Витамины, БАДы, пищевые добавки.

[Геландеваген 2 885]

В 19.03.2021 в 17:23, Леди Яна сказал:

. Может от цинка такое быть? Наверное надо попробовать его не пить и посмотреть?

 Попробуйте пиколинат цинка. Намного мягче заходит.

 

23 часа назад, Хорошо-да-Ладно сказал:

Такая вещь началась после короновируса.

 Витамины группы В вам в помощь. В 1, В 6, В 12, фолиевая кислота, пантотеновая кислота и биотин. Для кроветворения самое то.

[Sunny_gold 10 537]

Пришла пожаловаться. Пропила я недавно курс витаминов от проблемной кожи. Для улучшения структуры кожи, волос и ногтей - это там в том числе прописано в показаниях. Ждала устранения сухости кожи, а в результате получила жуткие высыпания по ногам выше колен и до паха. Все ноги теперь в прыщах. Спасибо хоть не на лице так аукнулось. 

[Хорошо-да-Ладно 1 980]

@Геландеваген, спасибо! А биотин и вот эта кислота в каком комплексе продаётся? А не лучше будет омега? 

[Suprema lex 27 849]

В 30.03.2021 в 13:56, Хорошо-да-Ладно сказал:

Хочется так энергии

Триптофан, Витамин D. У меня аж работоспособность повышается и чувствую себя выспавшейся. Хотя обычно в это время года снулая рыба. 

Омега и биотин это скорее кожа-волосы-ногти. С омегой, которая рыбий жир - зимой кожа не сохнет. А биотин я так и не поняла, покупала натроловский. Ну волосы не выросли.  

[Геландеваген 2 885]

Только что, Хорошо-да-Ладно сказал:

@Геландеваген, спасибо! А биотин и вот эта кислота в каком комплексе продаётся? А не лучше будет омега? 

 Биотин лучше принимать отдельно от других витаминов. Если вы заказываете на Айхерб- там есть хороший вид этого витамина. Такой например.

[Хорошо-да-Ладно 1 980]

@Suprema lex, благодарю вас!

Я D пила почти год, сейчас вроде солнышко, недавно перестала пить. Мумиё,  кстати, пишут, что если развести в шампунь, очень волосы хорошо растут. 

@Геландеваген, спасибо! А что значит кроветворение после ковида? Я знаю отличные витамины В - нейромультивит. 

Изменено 31 Марта 2021 пользователем Хорошо-да-Ладно

[Геландеваген 2 885]

2 часа назад, Хорошо-да-Ладно сказал:

А что значит кроветворение после ковида? Я знаю отличные витамины В - нейромультивит. 

 Ковид сильно меняет состав крови, а витамины группы В, как раз хорошо помогают восстановиться после болезни. Соседка сильно переболела в декабре, месяц в реанимации провела, после сдала анализ крови, среди них анализ на витамины группы В и Д. Витамин Д в норме, В 9, В 12- критически низкие показатели. Колет копеечные витамины, вроде взбодрилась.

[МисСури 3 858]

4 часа назад, Геландеваген сказал:

Биотин лучше принимать отдельно от других витаминов.

А почему лучше отдельно? Просто я биотин очень уважаю и всегда подбираю комплексы, чтобы он был в составе. И второй тогда вопрос - если отдельно, то как? В разное время дня или совсем отдельно, сначала комплекс, потом биотин?

[Геландеваген 2 885]

1 час назад, МисСури сказал:

А почему лучше отдельно? Просто я биотин очень уважаю и всегда подбираю комплексы, чтобы он был в составе. И второй тогда вопрос - если отдельно, то как? В разное время дня или совсем отдельно, сначала комплекс, потом биотин?

 Потому что в комплексах обычно он идёт в меньшей дозировке, чем нужно.Например, для женщин биотин желательно принимать около 50 мкг в сутки, Меньше он ни о чём. Но если в комплексах, которые принимаете вы его достаточно, то почему нет. Это рекомендации лечащего терапевта моей соседки.

