме сильной воли нужна помощь тех, кто рядом и убирать с глаз долой провоцирующие продукты. 

Ну не знаю. Я стараюсь готовить полезную еду: мясо запекаю, а не жарю, салаты овощные почти каждый день, картошку - по минимуму, чаще крупы и т.д.. И муж это ест, но заливая это всё майонезом . Не покупать майонез? Не прокатит, он поедет и купит и будет есть. Нравится ему так и хоть ты тресни.

[Совсем Не Ангел 28 247]

2 минуты назад, Лось Анджелес сказал:

Готовить без соли тоже не вариант. Будет либо демонстративно достать, либо прятаться и досаливать. Это недостойно. 

Не вариант. Когда досаливаешь соли всегда больше уходит, чем если готовить с ней. 

[Кардамон 573]

6 минут назад, Лось Анджелес сказал:

Я предлагала... не хочет.

Раз с сахаром прокатило, то и солью получится.

А на гниль надавить? Показать человека с инсультом и сказать - понимаешь, что когда ты станешь овощем со слюнями, мне за тобой ухаживать придется? Я тебя люблю и конечно в беде не брошу, но представляешь какой ад ты мне порочишь своими капризами?

[Лось Анджелес 125 422]

21 минуту назад, Совсем Не Ангел сказал:

вы сами приучили семью к излишествам. Сами рассказывали - постоянно выпечка и покушать у вас все любители. Так что не только соль главная проблема. 

Выпечки второй год практически нет, не чаще раза в месяц и не ведро пирожков, а небольшой киш или кекс. Я худею, дочке надо за весом следить, у мужа ограничения, старший сын легко набирает вес. Какая выпечка...

Сахара в доме нет неделями, жирного, жареного и копчёного нет совсем. С точки зрения зож у нас как раз вполне правильное питание. Конфеты,  печенье есть, но это мальчики в основном употребляют.

Домашний джем с минимумом сахара, мёд без фанатизма. 

Пачка майонеза на месяц - в салат к сметане иногда добавляю и в бутерброд половину чайной ложки.

Я и солю в меру. Но муж досаливает. И это проблема.

Изменено 7 Февраля 2023 пользователем Лось Анджелес

[Магдала 30 567]

7 минут назад, Совсем Не Ангел сказал:

Когда досаливаешь соли всегда больше уходит, чем если готовить с ней. 

А я думала, что наоборот...

Тоже пью таблетки от давления. Но мне почему-то последнее время многая готовая еда кажется пересоленной.

[Лось Анджелес 125 422]

3 минуты назад, Кардамон сказал:

на гниль надавить? Показать человека с инсультом и сказать - понимаешь,

Так получается, это опять жена должна воспитывать, доказывать, увещевать? Ну не дурачок же, сам видит и понимает.

[Кардамон 573]

1 минуту назад, Лось Анджелес сказал:

Так получается, это опять жена должна воспитывать, доказывать, увещевать? Ну не дурачок же, сам видит и понимает.

Очень многие не смотрят на свое здоровье с этой точки зрения. Мол мое здоровье, не хочу по врачам идти и не пойду. А про последствия для окружающих просто не думают. Сколько мужиков до последнего терпят боль, не идут к докторам, считая это мужественным, а по факту - крайний эгоизм.

[Совсем Не Ангел 28 247]

4 минуты назад, Лось Анджелес сказал:

Выпечки второй год практически нет, не чаще раза в месяц и не ведро пирожков, а небольшой киш или кекс. Я худею, дочке надо за весом следить, у мужа ограничения, старший сын легко набирает вес. Какая выпечка...

Да, но до этого сколько лет были излишества и так резко перестроиться - крайне сложно. 

4 минуты назад, Лось Анджелес сказал:

Я и солю в меру. Но муж досаливает. И это проблема.

И я мужа понимаю - всегда досаливаю. Пробовала японскую диету - довела себя как на картинках с больными холерой. Возможно что-то в организме не хватает, раз соль в таком количестве ест.  И главное же бесполезно говорить - запрещать не факт - пойдет и купит соль себе отдельно. Вот я бы так сделала - мне не вкусно без соли. 

Может попробовать временно дома сделать ограничения в виде консервации - в рассоле столько же соли. 

Только что, Лось Анджелес сказал:

Так получается, это опять жена должна воспитывать, доказывать, увещевать? Ну не дурачок же, сам видит и понимает.

А кому это больше всех надо получается? Жене, мужу итак неплохо на данный момент. К сожалению так. 

1 минуту назад, Магдала сказал:

А я думала, что наоборот...

