Пяточная шпора (плантарный фасциит)

[лань трепетная 22 301]

Дам свой рецепт. Может кому-то поможет. Всю ветку не читала, если уже было- извиняюсь.

Пяточная шпора- диагноз мне был поставлен два года назад. Обе ноги. Боль была такая, что я находилась на больничном- ходить не могла. Физиопроцедуры, компрессы- назначения, как всем, повторять не буду.

Кто-то посоветовал летом под пятки подкладывать траву- мокрицу( звездчатка средняя). Благо на огороде этой мокрицы пруд пруди. Вот все лето после работы и в выходные я так и ходила- с мокрицей под пятками. В какой момент перестало болеть- не могу сказать. Но с тех пор больше не беспокоит. Скоро лето. Попробуйте.

Изменено 31 Марта 2020 пользователем лань трепетная

[Чёзанафик 8 649]

Сегодня нога болела в течении всего дня, это при том, что я вставал только в туалет. После обеда ездили к бабушке, она нам на всю семью масок нашила, все время сидела в машине, нога как бы успокоилась, выходила из машины, наступила на землю, думала глаза полопаются от боли.

С помощью мужа еле доковыляла, выпила ибупрофен, картошку теплую привязала, носков теплых три штуки натянула, полегчало.

Но сейчас чувствую подмышкой  предательскую влажность, и точно 37.5! А я на завтра полна была решимости прямо с утра в поликлинику.

И кто меня теперь туда пропустит? С температурой на входе завернут, а на дом мне вызов как бы не нужен, мне рентген нужен наверное. 

 

Изменено 31 Марта 2020 пользователем Чёзанафик

[Архимедовна 38 062]

11 часов назад, Чёзанафик сказал:

мне рентген нужен наверное. 

Мне рентген не делали (или делали, да я не помню??), на больничном была 2 недели, пока на физиолечение ходила.

Изменено 1 Апреля 2020 пользователем Архимедовна

[Барабулька 73 782]

Должна была идти на укол блокаду но из за карантина не срослись Пришлось купить ортопедических стельки и реально легче стало. Я эти стельки то в тапочки то в кроссовки перекладываю. Пятка и нога перестали сильно  болеть. Дискомфорт болезненный есть но  не такой сильный и хромать перестала.

[Циничная 2 317]

Барабулька, у меня по молодости эта бяка была, на обеих пятках. Два года я мучилась, и ведь со временем эта гадина всё больше и больше становилась. Я начала хромать, больно же! И моя учительница это дело заметила и вытащила из меня признание в чём дело.

Её рецепт меня шокировал, но деваться некуда было, я почему - то жутко стеснялась кому либо рассказать об этой болячке. Я думала, что про меня скажут, что я грязнуля и что не мою ноги перед сном и всё такое....

Рецепт такой : дожидаетесь своих месячных. Собираете их на ватку, прикладываете к пятке, прибинтовываете. И так весь цикл. 

Шокирующе., необычно, да как угодно! Но мне помогло. Я забыла, что это за гадость, на всегда. Почти на всегда.

Пока мой сын не приволок эту заразу из армии. Пока не болело, он молчал. Потом начало болеть. И, что мне делать было? Предложить свои месячные или попросить в займы у его подружки?.  Пошли в больницу, к хирургу. Он выписал какой- то пластырь. Месяц пластырь клеили - не помогло. Тогда сын пошел в платный мед.центр.

Ему сразу же выжгли лазером эту фигню. Ну вот и все.

[Леди Яна 22 009]

20 минут назад, Циничная сказал:

Ему сразу же выжгли лазером эту фигню. Ну вот и все.

А лазером помогло? У меня уже писала, что шип не на самой пятке, где наступаешь, а сзади, под ахилловым сухожилием. Разбивать опасно, можно повредить сухожилие. А никто и ничего из врачей вразумительного не предложил к сожалению. А периодически болит очень. Пластыри эти до одного места.

[Манюсенька 32 757]

47 минут назад, Циничная сказал:

Рецепт такой : дожидаетесь своих месячных. Собираете их на ватку, прикладываете к пятке, прибинтовываете. И так весь цикл. 

Шокирующе., необычно, да как угодно! Но мне помогло. Я забыла, что это за гадость, на всегда. Почти на всегда

Фу, какой бред и антисанитария!

Все, что вам помогло - это ватная прокладка между пяткой и обувью. Считайте, ортопедическая стелька.

48 минут назад, Циничная сказал:

 Пошли в больницу, к хирургу. Он выписал какой- то пластырь. Месяц пластырь клеили - не помогло. Тогда сын пошел в платный мед.центр.

Ему сразу же выжгли лазером эту фигню. Ну вот и все.

Костный нарост никаким лазером не выжигают. У него был типа кожный мозольный штырь. Отсюда и пластырь, и лазер.

27 минут назад, Леди Яна сказал:

А лазером помогло? У меня уже писала, что шип не на самой пятке, где наступаешь, а сзади, под ахилловым сухожилием. Разбивать опасно, можно повредить сухожилие. А никто и ничего из врачей вразумительного не предложил к сожалению. А периодически болит очень. Пластыри эти до одного места.