[Дейзи 16 644]

Девушки, подскажите пожалуйста, как долго можно принимать Триптофан? 
Пропила месяц. Вчера хотела купить, попался мальчик-продавец, который отказался продать, узнав что только закончила. На самом деле спасибо ему, неравнодушному. Заставил задуматься.

Две недели для перерыва достаточно? 

[Викон 2 340]

2 минуты назад, Вереена дель Нагаль сказал:

А производителей не подскажете?

Производитель - Россия. Я ещё не совсем в теме, может и не совсем верно выбрала. Выбирала то, что привезут быстро - за два дня домой доставили.

[Вереена дель Нагаль 21 498]

7 минут назад, Викон сказал:

Производитель - Россия. Я ещё не совсем в теме, может и не совсем верно выбрала. Выбирала то, что привезут быстро - за два дня домой доставили

Если точно прочитать то на магнии написано - по 1 капсуле 2 раза в день. Лучше всего сразу 2 капсулы вечером перед сном. Ну мне так врач сказал. Магний способствует хорошему сну. Кстати там написано пить месяц. Не соглашусь. Я магний пью уже 7 месяцев. Не переставая. И не буду переставать. Магний очень важен. А на кето не всегда его хватает. Если только не есть кунжут килограммами)))) 

А вот по калию не подскажу.  

[Деним 32 753]

Для тех, кто заказывает на Айхерб, сегодня и завтра скидка 25% по промокоду IHERB25. Написано, что только в приложении для iOS, но именно в приложении у меня не получилось выбрать пункт выдачи, не даёт и все. Но на сайте эта скидка отлично прошла. Уже многих позиций нет в наличии, но можно ещё выбрать. 

[Скандинавия 52 606]

Кто ещё не пьет коллаген, рекомендую.

Оказалось, "побочным эффектом" от приема внутрь этого препарата для лечения артроза является чудесное увлажнение, подтягивание и "уплотнение" кожи лица  

Даже муж спросил, не ходила ли я в последнее время на процедуры к косметологу

Результат впечатляет!

 

[Сандал 11 652]

9 минут назад, Скандинавия сказал:

Кто ещё не пьет коллаген, рекомендую.

 Брала для суставов, а "легло" на лицо и как я раньше об этом не знала. У меня порошок, гадость еще тА, но результат окрыляет. 

[Скандинавия 52 606]

8 минут назад, Сандал сказал:

 Брала для суставов, а "легло" на лицо и как я раньше об этом не знала. У меня порошок, гадость еще тА, но результат окрыляет. 

Гадость можно скрыть, добавив не в воду, а в сок, например или молоко. Кто, что любит

 

[Белая Медведица 23 748]

20 минут назад, Скандинавия сказал:

Гадость можно скрыть, добавив не в воду, а в сок, например и

Гадость можно купить в капсулах. 

44 минуты назад, Скандинавия сказал:

побочным эффектом" от приема внутрь этого препарата для лечения артроза является чудесное увлажнение, подтягивание и "уплотнение" кожи лица  

А он разве не разных типов для кожи и суставов? 

[Скандинавия 52 606]

2 минуты назад, Белая Медведица сказал:

 

А он разве не разных типов для кожи и суставов? 

Честно говоря, я даже таким вопросом не задавалась, почитала, чтО мне можно попить для профилактики, кроме ежегодной "Артра", оказалось, что коллаген в чистом виде 

Взяла в "ягодном магазине" вот такой:

 

 

[Белая Медведица 23 748]

1 минуту назад, Скандинавия сказал:

Честно говоря, я даже таким вопросом не задавалась, почитала, чтО мне можно попить для профилактики, кр

Это разговор больше подходит для темы про БАДы, наверное. Но, насколько я знаю (а я далеко не гуру), коллаген бывает трëх видов: I, II, III.   Для кожи, волос и ногтей нужен I, III, для суставов - II. Лучше всего морской. Посмотрите на Айхербе. 