Почему? Сколько соли на все блюдо кладется и сколько потом ты берешь и досаливаешь. Тем более, когда досаливаешь, то соль только сверху остается, а внутрь уже не попадает - варить надо или жарить. Поэтому соли кладется в итоге больше, чем если сразу посолил нормально. 

[Женская логика 28 772]

1 час назад, Лось Анджелес сказал:

Но соль - это ужас какой-то.  Досаливает всё. 

Я прочитала, что желание соленого показывает на нехватку некоторых микроэлементов в организме. В частности магния. Пусть проконсультируется с врачом, тем более, что гипертоник, наверняка и в сердце изменения. Может попробовать по этому пути пойти?

1 час назад, Изморозь сказал:

специальную соль с меньшим содержанием натрия не пробовали?

Мне в этом плане Костромская четверговая соль понравилась. Соли там меньше, а насыпешь вроде и немало.

[Elenrass 64 948]

1 минуту назад, Лось Анджелес сказал:

Так получается, это опять жена должна воспитывать, доказывать, увещевать? Ну не дурачок же, сам видит и понимает.

И с курильщиками также, и больными сахарным диабетом.

У родителей знакомая семья - у мужа какой-то поднебесный уровень сахара, и в больнице лежал, и уже трофические язвы появились, но ему все пофиг: втихаря покупает газировку, конфеты, прячет в машине, потому что дома сладостей и выпечки не водится. Казалось бы - умный человек, но вот так, удовольствие пока превыше здоровья.

[Изморозь 31 571]

12 минут назад, Кардамон сказал:

А на гниль надавить? Показать человека с инсультом и сказать - понимаешь, что когда ты станешь овощем со слюнями, мне за тобой ухаживать придется? Я тебя люблю и конечно в беде не брошу, но представляешь какой ад ты мне порочишь своими капризами?

Я надавливаю. Говорю, что старость хочется встретить вместе, стареньким пенсионерами-одуванчиками, пить чай в беседке на даче с видом на Волгу. А не так, что кто-то вынужден ухаживать за кем-то лежачим. 

Ну и добавляю частично в шутку, что я молодая-красивая, не пропаду, устроюсь. А вот дети чужие никому не нужны. Нужно детей поднимать. А муж сам вырос сиротой, вполне понимает.

Я понимаю, что в здоровье мужа я тоже заинтересована, он главный мозг в нашей семье. 

 

Изменено 7 Февраля 2023 пользователем Изморозь

[Совсем Не Ангел 28 247]

2 минуты назад, Женская логика сказал:

Я прочитала, что желание соленого показывает на нехватку некоторых микроэлементов в организме. В частности магния.

Наверное что-то другого не хватает. Я цитрат магния пью уже очень давно, а за соль аж трясусь. 

3 минуты назад, Женская логика сказал:

Мне в этом плане Костромская четверговая соль понравилась. Соли там меньше, а насыпешь вроде и немало.

Это если все на рефлексе - сыпать соли надо много, а если реально нужна соль, то не прокатит. Но как вариант - может быть же просто вредная привычка. 

[Лось Анджелес 125 422]

Только что, Совсем Не Ангел сказал:

до этого сколько лет были излишества и так резко перестроиться - крайне сложно. 

Вы не о том совершенно.  Никто без выпечки не страдает. 

1 минуту назад, Совсем Не Ангел сказал:

что-то в организме не хватает, раз соль в таком количестве ест.  И главное же бесполезно говорить - запрещать не факт - пойдет и купит соль себе отдельно. Вот я бы так сделала - мне не вкусно без соли. 

Это пищевая привычка, как с сахаром, как у других майонез везде совать или пельмени с хлебом есть. 

Запрещать даже мысли нет, сразу написала.

3 минуты назад, Женская логика сказал:

Пусть проконсультируется с врачом, тем более, что гипертоник, наверняка и в сердце изменения. Может попробовать по этому пути пойти?

Да, думаю, к кардиологу запишется дополнительно после восстановления, операция на днях, потом восстанавливаться будет. Но толку-то? У него же полный медосмотр ежегодный, каждый год от кардиолога приходит с бумажкой, где написано то, что у меня в первом посте озвучено - снизить потребление соли. 

[Изморозь 31 571]

1 минуту назад, Совсем Не Ангел сказал:

Но как вариант - может быть же просто вредная привычка. 

Возможно. Я давно выработала привычку солить при готовке - набираю в лодку необходимое количество, половину отсыпаю обратно.

У меня отец такой, досаливает всё без пробы.

[Лось Анджелес 125 422]

2 минуты назад, Совсем Не Ангел сказал:

может быть же просто вредная привычка.

Склоняюсь к этому варианту. 

Изменено 7 Февраля 2023 пользователем Лось Анджелес