Я в январе сделала ударно-волновую терапию. Воспаление снялось. Я почти не вспоминаю про пятки.

Сказали, раз нога болит, значит, шпора еще растет - и показали различие в шпорах на рентгене. У меня на обеих ногах, там, где меньше шпора, болело сильнее.

[Циничная 2 317]

Манюсенька, а может.  Я ещё хотела описать саму болячку. Что было : в пятке появляются черные точки, после распаривания в горячей воде, это выглядит, как язвочки , по краям ну как бахрома что ли...И так по всей пятке. 

Но ведь хирург поставил диагноз - вернее он его озвучил, шпора. А че уж он в карточке написал?

Что бы там у меня не было, я вылечила это дело за четыре раза, а сыну просто за один раз выжгли лазером.

Может и не шпора у нас была? А что тогда?

[Леди Яна 22 009]

2 часа назад, Манюсенька сказал:

Я в январе сделала ударно-волновую терапию. Воспаление снялось. Я почти не вспоминаю про пятки.

Безуспешно пытаюсь выяснить про способы решения проблемы кроме УВТ и безрезультатно Не верится, что ничего мне не может помочь.

[Маркиза Карабас 83 307]

1 час назад, Циничная сказал:

Я ещё хотела описать саму болячку.

При пяточной опоре снаружи ничего нет! Может это у Вас сухие мозоли ("куриная жопка") были?

44 минуты назад, Леди Яна сказал:

Безуспешно пытаюсь выяснить про способы решения проблемы кроме УВТ и безрезультатно Не верится, что ничего мне не может помочь.

Я делала физиолечение и носила ортопедические стельки. Помогло. 

[Леди Яна 22 009]

Только что, Маркиза Карабас сказал:

Я делала физиолечение и носила ортопедические стельки. Помогло. 

Стельки ношу. Получше конечно, но не настолько, как хотелось бы. Вот думаю, а что если попить какие-нибудь травки, народные средства применить для выведения солей?

[Маркиза Карабас 83 307]

Только что, Леди Яна сказал:

Вот думаю, а что если попить какие-нибудь травки, народные средства применить для выведения солей?

Не знаю, я этого не делала. 

[Domino 126 692]

2 часа назад, Леди Яна сказал:

попить какие-нибудь травки, народные средства

Напрасно потерянное время и деньги. Мне помогла только УВТ. 

[Леди Яна 22 009]

40 минут назад, Domino сказал:

Напрасно потерянное время и деньги. Мне помогла только УВТ. 

Значит мне ничего не поможет Очень печально.

[Манюсенька 32 757]

39 минут назад, Domino сказал:

Напрасно потерянное время и деньги. Мне помогла только УВТ. 

Да. Стельки уже пройденный этап был - не помогали.

3 часа назад, Леди Яна сказал:

Безуспешно пытаюсь выяснить про способы решения проблемы кроме УВТ и безрезультатно Не верится, что ничего мне не может помочь.

А чего вы УВТ боитесь? На первом сеансе больно до темноты в глазах, но терпеть можно. Потом ГОРАЗДО легче и не больно - лёгкое поглаживание, несмотря на увеличивающуюся с каждым сеансом "силу" удара.

[Леди Яна 22 009]

Только что, Манюсенька сказал:

А чего вы УВТ боитесь? На первом сеансе больно до темноты в глазах, но терпеть можно. Потом ГОРАЗДО легче и не больно - лёгкое поглаживание, несмотря на увеличивающуюся с каждым сеансом "силу" удара.

Я же объяснила, что мне нельзя его. Ахилл может рассыпаться, тогда вообще ходить не буду((

[Манюсенька 32 757]

2 минуты назад, Леди Яна сказал:

Я же объяснила, что мне нельзя его. Ахилл может рассыпаться, тогда вообще ходить не буду((

Не видела, хотя пересмотрела старые сообщения, потому что отложилось в памяти, что вам вроде как нельзя.

Ваша задача - снять воспаление. Мне очень хорошо помогал ножной электрический массажёр с подогревом - шарики где катаются. Когда совсем атас был - через боль включала и массажировала, тогда могла ходить.

[Архимедовна 38 062]

3 часа назад, Леди Яна сказал:

Вот думаю, а что если попить какие-нибудь травки, народные средства применить для выведения солей?

Как мне объясняли в своё время, что это происходит из-за гормональных изменений, связанных с климаксом.. У мужчин это намного реже бывает.

[Леди Яна 22 009]

3 минуты назад, Архимедовна сказал:

Как мне объясняли в своё время, что это происходит из-за гормональных изменений, связанных с климаксом.. У мужчин это намного реже бывает.

Да я всю жизнь с этой пяткой мучаюсь( С детства натирала ее всегда любой обувью. Травматолог сказал, что строение ноги такое. И из-за близости к ахиллу нельзя даже операцию сделать по удалению этого остеофита(

[Domino 126 692]

2 часа назад, Архимедовна сказал:

Как мне объясняли в своё время, что это происходит из-за гормональных изменений, связанных с климаксом.. У мужчин это намного реже бывает.