[Пиначета 116 937]

29 минут назад, Скандинавия сказал:

Взяла в "ягодном магазине" вот такой:

Я курсами пью Терафлекс. Спасибо за наводку, а как его употреблять?

[Белая Медведица 23 748]

20 минут назад, Пиначета сказал:

а как его употреблять?

Читала, что обязательно нужно либо за час до еды, либо через два часа после. После приëма для лучшего усвоения желательно двигаться. Я утром продираю глаза, закидываюсь капсулами, запиваю стаканом воды и шагаю гулять собаку. Всë по фэншую. 

Изменено 1 Октября 2021 пользователем Белая Медведица

[Пиначета 116 937]

Белая Медведица, а длительность курса? 

[Белая Медведица 23 748]

1 минуту назад, Пиначета сказал:

длительность курса? 

У

Вот тут надо со спецами разговаривать. Здесь вычитала, что два месяца раз в пол года-год. На Айхербе в комментариях другое пишут. Кто-то пьëт месяц I, III тип, потом месяц II  (второй нельзя пить одновременно с первым и третьим). То, что самым качественным и лучшеусвояемым считается морской, уже писала. 

И имейте в виду: коллаген такая штука, что может спровоцировать спящую онкологию. Не злоупотребляйте. 

[Пиначета 116 937]

Только что, Белая Медведица сказал:

что может спровоцировать спящую онкологию. Не злоупотребляйте. 

Ничоси  Уж лучше старый проверенный Терафлекс курсом месяц. 

Девочки, тоже хочу посоветовать БАД. "Виростоп" называется, купила по рекомендациям, как эффективный при профилактике короны и разных сарсов с мерсами. В составе индийская травка андрографис, имбирь, сыть. 

Андрографис: свойства и польза

Наличие полезных свойств андрографиса для человеческого организма – давно доказанный научный факт. Специфический состав обеспечивает ряд полезных свойств:

1. Противовирусные свойства заключаются в его способности разрушать вирус простого герпеса (ВПГ-1). Данное свойство объясняется наличием андрографолидов и дидегидроандрографолидов в составе экстракта растения.
2. Антибактериальные свойства направлены против бактерии золотистого стафилококка, а также пневмонии и различных гнойных воспалений. Растение активно действует против синегнойной палочки, которая имеет достаточно сильную устойчивость к лекарственным препаратам, а также способствует в лечении туберкулеза путем воздействия на микробактерии.
3. Антипаразитарные свойства проявляются в активном действии на аскариды человека, подавлении малярийного паразита. Не менее эффективно борется с рядом прочих патогенных микроорганизмов, по типу сальмонеллы, стрептококков группы А.
4. Противоинфекционные свойства особо заметны в лечении заболеваний верхних дыхательных путей, профилактике насморка, кашля, лихорадки, простуды у детей и взрослых.
5. Противовоспалительные свойства наиболее явно проявляются при лечении воспалительных заболеваний кишечного тракта, признаках колита, эрозиях слизистых оболочек кишечника.
6. Патогенное действие на раковые клетки – одно из экспериментально доказанных полезных свойств андрографиса. Активные компоненты продукта способствуют цитологической активности белых кровяных телец, т.е. на клеточном уровне, которые подавляют рост раковых клеток.

Растение издавна используется в традиционной медицине азиатских стран в качестве натурального естественного антибиотика и сильного противовоспалительного средства.

 

[Белая Медведица 23 748]

1 минуту назад, Пиначета сказал:

Ничоси

А как Вы думали? Коллаген (как, кстати, и витамины группы В и витамин А) - это то, что в нашем организме вызывает рост и развитие. А уж что конкретно начнёт расти и развиваться - это уж кому как повезëт. 

4 минуты назад, Пиначета сказал:

хочу посоветовать БАД. "Виростоп"

Теперь Вы рассказывайте, как и сколько принимать, где искать - в аптеке или на просторах?