Отнюдь. Молодые цветущие женщины мучаются, им до климакса, как до Африки пешком.

[Манюсенька 32 757]

11 часов назад, Архимедовна сказал:

Как мне объясняли в своё время, что это происходит из-за гормональных изменений, связанных с климаксом.. У мужчин это намного реже бывает.

Мне врач объяснила, что из-за плоскостопия. Иначе ставишь ногу, мышца воспаляется, в ней замедляются обменные процессы - получаем отложение солей. То есть шпора - это вторичное явление, первично воспаление.

8 часов назад, Domino сказал:

Отнюдь. Молодые цветущие женщины мучаются, им до климакса, как до Африки пешком.

Да, я в 27 уже на стенку лезла от боли.

[На семи ветрах 73 326]

В 14.05.2020 в 00:44, Леди Яна сказал:

Значит мне ничего не поможет Очень печально.

Я тоже так думала еще два месяца назад. 

Опишу свою эпопею о пяточной шпоре. 

Ранней весной у меня заболела пятка. Я вначале подумала, что перетрудила ноги - каждое утро и вечер ходила по 5 км.  Думала, снижу нагрузку, пройдет. Не прошло. Через две недели боль появилась такая, что невозможно было наступать на пятку. Пошла в больницу - пяточная шпора по рентгену. Хирург назначил мне принимать обезбаливающие и димексид с новокаином на пятку ввиде компресса. Не помогло. От слова совсем. 

Начала изучать народные методы лечения. Испробовала все: и мокрицу, и лопух, и яйцо с уксусом, ванночки всякие разные. Помогало все это мало. Прочла про УВТ, но у нас в городе его не делают. 

Так и ковыляла все лето, пробовала все, что посоветуют люди. Уже смирилась с этой болью, распрощалась со своими ежедневными прогулками по нескольку километров.

И тут я встречаю соседку, которая, увидев, что я хромаю, рассказала про свой опыт лечения пяточной шпоры. Я когда услышала - не поверила, что Это может как то мне помочь. Но когда долго мучаешься от боли, то согласен уже на все, лишь бы от нее избавиться. 

Вот хотите верьте, хотите - смейтесь, но это обычная рыба! Любая. Морская, речная, дорогая, дешевая - без разницы. 

Я тут же пошла в магазин и купила обычного минтая. Сразу килограмм. 

На ночь отрезала от рыбины пласт сырой мякоти (без костей!), приложила к пятке, сверху целлофан, зафиксировала все это теплым носком. 

Утром, естественно, все это сняла, помыла ногу. 

Мне соседка сказала сделать 10 таких процедур. Я сделала 8, что то, уже не помню, помешало мне сделать еще две таких процедуры. 

На сегодня пятка не болит совсем! ТТТ!

Я снова наматываю свои километры и радуюсь тому, что избавилась от той изнуряющей боли. 

Я не знаю, как тут работает сырая рыба. Для меня это до сих пор загадка. Но работает же!

Изменено 5 Ноября 2020 пользователем На семи ветрах

[Черныш 36 787]

Я тоже этой зимой "подхватила" бяку. Промучалась где-то с месяц. Реально промучалась, наступать вообще невозможно было. В марте признали на рентгене шпору. Прописали подпяточники и физиотерапию. И желчь медицинскую, компресс делать. А тут - бах - и ковидла со всеми вытекающими. Никакие физио не работают да и подпяточники с трудом нашла и только в интернете, так как ну да, магазины-то закрыты. Начала делать компрессы. Сказали, делать месяц, потом перерыв месяц, потом опять. Я делала почти месяц. Дополнительно делала массаж, сама. У меня массажёр электрический есть. Он вообще-то немного для других целей (спину, шею разминать; там такие валики по кругу "ходят" ), но тут я его приспособила для пяток. Больно, конечно, было, но терпимо. Потом на дачу уехали, не до того было. И всё. Вот уже полгода, как не беспокоит. Ну практически. Так, иногда вступает. Но чтобы ходить невозможно было, как вначале - такого уже нет. Так что признаю, на себе испытала: желчь работает. 

P. S. Гадость эта всё равно вернётся (это меня врач "обрадовал"), буду ещё и рыбу пробовать, как выше советовали.

[На семи ветрах 73 326]

57 минут назад, Черныш сказал:

Гадость эта всё равно вернётся (это меня врач "обрадовал"), буду ещё и рыбу пробовать, как выше советовали.

Женщина, которая дала мне рецепт лечения пяточной шпоры рыбой, сказала, что шпора к ней больше не вернулась. Восемь лет прошло после лечения у нее. Я тоже буду надеяться, что не вернётся ко мне эта бяка.))

[Черныш 36 787]

14 минут назад, На семи ветрах сказал:

Женщина, которая дала мне рецепт лечения пяточной шпоры рыбой, сказала, что шпора к ней больше не вернулась. Восемь лет прошло после лечения у нее. Я тоже буду надеяться, что не вернётся ко мне эта бяка.))

Хорошо бы. Может на этой больше и не вырастет. Но про вторую ногу сказал, что точно будет, вопрос времени.